Bagaimana menggabungkan teleworking dan mendidik anak Anda di rumah?

Sebagian karena pandemi virus corona, teleworking sudah menjadi kenyataan di banyak rumah, Menjadi lebih baik dan lebih buruk. Dan seperti kebiasaan baru apa pun yang mampu mengubah hari kita sepenuhnya, di luar aspek positif yang dapat diberikannya kepada kita, itu juga merupakan tantangan yang harus kita adaptasi.

Contoh kemungkinan sumber masalah yang terkait dengan teleworking adalah, misalnya, kemungkinan gangguan yang lebih besar dan godaan untuk mempertahankan jadwal yang tidak terstruktur. Jika kita menambahkan fakta memiliki anak untuk diasuh, segalanya menjadi lebih rumit dalam hal pengasuhan mereka. Bagaimana mendamaikan kedua peran?

• Artikel terkait: "5 sumber umum kecemasan masa kanak-kanak yang dapat memengaruhi anak kecil"

Kiat mengelola teleworking dan membesarkan serta mendidik anak

Dalam banyak kasus, memiliki anak di rumah merupakan situasi yang kompleks bagi mereka yang masih menyesuaikan diri dengan teleworking. Oleh karena itu, berikut ini kami akan mengulas beberapa tips berguna untuk bekerja jarak jauh dengan anak di rumah sambil memberikan mereka pendidikan yang benar.

1. mengatur jadwal

Seperti yang terjadi dalam pekerjaan tatap muka, penetapan jadwal merupakan elemen penting untuk berfungsinya aktivitas kerja dengan baik dan juga untuk menjaga setiap saat fisik dan mental.

Kebiasaan seperti bangun, tidur atau memulai hari kerja selalu pada waktu yang sama Mereka akan memungkinkan kita untuk menyusun hari dengan baik dan menghindari akumulasi tugas yang harus diselesaikan, serta memperoleh ritme kerja yang konstan dan energik., setelah istirahat setiap hari dengan jam tidur yang kita butuhkan. Tetapi Anda juga harus mencoba memiliki referensi waktu untuk memulai dan mengakhiri semua aktivitas utama hari itu, antara bangun dan tidur.

Penetapan jadwal dan pedoman kerja harus dipatuhi oleh semua anggota rumah, termasuk si kecil. Dengan cara ini, anak-anak akan belajar bahwa pada siang hari harus ada waktu untuk bekerja, tetapi juga untuk bermain, dan pada saat yang sama. tidak akan ada ketidakcocokan dan ketidaksesuaian antara jadwal si kecil dan jadwal orang dewasa yang mengasuhnya.

Dengan mengintegrasikan pentingnya mengatur waktu dan disiplin ke dalam kehidupan mereka sehari-hari, anak-anak kita akan memperoleh kebiasaan kerja yang sangat berguna di masa depan untuk kehidupan akademik dan pekerjaan mereka.

• Anda mungkin tertarik pada: "Bagaimana menjaga kesejahteraan emosional Anda saat membesarkan anak Anda"

2. Buat tempat kerja Anda sendiri

Dengan cara yang sama perlu menetapkan jadwal setiap hari, juga perlu untuk membatasi ruang kerja fisik di rumah, tempat di mana kita akan menghabiskan beberapa jam dan dipersiapkan serta dikondisikan dia. Pada akhirnya, penting untuk menciptakan konteks yang memungkinkan kita mengumpulkan semua kemampuan kita untuk berkonsentrasi.

Jika Anda tidak memiliki kantor sendiri, Anda dapat mengatur salah satu ruangan di rumah sebagai kantor, di mana akan dijelaskan kepada anak-anak bahwa mereka tidak boleh masuk selama jam kerja (kecuali dalam keadaan darurat atau saat mereka merasa tidak sehat).

Tempat kerja ini harus memiliki semua elemen yang akan kita temukan di kantor atau kantor biasa: pencahayaan yang baik (sebaiknya dengan cahaya alami), ketertiban dan aksesibilitas dalam bahan kerja, tidak adanya suara atau layar yang mengganggu, dll.

