11 cara di mana Pendapat Orang Lain dapat membatasi kita

Mempertimbangkan sudut pandang lain selalu memperkaya. Namun, dibimbing secara eksklusif oleh pendapat orang lain, mengabaikan kriteria kita sendiri, bisa menjadi kecenderungan yang sangat membatasi.

Manusia adalah makhluk sosial, artinya, kita perlu menjadi bagian dari suatu kelompok untuk bertahan hidup. Untuk menjadi bagian dari komunitas kita perlu diterima, dihargai, dihormati. Dengan cara ini, kami berhasil mendapatkan kepercayaan diri dan mengenali nilai kami. Membutuhkan perlindungan dan dukungan orang lain bukanlah tanda kelemahan, melainkan tanda kemanusiaan kita.

Ketika kita akan mengambil langkah penting, membuat keputusan atau memilih jalan hidup, wajar jika kita meminta nasihat dari orang yang dekat dengan kita. Memiliki sudut pandang lain memperkaya kita dan membantu kita mendapatkan perspektif. Itu bahkan memudahkan kita untuk merenungkan masalah yang mungkin kita abaikan.

Namun, ada orang yang terlalu mementingkan pendapat orang lain. Alih-alih diterima sebagai sudut pandang menarik yang mungkin diterima atau tidak, itu diasimilasi sebagai hal yang benar untuk dilakukan. Diasumsikan bahwa apa yang didiktekan orang lain adalah kebenaran mutlak, apa yang harus dilakukan. Jadi, kita tidak memiliki kriteria tegas kita sendiri, karena keputusan condong ke satu sisi atau sisi lain skala tergantung pada apa yang dipikirkan atau diharapkan orang lain dari kita.

Mengutamakan pendapat orang lain bukan berarti mengabaikan suara hati kita sendiri. Dipandu hanya oleh perspektif orang lain, pada kenyataannya, bisa menjadi masalah. Memberi begitu banyak bobot pada opini eksternal dapat membatasi kita dalam banyak aspek, yang akan kita bahas dalam artikel ini.

• Artikel terkait: "Apa itu psikologi sosial?"

Pentingnya otonomi dalam pengambilan keputusan

Seperti yang telah kami komentari, memiliki pendapat kerabat adalah kebutuhan alami. Nyatanya, mendengarkan sudut pandang lain selalu menyehatkan kita dan membantu kita memperluas pandangan kita tentang situasi tertentu. Namun, kenyataannya adalah ketika kita membiarkan diri kita terbawa hanya oleh kriteria orang lain, kita berisiko tersesat dan terputus dari diri kita sendiri.

Sejatinya kemampuan bertindak secara mandiri merupakan sesuatu yang mulai berkembang sejak masa kanak-kanak. Saat kita lahir, kita sepenuhnya bergantung pada pengasuh kita, yang membimbing dan melindungi kita. Mereka memutuskan untuk kami karena kami tidak memiliki kapasitas untuk melakukannya. Seiring waktu, saat kami tumbuh, kami mulai mencapai beberapa pencapaian besar. Kami memperoleh kemudahan untuk melakukan tugas perawatan diri dasar, seperti mencuci diri, berpakaian atau makan. Mengatasi tantangan ini sangat penting untuk, di masa depan, mentransfer otonomi itu ke masalah yang lebih kompleks seperti studi, pekerjaan, atau hubungan.

Jalan menuju otonomi ini selalu progresif. Pengasuh kita memberi kita lebih banyak ruang untuk bertindak, menempatkan tanggung jawab yang semakin besar pada kita. Transisi bertahap ini sangat penting untuk perkembangan yang benar dari setiap anak, meskipun ini bukanlah tugas yang mudah. Dalam prosesnya, si kecil harus belajar mengatasi frustrasi, keraguan, atau ketakutan. Terlalu melindungi dan membungkus seorang anak dalam gelembung tanpa tanggung jawab membuat mereka tidak mungkin membangun kriteria mereka sendiri, serta konsep diri yang positif tentang diri mereka.

Mendapatkan otonomi dan tanggung jawab membebaskan kita, karena ini memberi kita kepercayaan diri untuk mengambil langkah maju tanpa meminta izin dari orang lain. Memiliki gagasan yang jelas tentang berbagai hal memungkinkan kita menjalani kehidupan yang utuh, seperti yang kita inginkan dan bukan seperti yang dikatakan orang lain kepada kita.

• Anda mungkin tertarik pada: "4 Komponen Harga Diri (Dijelaskan)"

11 cara di mana pendapat orang lain dapat membatasi kita

Seperti yang bisa kita lihat, terbawa oleh kriteria orang lain bisa sangat merugikan kita. Selanjutnya, kita akan membahas beberapa cara khusus di mana pendapat orang lain dapat membatasi kita.

1. mengurangi kebahagiaan

Ketika kita hidup dengan mengorbankan apa yang orang lain pikirkan tentang kita, sulit untuk merasa bahagia dengan diri kita sendiri. Kami mengalihkan fokus ke orang lain, yang mencegah kami terhubung dengan apa yang kami inginkan dan rasakan. Menjadi bahagia dengan hidup kita membutuhkan melihat ke dalam dan menemukan jalan kita sendiri terlepas dari apa yang dipikirkan orang lain.

