5 tips untuk pendidik menghadapi anak muda dengan Non-Suicidal Self-Harm

Dalam studi internasional yang dilakukan oleh Brunner et al. (2013), statistik mencerminkan persentase rata-rata 27,6% pada tahun Pelajar Eropa yang dilaporkan telah melakukan setidaknya satu episode menyakiti diri sendiri dalam hidup mereka.

Di antara mereka, 7,8% telah melakukan lebih dari lima tindakan jenis ini. Data dari negara Spanyol menunjukkan posisi yang sangat mirip dengan rata-rata internasional (28,9% dan 7,6%, masing-masing), fakta yang menunjukkan prevalensi yang signifikan dari perilaku mengganggu ini di negara kita pemuda.

• Artikel terkait: "Menyakiti diri sendiri tanpa bunuh diri: siapa yang terpengaruh dan mengapa itu terjadi?"

Menyakiti diri sendiri tanpa bunuh diri di lingkungan pendidikan dan sekolah

Studi yang dilakukan menyimpulkan bahwa jenis perilaku ini biasanya dimulai antara usia 13 dan 14 tahun dan, terlepas dari alarm yang mungkin timbul dari kemunculannya, jarang berhubungan langsung dengan ide bunuh diri yang jelas. Meski begitu, ketika terulangnya jenis tindakan ini diamati, risiko bunuh diri yang sebenarnya menjadi bahaya yang lebih tinggi. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa, setelah periode pembiasaan pada tingkat rasa sakit yang ditimbulkan oleh cedera diri pada individu, yang terakhir cenderung melakukan perilaku yang melaporkan tingkat sensasi rasa sakit yang lebih tinggi, mampu menyebabkan kematian mereka sendiri dengan cara ini (Straub, 2018).

Untuk semua alasan ini, deteksi dini menjadi sangat penting karena tindakan semacam ini biasanya terjadi disebabkan oleh pengalaman ketidaknyamanan emosional yang intens dan dilakukan sebagai cara untuk meredakan ketegangan tersebut psikologis. Dalam kasus-kasus ini, peran yang relevan jatuh pada sosok pendidik akademik kaum muda. Tampaknya penting, oleh karena itu, untuk memberikan gambaran ini dengan beberapa pedoman awal untuk tindakan sehingga guru dapat secara memadai mengatasi situasi yang kompleks dan rumit tersebut.

• Anda mungkin tertarik pada: "Depresi Mayor: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan"

Indikator

Ada indikator tertentu yang dapat menyadarkan pendidik akan adanya perilaku seperti ini, seperti: pengamatan terhadap luka kerusakan tubuh yang disebabkan oleh situasi yang ambigu atau sulit dijelaskan, pakaian yang tidak sesuai dengan waktu tahun (memakai lengan panjang atau leher tinggi di musim panas), kepemilikan benda tajam di antara barang-barang pribadi anak laki-laki atau menyaksikan ketidakhadiran yang tiba-tiba dan berulang untuk pergi ke kamar mandi selama kelas-kelas.

Kiat untuk pendidik

Ini beberapa pedoman yang harus diikuti oleh pendidik yang menangani anak muda yang menyajikan Non-Suicidal Self-Harm.

1. Bukan hakim

Titik dasar pertama berada di mengesampingkan sikap tidak mengerti, menolak atau panik ketika remaja setuju untuk mengungkapkan tindakan ini secara verbal. Untuk yang terakhir, fakta berbagi pengalamannya tentang ketidaknyamanan emosional sudah menjadi proses yang sangat sulit. Oleh karena itu, respon yang dianjurkan untuk diberikan sebagai pendidik adalah ketenangan, dukungan, kepercayaan dan empati terhadap mereka ketidakamanan.

Tujuan dari jenis perlakuan ini adalah agar siswa memahami bahwa dia dihargai sebagai pribadi (walaupun bukan perilakunya) dan bahwa dia merasa bahwa orang-orang di sekitarnya peduli padanya dan dirinya kesejahteraan. Tanpa menggunakan tekanan atau tuntutan, dianjurkan untuk memotivasi orang muda untuk mencari atau setuju untuk menerima bantuan profesional. Dalam kira-kira setengah dari kasus yang menjadi dasar survei dari investigasi yang disebutkan di atas, hal itu dapat diverifikasi siswa ingin menghentikan jenis perilaku dan yang tampaknya menerima untuk menghadiri terapi.

