Otot kaki: jenis, lokasi, karakteristik dan fungsi

Sistem alat gerak terdiri dari sistem osteoartikular (tulang dan persendian) dan otot rangka tubuh, yaitu otot yang merespons tindakan sukarela.. Untuk memberi Anda gambaran tentang karya seni biomekanik yang kita miliki di tubuh kita, cukup dikatakan bahwa kita memiliki 206 tulang, 360 sendi (86 di antaranya di tengkorak) dan lebih dari 600 otot rangka, semuanya dengan misi yang sama: agar kita dapat mempertahankan bentuk dan bergerak.

Otot-otot sukarela (tulang atau lurik) membentuk sekitar 40% dari berat pria dewasa, sehingga fungsinya diperhitungkan untuk dirinya sendiri. Jika kita melihat kaki, ruas panggul bawah ketiga antara lutut dan pergelangan kaki, diperkirakan manusia berjalan sekitar 3.500 juta kilometer sepanjang hidupnya. Untuk alasan ini, otot-otot kaki harus dipersiapkan untuk latihan ringan namun terus-menerus sepanjang hidup kita.

Untuk semua alasan ini, juga umum untuk melihat bagaimana orang yang kelebihan berat badan dan obesitas memiliki masalah serius dalam bergerak di tubuh bagian bawah. Satu kilogram tubuh tambahan setara dengan 7 kilogram lagi di bagian lutut, jadi peningkatan 10 kilogram massa, secara teoritis, dikaitkan dengan 70 kilogram lebih banyak tekanan pada sendi ini.

Dengan semua data ini, jelas bagi kita bahwa kaki adalah bagian anatomis yang penting manusia, baik untuk bergerak maupun untuk menopang berat badan kita di lingkungan tiga dimensi. Untuk menghormati struktur ini, hari ini Kami menyajikan kepada Anda semua otot kaki dan kekhususannya.

• Artikel terkait: "Sistem alat gerak: apa itu, bagian dan karakteristik"

otot kaki

Seperti yang telah kami katakan, istilah "kaki" mengacu pada ekstremitas bawah tubuh manusia, yang membentang dari batang tubuh ke kaki. Dalam beberapa konteks dianggap juga termasuk kaki, dan dalam konteks lain paha dikecualikan. Bagaimanapun, kita akan melihat struktur sebagai "keseluruhan" pada tingkat anatomis, mulai dari pangkal hingga ujung jari. Kita mulai dengan menamai otot-otot di kompartemen anterior kaki.

1. Otot-otot di kompartemen anterior kaki

Di sini kita menemukan 4 kelompok otot yang terdiferensiasi dengan baik: otot tibialis anterior, otot ekstensor digitorum longus, otot ekstensor hallucis longus (ekstensor hallucis) dan otot peroneus ketiga. Kami memberi tahu Anda kekhasannya.

1.1 Tibialis anterior

Tibialis anterior, seperti namanya, menyertai tibia pada permukaan lateral.. Kontraksi tibialis anterior menstabilkan pergelangan kaki, terutama pada saat telapak kaki bersentuhan dengan permukaan tanah saat berjalan.

Secara umum fungsinya adalah untuk menjaga agar kaki tetap stabil saat berjalan, terlepas dari kondisi medan atau kemiringannya.

1.2. Otot ekstensor digitorum longus (EDL).

Kita berurusan dengan otot penniform (berbentuk mirip dengan bulu) yang dipersarafi oleh peroneus dalam. Ini adalah dorsiflexor penting dan karena itu memiliki fungsi menghasilkan ekstensi simultan dari hampir semua jari kaki.kecuali yang gendut.

Itu berasal dari kondilus lateral tibia dan permukaan medial fibula. Serat-serat otot ini bersatu dalam tendon, yang berjalan di sepanjang permukaan dorsal kaki, dibagi menjadi 4 unit yang dimasukkan ke dalam setiap jari kaki.

• Anda mungkin tertarik pada: "Sistem otot: apa itu, bagian dan fungsinya"

1.3. otot ekstensor halusis

Seperti yang dapat Anda bayangkan, ini adalah otot yang bertanggung jawab untuk perpanjangan jempol kaki, tetapi juga untuk dorsofleksi telapak kaki (bersama dengan ekstensor digitorum longus). Itu berasal dari permukaan medial batang fibula dan menyisipkan pada phalanx jempol kaki..

1.4. otot peroneus ketiga

Ini adalah perut berotot kecil, terletak di antara bagian depan dan luar kaki. Itu berasal dari EDL di permukaan medial fibula, dan berjalan bersamanya untuk jarak tertentu, hingga mencapai permukaan dorsal kaki. Di sini, otot peroneus ketiga dibagi dan melekat pada metatarsal kelima. Bersama dengan otot lain, ia bertanggung jawab untuk fleksi dan eversi kaki..

2. Otot-otot di kompartemen lateral kaki

Kami melanjutkan perjalanan kami, kali ini di sisi kaki, memperhatikan kelompok otot berikut: peroneus longus dan peroneus brevis. Kami pergi bersama mereka.

