110 frase ketahanan terbaik
Ketahanan adalah salah satu kapasitas terpenting orang, dan salah satu yang paling tidak diketahui, sampai-sampai sering diremehkan.
Inilah yang memungkinkan kita menghadapi berbagai jenis situasi bermasalah yang signifikan, seperti krisis kerja atau kerugian pribadi yang penting, dengan cara yang praktis dan sehat. Jika kita tangguh, kita tidak hanya dapat membantu diri kita sendiri, tetapi juga orang-orang di sekitar kita.
Oleh karena itu, pada artikel kali ini kami akan mengulas beberapa kutipan ketahanan paling inspiratif, yang membantu untuk memahami karakteristik dan pentingnya.
- Artikel terkait: "Ketahanan: definisi dan 10 kebiasaan untuk meningkatkannya"
Frase paling menarik tentang ketahanan
Untuk memverifikasi pentingnya kemampuan manusia ini, di sini kami akan melakukan tur frasa ketahanan terbaik, komentar.
1. Ketahanan adalah tentang mengatasi hal-hal yang tidak terduga. Keberlanjutan adalah tentang kelangsungan hidup. Tujuan dari resiliensi adalah untuk berkembang. (Jamais Cascio)
Ketahanan didasarkan pada bergerak maju terlepas dari semua masalah.
2. Bagian dari ketahanan adalah memutuskan apakah Anda akan merasa sengsara tentang sesuatu yang penting, atau jika Anda memutuskan untuk merasa sengsara tentang sesuatu yang tidak penting. (Elizabeth Edwards)
Bagaimana Anda bertindak dalam menghadapi masalah?
3. Di tengah kesulitan terletak kesempatan. (Albert Einstein)
Ada kesempatan yang datang di saat-saat terburuk.
4. Jika kapal Anda tidak datang untuk menyelamatkan Anda, berenanglah ke arahnya untuk menemukannya. (Jonathan Musim Dingin)
Meskipun peluang datang, Anda harus memperjuangkannya.
- Anda mungkin tertarik: "165 frase bijak untuk merenungkan kehidupan"
5. Ketika segala sesuatu tampak bertentangan dengan Anda, ingatlah bahwa pesawat lepas landas melawan angin, bukan melawannya. (Henry Ford)
Untuk maju Anda harus tahu bagaimana mengatasi rintangan.
6. Anda dapat memilih keberanian atau Anda dapat memilih kenyamanan, Anda tidak dapat memiliki keduanya. (Bren Brown)
Anda tidak bisa pergi jauh jika Anda tetap berada di zona nyaman Anda.
7. Karakter tidak dapat dikembangkan dalam ketenangan dan keheningan. Hanya melalui pencobaan dan penderitaan jiwa dapat dikuatkan, visi dijernihkan, ambisi diilhami, dan kesuksesan dicapai. (Helen Keller)
Tes adalah untuk membuat kekuatan Anda diketahui.
8. Sedikit retakan di dalam dirimu tidak berarti kamu hancur, itu berarti kamu diuji dan kamu tidak hancur berantakan. (Linda Poindexter)
Kegagalan tidak menentukan kesuksesan masa depan Anda.
9. Setengah dari seni hidup yang baik adalah ketahanan. (Alain de Botton)
Hidup ini penuh dengan waktu baik dan buruk.
10. Ketahanan menerima kenyataan baru Anda, bahkan jika itu kurang baik dari apa yang Anda miliki sebelumnya. (Elizabeth Edwards)
Semua permulaan itu sulit, tetapi jika Anda tahu cara mengatasinya, Anda dapat meningkatkannya.
11. Dia yang memiliki alasan untuk hidup dapat menanggung hampir semua cara. (Friedrich Nietzsche)
Memiliki tujuan untuk diperjuangkan memberi kita motivasi untuk terus maju.
12. Hidup bukanlah masalah memiliki kartu yang bagus, tetapi bermain dengan baik dengan tangan yang buruk. (Robert Louis Stevenson)
Memiliki semua keuntungan tidak menjamin bahwa Anda akan menang.
