78 frase harapan untuk mengatasi masa-masa sulit

Pilihan frase harapan ini adalah pengingat bahwa Anda dapat mempertahankan kendali atas diri Anda sendiri bahkan di saat-saat ketika segala sesuatu tampak salah.

Ungkapan harapan untuk menghibur di masa-masa sulit

Kita semua melewati masa-masa sulit, tetapi kita berbeda dalam cara kita mengelola perasaan kita dalam situasi itu. Beberapa orang jatuh ke dalam pesimisme dan kesedihan yang begitu kuat sehingga menjadi pusat kehidupan mereka, menyebabkan mereka hidup hanya untuk itu.

• Artikel terkait: "120 frasa positif pendek untuk menjalani hari Anda dengan optimisme"
• Dan Anda mungkin juga tertarik pada: "123 ungkapan bijak untuk merenungkan kehidupan"

Kutipan harapan dan ketahanan ini dapat disatukan dengan bantuan teman, keluarga, dan dalam beberapa kasus, terapis., untuk membuat saat-saat buruk lebih tertahankan.

1. Harapan adalah kemampuan untuk melihat bahwa ada cahaya di tengah kegelapan (Desmond Tutu)

Harapan dapat dilihat sebagai alat yang berguna.

2. Masa depan selalu dimulai sekarang (Mark Strand)

Setiap hari memberi kita kesempatan untuk menemukan alasan untuk merasa termotivasi.

3. Kenangan adalah kunci bukan untuk masa lalu, tetapi untuk masa depan (Corrie Ten Boom)

Tersesat dalam melankolis saat mengingat masa lalu berarti melupakan kemungkinan yang ditawarkan ajarannya kepada kita untuk melewati masa-masa sulit.

4. Hidup memiliki sisi gelap dan sisi terang, dan terserah kita untuk memilih mana yang paling kita sukai (Samuel Smiles)

Untuk bergerak maju Anda harus keluar dari lingkaran setan pikiran kesedihan.

5. Langkah pertama adalah mengatakan bahwa Anda bisa (Will Smith)

Ketika segala sesuatu tampaknya bertentangan dengan kita, mempercayai kemampuan sendiri, dengan sendirinya, merupakan langkah pertama untuk keluar dari situasi yang buruk.

6. Biarkan harapan Anda, bukan rasa sakit Anda, yang membentuk masa depan Anda (Robert H. Schüller)

Mengetahui di mana mengatur fokus perhatian kita membantu kita meningkatkan kualitas hidup kita.

7. Percayalah bahwa Anda bisa dan Anda sudah setengah jalan (Theodore Roosevelt)

Salah satu ungkapan harapan yang menekankan pentingnya perubahan mentalitas yang membuat kita mengeksplorasi kemungkinan kita.

8. Masa-masa sulit tidak pernah bertahan lama, tetapi orang-orang tangguh melakukannya (Robert H. Schüller)

Membuat tindakan kita berbicara untuk mengatasi kesulitan juga merupakan cara untuk menemukan motivasi untuk mengelola situasi pahit.

9. Jangan berkecil hati, berkali-kali kunci terakhir di tumpukan yang membuka pintu (Anonim)

Cara yang sangat gamblang untuk memahami konsep tentang apa itu harapan.

10. Setelah Anda memilih harapan, segalanya mungkin (Christopher Reeve)

Cara berpikir dapat memperluas pilihan di hadapan kita.

11. Tantangan hidup tidak dibuat untuk melumpuhkan Anda, tetapi untuk membantu Anda menemukan siapa diri Anda (Bernice Johnston Reagon)

Cara konstruktif untuk melihat masalah yang muncul di jalan kita.

12. Meskipun tidak ada yang bisa kembali dan memiliki awal yang baru, semua orang bisa memulai dari sekarang dan memiliki akhir yang baru (Carl Bard)

Kemampuan kita untuk menjalani hidup kita lebih buruk atau lebih baik selalu ada di masa sekarang.

13. Segala sesuatu yang dilakukan di dunia dilakukan melalui harapan (Martin Luther)

Harapan bisa sangat diperlukan sebagai mesin perubahan.

14. Ada banyak hal yang lebih baik di depan kita daripada yang telah kita tinggalkan (C. S. Lewis)

Cara kita mengalami hal-hal baik yang datang selalu lebih baik daripada mengingat pengalaman menyenangkan di masa lalu.