2.1. peroneus longus

Otot ini terletak di permukaan lateral dan luar kaki. Itu berasal dari aspek lateral kondilus fibula dan tibialis, menyatu sepanjang perjalanannya menjadi tendon yang menyisipkan cuneiformis medial dan dasar metatarsal I. Fungsi utamanya adalah untuk memperpanjang kaki pada kaki, mengeluarkannya dan membiarkannya melakukan gerakan rotasi..

2.2. peroneus brevis

Terletak di sisi luar kaki dan di bawah lutut, otot ini bertanggung jawab untuk memungkinkan terjadinya eversi kaki. Ini menyisipkan pada permukaan anterolateral poros fibula dan berlabuh pada tuberkulum yang terkait dengan metatarsal V..

• Anda mungkin tertarik pada: "Serat otot: apa itu, bagian dan fungsinya"

3. Otot-otot di kompartemen posterior kaki

Kami mempercepat prosesnya, karena di bagian terakhir ini, total 7 otot menunggu kami yang harus dijelaskan, di kurang dangkal, yang pada gilirannya diatur menjadi dua wajah (dangkal dan dalam, dibagi oleh a jalur). Ayo pergi kesana.

3.1. gastrocnemius

Kami memasuki wilayah yang akrab, karena otot ini, terbagi menjadi dua bagian, adalah apa yang kita kenal sebagai "si kembar". Pertama-tama, perlu dicatat bahwa ia memiliki dua "kepala", satu medial dan satu lateral, yang bertemu di bagian perut. Itu terletak di otot soleus dan menempati sebagian besar aspek posterior kaki, dari lutut hingga pergelangan kaki.. Itu adalah motor utama dari awal pawai fisik.

3.2. Tanaman

Otot plantar terletak lebih dalam dari gastrocnemius dan ukurannya jauh lebih kecil, dengan diameter yang sempit. Itu tidak ada di 10% populasi dunia dan fungsinya sangat lemah., jadi kita tidak akan memikirkannya lagi.

3.3. soleus

Seperti yang telah kami katakan sebelumnya, letaknya di bawah dan di belakang gastrocnemius. Anehnya, disebut soleus karena bentuknya yang pipih dan melingkar, yang membuatnya terlihat seperti sol.

3.4. Popliteal

Otot-otot yang telah kita beri nama sejauh ini (gastrocnemius, plantaris, dan soleus) membentuk bagian luar dari kompartemen posterior kaki. Sampai sekarang, kelompok otot berikut terletak di bagian dalamnya.

Popliteus terletak di bagian atas kaki, "di atas lutut". Itu terletak di anterior gastrocnemius dan pendek, pipih, dan berbentuk segitiga. Fungsinya untuk memutar femur pada tibia ke samping, sehingga memungkinkan fleksi sendi lutut.

3.5. tibia posterior

bentuknya memanjang, Otot ini terletak di antara fleksor digitorum longus dan fleksor halusis, kenalan lama yang sudah kita bahas. Fungsinya untuk memungkinkan adduksi kaki, menstabilkan lengkungan plantar dan memungkinkan fleksi plantar kaki.

3.6. otot fleksor digitorum longus

Otot ini berasal dari bagian medial aspek posterior tibia. Sedangkan otot extensor digitorum longus (EDL) bertanggung jawab untuk perpanjangan 4 jari, ini yang memungkinkan pembengkokannya.

3.7. otot fleksor halusis longus

Premis yang sama dengan kasus sebelumnya, tetapi dengan jempol kaki. Sederhana seperti itu.

Ringkasan

Seperti yang dapat Anda verifikasi, kami telah menghitung total 13 otot: 4 di kompartemen anterior, 2 di kompartemen lateral, dan 7 di kompartemen posterior. Tidak diragukan lagi, wajah belakang adalah yang terdengar paling akrab bagi kita semua, karena inilah si kembar, sang soleus atau popliteus, kelompok otot yang banyak dari kita harus pelajari selama pelajaran biologi.

Kecuali untuk plantar, semua otot ini memainkan peran penting dalam fungsi tungkai dan kaki. Berkat mereka, kami dapat bergerak secara efektif dengan kecepatan berbeda dan di medan berbeda.

Referensi bibliografi:

• Jacobs, R., Bobbert, M. F., & van Ingen Schenau, G. J. (1996). Keluaran mekanis dari otot individu selama ekstensi kaki eksplosif: peran otot biartikular. Jurnal biomekanik, 29(4), 513-523.
• Joseph, J., & Nightingale, A. (1952). Elektromiografi otot postur: otot kaki pada pria. Jurnal fisiologi, 117(4), 484-491.
• Otot kaki, ajari aku anatomi. Dikumpulkan pada 11 April di https://teachmeanatomy.info/lower-limb/muscles/leg/
• Valentino, B., & Melito, F. (1991). Hubungan fungsional antara otot pengunyahan dan otot kaki. Anatomi Bedah dan Radiologis, 13(1), 33-37.