8 Retret Meditasi Terbaik di Spanyol
Pusat Sekolah Yoga Matrika menawarkan serangkaian Iyengar Yoga, Seni Meditatif, dan Retret Tantra Tradisional di Sierra de Gredos, ditawarkan kepada pemula dan praktisi serta guru yoga berpengalaman.
Retret ini berlangsung di Sierra de Gredos dan vila, dan durasinya dapat berupa retret akhir pekan, seminggu atau lebih yang diadakan di musim panas atau pada tanggal lainnya.
Dalam retret ini, setiap peserta akan mendapatkan kelas integrasi terpandu dari Iyengar Yoga, Hatha, vinyasa krama dan sivaita tantra. Serta berbagai bentuk meditasi yang dipupuk oleh Tantrisme, Buddhisme Tibet dan Buddhisme Zen.
Retret Gurun Gorafe yang ditawarkan oleh pusat Perjalanan Transformasional berlangsung di salah satu pengaturan alam paling spektakuler di provinsi Granada dan di dalamnya berbagai latihan meditasi, yoga, mindfulness atau hiking akan dilakukan menyadari.
Selama pengalaman pertumbuhan dan perkembangan pribadi ini, setiap peserta juga akan memiliki kesempatan untuk tinggal di rumah gua khas di provinsi Granada, tempat yang ideal untuk beristirahat dan menikmati mimpi tukang reparasi
Retret Meditasi yang ditawarkan oleh Yoga Pirineus dirancang khusus untuk semua peserta yang ingin menemukan potensi penuh mereka dan mencapai keadaan keseimbangan dan keutuhan selama beberapa hari melalui latihan meditasi dan perhatian penuh.
Retret ini berlangsung di Pyrenees dan di dalamnya setiap orang dapat menikmati sesi meditasi, jalan-jalan meditatif, praktik kontemplasi di alam dan praktik relaksasi panjang untuk mengubah dan mengaktifkan potensi kreatif dan kebahagiaan.
Retret ditawarkan dalam kelompok kecil yang terdiri dari 4 orang untuk semua tingkat pengalaman dan di masing-masing kegiatan instruktur akan menawarkan perhatian yang benar-benar pribadi untuk masing-masing saingan.
Pusat Anima Escuela de Vida menawarkan Retret Program Reconecta bagi siapa saja yang memintanya, retret perumahan 4 hari yang terletak di lingkungan alam yang tak terkalahkan yang ditawarkan oleh rumah pertanian pedesaan Can Felicià de La Garrotxa, di provinsi Gerona.
Program ini mencakup wawancara pribadi melalui konferensi video sebelum retret untuk mempelajari tentang kebutuhan khusus setiap peserta, retret 4 hari di mana Mereka akan mempelajari dinamika relaksasi berdasarkan meditasi dan Mindfulness, serta teknik psikologis lainnya dan akhirnya pertemuan virtual pasca-retret untuk mengintegrasikan apa terpelajar.
Selain itu, setelah retret selesai, setiap peserta akan memiliki akses ke kursus meditasi dan perhatian online langkah demi langkah untuk kehidupan sehari-hari selama satu tahun.
Pusat Milindias menawarkan retret Hridayanya, program yoga luar ruangan 4 hari di mana kita dapat melakukan semua jenis kegiatan meditasi dan relaksasi sambil bersentuhan dengan alam.
Retret ini terletak di Masia Can Camps, di jantung wilayah Garrotxa, dan di dalamnya Anda akan menemukan kelas yoga terpandu dan meditasi, semua jenis lokakarya relaksasi, aromaterapi, mandi suara, nyanyian mantra, yoga restoratif dan yoga dari menari.
Pusat Retret Yoga dan Meditasi di Pyrenees menawarkan Retret Yoga dan Meditasi ini saat Paskah, dengan full board dan di jantung Pyrenees Navarra.
Dalam retret ini kita akan berlatih yoga dan meditasi pendalaman di setiap teknik relaksasi dan juga wisata berpemandu ke Hutan Irati dan Roncesvalles.
Retret Paskah yang ditawarkan oleh pusat Danau 7 Bintang Itu dimulai pada hari Rabu, 13 April di malam hari dan berakhir pada hari Minggu, 17 April setelah makan siang.
Kegiatan utama yang berlangsung dalam retret ini adalah yoga tradisional, meditasi, filsafat India, puisi mistik, mantra dan nyanyian meditatif renungan.
Pusat meditasi Tushita menawarkan retretnya "Belajar bermeditasi: Istirahatkan pikiran dengan tenang" Bagi siapa saja yang ingin memasukkan manfaat meditasi ke dalam kehidupan sehari-hari mereka, dipandu oleh instruktur profesional dan terlepas dari tingkat pengalaman mereka.
Retret ini berlangsung di Más Vilarnau, yang terletak di kotamadya Girona di Viladrau, dan ditawarkan di Catalan.