15. Mungkin kamu harus mengenal kegelapan terlebih dahulu agar kamu bisa menghargai cahaya (Madeleine L'Engle)

Sisi baik dari pengalaman sulit, diungkapkan dalam bentuk kalimat tentang harapan.

16. Terkadang kebahagiaan bisa menjadi sumber senyumanmu, tapi senyumanmu juga bisa menjadi sumber kebahagiaanmu (Thich Nhat Hanh)

Mengubah cara kita bertindak dapat membuat kita melihat masa depan yang lebih penuh harapan.

17. Anda tidak pernah terlalu tua untuk menetapkan tujuan baru (C. S. Lewis)

Menetapkan tujuan adalah cara yang baik untuk keluar dari pengalaman yang tidak menyenangkan tanpa disadari, dan itu adalah strategi di mana usia tidak menjadi masalah.

18. Harapan adalah bakat seperti yang lainnya (Storm Jameson)

Belajar berpikir positif itu sendiri merupakan suatu kebajikan, menurut penulis ini.

19. Jika saya cukup gigih, saya akan menang (Og Mandino)

Kegigihan untuk terus mencita-citakan tujuan melalui upaya membawa kita lebih dekat ke tujuan kita.

20. Masalah bukanlah tanda berhenti, melainkan pedoman (Robert H. Schüller)

Kesulitan itu sendiri merupakan informasi yang membantu kita mengelolanya.

21. Di tengah kesulitan ada kesempatan (Albert Einstein)

Di saat-saat kesulitan ada kemungkinan mengambil aspek yang menguntungkan kita darinya.

22. Jika bukan karena harapan, hati kita akan hancur (Thomas Fuller)

Harapan adalah konstan dalam hidup kita, bahkan ketika tampaknya kita tidak membutuhkannya.

23. Nyalakan hari esok dengan hari ini (Elizabeth Barrett Browning)

Disini dan kini selalu mengandung unsur untuk menatap masa depan dengan optimisme.

24. Yang terbaik belum datang (Robert Browning)

Cadangan pengalaman masa depan yang, karena tidak terduga, selalu lebih memuaskan daripada kenangan.

25. Tampaknya selalu mustahil sampai selesai (Nelson Mandela)

Harapan juga didasarkan pada mengetahui bahwa banyak hal yang tampaknya mustahil dapat terjadi.

26. Tidak ada tindakan kebaikan, betapapun kecilnya, yang sia-sia (Aesop)

Tindakan yang kita anggap baik, dalam dirinya sendiri, adalah saat-saat bahagia.

27. Jangan biarkan apa yang tidak dapat Anda lakukan mengganggu apa yang dapat Anda lakukan (John Wooden)

Hal terpenting adalah fokus pada potensi tindakan kita, bukan pada apa yang tampaknya mustahil.

28. Ketika Anda berpikir semuanya hilang, masa depan tetap ada (Bob Goddard)

Keberadaan hari esok selalu menawarkan kemungkinan perubahan menjadi lebih baik.

29. Terkadang hal tersulit bukanlah melepaskan tapi belajar untuk memulai lagi (Nicole Sobon)

Dengan asumsi bahwa sebagian dari masalah yang kita hadapi di masa-masa sulit berkaitan dengan terhambatnya pembangunan kembali hidup kita adalah bagian dari kemajuan yang dapat kita capai.

30. Jika Anda membawa kegembiraan di hati Anda, Anda dapat menyembuhkannya kapan saja (Carlos Santana)

Optimisme dan kegembiraan adalah bahan untuk meningkatkan kehidupan kita.

31. Waktu menghilangkan semua rasa sakit (Erasmus dari Rotterdam)

Sering kali, perjalanan waktu yang sederhana membuat kesedihan memudar sebelum kita menyadarinya.

32. Kita mungkin tidak bisa mengendalikan apa yang terjadi pada diri kita, tapi kita bisa mengendalikan apa yang terjadi di dalam diri kita (Benjamin Franklin)

Mengetahui bagaimana mengelola emosi kita adalah salah satu aspek kehidupan yang paling penting.

33. Optimisme adalah keyakinan yang mengarah pada pencapaian (Helen Keller)

Harapan adalah bagian dari apa yang membuat kita bergerak maju.

34. Harapan adalah resiko yang harus diambil (Tertullian)

Percaya pada kemungkinan kemajuan mungkin tampak berbahaya, tetapi selalu memfasilitasi perubahan menjadi lebih baik.