13. Ketika Anda kembali ke jalan, Anda kembali ke titik di mana Anda tinggalkan, bukan ke titik di mana Anda mulai. (Henri Nuwen)
Semua pengetahuan yang dipelajari tetap berada dalam pikiran kita.
14. Kegagalan bukanlah jatuh, tetapi menolak untuk bangkit. (Pepatah Cina)
Kesalahan Anda tidak diperhitungkan, tetapi waktu Anda belajar darinya dan mencoba lagi.
15. Jatuh adalah bagian dari hidup, bangun adalah bagian dari hidup. (Yusuf N. Haris)
Pulih dari kegagalan sepenuhnya terserah Anda.
16. Saya lebih dari bekas luka saya. (Andrew Davidson)
Bekas luka Anda menghitung semua pertarungan yang Anda menangkan.
17. Bukan kesulitan, tetapi reaksi Anda terhadap kesulitan, yang akan menentukan jalan hidup Anda. (Dieter Uchtdorf)
Masalahnya sebesar yang Anda pikirkan.
18. Jangan biarkan apa yang tidak bisa Anda lakukan mengganggu apa yang bisa Anda lakukan. (John Kayu)
Anda tidak dapat mengontrol semuanya, jadi fokuslah pada apa yang terbaik bagi Anda.
19. Belajarlah untuk bahagia dengan apa yang Anda miliki sambil mengejar semua yang Anda inginkan. (Jim Ron)
Jika Anda mensyukuri apa yang Anda miliki, Anda akan menghargai setiap keberhasilan kecil.
20. Ditantang dalam hidup tidak bisa dihindari, dikalahkan adalah pilihan. (Roger Crawford)
Semua tergantung bagaimana kita menyikapi masalah.
21. Saya tahu itu bisa tampak seperti bangun, bernapas, dan bahkan bergerak adalah perjuangan. Tapi tolong lakukan, banyak pintu yang menunggu terbuka untukmu. (Tamara Coklat)
Hidup mungkin tampak berat, tetapi pada waktunya Anda akan melihat imbalannya.
22. Dalam tiga kata saya dapat merangkum semua yang telah saya pelajari tentang kehidupan: Teruslah berjalan. (Robert Frost)
Pelajaran mengajarkan kita untuk mencari cakrawala kita.
23. Kemuliaan terbesar bukanlah karena tidak pernah jatuh, tetapi bangkit setiap kali kita jatuh. (Konfusius)
Keberanian adalah tentang mencoba sesuatu lagi.
24. Ketahanan bukanlah keterampilan tunggal. Ini adalah berbagai keterampilan dan mekanisme koping. (Jean Chatzsky)
Meskipun itu adalah kapasitas, pada kenyataannya kita mempraktikkan banyak kebajikan manusia yang membantu kita keluar dari masalah.
- Artikel terkait: "Pengembangan Pribadi: 5 alasan untuk refleksi diri"
25. Jika Anda jatuh kemarin, bangunlah hari ini. (HG Wells)
Satu-satunya hal yang tersisa bagi kita ketika kita berada di bawah, adalah untuk naik.
26. Mereka yang memiliki karakter terkuat penuh dengan bekas luka. (Kahli Gibran)
Orang-orang hebat yang berprestasi telah melalui kejatuhan yang mengerikan.
27. Kesulitan memiliki karunia membangkitkan bakat yang akan tetap terbengkalai dalam kemakmuran. (Horace)
Dalam kesulitan di mana beberapa orang berhasil menemukan potensi mereka.
28. Kesulitan itu seperti angin kencang yang merobek segalanya kecuali hal-hal yang tidak bisa dicabut. Di dalamnya kita melihat diri kita apa adanya. (Arthur Emas)
Kesulitan membuat kita mengenal diri kita apa adanya.
29. Jika Anda membawa sukacita di hati Anda, Anda bisa sembuh kapan saja. (Carlos Santana)
Memiliki sikap positif memberi kita persepsi yang lebih baik untuk menemukan jalan keluar.