• Anda mungkin tertarik pada: "5 jenis bullying atau intimidasi"

2. tahu cara mendengarkan

Kedua, ada baiknya membahas secara langsung dengan remaja faktor-faktor yang memotivasi perilaku tersebut, serta frekuensi dan tingkat keparahannya. Ini memungkinkan menilai rujukan ke profesional yang dapat menawarkan bantuan terapeutik individual dan membantu Anda memperoleh strategi psikologis untuk mengelola emosi dan ketidaknyamanan Anda dengan cara yang tepat dan adaptif.

Pertanyaan seperti: "Pernahkah Anda berpikir untuk tidak melanjutkan hidup karena suatu masalah yang menurut Anda tidak ada solusinya?" atau "Pernahkah Anda berpikir Pernahkah Anda memiliki rencana konkret untuk melaksanakannya?” dapat sangat membantu dalam menentukan tingkat risiko perilaku bunuh diri yang sebenarnya, karena biasanya dalam melukai diri sendiri tanpa bunuh diri, orang tersebut tidak mempertimbangkan secara realistis metode apa yang akan mereka ikuti untuk memulai. tujuan.

3. Jangan biarkan lingkungan menguatkan Anda

Aspek lain yang relevan bergantung pada tidak memperkuat perilaku melukai diri remajaOleh karena itu, pendidik harus menjaga postur tubuh yang bijaksana terhadap teman sekelas dan meminta remaja tersebut untuk menutupi lukanya tanpa menganggapnya terlalu penting. Tindakan ini mencegah efek "penularan" perilaku dengan cara meniru kepada anak-anak lain, yang berpotensi sering terjadi pada kelompok usia remaja. Namun, disarankan untuk mengkonsultasikan masalah tersebut dengan spesialis psikologi di pusat pendidikan sehingga dia dapat memberi tahu Anda tentang cara mendekati pendekatan langsung subjek sebelum siswa.

4. Kenali penyebabnya dan kendalikan

Elemen keempat yang perlu dipertimbangkan terletak pada fakta bahwa memang demikian masalah keluarga, konflik dalam kelompok teman atau kesulitan di sekolah faktor utama yang terkait dengan frekuensi pelaksanaan perilaku ini yang lebih tinggi. Meskipun demikian, telah diamati bahwa kemungkinan yang lebih tinggi terkait dengan risiko bunuh diri yang nyata persepsi diri tentang kesepian atau isolasi, kurangnya dukungan sosial dan adanya sejarah psikiatrik.

Mengingat konfirmasi risiko bunuh diri yang tinggi, anak di bawah umur harus dirujuk untuk tindak lanjut terapeutik di pusat kesehatan mental. Sebaliknya, dalam kasus perilaku melukai diri sendiri yang tidak bunuh diri, tindak lanjut dapat dilakukan di tingkat rawat jalan.

5. Terapkan teknik dan metode yang tepat

Akhirnya, meskipun siswa tersebut melakukan tindak lanjut terapeutik individu di pihaknya, perlu disebutkan bahwa ada serangkaian pedoman yang mungkin mendukung remisi dari kecenderungan merugikan diri sendiri. Dengan demikian, latihan meditasi dan relaksasi, kegiatan pemutusan seperti olahraga atau musik, pembentukan rencana tindakan alternatif untuk dilakukan melukai diri sendiri atau pekerjaan kognitif pada kemungkinan distorsi ketika menafsirkan situasi pribadi dimasukkan sebagai elemen efektif dalam intervensi psikoedukasi dengan ini pemuda.

Kesimpulannya

In-Albon et al. (2015) menyajikan panduan tindakan singkat untuk pendidik yang mensintesa apa yang telah dipaparkan selama ini. Secara khusus, penulis menunjukkan pedoman berikut yang relevan:

• Minta bantuan medis jika terjadi cedera baru-baru ini.
• Hindari reaksi panik, karena pada awalnya risiko bunuh diri sebenarnya rendah.
• Pahami perilaku sebagai metode untuk meredakan ketidaknyamanan emosional yang dirasakan dalam jangka pendek.
• Tawarkan dukungan, hargai orang tersebut menghindari penilaian kritis dan tekanan untuk segera meninggalkan perilaku yang merugikan diri sendiri.
• Bicarakan secara langsung apakah anak muda tersebut menunjukkan ide bunuh diri yang nyata, selidiki frekuensi menyakiti diri sendiri dan adanya rencana tindakan yang telah direncanakan sebelumnya.
• Memotivasi anak di bawah umur untuk mencari bantuan psikologis, serta berkonsultasi dan meminta nasihat profesional sebagai pendidik untuk mengatasi situasi dengan tepat.