35. Lebih baik bepergian dengan penuh harapan daripada tiba (Pepatah Jepang)

Pengalaman bergerak menuju masa depan yang lebih baik itu sendiri merupakan hal yang baik menurut kearifan populer ini.

36. Bahkan batu pun ditarik ke depan (Anthony Liccione)

Setiap orang memiliki kemampuan untuk terus bergerak maju.

37. Lupakan apa yang menyakitimu tapi jangan pernah lupakan apa yang diajarkannya padamu (Anonim)

Pelajaran untuk diterapkan di masa depan juga diambil dari yang buruk.

38. Bidik bulan, dan jika meleset, Anda akan berada di antara bintang-bintang (Les Brown)

Menetapkan tujuan dan bercita-cita untuk menjadi lebih baik selalu baik, meskipun hasilnya tidak seperti yang diharapkan.

39. Tidak ada kata terlambat untuk menjadi apa yang Anda bisa (George Elliot)

Transformasi pribadi adalah kemungkinan yang selalu ada.

40. Dengan disiplin diri hampir semua hal mungkin (Theodore Roosevelt)

tekad dan ketahanan mereka membuat kita mencapai hal-hal menakjubkan.

41. Dari biji kecil bisa tumbuh pohon besar (Aeschylus)

Potensi dapat muncul dari sumber yang paling tidak penting.

42 Jika langit runtuh, seseorang harus bercita-cita untuk menangkap burung (François Rabelais)

Dalam situasi paling bencana, kemampuan untuk memberi makna pada hidup kita dapat dipertahankan.

43. Tidak ada yang mustahil bagi mereka yang mencoba (Alexander Agung)

Salah satu ungkapan harapan dengan interpretasi yang lebih literal.

44. Terobosan besar Anda mungkin tepat di tempat Anda sekarang (Napoleon Hill)

Kesempatan untuk berubah bahkan tidak bergantung pada waktu: dapat muncul dalam apa yang kita lakukan.

45. Jika saya tahu dunia akan berakhir besok, saya akan menanam pohon hari ini (Martin Luther King)

Proyek dapat direncanakan kapan saja, karena membuat kami tetap aktif dan berjalan.

46. ​​​​Hatimu penuh dengan benih subur yang menunggu untuk berkecambah (Morihei Ueshiba)

Semua orang membawa serta kemungkinan menciptakan situasi yang terkait dengan kebahagiaan.

47. Kekuatan imajinasi membuat kita tak terbatas (John Muir)

Bagian dari hidup kita diekspresikan melalui imajinasi dan tidak adanya batasan.

48. Dari kesulitan lahir keajaiban (Jean de la Bruyere)

Ungkapan yang mirip dengan Einstein, ini juga menekankan potensi yang menunggu dalam situasi sulit.

49. Selalu yang sederhana menghasilkan yang indah (Amelia Barr)

Dalam kondisi yang paling sederhana, perubahan menjadi lebih baik muncul.

50. Harapan tersenyum dari ambang tahun dan kemudian berbisik: "itu akan lebih baik" (Alfred Lord Tennyson)

Salah satu ungkapan terbaik untuk tidak kehilangan harapan.

51. Di mana pun Anda berada di jalan Anda, di situlah Anda harus berada; akhir selalu di depan (Oprah Winfrey)

Tidak ada gunanya menyesali masa kini jika tidak berfungsi untuk meningkatkan kesejahteraan kita.

52. Ada alkimia dalam kesakitan; dapat diubah menjadi kebijaksanaan (Pearl S. Uang)

Di saat-saat pahit ada kemungkinan untuk mempelajari hal-hal yang hanya diketahui sedikit orang.

53. Interior Anda penuh dengan mimpi tak berbentuk dan awal yang baru (Lola Ridge)

Janji temu yang serupa dengan yang lain di mana kapasitas kita untuk ketahanan dan pengembangan pribadi dibahas.

54. Burung harapan ada dimana-mana, berhenti untuk mendengarkan lagu mereka (Terri Guillemets)

Tahu bagaimana mengelola perhatian kita sehingga kesedihan jangan biarkan itu diblokir sangat penting.

55. Hanya dalam kegelapan Anda dapat melihat bintang-bintang (Martin Luther King)

Dalam keburukan ada sisi baik yang hanya bisa ditemukan di sana.