30. Ketahanan adalah kemampuan sistem, bisnis, atau orang untuk mempertahankan tujuan inti dan integritasnya dalam menghadapi keadaan yang berubah secara radikal. (Andrew Zolli dan Ann Marie Healy)
Ketahanan dapat diterapkan dalam bidang kehidupan apa pun.
31. Keberanian adalah perlawanan terhadap rasa takut, pengendalian rasa takut, bukan ketiadaan rasa takut. (Mark Twain)
Ini adalah cara kita berhasil mengalahkan rasa takut.
32. Tetesan air membuat lubang di air, bukan karena paksaan, tetapi karena ketekunan. (Ovid)
Ketika kita melakukan sesuatu langkah demi langkah, pada akhirnya kita mengumpulkan prestasi besar.
33. Hidup bukan menunggu badai berlalu, hidup itu belajar menari di tengah hujan. (Vivian Greene)
Anda tidak dapat lari dari masalah, jadi atasi dengan cara terbaik yang Anda bisa.
34. Prajurit harus menderita rasa sakit mereka diam-diam. (Erin Pemburu)
Setiap orang memiliki perjuangan batin yang telah mereka perjuangkan setiap hari.
35. Kemakmuran tidak ada tanpa banyak ketakutan dan bencana; dan kesulitan tidak ada tanpa kenyamanan dan harapan. (Francis Bacon)
Hal baik dan buruk terjadi untuk menjaga semacam keseimbangan.
36. Bukan spesies terkuat yang bertahan hidup, bukan pula yang paling cerdas, tetapi spesies yang paling merespons perubahan. (Charles Darwin)
Ini adalah adaptasi kita terhadap perubahan yang memungkinkan kita untuk meningkatkan.
37. Jika saya memiliki delapan jam untuk menebang pohon, saya akan menghabiskan enam jam untuk mengasah kapak saya. (Abraham Lincoln)
Ketika Anda membuat fondasi yang kuat, sisanya terjadi lebih mudah.
38. Pekerjaan setengah selesai ketika mereka sudah mulai dengan baik. (Seneca)
Setiap awal, bahkan jika sulit, adalah perlu.
39. Pikirkan diri Anda dan juga bantu orang lain.
Ini bukan tentang melupakan diri sendiri, tetapi tentang berbagi kebaikan dengan orang lain.
- Anda mungkin tertarik: "6 tips (dan kebiasaan) yang baik untuk meningkatkan harga diri Anda"
40. Jangan nilai saya dari kesuksesan saya, nilailah saya dari saat saya jatuh dan bangkit kembali. (Nelson Mandela)
Cara kita mengetahui karakter sebenarnya dari seseorang.
41. Caranya adalah dengan memetabolisme rasa sakit menjadi energi. (Julie Cameron)
Gunakan perasaan negatif Anda sebagai motivasi untuk bangkit.
42. Ketika tiba-tiba Anda merasa kehilangan semua yang Anda pikir telah Anda peroleh, jangan putus asa. Penyembuhan Anda bukanlah proses linier. Anda harus mengharapkan penundaan dan kemunduran. (Henri Nuwen)
Anda perlu waktu untuk tumbuh dan menjadi versi terbaik dari diri Anda.
43. Antusiasme biasa terjadi, tetapi penolakan jarang terjadi. (Angela Duckworth)
Tidak semua orang menghargai kemampuan ini.
44. Gudang saya mungkin telah terbakar, tetapi sekarang saya dapat melihat bulan. (Mizuta Masahide)
Di setiap momen buruk, kita dapat menemukan bagian dari sesuatu yang positif.
45. Ketika Anda berpikir semuanya hilang, masa depan tetap ada. (Bob Godard)
Masa depan akan selalu ada, menawarkan Anda kesempatan baru.
46. Meskipun tidak ada yang bisa kembali dan memiliki awal yang baru, semua orang bisa memulai dari sekarang dan memiliki akhir yang baru. (Carl Bard)
Jangan berpegang teguh pada apa yang tidak mungkin, fokuslah untuk memulai apa yang ingin Anda lakukan sekarang.
