6 cara merusak hubungan yang berhasil

Mau tidak mau, manusia hidup saling berhubungan baik secara fisik maupun emosional. Baik kepribadian maupun tindakan kita tidak akan menjadi seperti itu jika bukan karena fakta bahwa sepanjang hidup kita, kita telah melalui semua jenis pengalaman yang telah kita bagi dengan orang lain.

Ini berarti kita memiliki kecenderungan yang hampir otomatis untuk berinteraksi dengan orang lain, untuk memulai percakapan, untuk tertarik pada apa yang menarik perhatian orang lain dan, dalam banyak kasus, untuk membangun ikatan afektif dengan orang yang kita pilih. Baik persahabatan maupun hubungan adalah normal karena pada dasarnya kita adalah makhluk sosial. Tapi itu tidak berarti kita selalu pandai mempertahankan hubungan itu.

Dan pada dasarnya hubungan ini memiliki dasar irasional yang didasarkan pada cinta, simpati atau kasih sayang, juga mudah jatuh ke dalam perangkap yang membawa kita pada kemerosotan kualitas hubungan itu emosional. Kecelakaan terjadi di bidang kehidupan mana pun, tetapi dalam kasus hubungan, sebagai tambahan, kita cenderung tidak melihatnya datang.

Kami berisiko jatuh ke salah satu dari banyak cara untuk merusak hubungan yang bekerja dengan baik.

• Artikel terkait: "6 jenis utama hubungan beracun"

Sikap dan tindakan yang mampu merusak hubungan

Ini adalah jebakan utama yang dapat mengubah hubungan yang sehat menjadi mimpi buruk menuju kehancuran diri.

1. Ubah hubungan menjadi kompetisi

Berbagi sesuatu dengan seseorang berarti menikmati pengalaman tertentu dua kali, tetapi juga berarti mengambil dua kali risiko putusnya hubungan. Sesuatu yang pada awalnya tampak seperti salah langkah kecil bisa tumbuh seperti bola salju yang menurun jika dinamikanya dialog berfokus pada mempertahankan harga diri sendiri di atas segalanya, atau menunjukkan bahwa yang satu lebih baik dari yang lain bagian.

Paradoksnya, mencoba memberikan citra terbaik dapat menghasilkan efek sebaliknya pada orang lain. jika dia merasa dia diremehkan atau diperlakukan tidak layak.

2. Memutuskan bahwa komitmen tidak berlaku lagi

Gagasan bahwa hubungan harus bebas dapat menyebabkan penolakan terhadap pakta yang telah dihormati oleh kedua orang tersebut hingga saat ini. Namun, dalam praktiknya tidak ada hubungan yang dapat bertahan tanpa adanya komitmen yang memberikan bentuk dan stabilitas.

Alasannya adalah semakin dalam suatu hubungan, semakin kita harus melakukan bagian kita untuk membuatnya memiliki kesinambungan dan keteguhan, karena tanpa itu mungkin ada kasus pemerasan emosional yang tidak disengaja, ketidakpercayaan, dan ketakutan untuk membuka diri terhadap orang lain. Jika seseorang pantas mendapatkan waktu dan perhatian kita, hal yang logis untuk dilakukan adalah menunjukkan bahwa kita menghargainya dengan mengubah hidup kita untuk memastikan bahwa orang lain akan terus menjadi bagian darinya.

• Artikel terkait: "Pemerasan emosional: bentuk manipulasi yang ampuh pada pasangan"

3. Lupa berbicara tentang diri sendiri

Bentuk persahabatan tertentu dapat bertahan dalam ujian waktu tanpa dialog, tetapi dalam kasus hubungan yang lebih dalam, jatuh ke dalam dinamika ini selalu membawa hasil yang sangat negatif.

Dan jika setiap hubungan emosional didasarkan pada komitmen tertentu, salah satu yang paling diremehkan dan paling jarang dibicarakan adalah kebiasaan berbicara saja.

