Kebencian keluarga: kemungkinan penyebab, efek psikologis, dan apa yang harus dilakukan

Tidak ada keraguan bahwa keluarga adalah salah satu titik dukungan utama dalam kehidupan masyarakat, biasanya memainkan peran penting dalam perkembangan yang benar dari berbagai anggotanya. Selain itu, keluarga memberi kita rasa aman dan memungkinkan kita untuk belajar menghadapi berbagai situasi. Namun, keluarga tidak terlepas dari masalah dan perselisihan di antara anggotanya, dan kebencian dapat berkembang.

Kebencian keluarga adalah pola sikap dendam dan kebencian dari satu atau lebih anggota keluarga terhadap kerabat lain atau beberapa yang telah melakukan tindakan negatif dan/atau merugikan mereka, sehingga ada rasa sakit moral dan sentimental yang telah dipertahankan selama ini dan oleh karena itu, mereka belum dapat memaafkan anggota keluarga yang dirugikan

Pada artikel ini kami akan menjelaskan lebih detail apa konsep yang dikenal sebagai kebencian keluarga dan bagaimana hal itu mempengaruhi hubungan antar anggota keluarga, serta beberapa contoh yang dapat memicunya.

• Artikel terkait: "Cara mengendalikan amarah: 7 tips praktis"

Apa itu kebencian keluarga?

Seperti yang kita ketahui, Keluarga adalah inti fundamental yang sangat penting untuk perkembangan yang tepat dari setiap anggota dan kelompok yang membentuk masyarakat.. Keluarga merupakan sumber nafkah dan dukungan bagi setiap anggotanya terutama yang terkecil, sehingga ikatan keluarga menjadi penting. dalam pengembangan yang benar dari kepribadian dan cara berperilaku dalam masyarakat, yang juga merupakan titik dukungan penting dalam kehidupan masyarakat. orang.

Namun, perselisihan dan berbagai masalah juga dapat muncul dalam keluarga yang dapat menyebabkan dendam atau kebencian di antara anggotanya yang berbeda, jadi itu adalah aspek yang harus dipertimbangkan dari a psikologis.

Kebencian keluarga dapat didefinisikan sebagai pola dari sikap kebencian, kebencian dan rasa sakit pada tingkat moral yang biasanya dipertahankan dalam jangka waktu yang lama oleh satu atau lebih anggota keluarga terhadap anggota lain atau lebih dari keluarga yang sama., sehingga hubungan antara mereka retak, jadi jika orang yang serakah tidak bisa memaafkan terjadi dan menutup luka, mereka cenderung tidak pernah memiliki hubungan yang sehat dengan anggota keluarga mereka terhadap siapa mereka menyimpan dendam.

Dari penelitian dalam psikologi dan terapi keluarga sistemik di mana masalah keluarga ditangani, telah diamati bahwa ketika: ada dendam keluarga, biasanya hanya ada satu anggota keluarga yang marah, dengan dendam yang tidak bisa dihilangkan terhadap yang lain. dan anggota lainnya, tetapi biasanya menyebabkan aliansi, sehingga ikatan berkembang antara dua atau lebih anggota keluarga di sekitar itu kebencian.

Jadi, di antara semua anggota yang merasa bahwa kebencian keluarga memperkuat sikap negatif itu terhadap anggota keluarga lainnya untuk sesuatu yang merugikan yang mungkin telah dilakukan kepada mereka di masa lalu. Dengan cara ini mereka memperkuat pengalaman negatif yang diderita dan kebencian atau dendam bahkan lebih banyak lagi, membuatnya lebih sulit untuk memaafkan dan melupakan apa yang terjadi.

Ketika ada dendam keluarga, biasanya anggota yang marah merasa telah dikhianati oleh tindakan kerabat atau kerabat yang membuat mereka menderita pada waktu tertentu. karena berbagai alasan seperti merasa diabaikan di beberapa titik oleh kerabat lain, karena beberapa perselisihan ekonomi, karena seorang kerabat tidak membantu mereka ketika mereka sangat membutuhkannya, dll. Dalam kasus seperti itu, emosi kebencian dipupuk yang berlangsung dari waktu ke waktu dan sulit untuk diberantas.

• Anda mungkin tertarik: "Terapi keluarga: jenis dan bentuk aplikasi"

Contoh tindakan yang dapat menyebabkan kebencian keluarga

Seaneh kelihatannya pada pandangan pertama, kebencian keluarga cukup umum., dan seperti ungkapan berikut mengatakan "di semua rumah kacang dimasak", yang sama, di mana-mana atau di semua keluarga ada masalah dan tidak ada yang luput darinya, yang terpenting adalah cara menghadapinya, karena meskipun kita tidak menyukainya, ada kalanya tidak dapat dihindari bahwa terjadi.

Bisa jadi kita sendiri pernah menjadi korban atau eksekutor dendam keluarga, terjadi karena alasan yang wajar, atau bahkan tidak beralasan, sehingga seseorang di Keluarga menjadi pusat kekecewaan kerabat mereka, dan dengan demikian, siapa pun yang menjadi korban kebencian keluarga akan dicaci dan diasingkan oleh anggota keluarga lainnya. keluarga. Dalam kasus yang paling serius, orang itu mungkin menjadi kambing hitam keluarga dan menjadi fokus kebencian dan dendam., yang namanya tidak lagi diucapkan oleh kerabat mereka.

