5-Hydroxytryptophan (5-HTP): karakteristik dan kegunaan zat ini

5-Hydroxytryptophan, atau 5-HTP Ini adalah prekursor penting bagi tubuh manusia untuk membentuk serotonin, neurotransmitter otak. Senyawa ini meningkatkan kadar serotonin di otak. Serotonin, pada bagiannya, memainkan peran mendasar dalam tubuh dengan mengangkut sinyal antara neuron sistem saraf.

Pada artikel ini kita akan melihat apa sebenarnya 5-hydroxytryptophan itu, dan kita akan belajar tentang kegunaan, efek samping, dan kemanjurannya.

• Artikel terkait: "Jenis neurotransmitter: fungsi dan klasifikasi"

5-Hydroxytryptophan: karakteristik

5-Hydroxytryptophan (5-HTP) juga dikenal sebagai oxitriptan (INN). Adalah tentang asam amino alami dan senyawa kimia prekursor dan perantara dalam biosintesis neurotransmitter serotonin dan melatonin dari triptofan.

Seperti yang telah kita lihat, 5-hidroksitriptofan meningkatkan kadar serotonin di otak dan memperbaiki gejala beberapa patologi seperti depresi.

Mengenai penjualannya, 5-Hydroxytryptophan atau 5-HTP dijual sebagai suplemen makanan di Amerika Serikat dan Kanada, dengan tindakan seperti antidepresan, anoretik (penekan nafsu makan) dan membantu untuk tertidur dan mempertahankan mimpi.

Itu juga dijual di banyak negara Eropa sebagai antidepresan, dengan nama dagang berikut: Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH, dan Triptum.

Mengenai kemanjurannya untuk pengobatan depresi, beberapa uji klinis double-blind telah menunjukkan kemanjuran 5-Hydroxytryptophan. Namun, kualitas penelitian tersebut telah dipertanyakan.

• Anda mungkin tertarik pada: "Serotonin: 6 efek hormon ini pada tubuh dan pikiran Anda"

Aplikasi

5-Hidroksitriptofan digunakan sebagai suplemen terapi. Zat ini tidak ditemukan dalam makanan dalam jumlah yang banyak. Secara khusus, itu adalah perantara yang berpartisipasi dalam metabolisme triptofan.

Demikian pula, triptofan adalah asam amino esensial dalam nutrisi manusia, yang ditemukan di beberapa makanan seperti kalkun, susu, kentang, labu, dan berbagai sayuran.

5-Hydroxytryptophan sering dijual sebagai suplemen makanan, dan diperoleh dari biji legum Griffonia simplicifolia (tanaman Afrika). Biasanya dijual dalam kapsul gelatin atau sayuran 50mg atau 100mg.

Efektivitas

Berbagai investigasi telah menunjukkan efek menguntungkan dari 5-hydroxytryptophan o 5-HTP dalam patologi seperti fibromyalgia primer, ataksia Friedreich, sakit kepala kronis (primer atau jenis lain), depresi, kecemasan, makan kompulsif yang berhubungan dengan obesitas, dan insomnia.

Risiko dan efek samping

Meskipun 5-Hydroxytryptophan telah diselidiki, belum dipelajari secara menyeluruh dalam pengaturan klinis; ini berarti kemungkinan efek samping dan interaksi dengan obat lain tidak dipahami dengan baik.

Di sisi lain, telah terlihat pada hewan percobaan bahwa 5-Hydroxytryptophan meningkatkan risiko penyakit katup jantung. Meskipun 5-Hydroxytryptophan belum mengalami protokol eksperimental yang serupa, diketahui bahwa konversinya menjadi serotonin dapat menyebabkan kerusakan jantung yang sama.

Selain itu, 5-Hydroxytryptophan yang diberikan secara oral dapat menyebabkan peningkatan 5-HIAA dalam urin. Ini adalah metabolit serotonin, dan menunjukkan bahwa 5-Hydroxytryptophan dimetabolisme secara perifer menjadi serotonin, yang kemudian dimetabolisme menjadi 5-HIAA.

Hal ini dapat menyebabkan positif palsu dalam tes untuk sindrom karsinoid. Sindrom ini terutama disebabkan oleh sekresi serotonin dan kallikrein endogen, dan melibatkan serangkaian tanda dan gejala yang terjadi sekunder akibat tumor karsinoid. Selain itu, termasuk pembilasan, diare, dan, lebih jarang, gagal jantung dan bronkospasme.

Riset

Beberapa penelitian telah berusaha untuk menguji kemanjuran, keamanan, dan penerimaan 5-hidroksitriptofan dan triptofan untuk pengobatan depresi unipolar pada orang dewasa.

Hasil beberapa di antaranya menunjukkan bahwa gejala depresi dapat berkurang ketika 5-Hydroxytryptophan dan triptofan dibandingkan dengan plasebo. Di sisi lain juga memiliki efek samping tertentu (yang akan kita lihat secara rinci nanti), dan yang meliputi gejala seperti pusing, mual, dan diare.

Selain itu, dalam beberapa kasus, triptofan dikaitkan dengan munculnya penyakit fatal. Namun, lebih banyak bukti diperlukan untuk menilai kemanjuran dan keamanan produk ini sebelum kesimpulan yang tegas dan bermakna dapat dibuat.

Saat ini, dalam hal pengobatan farmakologis, antidepresan tetap menjadi pilihan pertama untuk mengobati depresi.

Jelas, yang paling direkomendasikan adalah yang tidak memiliki efek samping yang mengancam jiwa.

Referensi bibliografi:

• Shaw, K., Turner, J. dan Del Mar, C. (2002). Triptofan dan 5-hidroksitriptofan untuk depresi. Cochrane.
• Stahl, S.M. (2002). Psikofarmakologi Esensial. Basis ilmu saraf dan aplikasi klinis. Barcelona: Ariel.