3 tahap kedewasaan (dan karakteristiknya)

Dewasa adalah suatu tahap perkembangan seseorang yang dimulai setelah melewati masa remaja, merupakan tahap dimana tercapainya kepenuhan baik secara fisik maupun psikis, serta juga di bidang kehidupan lainnya, menjadi tahap di mana orang mencoba memanfaatkan peluang berbeda yang muncul di sepanjang jalan untuk mengarahkan hidup mereka ke arah yang diinginkan.

Tiga tahap utama kedewasaan adalah sebagai berikut: dewasa awal, dewasa tengah, dan dewasa akhir, yang semuanya dibedakan satu sama lain dalam berbagai aspek; Perlu dicatat bahwa kita akan berbicara tentang karakteristik setiap tahap pada tingkat umum, karena mereka dapat bervariasi dari satu orang ke orang lain.

Pada artikel ini kita akan berbicara tentang tiga tahap utama kedewasaan, tetapi pertama-tama akan lebih mudah untuk berbicara secara umum tentang apa itu kedewasaan dan apa yang dimaksud dengan tahap yang luas dalam kehidupan orang-orang ini.

• Artikel terkait: "Psikologi Perkembangan: teori dan penulis utama"

Apa itu kedewasaan?

Dewasa adalah tahap kehidupan orang yang dimulai ketika mereka mencapai usia dewasa, kira-kira, menjadi periode yang dimulai dengan akhir perkembangan orang pada tingkat fisik di atas segalanya, meskipun ada juga beberapa perubahan penting pada tingkat emosional dan psikologis. psikologis.

Namun, perlu dicatat bahwa usia mayoritas tidak sepenuhnya berarti datangnya kedewasaan, tetapi kenyataan menjadi orang yang dianggap sebagai pelaku yang bertanggung jawab di depan hukum, sejak dewasa bisa datang beberapa tahun kemudian karena, dalam banyak Kadang-kadang, ketika seseorang mencapai usia dewasa, mereka belum mencapai tingkat kedewasaan yang cukup untuk dianggap dewasa, meskipun mereka telah mencapai usia dewasa. Memang benar bahwa kedewasaan dan kedewasaan dimulai pada usia yang sama, tergantung pada negara dan budaya (antara 18 dan 21 tahun). sekitar).

Selanjutnya, dewasa langkah penting menuju pembangunan makhluk yang mandiri dan utuh, berkat awal perkembangan kedewasaan tertentu, yang ditandai dengan nilai-nilai dan keyakinan setiap orang. Juga, pada tahap ini orang mulai memiliki kemandirian finansial yang lebih besar, baik pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil tergantung pada setiap kasus tertentu, sebuah rasa tanggung jawab, pengembangan komitmen di berbagai bidang dan juga penuntasan tahapan akademik dan/atau awal pengembangan di profesional.

Aspek penting lainnya dari masa dewasa adalah bahwa orang pada umumnya cenderung mengembangkan hubungan yang lebih stabil, baik pada tingkat sentimental maupun dalam hal persahabatan mereka.

• Anda mungkin tertarik: "9 tahap kehidupan manusia"

Berbagai tahap kedewasaan

Masa dewasa merupakan fase kehidupan yang jauh lebih panjang dari masa-masa sebelumnya (masa kanak-kanak dan remaja), jadi di sekitarnya ada berbagai macam keadaan, seperti yang akan kita lihat nanti lanjutkan.

Penting untuk menunjukkan bahwa fase ini adalah fase di mana kematangan intelektual dan fisik penuh tercapai, serta kepenuhan tugas dan hak sosial biasanya diperoleh, menjadi tahap di mana orang biasanya melaksanakan tujuan terpenting dalam hidup mereka (hal. g., mengembangkan karir profesional, membesarkan anak-anak, belajar terus-menerus dan tentang berbagai bidang pengetahuan yang sangat berguna untuk diri sendiri, bepergian, dll.).

Singkatnya, dapat dikatakan bahwa di masa dewasa manusia biasanya mencapai kepenuhan pada tingkat yang berbeda: fisik, biologis dan mental, juga merupakan tahap di mana orang memiliki beban tanggung jawab terbesar dan pekerjaan rumah tangga.

Namun, dewasa adalah tahap yang sangat panjang dan dapat dibagi menjadi 3 tahap, semuanya sangat berbeda satu sama lain dalam berbagai aspek, jadi akan lebih mudah jika kami menjelaskannya secara lebih rinci.

1. Masa dewasa awal (18-40 tahun)

Tahap pertama dari masa dewasa adalah apa yang dikenal sebagai masa dewasa awal, suatu periode yang dimulai setelah akhir dari tahap perkembangan anak. masa remaja, meliputi rentang usia mulai dari 18 tahun, bertepatan dengan awal usia dewasa kira-kira, sampai dengan 40 tahun. bertahun-tahun. Namun, banyak ahli menganggap bahwa kedewasaan secara evolusioner dimulai pada usia 21 tahun, adalah usia di mana periode perkembangan remaja biasanya berakhir. Oleh karena itu, awal masa dewasa berkisar antara 18 dan 21 tahun.

Pada tahap ini, orang berada dalam periode penuh harapan untuk masa depan, menjadi periode kehidupan mereka dimulai dengan pelatihan di tingkat pendidikan tinggi dan/atau memasuki dunia tenaga kerja.