Orang yang lebih menyendiri mungkin sudah terbiasa tidak berbicara tentang diri mereka sendiri kepada orang lain, tetapi kapan Jika Anda memiliki hubungan cinta atau persahabatan yang intim, tidak melakukannya berarti menimbulkan asimetri yang kuat dalam diri Anda hubungan.

Orang lain mungkin merasa bahwa mereka tidak dihargai atau bahkan tidak didengarkan (karena dalam sebuah dialog hal yang normal adalah membuat komentar berbicara tentang perbandingan dengan kehidupannya sendiri), di satu sisi, atau bahwa hal-hal yang tersembunyi, untuk yang lain. Singkatnya, situasi dapat terjadi di mana percakapan yang seharusnya mendalam dan merangsang tampak lebih seperti monolog.

4. hanya berbicara tentang diri sendiri

Sisi lain dari koin adalah menggunakan hubungan untuk membuat seseorang mendengarkan narasi kehidupan seseorang. Ini, meskipun tidak terlihat, memberikan gambaran bahwa nyawa orang lain tidak penting sama sekali, atau bahwa mereka hanya tertarik untuk mengetahui pendapat mereka tentang apa yang terjadi pada kita, tetapi bukan cerita dan pengalaman mereka sendiri.

Tentu saja, hubungan yang terjadi sejak awal sudah dimulai dengan kegagalan serius pada dasarnya, tetapi ada kalanya periode Stres menyebabkan seseorang yang hingga saat ini memiliki hubungan normal mulai terobsesi dengan apa yang terjadi pada dirinya dan akibatnya hanya berbicara tentang itu.

5. Biarkan yang lain membuat semua keputusan

Ini mungkin tampak seperti pilihan yang sangat bagus bagi sebagian orang, tetapi memberi yang lain peran sebagai pembuat keputusan menetapkan preseden yang dalam jangka panjang biasanya sangat negatif. Dan tidak, bukan hanya karena jika keputusannya ternyata salah, diskusi bisa muncul.

Dan meskipun beberapa orang yang cenderung ragu-ragu melihat kelegaan dalam kemungkinan meminta orang lain untuk memutuskannya, dinamika ini tidak hanya memengaruhi detail kecil kehidupan.

Seiring waktu, terbiasa dengan satu orang membuat keputusan dan yang lain menerimanya dapat menjadi dinamika kekuatan yang tidak seimbang. Sedikit demi sedikit keputusan yang menjadi tanggung jawab seseorang menjadi semakin penting, hingga tiba saatnya jika pihak lain tidak setuju, hal ini dipandang sebagai sesuatu yang aneh, tidak pantas.

6. Mencoba mengubah orang lain agar kita lebih menyukainya

Dia Cinta romantis, fenomena yang belum lama ini diterima tanpa pertanyaan dalam hubungan, telah terjadi Banyak orang percaya bahwa pengorbanan apa pun itu baik jika itu berarti membuat ikatan yang mempersatukan dua orang lagi kuat.

Ini memiliki banyak efek negatif, dan salah satunya adalah yang kami terima sebagai hal biasa yang kami coba ubah untuk lebih menyenangkan orang lain, atau bahkan orang lain meminta kita untuk berubah bukan karena itu bermanfaat bagi diri sendiri, tetapi karena itu akan menimbulkan lebih banyak daya tarik.

Ini adalah salah satu cara paling sering dan berbahaya untuk merusak hubungan karena, pada akhirnya, gagasan yang diabadikan adalah bahwa seseorang dimiliki oleh seseorang, dan bahwa hampir semua pengorbanan harus mendapat tempatnya dalam hubungan. Meskipun pada awalnya efek dari idealisasi yang lain menyebabkan cacat mereka disembunyikan, pada Pada saat mereka terungkap, kita harus memutuskan apakah kita menerimanya atau apakah mereka begitu serius sehingga hubungan itu harus menyelesaikan.