Apakah hidup di masa lalu memengaruhi hubungan Anda?

Transfer rasa sakit masa lalu ke pengalaman menjalani hubungan Ini seperti hidup dengan penyusup di dalam lemari.

Pasangan datang untuk berkonsultasi dengan perasaan putus asa ketika komunikasi dalam kekacauan, konflik muncul dengan adanya teriakan, perkelahian, ancaman, pemerasan dan bahkan keheningan. Beberapa frasa umum adalah:

• "Saya diajari di rumah untuk menjadi seperti itu."
• "Kau bertemu denganku seperti ini."
• "Di rumahku keadaannya berbeda dengan milikmu."

Dan sepertinya kita menghabiskan waktu untuk membenarkan diri kita sendiri atas gaya hidup yang kita miliki sebelum kita bertemu orang baru ini. Kemudian sebagian dari kita "berasumsi" bahwa kita harus menerima masa lalu kita. Namun demikian, kita berhenti melihat bagaimana meningkatkan demi kehidupan kita sendiri dan kehidupan orang yang ingin berada di sisi kita.

Akar masalahnya

Jelas bahwa dalam penaklukan kita menunjukkan sisi manis, bahagia, harmonis dan lembut kita. Tetapi dalam koeksistensi, kita adalah siapa kita, tidak ada lagi penyamaran

. Dan penyusup dari masa lalu muncul, perhitungan emosional yang belum dihilangkan dengan scaling dalam terapi dan akhirnya mempengaruhi hubungan. Sebagai contoh:

• Jika Anda hidup satu ketidaksetiaan, penyusup memicu kecurigaan dan Anda dirasuki oleh detektif internal.
• Jika Anda mengalami pelecehan, ketika Anda mendengar sesuatu yang tidak Anda sukai, Anda menganggapnya pribadi dan menyimpulkan bahwa Anda sedang diserang; Kemudian binatang buas di dalam diri Anda keluar untuk membela Anda.
• Jika Anda memiliki ibu, bibi dan/atau nenek yang melakukan segalanya untuk Anda, termasuk mencuci pakaian dalam Anda, "kutu keong" mendominasi Anda, memperkirakan bahwa pasangan Anda akan menggantikan anggota keluarga Anda.
• Atau dalam kasus lain, jika kecenderungannya adalah berteriak atau memukul untuk didengar, Anda menghidupkan kembali tarzan hutan Anda dengan tindakan primitif menggabungkan penggunaan kekuatan dengan cinta.

Ini menggelikan, bukan? Sekarang apa?

• Anda mungkin tertarik: "Bagaimana Anda tahu kapan harus pergi ke terapi pasangan? 5 alasan kuat"

Pedoman yang perlu diingat

Sebagai terapis, Saya menyarankan Anda untuk tidak pergi dari satu hubungan ke hubungan lain untuk mencari pasangan. Setiap kali Anda menjalin hubungan baru dan itu berakhir, Anda perlu meninjau pengganggu masa lalu yang hidup di dalam diri Anda untuk melepaskannya, karena mendominasi tindakan Anda, emosi Anda dan membuat Anda menjadi orang yang terkadang bahkan tidak tahan.

Untuk memiliki hubungan, penting untuk meletakkan di atas meja hal-hal yang fungsional untuk keduanya dan bekerja untuk mencapainya, terlepas dari seberapa mahal biayanya untuk menghancurkan detektif, binatang buas, serangga, atau Tarzan

Dan beritanya adalah kamu tidak selalu bisa melakukannya sendiri, Anda malu untuk mengatakan bahwa Anda akan menjalani terapi, dan Anda tidak melihat bahwa lebih menyakitkan untuk memikirkan hal-hal seperti:

• "Aku tidak dilahirkan untuk cinta."
• "Saya baik dan tidak ada yang menghargai saya".
• "Saya lelah mencoba dan saya tidak merasa seperti itu."

Jika Anda melihatnya, Anda akhirnya percaya bahwa Anda tidak bisa dicintai atau lebih baik tidak mencintai.

Tinggalkan beruang, kesedihan, dan singkirkan fenomena mental dan emosional anak yang memengaruhi hidup Anda. Harap catat ini: "Tidak ada yang dilahirkan dalam kehidupan ini untuk memanjakan penyusup Anda dari masa lalu." Tapi yang pasti, kamu bisa menyelesaikannya.

Jika masa lalu menyakitkan, mengapa kita hidup di masa sekarang untuk memperbaiki luka dan tiba di masa depan dengan mengebiri diri kita sendiri dengan cinta?

• Setiap kali Anda menyangkal cinta, Anda menghukum diri sendiri, Anda mengatakan Anda tidak mampu, Anda menyakiti diri sendiri. Meskipun mencapai baju besi yang hebat, yang Anda perkuat pada titik ketakutan Anda untuk menghadapi diri sendiri.
• Setiap kali Anda meninggalkan diri sendiri dan berhenti merawat diri sendiri, Anda menganiaya diri sendiri dengan menghilangkan cahaya Anda, kecerahan Anda, nilai Anda.
• Setiap kali Anda berpindah dari satu orang ke orang lain, Anda membuka lebih banyak lubang harga diri Anda, Anda merasa digunakan, tidak dihargai, tidak dicintai.
• Setiap kali Anda berpikir bahwa tidak ada solusi, Anda telah mencetak gol bunuh diri paling hebat dalam sejarah, pikiran dan emosi Anda mulai berbau busuk, tanpa disadari.

Kami memilih pasangan sesuai dengan harga diri yang kami miliki! Lalu apa yang Anda simpulkan dari Anda? harga diri?

Dan kita mencapai hubungan yang tepat ketika kita bersedia untuk membangun apa yang dapat kita lakukan dan bukan pada hal-hal dari masa lalu yang kita alasankan untuk tidak bergerak maju.

Berkonsultasi bukanlah iseng-iseng atau pemungutan suara, itu adalah langkah bijak menuju penyembuhan diri. Jika Anda masih hidup, mengapa tidak hidup? Jika Anda memiliki hak untuk hidup, mengapa terus melihat ke belakang?

Saya mengundang Anda untuk menghubungi saya