47. Anda bisa bertarung, Anda bisa mengeluh tentang semua yang telah hilang... atau Anda dapat menerimanya dan mencoba untuk mendapatkan sesuatu yang baik darinya. (Elizabeth Edwards)
Keputusan itu sepenuhnya terserah Anda.
48. Anda mungkin harus bertarung lebih dari sekali untuk memenangkannya. (Margaret Thatcher)
Prestasi tidak diberikan pada percobaan pertama, Anda harus konsisten.
49. Gunakan bekas luka Anda untuk mengingat bahwa Anda selamat dari luka yang dalam. (Steve Goodier)
Bekas lukamu bukan untuk mempermalukanmu, tapi untuk menunjukkan seberapa kuat dirimu.
50. Selama kejatuhan terburuk kita, kita mati atau belajar terbang. (Sira Masetti)
Momen yang mendorong kita menuju takdir kita.
51. Selalu pertahankan perhatian Anda pada tugas yang ada. Lakukan setiap tugas seolah-olah itu yang terakhir, hindari gangguan, drama, kesombongan, dan mengeluh tentang situasi Anda. (Marcus Aurelius)
Dedikasi dan ketekunan adalah kunci untuk mencapai tujuan yang kita tetapkan untuk diri kita sendiri.
52. Sukses berarti melakukan yang terbaik yang kita bisa dengan apa yang kita miliki. Sukses adalah melakukan, bukan mendapatkan; dalam upaya, bukan dalam kemenangan. (Zig Ziglar)
Itulah mengapa kita harus merayakan setiap pencapaian kecil yang kita peroleh.
53. Tetapkan tujuan kecil dan jangan pernah menyerah.
Jika Anda merasa kewalahan dengan suatu tujuan, pecahkan menjadi tujuan-tujuan kecil yang membuat Anda bekerja setiap hari, tetapi tanpa kehilangan motivasi.
54. Pikiran manusia adalah instrumen adaptasi yang menakutkan, dan tidak ada tempat yang lebih jelas menampilkannya daripada kekuatan misterius ketahanan, perlindungan diri, dan penyembuhan diri. (Thomas Wolff)
Pikiran kita adalah musuh terbesar kita atau pemandu sorak terbesar.
55. Ketahanan itu belum dipelajari, meskipun faktanya semua dokter telah memverifikasinya, adalah sangat menceritakan tentang budaya kita, budaya yang masih bertahan tersangka. (Boris Cyrunik)
Ada hal-hal yang tidak dianggap penting oleh masyarakat, hanya karena tidak dapat diamati.
- Artikel terkait: "10 jenis nilai: prinsip yang mengatur hidup kita"
56. Seorang juara adalah seseorang yang bangkit ketika dia tidak bisa. (Jack Dempsey)
Dia adalah seseorang yang terus mencoba terlepas dari risikonya.
57. 90% dari hidup adalah tentang tetap tenang. (Chris Feudner)
Anda tidak dapat memecahkan masalah dengan berada dalam keadaan gelisah.
58. Saya suka pria yang bisa tersenyum dalam menghadapi masalah, yang bisa menarik kekuatan dari kesedihan, dan tumbuh berani melalui refleksi. (Thomas Pain)
Ketika kita memiliki sikap positif, konflik berhenti terlihat seperti bencana.
59. Jangan pernah menjadi korban kehidupan... menjadi penakluk. (Mike Norton)
Pilih peran yang ingin Anda miliki dalam hidup.
60. Ketahanan lahir ketika Anda berpegang teguh pada cinta diri, ketika Anda berani mencapai ketinggian yang Anda pikir tidak bisa Anda capai. (Gregory Boyle)
Langkah pertama menuju resiliensi adalah memiliki rasa percaya diri.
61. Sukses tampaknya berhubungan dengan tindakan. Orang-orang sukses terus bergerak. Mereka mungkin membuat kesalahan, tetapi mereka tidak pernah menyerah. (Conrad Hilton)
Anda tidak dapat berhasil jika Anda tetap di tempat tidur tanpa melakukan apa-apa.
