Apa yang membuat seseorang sulit mempercayai orang lain?

Manusia adalah makhluk sosial, yang berarti bahwa kita membutuhkan kontak dengan orang lain bertahan hidup, puaskan kebutuhan kita, penuhi diri kita di semua tingkatan dan bahagia sepanjang hidup kita. hidup. Namun, untuk mempertahankan jaringan saling mendukung ini, pertama-tama perlu untuk dapat mempercayai orang lain, karena tanpa kepercayaan praktis tidak mungkin untuk berkompromi dan mencapai kesepakatan.

Oleh karena itu, beberapa orang yang tidak dapat mempercayai orang lain memiliki kualitas hidup yang sangat rusak, karena mereka hanya memiliki aspek-aspeknya bentuk dukungan murni formal yang diberikan oleh fakta memiliki kewarganegaraan suatu negara dan, dalam hal apa pun, dengan dukungan kerabat tanpa syarat langsung; jenis bantuan yang dalam sebagian besar kasus tidak cukup untuk hidup dengan baik. Tapi, jika fakta memasang penghalang untuk tidak mempercayai orang lain membawa masalah... Mengapa ada orang yang termasuk dalam dinamika seperti ini?

Dalam artikel hari ini kita akan melihat secara singkat apa konsekuensi utama dari tidak berani mempercayai orang lain, dan apa itu

alasan utama mengapa banyak orang mengalami kesulitan tertentu dalam hal mempercayai orang lain.

• Artikel terkait: "Apa itu psikologi sosial?"

Akibat tidak berani mempercayai orang lain

Kepercayaan adalah aspek yang sangat dipelajari dalam ilmu Psikologi, dan merupakan salah satu elemen terpenting dalam perkembangan dan pemeliharaan hubungan antarpribadi; Tidak mengherankan, secara populer dikatakan bahwa kepercayaan membutuhkan banyak biaya untuk diperoleh dan sangat sedikit kerugian. dapat didefinisikan sebagai disposisi psikologis untuk menganggap bahwa seseorang mendapat dukungan dari seseorang atau sekelompok orang, bahwa mereka akan dapat bertindak dengan cara yang sesuai dengan beberapa kebutuhan jika mencapai titik yang membutuhkan dukungan mereka dan bahwa mereka akan menghormati kesepakatan yang dibuat antara kedua belah pihak, dengan itikad baik.

Ketika kita tidak berani memercayai seseorang secara tepat waktu, kita mungkin melindungi diri kita sendiri dari ancaman nyata atau khayalan, tetapi dalam banyak kasus itu juga bisa berarti bahwa kita menutup diri dari interaksi dengan seseorang yang mungkin menginginkan kebaikan kita.

Dengan cara ini, kita mungkin menyia-nyiakan kesempatan untuk bekerja sama dengan seseorang yang bisa kita ajak bekerja sama mendapatkan manfaat pada saat yang sama ketika dia juga memperolehnya, sehingga mencapai kolaborasi menguntungkan hipotetis untuk keduanya bagian.

Di bidang psikologi klinis, orang-orang yang menghadirkan kasus yang lebih ekstrim dalam hal menghindari dengan segala cara untuk mempercayai seseorang dan siapa yang tidak pernah bisa mempercayai seseorang di area mana pun dalam hidup mereka memperkenalkan sebuah fenomena yang disebut "pistantrophobia".

Pistontrophobia adalah ketakutan irasional yang mencegah orang membangun hubungan intim dan pribadi dengan orang lain, serta sepenuhnya mempercayai orang lain tentang subjek apa pun. Gangguan yang sangat spesifik ini termasuk dalam fobia, dan seperti semuanya, ini didasarkan pada sensasi ketakutan yang meningkat dan juga ancaman yang tidak ada dalam kehidupan nyata.

Orang yang menderita pistantrophobia biasanya memiliki masalah hubungan interpersonal yang serius dan biasanya tampak hebat kesulitan untuk berhubungan secara normal dengan orang lain, baik dalam bidang pertemanan maupun dengan minat romantis mereka atau seksual.

Sekarang, Anda tidak perlu terlalu ekstrim untuk mengalami masalah dalam mempercayai orang lain. Konsekuensi paling umum yang dihasilkan oleh kelas masalah ini adalah rasa frustrasi karena tidak bisa mengungkapkan apa yang membuat kita khawatir dan itu milik sisi kita yang paling intimatau (mengungkapkan apa yang membuat kita merasa tidak enak adalah sumber terapeutik yang penting); masalah kecemburuan dalam hubungan dan/atau persahabatan; pikiran berulang berdasarkan rasa takut menerima kritik atau pengkhianatan; dan frustrasi karena kehidupan cinta yang dipenuhi dengan hubungan yang tidak stabil.

• Anda mungkin tertarik pada: "8 jenis kepercayaan: apakah itu?"

Alasan utama mengapa orang sulit mempercayai orang lain

Meskipun setiap kasus unik, secara umum, serangkaian penyebab menonjol saat menjelaskan masalah mempercayai orang lain.

1. jenis lampiran

Jenis keterikatan yang terjalin di masa kanak-kanak dengan orang tua adalah salah satu elemen utama itu dapat menyebabkan kepribadian yang tidak percaya terhadap dunia dan orang-orang di sekitarnya individu.

