Nilai-nilai di masa remaja: Penting atau tidak relevan?

Pernahkah Anda bertanya-tanya: Kualitas apa yang penting dalam persahabatan? Dan pada pasangan? Apa yang akan saya harapkan jika saya memiliki tongkat ajaib dan 3 permintaan dikabulkan? Seperti apa hari dalam hidup saya dalam 5 tahun?

Semua pertanyaan ini ditujukan kepada cari tahu apa yang penting bagi AndaMengklarifikasi apa nilai Anda, dengan cara tertentu, menyiratkan membayangkan, menemukan, dan mengamati. Memikirkan apa yang Anda anggap berharga akan menjadi awal untuk dapat mempertahankan kehidupan berdasarkan nilai-nilai Anda, dan bukan pada apa yang dianggap penting oleh pihak ketiga.

Nilai dapat didefinisikan sebagai prinsip dan keyakinan seseorang tentang apa yang penting dalam hidup. Dengan cara ini, mereka mendefinisikan bagian dari bagaimana kita, mempengaruhi penentuan dan ekspresi sikap dan perilaku, membimbing cara kita membuat keputusan, bertindak, berpikir...

• Artikel terkait: "3 Tahap Masa Remaja"

Kapan nilai-nilai dikembangkan?

Sepanjang masa kanak-kanak dan remaja, sistem nilai setiap orang dibangun, mengurangi kemungkinan perubahan di masa dewasa. Ini tidak berarti bahwa nilai sekarang pada usia 16 tahun sama pada usia 32, tetapi memang benar bahwa selama bertahun-tahun sistem ini cenderung stabil.

Dengan demikian, nilai dapat bersifat sementara dan berubah-ubah sepanjang hidup, tetapi Ini akan menjadi masa remaja ketika sistem ini menjadi sangat relevan. Pada tahap ini, identitas dan otonomi anak muda itu sendiri dikembangkan, di mana memilih nilai-nilai yang ingin mereka jalani akan menjadi penting.

Keputusan yang dibuat selama masa remaja dapat menandai atau mengkondisikan keadaan kesejahteraan mereka selama bertahun-tahun. Misalnya, nilai-nilai yang diatur oleh seorang remaja akan mempengaruhi apa yang mereka putuskan untuk dipelajari ketika mereka menyelesaikan pendidikan. wajib, jenis pekerjaan apa yang harus dicari, dengan siapa mereka berhubungan (teman, pasangan...) atau bagaimana mereka menghabiskan waktu mereka Gratis.

Orang-orang muda sering kali memiliki nilai-nilai yang mirip dengan nilai-nilai keluarga dan teman-teman mereka. Di sisi lain, dalam banyak kesempatan, nilai-nilai remaja tidak sesuai dengan nilai-nilai orang tua dan keluarga besar mereka, dan ini akan menjadi bagian normal dari perkembangan individualitas mereka. Mereka mulai berpikir untuk diri mereka sendiri, menghasilkan kemandirian dari ibu dan ayah mereka, mengembangkan visi mereka sendiri tentang dunia; mereka akan dapat menolak nilai-nilai yang sebelumnya mereka pertahankan, dan, mungkin, di kemudian hari, mereka dapat mengintegrasikannya kembali.

Adapun teman-teman dan teman sekelas sekolah/SMA, mereka mungkin memberikan tekanan untuk melakukan perilaku yang sejalan dengan apa yang "diinginkan secara sosial", dan tidak sesuai dengan keinginan remaja.

• Anda mungkin tertarik: "10 jenis nilai: prinsip yang mengatur hidup kita"

Menciptakan sistem nilai Anda sendiri

Mengembangkan sistem nilai Anda sendiri menyiratkan:

• Temukan dan dengarkan apa yang penting bagi Anda.
• Terima perasaan yang muncul ketika kita secara mandiri memilih nilai untuk mengatur diri kita sendiri. Terkadang, rasa tidak aman dan ketakutan muncul ketika memiliki kemungkinan untuk memilih dan kita harus mengelolanya dengan baik untuk dapat mengambil tindakan.
• Bertindak sesuai dengan nilai-nilai, mempertahankan beberapa fleksibilitas.

Nilai ada untuk memandu kita dalam sebagian besar keputusan yang kita buat, tetapi tidak harus 100%. Akan ada saat-saat dalam hidup ketika kita tidak bertindak sesuai dengan nilai tertentu, dan itu tidak harus menjadi sesuatu yang negatif: nilai-nilai harus membimbing kita, bukan menekan kita.

• Artikel terkait: "Pengembangan Pribadi: 5 alasan untuk refleksi diri"

Bagaimana cara mendukung remaja?

Banyak remaja ingin "melakukan hal yang benar" tetapi tidak tahu bagaimana atau merasa cukup percaya diri untuk membuat keputusan berdasarkan keyakinan mereka, dan pada akhirnya memprioritaskan pendapat, ideologi, dan pemikiran teman atau keluarga mereka, sebelum mereka sendiri memiliki.

Dengan demikian, akan penting untuk membantu remaja:

• Pahami apa arti nilai, tentukan nilai mereka sendiri dan analisis konsekuensi dari bertindak berdasarkan nilai tersebut.
• Kembangkan keterampilan yang diperlukan untuk merasa bahwa mereka dapat mengambil tindakan berdasarkan apa yang mereka yakini, meningkatkan kepercayaan diri mereka.
• Belajar berkomunikasi dengan tegas, menangani emosi yang tidak menyenangkan dengan benar, serta menyelesaikan masalah dan konflik secara tepat, menekankan pentingnya tidak bertindak berdasarkan tekanan dari pihak ketiga rakyat.

Jika keterampilan ini tidak digarap, mungkin saja, bahkan jika mereka menemukan nilai-nilai apa yang akan sejalan dengan diri mereka sendiri, tidak merasakan kemampuan untuk bertindak atas mereka.

*Penulis: Olaia Fernández Fernández, Psikolog Kesehatan Umum di TAP Center *.