Oleh karena itu, selama tahap ini orang sering menemukan diri mereka ingin temukan apa yang mengisinya cukup untuk mendedikasikan diri dalam jangka panjang, meskipun itu juga bisa menjadi panggung untuk bereksperimen di berbagai bidang hingga menemukan yang paling cocok untuk diri sendiri, tergantung pada

Beberapa dari yang utama ciri-ciri dewasa awal adalah sebagai berikut:

• Ini adalah tahap di mana orang mencapai kepenuhan fisik mereka; menjadi ketika mereka memiliki lebih banyak kekuatan dan energi.
• Ini adalah tahap di mana perkembangan terbesar dicapai pada kognitif.
• Pada masa dewasa awal, perkembangan penuh identitas seseorang juga tercapai.
• Orang-orang dalam tahap ini mulai menjadi mandiri dari orang tua mereka.
• Ini adalah tahap perubahan dan evolusi menuju gaya hidup dan dikelilingi oleh perusahaan-perusahaan yang terkait.
• Fondasi nilai moral, keyakinan, dan opini seseorang mulai diletakkan.

@gambar (id)

• Artikel terkait: "3 Tahap Masa Remaja"

2. Dewasa tengah (40-60 tahun)

Tahapan lain dari masa dewasa adalah masa dewasa pertengahan, yang dimulai saat seseorang menginjak usia 40 tahun tahun dan berakhir pada saat mencapai usia kurang lebih 60 tahun, yaitu tahap sebelum dewasa akhir atau usia tua.

Secara garis besar, dalam periode evolusi kehidupan masyarakat ini mereka secara khas berfokus pada pendidikan anak-anak mereka, pada pekerjaan mereka, dan bahkan mempersiapkan masa pensiun di masa depan, pada tahun-tahun terakhir tahap ini. Namun, ini dapat bervariasi dari satu orang ke orang lain, serta dari satu generasi ke generasi lainnya.

Ciri-ciri dewasa tengah yang paling menonjol adalah sebagai berikut:

• Dari tahap ini, kapasitas orang mulai menurun pada tingkat kognitif.
• Penurunan fisik juga dimulai sedikit demi sedikit (kehilangan kekuatan, penambahan berat badan, dll).
• Pada tahap ini mereka biasanya memulai penurunan pada tingkat sensorik (hal. g., kehilangan penglihatan).
• Di sisi lain, selama tahap ini nilai-nilai moral dibangun berdasarkan apa yang telah dipelajari sepanjang hidup.
• Orang cenderung memiliki fleksibilitas yang lebih besar untuk beradaptasi dengan lingkungan.
• Ini adalah tahap di mana orang lebih siap menghadapi kesulitan.
• Biasanya ada kecenderungan yang lebih besar untuk mencari kesejahteraan dan ketenangan daripada tahap-tahap sebelumnya.

Perlu dicatat bahwa keduanya penurunan kognitif dan fisik yang biasanya dimulai pada masa dewasa pertengahan dapat sangat bervariasi dari orang ke orang tergantung pada berbagai faktor, termasuk: Perlu disebutkan gaya hidup mereka, kebiasaan makan mereka, tingkat aktivitas fisik yang biasanya mereka lakukan setiap hari, serta kebiasaan lain yang sangat penting untuk menjaga pikiran tetap aktif, seperti membaca setiap hari atau memiliki pekerjaan yang membutuhkan banyak olahraga pikiran.

Untuk semua alasan ini, untuk mencegah penurunan progresif yang biasanya cenderung berkembang di seluruh tahap dewasa tengah dan akhir, sangat penting untuk memperkuat pelatihan fisik dan mental.

• Anda mungkin tertarik: "Bagaimana orang dewasa secara psikologis bertindak? 10 kunci"

3. Dewasa akhir (usia 60 tahun ke atas)

Akhirnya, di antara tahap-tahap utama masa dewasa kita dapat menemukan masa dewasa akhir, yang dimulai sekitar usia 60 tahun, a fase yang oleh beberapa ahli teori dianggap sebagai usia tua dan, pada usia yang paling maju sebagai tahap usia tua atau yang ketiga usia.

Tahap ini dimulai dengan mempersiapkan orang untuk pensiun, sebuah pengalaman transisi yang tidak diterima dengan baik oleh semua orang, karena banyak orang tidak menemukan cara untuk mengisi waktu luang yang tersisa setelah menyelesaikan masa kerja mereka. Untuk alasan ini, penting bagi orang-orang untuk mempersiapkan diri mereka sedikit demi sedikit selama tahun-tahun terakhir mereka kehidupan kerja dan menemukan kegiatan yang menyenangkan untuk tetap aktif dan sibuk.

Cara yang baik untuk memasuki masa dewasa akhir dengan optimis dan semangat yang tinggi adalah dengan menikmati waktu bersama orang-orang yang dekat dengan Anda, tetap aktif secara fisik dan mental, dan melakukan aktivitas yang membuat orang sibuk dan bersama khayalan. Oleh karena itu, penting untuk mencoba pertahankan rutinitas harian yang membuat orang tetap aktif dan berada di jalur yang benar, dalam rangka menemukan tujuan untuk mempertahankan kehidupan yang stabil sampai akhir.

Juga, seperti di masa dewasa pertengahan, penurunan mental dan fisik dapat sangat melambat jika orang tersebut menjaga pola hidup sehat, makan makanan yang seimbang, istirahat yang cukup, berlatih secara rutin latihan fisik dan melatih memori melalui membaca, mempelajari keterampilan baru atau melalui permainan mental, di antaranya faktor lain.