62. Selalu lakukan upaya penuh, bahkan ketika peluang ditumpuk melawan Anda. (Arnold Palmer)
Jangan biarkan risiko mengintimidasi Anda, selalu ada persentase keberhasilan.
63. Anda belajar untuk menjadi tangguh, untuk bertahan hidup, ketika Anda tahu bahwa Anda mampu memberikan kontribusi positif di dunia. Anda berjuang ketika Anda tidak akan rugi apa-apa dan segalanya untuk diperoleh. (Naidoo buruk)
Ketahanan itu wajar, tetapi kita memperkuatnya setiap kali kita berhasil menghadapi konflik dan bangkit.
64. Roh manusia memiliki kekuatan yang tak terkira, jenis kekuatan yang mampu meruntuhkan setiap tembok dan tembok yang menghadang kita. (Nikki Rowe)
Itu selalu diperlukan untuk memelihara kepercayaan diri kita.
65. Sukses adalah jumlah usaha kecil yang dilakukan hari demi hari.
Hal-hal dicapai dengan melakukan sesuatu setiap hari.
66. Tidak ada rahasia untuk sukses. Hal ini dicapai dengan mempersiapkan, bekerja keras dan belajar dari kegagalan. (Collin Powell)
Satu-satunya rahasia sukses adalah konsisten.
67. Bagaimanapun Anda mendefinisikan kesuksesan, Anda harus tangguh, kuat, autentik, dan gesit untuk mencapainya. (Joanie Connel)
Untuk menjadi sukses, Anda harus tahan banting.
68. Anda tidak tahu seberapa kuat Anda sampai menjadi kuat adalah satu-satunya pilihan yang tersisa bagi Anda. (Bob Marley)
Anda tidak dapat meremehkan kekuatan Anda sampai Anda mengujinya.
69. Hidup tidak berhenti dan Anda juga tidak. (Akirog Brost)
Jika ada satu hal yang diajarkan kehidupan kepada kita, itu adalah bahwa Anda selalu dapat memulai dari awal.
70. Jika api di hatimu cukup kuat, itu akan membakar rintangan yang menghadangmu. (Suzy Kassem)
Kekuatan pertama adalah mental.
71. Kapasitas manusia untuk mengatasi kesulitan adalah seperti bambu; jauh lebih fleksibel daripada yang Anda pikirkan pada kehidupan pertama. (Jodi Picoult)
Tidak ada yang berpikir mereka mampu sampai mereka menguji pengetahuan mereka.
72. Tidak peduli di mana Anda berada dalam perjalanan Anda, di situlah Anda harus berada; akhir selalu di depan. (Oprah Winfrey)
Semuanya ada waktunya, jangan putus asa.
73. Ada banyak hal yang lebih baik di depan kita daripada yang telah kita tinggalkan. (C. S. Lewis)
Ya, masa lalu memang menyakitkan, tetapi jika Anda menyimpan perasaan itu, Anda tidak akan bisa melihat kebaikan yang menanti Anda.
74. Tidakkah kamu melihat betapa perlunya dunia yang penuh penderitaan dan masalah untuk membentuk sebuah kecerdasan dan mengubahnya menjadi sebuah jiwa? (John Keats)
Melalui tantangan, kami berhasil memperoleh kekuatan kami.
- Artikel terkait: "Manajemen Emosional: 10 kunci untuk mendominasi emosi Anda"
75. Jika hatimu hancur; membuat seni dengan potongan-potongannya. (Shane Koyczan)
Potongan dapat membentuk potongan baru.
76. Hidup tidak menjadi lebih mudah atau lebih memaafkan, kita menjadi lebih kuat dan lebih tangguh. (Steve Maraboli)
Hidup tidak berubah, kita yang berubah.
77. Jangan katakan pada diri sendiri: “Semuanya hilang; Aku harus memulai dari awal lagi." Tidak benar. Apa yang Anda dapatkan, Anda dapatkan… (Henri Nouwen)
Hal-hal yang Anda miliki sekarang adalah apa yang telah Anda capai dengan perjuangan Anda.