Kebencian keluarga dapat dipicu oleh berbagai penyebab, jadi kita akan melihatnya beberapa contoh di mana bisa jadi kitalah yang merasakan kebencian itu:

• Merasa seperti anak yang diremehkan.
• Merasa bahwa kita adalah anak yang luput dari perhatian, memiliki saudara yang menjadi pusat pujian.
• Merasa seolah-olah kita adalah kambing hitam keluarga.
• Merasa bahwa kita telah dipermalukan oleh anggota keluarga lain pada beberapa atau bahkan beberapa kesempatan.
• Ketika kita merasa bahwa orang tua dan saudara kita telah mengecewakan kita di saat kita sangat membutuhkannya.
• Merasa bahwa kita tidak bisa mempercayai keluarga kita.
• Tidak merasa cukup dihormati, dihargai dan/atau dicintai oleh satu atau lebih kerabat.
• Merasa dikhianati oleh salah satu atau beberapa anggota keluarga kita.

Ada juga contoh situasi di mana kita bisa menyebabkan kebencian keluarga pada kerabat kita, seperti berikut ini:

• Tidak cukup memperhatikan anak-anak kita.
• Untuk menyanjung satu putra lebih dari yang lain.
• Tidak cukup mendukung saudara laki-lakinya ketika dia mengalami masa-masa sulit.
• Setelah mengekspos anggota keluarga di beberapa titik.
• Tidak cukup menghormati kerabat.
• Tidak memberikan nilai yang layak untuk salah satu kerabat kita.
• Tidak menunjukkan kasih sayang kita kepada anggota keluarga, seperti anak kecil.
• Mengkhianati atau menipu salah satu atau beberapa anggota keluarga kita dengan alasan apapun.

Seperti yang telah kita lihat, kebencian keluarga dapat dipicu oleh berbagai alasan dari hari ke hari, karena beberapa di antaranya jauh lebih umum daripada yang lain dan terkadang dipicu tanpa sengaja, jadi penting untuk mewaspadai tindakan kita terhadap kerabat kita agar tidak menimbulkan hal ini terjadi di keluarga kita, mencoba memberikan perhatian dan pengakuan yang layak diterima oleh makhluk terdekat kita, mencoba memiliki komunikasi yang lancar yang memungkinkan pemahaman yang benar oleh semua orang.

• Artikel terkait: "6 Ciri Trauma Masa Kecil"

Konsekuensi dari kebencian keluarga

Kebencian keluarga adalah itu pola sikap yang berorientasi pada kebencian yang menyebabkan perasaan negatif yang bertahan dengan ingatan akan peristiwa tersebut yang awalnya menyebabkan kebencian yang kita rasakan. Ketika ini terjadi dalam keluarga di mana ada anggota muda, apa yang dapat menyebabkan kebencian ini adalah bahwa yang termuda pelajari pola sikap kebencian sejak dini, yang mungkin tidak pantas untuk seseorang yang belum cukup berprestasi kematangan.

Oleh karena itu, jika dendam keluarga menyebabkan penderitaan bagi kita, kepada anggota itu atau anggota keluarga kita kepada siapa menyimpan dendam atau karena kerusakan yang dapat disebabkan oleh situasi ini pada anak-anak kita, akan lebih mudah untuk mempertimbangkan serangkaian pedoman yang dapat dijadikan sebagai acuan untuk mulai menjahit luka akibat dendam yang kita rasakan agar kita bisa memaafkan apa yang terjadi dan, menjadi mungkin, membangun kembali hubungan dengan kerabat kami yang telah kami tinggalkan untuk hilang.

• Anda mungkin tertarik: "Pengampunan: haruskah saya atau tidakkah saya memaafkan orang yang menyakiti saya?"

Melakukan?

Kebencian keluarga sering kali menciptakan lingkungan negatif, permusuhan, dan bahkan penderitaan di dalam rumah keluarga, jadi hanya pengampunan yang akan menjadi alat yang bisa meringankan penderitaan jangka panjang yang selama ini tersangkut. Dengan pengampunan, ikatan yang telah putus dapat dipulihkan dan dengan demikian anggota keluarga dapat merasa terbebas dari beban berat yang telah mereka pikul begitu lama, seperti dendam atau kebencian.

Namun, memaafkan bukanlah tugas yang mudah, apalagi melupakan sesuatu yang telah menyebabkan kita banyak menderita, meskipun tidak tidak mungkin jika mereka berusaha mencapainya untuk memperbaiki hubungan itu dengan kerabat yang di masa lalu kita memiliki beberapa dendam

Di sisi lain, jika kita merasa tidak mungkin untuk memulihkan hubungan yang ada sebelum apa yang menyebabkan perasaan itu terjadi, Alternatifnya adalah memaafkan anggota keluarga itu untuk mengakhiri kebencian keluarga itu dan dengan cara ini membalik halaman, mampu bergerak maju masing-masing di jalan mereka sendiri, karena kebencian tidak akan memungkinkan kita untuk menyingkirkan kebencian atau menderita.