10 Pusat Yoga terbaik di Bilbao
Tengah Bangun Psikoterapi Mindfulness dan Dharma diarahkan oleh psikolog Sandra Garcia Sanchez-Beato, seorang profesional yang telah memimpin kelompok meditasi selama lebih dari 10 tahun dan saat ini bekerja dengan berbagai instruktur Dharma.
Pusat ini menawarkan serangkaian kursus melalui modalitas online yang diajarkan oleh guru spiritual tradisi Buddha Tibet mengkhususkan diri dalam mengurangi kasus stres, kecemasan dan meningkatkan kesejahteraan emosional dan harga diri.
Tengah Agora Bilbao de yoga y pilates menawarkan kelas yoga dalam berbagai modalitas pelatihan dan dengan berbagai harga yang disesuaikan dengan kebutuhan dan kekhususan setiap klien tertentu.
Ada banyak jenis yoga yang dipraktikkan di pusat ini, di antara yang paling terkenal kita temukan Hatha Yoga, yang paling fisik, dan juga modalitas Vinyasa, Harmione atau Alignment.
Itu Pusat Maya Maternity, Yoga and Accompaniment memiliki tenaga profesional dengan pengalaman lebih dari 10 tahun, yang tujuan utamanya adalah memberikan dukungan khusus untuk wanita hamil dan menawarkan kelas yoga terpandu selama proses kehamilan kehamilan.
Yoga untuk ibu hamil adalah salah satu modalitas yang paling banyak diterapkan di dunia dan manfaatnya berlipat ganda bagi ibu dan bayinya. Selain itu, Maya center juga menawarkan layanan yoga postpartum dengan bayi.
Kelas yoga diajarkan oleh instruktur Carmen Koetsenruijter, dan jam bukanya adalah Jumat pukul 09:15-11:15, Senin pukul 18:00-20:00 atau Rabu pukul 19:00-21:00.
Tengah Aquamarine Bilbao Ini terdiri dari tim profesional multidisiplin yang telah terbukti solvabilitasnya yang berspesialisasi dalam yoga, perhatian, reiki, dan banyak terapi rehabilitatif lainnya.
Kelas yoga di pusat ini dipersonalisasi dan menggabungkan latihan asana dari arus yang berbeda dengan ruang pendek yang didedikasikan untuk meditasi, semua dengan tujuan menyelaraskan tubuh dan pikiran.
Selain itu, pusat Aguamarina menawarkan kursus pelatihan guru yoga dan kelas yoga untuk anak-anak.
Tengah Namaste Yoga Bilbao Disutradarai oleh instruktur yoga Olatz Crespo, yang merupakan Pelatih Hatha Raja, Vinyasa, Yin Yoga dan juga ahli dalam Kesadaran.
Pusat ini menawarkan kelas privat yang dipersonalisasi (€ 50/60 per jam) dan berfokus pada penyelesaian kebutuhan masing-masing klien, serta kelas untuk perusahaan, acara yoga untuk kelompok dan retret yang diselenggarakan di berbagai area negara.
Ainhoa Rangel adalah seorang guru yoga dan lulus dari AEPY dan Uni Eropa Yoga, memiliki gelar Pascasarjana Yoga Applied to Anxiety, adalah seorang guru meditasi dan juga fasilitator Meditasi Perhatian.
Di pusat yoga dan meditasi ini, Yoga Bilbao, kelas yang bervariasi dan dinamis diajarkan untuk setiap klien, sepenuhnya disesuaikan dengan kebutuhan mereka dan berdasarkan pembelajaran berbagai teknik postural dan pernapasan.
Para profesional gym Level 3 Indautxu Mereka telah memastikan kualitas hidup klien mereka selama lebih dari 20 tahun dan menawarkan serangkaian kegiatan yang berkaitan dengan kebugaran dan relaksasi seperti Mindfulness, yoga atau Pilates.
Pusat ini menawarkan kelas yoga individu yang sepenuhnya disesuaikan dengan tingkat pengetahuan awal setiap klien, serta layanan fisioterapi dan nutrisi yang sangat berguna.
Izanyoga Ini adalah salah satu sekolah yoga yang paling direkomendasikan di Bilbao dan disutradarai oleh Profesor Leyre Bocigas, seorang instruktur yoga yang disertifikasi oleh Asosiasi Praktisi Yoga Spanyol.
Profesional ini memiliki lebih dari 18 tahun pengalaman di belakangnya dan saat ini menawarkan dari Senin hingga Kamis kelas yoga dipersonalisasi dan sepenuhnya disesuaikan dengan kekhasan setiap orang yang menghadirinya. saya meminta.
196 Studio Yoga adalah pusat lain yang sangat luar biasa. Studio yoga ini memiliki tim profesional yang mengkhususkan diri dalam mengajar kelas yoga dan juga pelatihan guru yoga.
Pusat ini menawarkan kelas untuk orang-orang dari segala usia dan bentuk yoga yang paling umum adalah Hatha, Rocket dan Yoga Terapi.
Tengah Hatha Yoga Bilbao adalah sekolah yoga yang mengkhususkan diri dalam Hatha Yoga, Ashtanga, Ying dan Yoga Nidra, disutradarai oleh Yeneko San Juan Gómez, seorang guru yoga yang diakreditasi oleh AEPY.
Sekolah ini adalah tempat yang ideal untuk mempelajari dasar-dasar utama yoga dan memasukkannya ke dalam kehidupan kita sehari-hari untuk mengatasi situasi ketidaknyamanan atau penderitaan yang mungkin kita alami.