Psikolog Carolin Bieligk (Los Cristianos)
Saya ingin membantu Anda dalam masalah apa pun yang Anda datangi untuk berkonsultasi. Entah itu karena kamu merasa tertekan, gugup, khawatir... karena memiliki masalah dalam hubungan Anda, untuk kesulitan mengendalikan perilaku tertentu (misalnya: agresivitas), kepercayaan diri rendah, masalah mengidentifikasi, mengekspresikan atau mengelola emosi... Model terapi yang saya gunakan pada dasarnya adalah Cognitive-Behavioral (Cognitive Restructuring, Behavioral Activation, Pemecahan Masalah, Pelatihan Instruksi Diri ...) serta Generasi Ketiga (Terapi Penerimaan dan Komitmen, kesadaran...). Tujuan utama saya adalah untuk menyesuaikan pengobatan dengan pasien, selalu mempertimbangkan karakteristik kepribadian mereka, pengalaman masa lalu mereka dan faktor penting lainnya. Dengan cara ini, terapi benar-benar dipersonalisasi dan disesuaikan dengan kebutuhan setiap individu, menjamin hasil yang lebih baik. Saat ini, fokus pekerjaan saya adalah Psikologi Klinis, meskipun secara komplementer saya melaksanakan pelatihan teknik terkini untuk dapat menawarkan layanan dengan kualitas terbaik mungkin.
Bidang spesialisasi saya adalah Teknologi Baru, mampu mengintervensi konsumsi ponsel, internet, video game yang bermasalah... Tujuan saya di bidang ini adalah untuk mempromosikan penggunaan teknologi yang sehat untuk membantu kita memiliki kualitas hidup yang lebih baik dan mencegahnya berdampak negatif pada fisik dan mental. Namun, saya dapat membantu Anda di banyak bidang lain seperti suasana hati, mengelola kecemasan dan stres, mengatur emosi, berkomunikasi lebih baik, meningkatkan harga diri Anda, mengenal diri sendiri lebih baik, meningkatkan kekuatan Anda, meningkatkan Anda kesehatan... Saya orang yang sangat terorganisir dan detail, jadi saya mempersiapkan setiap kasus dan setiap sesi dengan sangat hati-hati dan sepenuhnya disesuaikan dengan pasien. Oleh karena itu, PR adalah materi yang sepenuhnya saya uraikan, disesuaikan dengan apa yang Anda suka. dan itu memotivasi Anda, untuk memastikan bahwa Anda melakukannya dengan benar dan bahwa Anda merasa bersemangat selama proses. Selain itu, dalam sesi saya biasanya bekerja dengan kartu laminasi yang juga dibuat sendiri, untuk memudahkan Anda untuk memiliki dukungan visual tentang apa yang sedang kami kerjakan atau siapa saya menjelaskan.
Saya dapat menawarkan terapi dalam beberapa bahasa: Spanyol, Inggris, dan Jerman.