Bagaimana cara meningkatkan hubungan dengan anak saya? 9 tips praktis

Membesarkan anak tidak selalu merupakan tugas yang mudah; ada banyak elemen yang harus diperhitungkan dan, seperti biasa, tidak ada "resep ajaib": bagian kesuksesan terletak pada mengetahui bagaimana beradaptasi dengan kejadian tak terduga dan kekhasan dinamika kami keluarga.

Karena rumitnya proses ini, beberapa ayah dan ibu, terutama yang baru pertama kali, mungkin memerlukan dukungan untuk meningkatkan hubungan mereka dengan anak bungsu di rumah. Di sini Anda akan menemukan ringkasan tip yang perlu diingat yang umumnya berguna, meskipun seperti yang telah saya katakan, setiap kasus adalah unik (dan karenanya Ini adalah solusi yang paling efektif, dan satu-satunya dalam kasus yang paling ekstrim, adalah pergi ke psikolog untuk sesi terapi keluarga dan/atau anak dan remaja).

• Artikel terkait: "Cara menetapkan batasan pada anak: 10 tips mendidik mereka"

Kiat untuk meningkatkan hubungan dengan putra atau putri

Hubungan yang baik antara orang tua dan anak bukan hanya sarana terbaik bagi si bungsu untuk berkembang dengan benar; Selain itu, perlu adanya kebahagiaan dalam lingkungan keluarga. Oleh karena itu, ketika masalah koeksistensi, komunikasi dan/atau ekspresi emosi muncul,

Penting untuk mengambil tindakan sesegera mungkin, demi mereka dan untuk Anda.

Jika Anda ingin mengetahui apa saja pedoman utama untuk meningkatkan hubungan dengan anak-anak, lihat pilihan kunci penting yang disajikan di bawah ini.

1. Berlatih mendengarkan aktif

Dengarkan putra kami setiap saat dan buat dia merasa dipahami baik di saat senang maupun di saat buruk. mengamuk, sedih atau dalam keadaan tidak nyaman adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan hubungan yang kita miliki dengan dia. Ingatlah bahwa hanya karena Anda memiliki lebih banyak pengalaman dalam hidup tidak berarti Anda harus menggurui dan terus-menerus paternalistik: Anda juga bisa dan harus belajar tentang apa yang terlintas di benaknya, apa yang membuatnya bahagia, dan apa tidak dll

Baik di masa kanak-kanak maupun di masa remaja, menjaga sikap mendengarkan secara aktif dengan anak kita akan berdampak positif pada harga dirinya, serta dalam pembentukan kepribadian dewasanya di masa depan, dan akan membuatnya merasa bahwa dia dapat mengandalkan kita, sesuatu mendasar. Untuk ini, penting bahwa, jika Anda belum melakukannya, Anda memperhatikan detailnya: ketika dia berbicara, apakah Anda memberi tanda bahwa Anda mendengarkan dengan seksama dan apakah Anda menganggap serius apa yang dia katakan?

Dengan cara yang sama, menunjukkan minat pada hobi dan minat mereka juga membantu membangun ikatan emosional dengan putra atau putri kita dan memperkuat hubungan positif yang ingin kita bangun.

• Anda mungkin tertarik: "Mendengarkan secara aktif: kunci untuk berkomunikasi dengan orang lain"

2. Menerapkan gaya pendidikan yang demokratis

Gaya pendidikan demokratis terdiri dari penerapan norma-norma perilaku atau koeksistensi yang disepakati dan diterima di rumah oleh seluruh keluarga, bukan memaksakan mereka secara otoritatif atau sewenang-wenang dari awal. Tentu saja, ayah dan ibu memiliki kata terakhir karena mereka adalah referensi orang dewasa, tetapi Anda harus melakukan segala yang mungkin sehingga anak-anak kecil di rumah memahami ide-ide di baliknya, misalnya aturan hidup berdampingan dan sosialisasi.

Penting untuk menetapkan batas-batas yang dibedakan dengan baik dalam pendidikan anak-anak, tetapi sama pentingnya untuk membuat mereka memahami bahwa aturan harus diikuti demi kesejahteraan semua orang.

3. menghabiskan waktu bersamanya

Banyak kasus hubungan buruk antara orang tua dan anak-anak disebabkan oleh fakta bahwa mereka tidak menghabiskan sedikit waktu bersama.

Sekali lagi, anak-anak perlu tahu bahwa mereka penting bagi orang tua mereka dan bahwa orang tua mereka ingin menghabiskan waktu bersama mereka, jadi Cara terbaik untuk menghabiskan waktu berkualitas dengan anak-anak kita adalah dengan menjadwalkannya sedikit sebelumnya dan menyisihkan beberapa jam untuk bersama keluarga dan memutuskan hubungan dari kewajiban kerja.