78. Mengetahui bahwa ada sisi baiknya, mempercayainya dan bertindak seolah-olah itu ada, asalkan Anda Anda bersedia bekerja dengan cara lain atau masuk melalui pintu lain, pintu yang mungkin Anda hindari di masa lalu. masa lalu. (Julie Cameron)
Carilah setiap momen baik yang Anda bisa dan Anda akan melihat bahwa tidak ada yang lebih buruk seperti yang Anda pikirkan.
79. Sikap positif dalam menghadapi kesulitan berjalan jauh.
Nyatanya, itulah yang bisa mengubah segalanya.
80. Istirahat, cukup untuk hari ini.
Jangan lupa bahwa istirahatlah yang membantu kita memulihkan energi untuk melanjutkan.
81. Sukses didasarkan pada kemauan Anda untuk bekerja keras, apa pun rintangan yang menghadang Anda. (David Goggins)
Hambatan ada untuk diatasi.
82. Stoicisme mengajarkan bagaimana menjaga pikiran yang tenang dan rasional tidak peduli apa yang terjadi pada Anda dan membantu Anda memahami dan fokus pada apa yang dapat Anda kendalikan dan tidak khawatir dan menerima apa yang tidak dapat Anda kendalikan. (Jonas Salzgerber)
Setiap momen buruk meninggalkan kita dengan pelajaran berharga yang berguna bagi kita untuk masa depan.
83. Kegagalan tidak pernah mengalahkan saya jika tekad saya untuk berhasil cukup kuat. (Og Mandino)
Percaya bahwa Anda bisa melakukannya akan membuat Anda tidak bisa dihancurkan dalam menghadapi kesulitan apa pun.
84. Masa-masa sulit tidak bertahan lama, orang-orang tangguh melakukannya.
Masa-masa buruk cepat atau lambat berlalu.
85. Ketahanan lahir ketika Anda berpegang teguh pada cinta diri, ketika Anda berani mencapai ketinggian yang Anda pikir tidak bisa Anda capai. (Gregory Boyle)
Ketahanan datang dari cinta diri.
86. Dari penderitaan muncul jiwa-jiwa yang paling kuat. (Kahli Gibran)
Rasa sakit membangun karakter kita.
87. Anda dapat menemui banyak kekalahan tetapi Anda tidak boleh dikalahkan. Bahkan mungkin perlu menghadapi kekalahan agar kita bisa tahu siapa diri kita. (Maya Angelou)
Mengetahui siapa diri kita memudahkan kita untuk membangun jalan yang ingin kita lalui.
88. Keteguhan, ketekunan, dan kegigihan terlepas dari semua rintangan, keputusasaan, dan ketidakmungkinan: itulah yang membedakan jiwa yang kuat dari yang lemah. (Thomas Carlyle)
Hal-hal terbaik dibangun sedikit demi sedikit, tetapi tanpa henti.
89. Setiap kesulitan, setiap kegagalan, setiap penderitaan, membawa benih manfaat yang sama atau lebih besar. (Bukit Napoleon)
Setiap masalah memberi kita pelajaran baru untuk dipelajari.
90. Dan kita harus memahami bahwa keberanian bukanlah ketiadaan rasa takut, melainkan kekuatan untuk maju meskipun ada rasa takut. (Paulo Coelho)
Ketakutan akan selalu ada, terserah kita mau membuat ini melumpuhkan kita atau tidak.
91. Di kedalaman musim dingin, saya akhirnya mengetahui bahwa ada musim panas yang tak terkalahkan di dalam diri saya. (Albert Camus)
Beri makan kekuatan batin itu, karena itulah yang akan membawa Anda jauh.
92. Dibutuhkan keberanian untuk tumbuh dan menjadi diri Anda yang sebenarnya. (DAN. DAN. mani muncrat)
Keberanian terbesar adalah mengalahkan rasa tidak aman kita.
93. Kemenangan adalah milik orang yang paling gigih. (Napoleon Bonaparte)
Sukses adalah milik mereka yang pantang menyerah.
94. Untuk bangkit kembali dari gundukan di sepanjang jalan serta kegagalan, Anda perlu fokus untuk menekankan hal positif. (Jean Chatzsky)
Satu-satunya cara untuk maju adalah dengan tetap berpikiran positif.