Seperti orang dewasa, anak-anak juga harus memiliki ruang kerja sendiri di mana Anda dapat mengerjakan pekerjaan rumah dan tugas sekolah dengan kenyamanan maksimal, dan juga tanpa gangguan.

3. Perjelas apa itu teleworking dan aturan rumah yang terkait dengannya

Agar anak terlibat dalam situasi baru ini, mereka perlu memahami dengan benar, dan dengan ucapan yang sesuai dengan usianya, bahwa itu adalah masa kerja yang menuntut keheningan dan konsentrasi.

Selain itu, kami harus memastikan bahwa mereka memahami bahwa selama periode ini mereka harus mematuhi serangkaian aturan khusus yang diterapkan selama jam-jam tersebut. Aturan-aturan ini harus agak sedikit dan sederhana, agar lebih mudah bagi mereka untuk selalu mengingatnya dan mengikutinya secara spontan., tanpa harus terlibat aktif dalam mengingatnya.

4. Jadwalkan waktu istirahat

Dianjurkan untuk menawarkan alternatif hiburan ketika anak telah menyelesaikan pekerjaan rumahnya dan istirahat. Dalam waktu istirahat ini Anda harus bisa secara mental "memutuskan" dari apa yang telah Anda lakukan, untuk mengisi ulang energi dan memiliki daya konsentrasi yang baik ketika tiba waktunya untuk kembali belajar atau melanjutkan sesi pelajaran berikutnya.

Idealnya, Anda harus terlibat dalam aktivitas yang mengarahkan Anda untuk memusatkan pandangan pada objek selain layar yang sedang Anda gunakan. belajar, baik untuk menjernihkan pikiran maupun untuk mengistirahatkan mata setelah selalu terfokus pada satu titik yang sama jarak.

5. bangun pagi

Memanfaatkan jam tidur atau tidur siang anak untuk melakukan tugas yang membutuhkan konsentrasi lebih juga praktis., dan dalam pengertian ini, pagi hari adalah pilihan terbaik, karena membantu mempersiapkan hari tanpa tidur dengan pikiran Anda masih sangat aktif (yang biasanya membuat Anda sulit tidur).

6. Bagikan pekerjaan rumah tangga

Cara lain yang baik untuk mendidik anak pada saat teleworking adalah dengan mendorong mereka untuk berpartisipasi dalam pekerjaan rumah tangga, dan sedapat-dapatnya mendistribusikan setiap kewajiban kepada semua anggota keluarga, sehingga pelaksanaan itu tidak hanya berada di tangan orang tua saja.

Ini dapat digariskan sebagai rutinitas di mana mereka memiliki kesempatan untuk menunjukkan transisi mereka menuju masa remaja dan dewasa, dengan menjalankan fungsi sebagai anggota keluarga.

Melaksanakan secara bersama semua kewajiban rumah tersebut cara yang baik bagi anak-anak untuk mulai memperoleh pengertian tentang tanggung jawab dan kerja tim untuk mencapai kebaikan bersama.

7. melakukan aktivitas bersama mereka

Menghabiskan waktu dengan anak-anak sangat penting untuk pendidikan mereka, dan itu tidak terpuaskan hanya dengan menghabiskan lebih banyak waktu di bawah satu atap karena telecommuting. Itulah mengapa disarankan untuk menjadwalkan waktu istirahat untuk bertemu dengan mereka (idealnya, di ruangan yang berbeda dari ruangan yang Anda dedikasikan untuk bekerja atau belajar) dan membantu mereka dalam segala hal yang mereka butuhkan.

Pada siang hari kita bisa merencanakan kegiatan kreatif dan menyenangkan yang bisa dilakukan anak kita sendiri sementara kita pekerjaan, seperti kerajinan tangan, menggambar, membaca atau melukis, yang dapat dilakukan di berbagai area rumah sebagai a bengkel.

Masih banyak kegiatan lain yang bisa dilakukan bersama anak-anak di siang hari atau saat kita selesai hari kerja, seperti berolahraga bersama, bermain permainan papan keluarga, makan bersama, atau membantu mereka untuk meninjau pelajaran sehingga mereka menginternalisasi apa yang telah mereka pelajari dengan baik.