Cara menjadi lebih mandiri: 8 tips bermanfaat

Pada tahap awal kehidupan kita, wajar jika kita bergantung pada orang lain, baik itu orang tua atau pengasuh kita, tergantung pada keadaan. Tetapi ada saatnya ketika perlu untuk berhenti melekat pada ikatan itu, belajar tentang bagaimana menjadi lebih mandiri, dan tidak selalu dikondisikan oleh kepedulian orang lain.

Pada artikel berikut ini kami akan mengulas daftar tips untuk belajar berfungsi lebih mandiri dalam kehidupan kita sehari-hari.

• Artikel terkait: "Orang yang matang secara emosional: 6 sifat yang mendefinisikan mereka"

berhenti bergantung pada orang lain

Orang yang mandiri tidak kesepian atau pahit; pada kenyataannya, mereka dapat berhubungan dengan benar dengan kelompok sebaya mereka pada saat diperlukan.

Yang benar-benar menjadi ciri orang-orang ini adalah tidak sepenuhnya bergantung pada orang lain untuk memenuhi tujuan yang telah ditetapkan, mereka tidak keberatan melakukan aktivitas sendirian, tetapi mereka juga tidak berusaha mengisolasi diri secara sukarela.

Selain itu, mereka menonjol karena kepercayaan diri mereka dalam kemampuan dasar mereka untuk hidup di a otonom, dan mereka memahami bahwa kebersamaan dengan orang lain tidak selalu diperlukan untuk melakukan sesuatu draf.

Namun, orang independen juga mampu mendeteksi ketika mereka membutuhkan bantuan dalam aspek tertentu, dan mereka tidak keberatan memintanya. Mereka memahami bahwa mereka tidak dapat menutupi seluruh beban kerja dari beberapa situasi sendiri, dan mereka tahu bagaimana mendelegasikan fungsi.

Bagaimana menjadi lebih mandiri?

Di sini kami akan mengulas beberapa tips berguna tentang bagaimana Anda bisa menjadi orang yang lebih mandiri dalam hidup.

1. Kapasitas untuk menerima diri sendiri

Kita perlu memahami diri kita secara lebih objektif. Artinya, kita harus jelas apa kekuatan kami dan apa poin kami untuk ditingkatkan.

Pengakuan ini akan membantu kita lebih memahami di mana kita dapat melakukan sendiri dengan baik, dan di mana apa yang orang lain akan baik untuk memiliki bantuan atau mendelegasikan fungsi kepada orang lain dengan pengetahuan yang lebih baik tentang daerah.

2. motivasi diri

Ketika kita mulai mengembangkan motivasi diri, kita mendapatkan landasan untuk menjadi lebih mandiri untuk masa depan. Kemampuan memotivasi diri sendiri inilah yang membuat kita menjadi orang yang lebih percaya diri.

Ketika kita telah belajar memberi motivasi pada diri kita sendiri kita tidak perlu banyak orang yang mengatakan bahwa kita pandai dalam sesuatu, karena kami telah mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan kami, dan kami tahu apa yang kami mampu.

• Anda mungkin tertarik: "Jenis-jenis motivasi: 8 sumber motivasi"

3. Menghargai pendapat orang lain

Subjek independen tidak percaya bahwa dia adalah pemilik akal mutlak atas semua masalah yang dia ketahui. Sebaliknya, Anda selalu bersedia untuk memperluas pengetahuan Anda dengan secara aktif mendengarkan orang lain, bahkan jika Anda tidak berbagi sudut pandang mereka.

saat kita mandiri kami tidak membiarkan orang yang berpikir berbeda dari kami menentukan kami dengan pendapat mereka, karena itu berarti memberi orang lain terlalu banyak kendali atas kita.

4. Pengenalan emosi

kemerdekaan artinya mampu berhubungan dengan orang lain tanpa menjadi tergantung pada mereka. Sejauh kita berhasil mengenali emosi kita sendiri serta orang lain, kita menjadi kurang mungkin untuk menghasilkan keterikatan afektif yang dapat memperumit kita di berbagai bidang kehidupan.

Untuk mengenali emosi dengan benar, kita harus bertanya pada diri sendiri pertanyaan yang tepat: Apa sebenarnya yang saya rasakan? Apa yang memotivasi emosi ini? Apakah layak memupuk perasaan ini?

Mengenai emosi orang lain, ada baiknya untuk memperhitungkan perilaku orang lain. Sering kali kita berpikir bahwa emosi tunduk pada kata-kata yang orang lain katakan kepada kita, tetapi kenyataannya adalah bahwa faktanya lebih penting.

5. Terimalah bahwa segala sesuatunya tidak selalu berjalan seperti yang kita inginkan

Jika kita dapat menyadari bahwa segala sesuatu tidak akan selalu berjalan sesuai rencana, kita akan menjadi lebih toleran terhadap frustrasi dan kurang bergantung pada hasil langsung, yang memungkinkan kami untuk lebih fokus pada hasil jangka panjang.

Kadang-kadang terjadi keadaan yang berada di luar kendali kita, dan tidak ada gunanya kehilangan kesabaran karenanya; ini hanyalah waktu untuk menerima fakta itu dan menemukan cara terbaik untuk menghadapinya.

6. Koherensi antara pikiran dan tindakan

Tips lain yang paling berguna tentang bagaimana menjadi lebih mandiri adalah dengan menumbuhkan rasa percaya diri, seperti yang telah kita lihat sebelumnya. Tetapi Tidak cukup hanya dengan percaya bahwa kamu pandai dalam sesuatu, kamu harus bisa membuktikannya. Hindari jatuh ke dalam penilaian pribadi yang berlebihan.

7. verifikasi sumber

Beberapa orang menganggap apa yang dikatakan orang lain sebagai sesuatu yang benar, sebagai kebenaran yang tak terbantahkan, sementara subjek independen lebih memilih verifikasi informasi ini untuk Anda sendiri dan mampu mencari sendiri berbagai sumber untuk mendapatkan gambaran fakta yang lebih baik.

8. Belajar mengerjakan pekerjaan rumah

Menjadi mandiri berarti mandiri dalam semua bidang dasar kehidupan, bukan hanya dalam bidang yang sangat spesifik. Untuk itu, penting untuk menginvestasikan waktu dan tenaga untuk belajar melakukan dasar-dasar hidup sendiri: memasak, mencuci dan menyetrika pakaian, mengelola ekonomi rumah tangga, dll.

Referensi bibliografi:

• Kawamoto, T. (2026). "Perubahan Kepribadian dari Pengalaman Hidup: Efek Moderasi dari Keamanan Lampiran." Penelitian Psikologi Jepang, vol. 58(2). hal. 218 - 231.
• Strak, S. (2005). Buku Pegangan Personologi dan Psikopatologi. Wiley.