Apa implikasi pengasuhan dari 4 gaya keterikatan?

Teori Lampiran dimulai pada 1960-an berkat kontribusi psikiater dan psikoanalis Inggris John Bowlby. Pada akhir Perang Dunia II, Bowlby mengabdikan dirinya untuk mempelajari efek kekurangan ibu pada anak-anak yang ditinggalkan tanpa keluarga. (Gago, 2014). Penemuan mereka menyimpulkan bahwa sebagai manusia kita memiliki kecenderungan untuk menjalin ikatan emosional kuat dan penting dengan pengasuh utama, yang menjamin kelangsungan hidup kita dan memberi kita keamanan dan Koneksi.

Hubungan afektif pertama ini akan memainkan peran penting dalam konfigurasi model internal paranormal, yang mengatur interaksi dengan lingkungan kita baik di masa sekarang maupun di masa depan. Dengan demikian, dalam arti praktis, teori ini telah menjadi alat yang sangat diperlukan untuk memahami rasa sakit emosional dan gangguan kepribadian yang terjadi saat ikatan ini terlihat terancam. Selanjutnya, ketidaknyamanan emosional ini dapat bermanifestasi sebagai kecemasan, depresi, kemarahan, harga diri rendah, kecanduan, hubungan beracun dan lainnya.

• Artikel terkait: "Masalah apa yang dihadapi psikolog anak?"

Gaya lampiran dan implikasi untuk mengasuh anak

Nantinya, kontribusi yang diberikan oleh Mary Ainsworth (1969) dengan eksperimen Strange Situation akan memperkaya teori ini, memungkinkan klasifikasi pola keterikatan (López, 2020). Empat gaya lampiran adalah: aman, cemas-ambivalen, menghindar, dan tidak teratur. Melalui artikel ini kita akan melihat bagaimana kepribadian kita dibentuk oleh gaya keterikatan kita dan akibatnya terhadap anak-anak kita.

1. keterikatan yang aman

Orang yang terikat dengan aman menunjukkan kemampuan untuk memiliki hubungan yang sehat dan langgeng. Perkembangan kepercayaan yang benar terhadap orang lain dan lingkungannya memungkinkan mereka untuk: menikmati keintiman dengan orang lain, mencari dukungan ketika mereka membutuhkannya, berbagi perasaan mereka secara terbuka, memiliki harga diri yang baik dan menghargai otonomi dan kemandirian mereka.

Orang tua dengan kelekatan aman belajar dengan sangat cepat untuk membaca isyarat bayi mereka, tersedia secara emosional, dan menanggapi kebutuhan mereka dengan cara yang konstan, hangat, dan empati. Mereka mencari hubungan permanen, namun mereka memahami bahwa anak-anak mereka adalah makhluk yang berbeda dari mereka. dengan keinginan dan kebutuhan mereka sendiri, sehingga orang tua ini berfungsi sebagai "dasar yang aman" yang memudahkan anak-anak mereka menjelajahi dunia di sekitar mereka dengan mudah dan percaya diri. Anak-anak ini berhasil beradaptasi dengan perubahan tanpa komplikasi besar dan dengan tingkat kecemasan yang sangat rendah.

• Anda mungkin tertarik pada: "Teori Keterikatan dan Ikatan antara Orang Tua dan Anak"

2. Keterikatan tidak aman: cemas-ambivalen

Orang dengan keterikatan cemas-ambivalen dicirikan oleh harga diri yang rendah dan sedikit kepercayaan diri dalam hubungan mereka dengan orang lain. Mereka adalah orang-orang yang tidak aman dan bergantung, sangat takut ditinggalkan dan ditolak dan dengan kebutuhan ekstrim akan perhatian dan kasih sayang. Selain itu, mereka menghayati emosi dengan sangat intens hingga merasa tidak dapat mengendalikannya.

Orang tua yang cemas-ambivalen terkadang tersedia dan terkadang tidak. Pengasuhan mereka ditandai dengan ketidakkekalan, yang menimbulkan rasa tidak aman dan ketidakpercayaan pada bayi, yang tidak tahu apa yang diharapkan dari mereka. Mereka sangat kesulitan mengatur emosi bayi dan sering menyalahkannya atas masalah dan emosi negatif mereka. Orang tua ini secara emosional bergantung pada anak-anak mereka dan terus-menerus mencari penegasan bahwa mereka dicintai oleh mereka, hal ini menimbulkan perasaan cemburu, ketidakstabilan, dan ketakutan akan pengabaian. Dengan cara yang sama, anak-anak menjelajahi dunia dengan kekhawatiran, ketidakpercayaan, dan kecemasan tingkat tinggi.

