Kecanduan perilaku: apa adanya, dan karakteristiknya

Ketika kita berpikir tentang kecanduan, biasanya yang terlintas dalam pikiran adalah kecanduan suatu zat, seperti alkohol atau obat-obatan psikoaktif tertentu. Namun, kecanduan bisa lebih jauh, dan kenyataannya kita bisa kecanduan hampir semua hal.

Jadi, kecanduan yang tidak melibatkan zat kimia disebut kecanduan perilaku.

Pada artikel ini kita akan berbicara tentang kecanduan perilaku yang paling sering, seperti kecanduan judi atau teknologi baru. Kami akan membahas gejalanya, penyebabnya, dan perawatannya (dua aspek terakhir ini dengan cara yang lebih umum).

• Artikel terkait: "14 jenis kecanduan yang paling penting"

Apa itu kecanduan?

Sebelum belajar tentang kecanduan perilaku, kami akan menjelaskan apa itu kecanduan. Kecanduan adalah gangguan psikologis yang menyiratkan, bagi orang tersebut, kebutuhan yang besar untuk mengkonsumsi zat tertentu atau melakukan tindakan tertentu.

Ketika dia tidak dapat melakukannya, dia memanifestasikan apa yang disebut sindrom penarikan, suatu sindrom yang biasanya ditandai dengan gejala yang berlawanan dengan yang dihasilkan oleh zat atau objek yang bersangkutan. Artinya, jika alkohol, misalnya, menghasilkan gejala "depresif" (pada tingkat fisiologis), sindrom penarikan di Ini akan menyebabkan kita gejala yang berlawanan: eksitasi berlebihan, gugup... tetapi pada tingkat intensitas yang sangat mengganggu individu.

Jadi, secara umum, kecanduan melibatkan dua gejala dasar: ketergantungan pada zat atau objek yang dimaksud (orang tersebut “membutuhkan” itu) dan konsumsi yang berlebihan. Konsumsi (atau konsumsi berlebihan) ini bisa sangat berbahaya bagi seseorang, pada tingkat kesehatan (terutama jika kita berbicara tentang kecanduan zat).

Dengan cara ini, dan dengan cara yang sangat umum, kita dapat membedakan dua kelompok besar kecanduan:

• Kecanduan zat (biasanya zat kimia, seperti alkohol, kokain, atau tembakau).
• Kecanduan tanpa substansi (yaitu, kecanduan perilaku, seperti kecanduan belanja atau seks).

Nyatanya, DSM-5 itu sendiri (Manual Diagnostik Gangguan Mental) (APA, 2013), termasuk, untuk berbicara tentang kecanduan, kategori "Gangguan terkait zat dan kecanduan", dan dalam babnya dua kelompok besar yang disebutkan ini disertakan (kecanduan dengan dan tanpa substansi).

Kecanduan perilaku: apa adanya, dan gejalanya

Sekarang setelah kita melihat apa yang dimaksud dengan kecanduan, mari kita bicara lebih detail tentang kecanduan perilaku. Ciri utama mereka, seperti yang telah kita lihat, adalah kecanduan tanpa substansi. Artinya, yang menciptakan kecanduan bukanlah substansi, melainkan objek, tindakan, produk, dll.

Mari kita lihat beberapa kecanduan perilaku yang paling sering terjadi:

1. kecanduan game internet

Kecanduan perilaku yang pertama ini belum dianggap sebagai diagnosis resmi, dan telah dimasukkan dalam Bagian III DSM-5, pada bagian “Ketentuan untuk studi lanjut di masa depan”, dengan nama “Internet gaming disorder” atau “Gangguan akibat bermain game”. Internet". Namun, banyak peneliti menganggapnya sebagai kelainan yang ada.

Ini terdiri dari kecanduan game virtual di jaringan (game judi tidak termasuk), yang mengkonsumsi pengguna antara 8 dan 10 jam sehari. Prevalensinya pada anak-anak dan remaja sangat tinggi (8,4% pada pria dan 4,5% pada wanita), terutama di Cina dan Korea Selatan.

2. kecanduan judi

Perjudian patologis adalah salah satu dari kecanduan perilaku, yang direnungkan dalam DSM-5 itu sendiri. Patologi ini, dalam DSM-IV-TR, termasuk dalam gangguan kontrol impuls, tetapi dengan hadirnya edisi baru Manual, Sekarang dianggap sebagai gangguan adiktif (tanpa substansi), ketika mengamati kemiripannya yang besar dengan kecanduan dengan substansi (ketergantungan, toleransi dan penarikan).

Dengan demikian, perjudian patologis ditandai dengan perilaku perjudian yang maladaptif dan terus-menerus, bersamaan dengan gejala kemunduran dan stres dalam kehidupan individu.

Selain itu, jenis gejala lain muncul (yang berlangsung minimal 1 tahun), seperti: selingkuh dari keluarga sendiri untuk menyembunyikan tingkat keterlibatan dalam permainan, perhatian terhadap sama, upaya untuk mendapatkan kembali uang yang hilang keesokan harinya, kegagalan untuk mengontrol atau menghentikan permainan, kegelisahan atau lekas marah ketika mencoba untuk menghentikan permainan, dll.