56. Tidak peduli berapa lama badai, matahari selalu bersinar lagi (Khalil Gibran)

Waktu membuat saat-saat terburuk berlalu; pertanyaannya adalah bagaimana kita menggunakan waktu saat itu terjadi.

57. Jalan keluar terbaik selalu melalui (Robert Frost)

Melewati kesulitan itu sendiri merupakan jalan keluar darinya.

58. Harapan adalah impian orang yang terjaga (Aristoteles)

Harapan memungkinkan kita untuk bertindak di dunia nyata mengikuti tujuan kita.

59. Dalam kesulitan seseorang diselamatkan oleh harapan (Menander dari Athena)

Harapan adalah bagian dari apa yang membuat kita tetap bersemangat dan mampu menghadapi yang buruk.

60. Siapa pun yang tidak percaya pada keajaiban bukanlah seorang realis (David Ben-Gurion)

Mengingat bahwa segala sesuatu bisa menjadi lebih baik tanpa kita tahu bagaimana itu terjadi membuat kita lebih peka terhadap cara kerja realitas.

61. Seseorang hidup dengan harapan menjadi kenangan (Antonio Porchia)

Meninggalkan jejak pada orang lain adalah sesuatu yang kita cita-citakan, tetapi tidak sepenuhnya kita kendalikan.

62. Dia yang hidup dengan harapan akan mati kelaparan (Benjamin Franklin)

Harapan harus disertai dengan fakta.

63. Sikap sehat itu menular (Tom Stoppard)

dalam menghadapi kesulitan, mentransmisikan kepercayaan dapat mengubah hal-hal yang menguntungkan kita berkat pengaruh yang kita miliki terhadap orang lain.

64. Iman mengambil langkah pertama bahkan ketika Anda tidak melihat semua langkah (Martin Luther King)

Pada awalnya, iman dan harapan sangatlah penting.

65. Jangan bersedih atas kegagalanmu, belajarlah darinya (Richard Branson)

Anda harus menjalani kekalahan dengan sikap konstruktif.

66. Optimisme adalah harapan yang mengarah pada pencapaian (Hellen Keller)

Mengubah mentalitas membuka jalan bagi kita.

67. Semakin kita ingin memiliki keberuntungan, semakin kita tidak pantas mendapatkannya (Seneca)

Terkadang fakta sederhana dari mempercayai sesuatu membuat kita tidak bekerja untuk mencapainya.

68. Keberanian itu seperti cinta, untuk berkembang dibutuhkan harapan (Napoleon)

Untuk mempromosikan perubahan pribadi Anda harus memiliki harapan dan kemauan.

69. Kita harus menemukan perbedaan antara harapan dan harapan (Iván Illich)

tetap hanya berharap untuk sesuatu akan membuat kita membeku di tempat.

70. Dosis kecil harapan mampu menyebabkan lahirnya cinta (Stendhal)

Sesuatu yang begitu sederhana dalam meyakini bahwa yang terbaik bisa datang mampu membuat kita mengambil langkah awal untuk mencapainya.

71. Perjalanan ratusan liga dimulai dengan satu langkah (Konfusius)

Proyek terbesar dimulai dengan cara yang sangat sederhana.

72. Dua pejuang terkuat adalah kesabaran dan waktu (Leo Tolstoy)

Harapan dapat membuat kemajuan tak terbendung dari waktu ke waktu.

73. Hidup tanpa harapan berarti berhenti hidup (Fyodor Dostoyevsky)

Kita tidak harus melepaskan impian kita jika kita ingin hidup dengan intensitas.

74. Semua hal sulit sebelum menjadi mudah (Saadi)

Permulaannya, biasanya, yang paling rumit.

75. Anda tidak dapat memiliki kehidupan yang positif dengan pikiran yang negatif (Joyce Meyer)

Memiliki tujuan yang jelas dan berharap itu bisa terpenuhi memberi kita kekuatan.

76. Saya siap untuk yang terburuk, tapi berharap yang terbaik (Benjamin Disraeli)

Terkadang bagus untuk menjaga harapan tetap rendah untuk lebih menikmati pencapaian yang akan datang.

77. Kesabaran itu asam, tetapi buahnya manis (Jean-Jacques Rousseau)

Imbalan untuk mencoba dapat membuat semuanya sepadan.

78. Ada banyak hal baik di dunia ini, dan itu layak untuk diperjuangkan (J. R. R. Tolkien)

Benih perubahan sudah ada, dan kita bisa membuatnya bertunas.