3. lampiran tidak aman: menghindari

Orang dengan keterikatan menghindar menunjukkan kesulitan besar dalam membangun hubungan yang dalam dan stabil. Mereka dicirikan oleh kemandirian yang berlebihan dan ketidakmampuan mereka untuk mengungkapkan perasaan mereka dan meminta bantuan ketika mereka membutuhkannya. Orang-orang ini telah belajar bahwa perasaan sedih membawa penolakan dan penghinaan.; oleh karena itu, jangan lagi mengharapkan apapun dari siapapun. Selain itu, mereka memiliki gagasan cinta yang pesimistis, mereka tidak mentolerir keintiman emosional dan tidak nyaman dengan kontak fisik dan manifestasi afektif.

Orang tua yang memiliki keterikatan yang menghindar mengabaikan kebutuhan emosional bayi mereka, karena permintaan mereka yang terus-menerus menjadi mengancam dan mengganggu. Mereka berhubungan dengan bayi dengan campuran kesedihan, rasa jijik dan gangguan. Sementara itu, anak-anak tidak menunjukkan rasa tidak nyaman akibat perpisahan dan kembalinya pengasuhnya, situasi yang sering disalahartikan sebagai ketenangan; bagaimanapun, anak-anak menderita, tetapi tidak mengungkapkannya. Kurangnya ikatan ini menyebabkan reaksi defensif pada anak-anak, yang Mereka telah belajar sejak usia dini bahwa tidak ada yang akan memenuhi kebutuhan mereka.. Anak-anak ini sering merasakan kesepian yang mendalam dan ini menimbulkan tingkat stres dan kesedihan yang tinggi, yang mereka sembunyikan dengan kedok kemandirian emosional.

4. lampiran tidak aman: tidak terorganisir

Orang dengan keterikatan yang tidak teratur menunjukkan ketidakseimbangan internal yang serius. Ini dianggap sebagai model relasional yang bersifat kacau. Mereka adalah orang-orang yang dibesarkan dalam lingkungan yang tidak bersahabat, mengancam, dan tanpa dukungan emosional apa pun. Karena itu, mereka telah menginternalisasi bahwa mereka adalah orang jahat, bahwa mereka pantas mendapatkan perlakuan buruk yang mereka terima dan bahwa kekerasan adalah hal yang wajar dalam berbagai hubungan mereka. Orang-orang ini mungkin menunjukkan karakteristik hypervigilance, gangguan stres pasca-trauma, disosiasi, dan kesalahpahaman lengkap tentang emosi mereka dan emosi orang lain.

Orang tua dengan keterikatan yang tidak teratur memiliki kecacatan pengasuhan yang parah. Mereka umumnya dicirikan sebagai orang tua yang agresif, tidak dapat diprediksi, dan membingungkan. Akibatnya, sang anak merasa teror terhadap figur lekatnya dan lingkungannya. Selain itu, dihadapkan pada situasi yang menyusahkan, anak-anak ini mengalami keruntuhan emosi. Ini dianggap sebagai gaya keterikatan dengan prognosis terburuk, karena merupakan yang paling tidak stabil dan akibatnya dapat menghasilkan patologi kejiwaan yang serius.

• Anda mungkin tertarik pada: "Bagaimana konsiliasi keluarga yang buruk memengaruhi pola asuh?"

Reorganisasi pola lampiran

Pola yang diperoleh selama masa kanak-kanak memiliki pengaruh besar pada perilaku orang dewasa. Karena itu, sangat penting untuk mengerjakan reorganisasi keterikatan dengan orang-orang yang menunjukkan tanda-tanda keterikatan yang tidak aman untuk mencegah transmisi trauma antar generasi.

Dalam pertemuan terapeutik adalah mungkin untuk menyembuhkan dan memperbaiki pola relasional ini, menjamin perkembangan emosional, sosial dan psikologis yang optimal untuk diri kita sendiri dan generasi mendatang.