Lampiran adalah ikatan afektif yang kita buat dengan orang tua kita sebagai anak-anak, dan mengembangkan jenis keterikatan yang ambivalen atau cemas (selalu didasarkan pada kurangnya keamanan dengan orang tua dan pada keyakinan bahwa mereka akan putus sekolah) seringkali mengakibatkan anak yang tidak mempercayai orang tuanya dan memiliki rasa tidak aman konstan.

Jenis keterikatan lain yang menghasilkan ketidakpercayaan pada orang dewasa adalah keterikatan menghindar., di mana anak mengembangkan gagasan bahwa dia tidak dapat mengandalkan orang tuanya, yang menyebabkan penderitaan permanen bagi mereka.

Orang-orang ini pada dasarnya akan curiga di masa dewasa mereka dan akan mengalami kesulitan besar dalam membangun hubungan normal dengan orang lain di sekitar mereka.

2. Gangguan kepribadian ambang

Gangguan kepribadian ambang adalah gangguan kesehatan mental yang memengaruhi seseorang pada tingkat pribadi, emosional, sosial, keluarga, atau pekerjaan.

Orang yang menderita gangguan ini melihat citra diri mereka terpengaruh, yaitu cara mereka melihat diri mereka sendiri diri mereka sendiri, pikiran dan gagasan mereka tentang diri mereka sendiri dan orang lain, dan cara mereka berhubungan dengan orang lain sisanya.

Gangguan ini ditandai dengan penderitaan yang hebat dan sedikit toleransi terhadap gagasan ditinggalkan. dan karena kesulitan besar dalam berhubungan secara normal dengan orang lain, selalu menjalin hubungan yang berumur pendek dan tidak stabil.

Gangguan kepribadian ambang juga terkait dengan kesulitan besar untuk mempercayai orang lain, karena penderitanya percaya bahwa orang lain akan selalu mengkhianati atau meninggalkan mereka.

• Artikel terkait: "Borderline Personality Disorder: penyebab, gejala, dan pengobatan"

3. trauma

Pengalaman traumatis yang terkait dengan kekerasan atau episode kepura-puraan emosional yang hebat bagi seseorang, mereka juga dapat menghasilkan kepribadian yang tidak percaya terhadap orang lain.

Beberapa trauma tersebut dapat berupa penganiayaan di masa kanak-kanak dan di lingkungan keluarga, episode perampokan dengan kekerasan, a kasus pemerkosaan atau pelecehan seksual atau pengalaman traumatis yang melibatkan pengkhianatan oleh seseorang Sayang.

4. Perasaan malu

Rasa malu yang ekstrim bisa menjadi kendala dalam hal berfungsi dengan baik dalam masyarakat dan konstitusi salah satu masalah interaksi paling umum yang diterima para profesional psikologi dalam konsultasi harian mereka.

Selain itu, seringkali menjadi pemicu kepribadian yang tidak percaya yang membuat seseorang sulit berhubungan secara normal dengan teman sebayanya.

5. Fobia sosial

Fobia sosial memanifestasikan dirinya pada orang sebagai ketakutan irasional atau kecemasan yang meningkat ketika mereka harus berpartisipasi dalam acara sosial di mana ada banyak orang atau orang asing.

Orang dengan fobia sosial memiliki masalah nyata yang berhubungan dengan orang lain dan pengalaman gejala ketidaknyamanan baik secara fisik maupun emosional saat berada di tempat yang mungkin banyak rakyat.

Fobia sosial berasal dari rasa takut dihakimi oleh orang lain, serta diejek atau ditolak oleh kelompok sebaya.

6. obsesi dengan pekerjaan

Obsesi terhadap pekerjaan juga merupakan penyebab umum pada orang yang sangat tidak percaya pada lingkungannya.

Obsesi dengan pekerjaan ini dapat menimbulkan pikiran ketidakpercayaan terhadap orang lain dengan berasumsi bahwa mereka ingin mencuri ide bisnis dari kita atau memanfaatkan kita secara finansial, yang menimbulkan ketidaknyamanan yang besar dan kebutuhan untuk mengasingkan diri dan tidak mempercayai siapa pun.

7. Perpisahan yang sangat menyakitkan

Putus cinta adalah episode yang dapat meninggalkan bekas luka yang sangat dalam pada orang tersebut terpengaruh, yang dapat berkontribusi untuk menghasilkan pemikiran radikal tentang ketidaknyamanan, penderitaan atau kesedihan.

Pikiran negatif ini mereka biasanya mendorong orang tersebut untuk tidak percaya pada cinta, untuk percaya bahwa Anda tidak boleh mempercayai siapa pun dan berpikir bahwa tidak ada yang bisa mencintai Anda.

8. kompleks

Kompleks yang terbawa sejak masa kanak-kanak atau remaja, terkait dengan harga diri yang rendah dan itu biasanya terkait dengan bagaimana kita melihat tubuh kita sendiri atau identitas seksual kita, juga bisa menimbulkan perasaan tidak percaya pada orang tersebut. Secara umum, gagasan bahwa kita adalah "sasaran empuk" di hadapan orang-orang dengan itikad buruk yang mungkin ada di sekitar kita membuat kita mengantisipasi niat bermusuhan pada orang-orang di sekitar kita.