95. Sukses dalam hidup tidak selalu menang, tetapi tidak pernah menyerah.
Rahasia hidup yang sebenarnya.
96. Resiliensi dipahami sebagai kemampuan manusia untuk menghadapi kesulitan hidup, mengatasinya dan diubah secara positif olehnya. (Edith Grotberg)
Alasan sebenarnya untuk ketahanan.
97. Bangun dan buat hari itu indah meskipun ada rintangan. (Tamara Coklat)
Hanya Anda yang dapat menjadikan hari Anda sesuatu yang baik atau buruk.
98. Ketahanan mendefinisikan musim semi dari mereka yang, setelah menerima pukulan, telah mampu mengatasinya. Oxymoron menggambarkan dunia intim dari para pemenang yang terluka itu. (Boris Cyrunik)
Itu adalah bahwa, meskipun tersandung, kami terus berjalan.
99. Jika Anda merasa tersesat, kecewa, ragu-ragu atau lemah, kembalilah pada diri Anda sendiri, siapa Anda sebenarnya, di sini dan sekarang dan ketika Anda tiba di sana Anda akan menemukan diri Anda sebagai bunga teratai yang mekar penuh, bahkan di kolam berlumpur, indah dan kuat. (Masaru Emoto)
Ketika kita merasa buruk, kita harus istirahat untuk berhubungan kembali dengan diri kita sendiri.
100. Kita harus menerima bahwa perubahan adalah bagian dari kehidupan.
Semua perubahan bisa menguntungkan.
101. Selalu ingat bahwa Anda lebih besar dari keadaan Anda, Anda lebih dari apa pun yang dapat terjadi pada Anda. (Anthony Robbins)
Cara yang benar untuk melihat masalah adalah sebagai sesuatu yang hanya bisa Anda atasi.
102. Masalah adalah kesempatan untuk memberikan yang terbaik yang Anda miliki. (Adipati Ellington)
Cara yang lebih tegas dalam melihat masalah.
103. Ketekunan dan ketahanan hanya datang kepada mereka yang memiliki kesempatan untuk menunjukkan bagaimana mereka bertindak di saat-saat yang paling sulit. (Gever Tuli)
Anda tidak dapat menjadi tangguh jika Anda tidak berusaha untuk mencoba lagi.
104. Pohon ek berjuang melawan angin dan patah; pohon willow bengkok bila perlu dan selamat. (Robert Jordan)
Ada kalanya kita harus merelakan sesuatu untuk mendapatkan sesuatu yang jauh lebih baik.
105. Bukan kesulitan, tetapi reaksi Anda terhadap kesulitan, yang akan menentukan jalan hidup Anda. (Pola makan F Uchtdorf)
Banyak masalah berubah tergantung pada bagaimana kita melihatnya.
106. Dunia menghancurkan kita semua... setelah itu ada yang kuat di tempat yang rusak. (Ernest Hemingway)
Hidup itu sulit bagi semua orang, tetapi kembali bersama adalah keputusan pribadi.
107. Mungkin apa yang terjadi pada saya akan mengubah saya. Tapi saya menolak untuk membiarkan apa yang telah terjadi pada saya mengurangi saya. (Maya Angelou)
Anda harus mencari perubahan apa pun agar bermanfaat bagi Anda.
108. Kita harus menerima kekecewaan yang terbatas, tetapi kita tidak boleh kehilangan harapan yang tidak terbatas. (Martin Luther King)
Kekecewaan berlalu, tetapi harapan itu abadi.
109. Rintangan tidak harus menghentikan Anda. Jika Anda menabrak dinding, jangan berbalik atau menyerah. Cari tahu cara memanjatnya, melewatinya, atau mengelilinginya. (Michael Jordan)
Masalah akan terus datang, jadi lebih baik tahu bagaimana menghadapinya, daripada membiarkannya menumpuk.
110. Selalu ingat ini: setiap kali Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda tidak bisa melanjutkan, Anda telah melakukannya.
Jadi tetap semangat.