4. menunjukkan kasih sayang

Menunjukkan kasih sayang juga sangat diperlukan dalam proses perkembangan anak laki-laki atau perempuan, baik di masa kanak-kanak seperti pada masa remaja, dan pada setiap tahap pertumbuhan menunjukkan kasih sayang berbeda.

Ya memang, lebih penting daripada menunjukkan kasih sayang kepada anak-anak kita setiap saat adalah membuat mereka merasa dicintai secara umum, dan jelaskan kepada mereka bahwa kita akan selalu ada untuk mereka kapan pun mereka membutuhkan kita.

5. Hargai kemerdekaanmu

Anak-anak bukanlah orang yang “tidak lengkap”: mereka memiliki pikiran dan perasaan mereka sendiri, dan cara mereka melihat sesuatu (bahkan yang hampir tidak mereka ketahui). Seperti orang lain, anak-anak kita juga membutuhkan ruang dan waktu untuk diri mereka sendiri, tanpa mengekspos dirinya sepanjang waktu untuk kontrol orang tuanya, atau untuk interogasi tentang apa yang dia lakukan atau apa yang dia miliki selesai.

Demikian juga, saat mereka tumbuh, mereka menuntut lebih banyak ruang fisik dan emosional mereka sendiri yang harus kita hormati untuk menjaga hubungan baik dengan mereka.

6. Bicara tentang topik yang berbeda

Anak-anak memiliki banyak pertanyaan sejak usia sangat muda, karena belajar dari rasa ingin tahu, dan untuk mempromosikan perkembangan intelektual dan emosional mereka yang benar, penting untuk berbicara dengan mereka tentang berbagai topik yang mungkin penting bagi mereka. Meskipun kami juga bukan ahli, tindakan sederhana mengajukan pertanyaan bersama dan berhipotesis tentang kemungkinan jawaban sering kali merangsang.

Demikian pula, penting juga untuk berbicara dengan anak-anak kita tentang diri kita sendiri, tentang kehidupan kita, dari masa kecil kita atau orang tua kita, ini akan membantu memperkuat hubungan yang positif dan dekat dengan mereka dan berfungsi sebagai referensi.

7. bermain dengannya

Permainan adalah mekanisme klasik pembentukan keterikatan dan hubungan positif dengan anak-anak.

Penting untuk menawarkan bermain dengan anak-anak di semua tahap pertumbuhan mereka, termasuk berpartisipasi dalam hobi mereka ketika mereka remaja; Dengan cara ini, kami akan berkontribusi untuk memperkuat kedekatan dan hubungan baik kami dengan mereka.

8. Tetap tenang

Cara kita berbicara dan berkomunikasi dengan anak-anak kita juga merupakan elemen penting dalam membangun hubungan yang baik dengan mereka.

Mempertahankan nada tenang bahkan ketika kita mengkritik mereka untuk sesuatu yang buruk yang telah mereka lakukan mendukung komunikasi dan pemahaman dengan anak-anak kita dan juga mengajari mereka pola perilaku dan cara berhubungan secara positif.

Tentu saja, itu tidak berarti bahwa Anda harus selalu menekan amarah secara total, yang merupakan perasaan yang benar-benar sah; Anda hanya perlu mempertimbangkan bahwa tidak wajib untuk "menggunakannya" ketika mengoreksi perilaku mereka (peran ayah atau ibu tidak begitu kaku) dan bahwa dalam beberapa kasus memang demikian. Disarankan untuk mengelola apa yang kita rasakan (misalnya, mengambil beberapa menit untuk menenangkan diri) agar kita tidak kehilangan banyak fluiditas saat berkomunikasi. secara lisan.

9. hindari perbandingan

Ini sangat penting ketika Anda memiliki lebih dari satu anak.. Membuat perbandingan antara saudara kandung bisa sangat negatif bagi korban dan berdampak negatif pada sosialisasi dan pembentukan kepribadian mereka.

Demikian pula, pada anak tunggal disarankan untuk tidak membuat perbandingan dengan anak lain atau dengan teman sekelasnya yang mungkin memiliki nilai yang lebih baik atau prestasi akademik yang lebih tinggi: pada usia ini disarankan untuk membuat mereka bercita-cita untuk terlihat seperti versi terbaik mereka, tidak seperti versi sebelumnya. sisanya.

Apakah Anda mencari layanan bantuan psikologis?

Jika Anda ingin mendapatkan bantuan psikologis profesional, Hubungi saya. Saya seorang psikolog ahli dalam model kognitif-perilaku, dan saya telah menawarkan alat bagi banyak orang untuk belajar bagaimana mengelola emosi, dinamika relasional, dan gaya komunikasi dengan lebih baik. Saya hadir secara langsung dan juga online melalui video call.