Gangguan ini muncul pada 0,2-0,3% populasi dewasa umum, dan angkanya lebih tinggi pada remaja dan mahasiswa.

• Anda mungkin tertarik pada: "Judi patologis: penyebab dan gejala kecanduan judi"

3. kecanduan internet

Meskipun kecanduan internet (atau kecanduan teknologi virtual baru secara keseluruhan) tidak dimasukkan sebagai gangguan dalam DSM-5, Ya, memang benar, mengingat bukti empiris, kita dapat menganggapnya sebagai salah satu kecanduan perilaku paling umum di dunia hadiah.

Adalah kenyataan bahwa semakin banyak anak dan remaja (dan juga orang dewasa) yang kecanduan internet, jejaring sosial, teknologi baru, dll. Kecanduan ini diterjemahkan menjadi kebutuhan terus-menerus untuk berkonsultasi dengan Internet dan/atau jejaring sosial., tidak melepas ponsel sepanjang hari, dll.

Dengan kata lain, ada konsumsi teknologi baru yang berlebihan dan kekhawatiran terkait tidak dapat menggunakannya.

Masalah paling serius dari jenis perubahan ini adalah munculnya masalah lain yang terkait dengan kecanduan tersebut, seperti: masalah keluarga, gangguan perilaku, harga diri rendah, gangguan makan, dll.

Kecanduan perilaku lainnya

Kami telah melihat beberapa kecanduan perilaku (yang paling terkenal), namun masih banyak lagi, seperti: kecanduan seks, kecanduan belanja...

Apakah mereka termasuk dalam DSM-5 atau tidak, adalah kenyataan yang tak terbantahkan bahwa kecanduan ini muncul di sebagian besar dunia. populasi, atau jika tidak, perilaku adiktif yang bisa menjadi masalah serius dengan mengganggu kehidupan sehari-hari orang.

Kecanduan ini memiliki karakteristik yang sama, seperti konsumsi berlebihan, ketergantungan, dan ketidaknyamanan. terkait dengan ketidakmungkinan mengkonsumsi objek keinginan / objek adiktif.

Penyebab

Mengapa kita menjadi kecanduan zat tertentu (dalam hal ini, objek atau tindakan)? Penyebabnya akan sangat bervariasi dari satu orang ke orang lain, meskipun benar bahwa kita dapat berbicara tentang beberapa penyebab yang lebih khas daripada yang lain: masalah keluarga, masalah hubungan, perlu melarikan diri dari kenyataan, harga diri rendah, kontrol impuls yang buruk, toleransi rendah terhadap frustrasi, isolasi sosial, pelecehan, intimidasi, ilusi kontrol, dll.

Dalam kasus kecanduan perilaku, secara logis, kecanduan seks tidak sama dengan kecanduan belanja atau internet, tetapi sering kali penyebabnya serupa.

• Anda mungkin tertarik pada: "15 konsekuensi penggunaan narkoba (dalam pikiran dan tubuh Anda)"

Perlakuan

Sehubungan dengan pengobatan kecanduan perilaku, setiap perawatan harus disesuaikan dengan setiap kasus di konkret, karena setiap orang akan memanifestasikan gejalanya sendiri, masalah tambahan, kekhawatiran, dll.

Namun, kita dapat berbicara, secara umum, tentang pilihan terapi yang sering digunakan dan terbukti efektif dalam kasus kecanduan jenis ini. Beberapa dari mereka adalah:

• Terapi perilaku kognitif: dengan teknik seperti pemaparan dengan pencegahan respons (banyak digunakan dalam perjudian patologis).
• Terapi kognitif: dengan teknik seperti restrukturisasi kognitif, relaksasi, dll.
• Terapi farmakologis: dengan resep ansiolitik dan antidepresan.

Yang jelas, selain mengobati gejala inti kecanduan, akar masalahnya juga harus diobati, yaitu penyebabnya. Yang ideal adalah mendekati masalah dari perspektif multidisiplin dan sistemik, yang juga bekerja dengan lingkungan pasien.

Referensi bibliografi:

• Asosiasi Psikiatri Amerika. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, 5th. Edisi (DSM-5). Washington, DC.: Asosiasi Psikiatri Amerika; 2013.
• cia, a. (2013). Kecanduan yang tidak terkait dengan zat (DSM-5, APA, 2013): langkah pertama menuju dimasukkannya Kecanduan Perilaku dalam klasifikasi kategori saat ini. Rev Neuropsiquiatr, 76(4):210-217.
• Echeburúa E, Corral P. Kecanduan teknologi baru dan jejaring sosial. Kecanduan. 2010; 22, 91 - 96.
• Echeburúa E, Corral P, Amor PJ. Tantangan kecanduan baru: tujuan terapeutik dan cara intervensi. Psikologi Perilaku. 2005; 13: 511 - 525.
• Riva-Posse, A.E. (2016). Gangguan Adiktif. Imanensi, 5(1): 51-57.