2. melemahkan kebebasan

Ketika apa yang dipikirkan orang lain menjadi fokus, kami merasa jauh lebih terbatas dalam berakting. Singkatnya, kami mengorbankan kebebasan kami untuk menyesuaikan diri dengan cetakan yang dipaksakan dari luar. Sebelum melangkah, kita tidak memikirkan bagaimana pengaruhnya terhadap kita, karena yang menyiksa kita adalah pendapat orang lain. Ini itu menjadi semacam penjara mental, yang membuat kita berhenti bersikap spontan dan mengikuti jalan yang benar-benar mengisi kita.

• Artikel terkait: "90 frase terbaik dari Kebebasan"

3. Mencegah pengetahuan diri

Jika kita hanya merenungkan pendapat orang lain dan membungkam suara kita, sulit bagi kita untuk mengenal satu sama lain dengan baik. Kami tidak membiarkan diri kami memikirkan apa yang kami inginkan, apa yang kami sukai atau puaskan. Kami melakukan apa yang menurut kami diharapkan dari kami, yang nikmat menjadi orang asing bagi diri kami sendiri. Kita tidak tahu apa yang kita harapkan dari kehidupan karena kita selalu menerima begitu saja bahwa yang benar adalah yang ditentukan oleh masyarakat.

4. membuang-buang waktu

Hidup berdasarkan pendapat orang lain merampas salah satu aset kita yang paling berharga: waktu. Jika kita bertindak untuk dan untuk menyenangkan dan memuaskan harapan, kita mendedikasikan seluruh waktu dan tenaga kita untuk hal-hal yang tidak benar-benar menyehatkan jiwa kita. Kami menjadi budak yang bergantung pada validasi eksternal untuk merasa baik, tanpa menerima siapa kita sebenarnya.

• Anda mungkin tertarik pada: "Manajemen waktu: tips untuk memanfaatkan waktu dalam sehari"

5. Mencegah menetapkan batasan dan mengatakan tidak

Ketika kita sangat peduli dengan pendapat orang lain, kita tidak benar-benar tahu apa yang kita inginkan atau butuhkan. Ini mencegah kita untuk menarik batasan yang jelas dalam hubungan kita dan mengatakan TIDAK tepat waktu. Semua ini mengarah pada melakukan hal-hal yang benar-benar tidak ingin kita lakukan dan hidup memainkan semacam peran kesenangan abadi.

6. Ini mengarah pada mengambil tanggung jawab atas masalah yang bukan milik diri sendiri

Orang yang bergantung pada validasi eksternal sering kali melakukan apa saja untuk merasa diterima. Hal ini dapat menyebabkan menyalahkan dan bertanggung jawab atas situasi yang bahkan tidak ada hubungannya dengan diri sendiri. Ketakutan akan penolakan sedemikian rupa sehingga hak-haknya sendiri dikorbankan.

7. merusak harga diri

Ketika orang lain menyampaikan pendapatnya kepada kita dengan cara yang tidak asertif, bisa jadi komentarnya itu menyakiti kita. Mereka bahkan dapat meyakinkan kita untuk mengesampingkan rencana dan ide kita, yang tidak lagi penting dan menjadi "omong kosong". Dengan cara ini, dibimbing oleh kriteria orang lain dapat merusak harga diri kita.

8. Mencegah pencapaian tujuan

Mereka yang bergantung pada pendapat orang lain untuk mengambil langkah maju sering melihat pencapaian tujuan terhambat. Sekalipun mereka telah bertekad untuk mencapai sesuatu, komentar yang berlawanan dari seseorang sudah cukup untuk meruntuhkan aspirasi mereka.

9. Heningkan suaramu sendiri

Kita semua memiliki pendapat kita sendiri dan memiliki hak untuk mengungkapkannya. Namun, ketika kita terlalu peduli dengan apa yang dipikirkan orang lain, kita berisiko menekannya dan bahkan mengubahnya agar sesuai dengan harapan kelompok.

10. Menghambat pengambilan keputusan

Mengandalkan pendapat orang lain seringkali membuat pengambilan keputusan menjadi sulit. Memilih di antara beberapa alternatif bukanlah tugas yang mudah, tetapi menjadi lebih kompleks jika kita tidak dapat mendengarkan suara hati kita. Memutuskan berarti menyerah dan menanggung risiko kesalahan, sehingga mereka yang takut akan penilaian orang lain dapat memasuki keadaan memblokir dalam situasi seperti ini.

• Artikel terkait: "6 strategi untuk mengambil keputusan dalam hidup"

11. Itu membuat orang palsu

Ketika kita khawatir tentang apa yang orang lain pikirkan tentang kita, adalah umum untuk mencoba menyenangkan semua orang. Kami tidak mentolerir kemungkinan ditolak, jadi kami mengubah cara dan perilaku kami tergantung pada momen dan orangnya. Hal ini menimbulkan kepalsuan, orang-orang palsu yang tidak asli karena jauh di lubuk hati mereka tidak menerima siapa diri mereka.

kesimpulan

Pada artikel ini kita telah berbicara tentang beberapa efek negatif yang dapat ditimbulkan oleh pendapat orang lain terhadap diri sendiri. Meskipun mempertimbangkan sudut pandang orang lain dapat membantu kita memperluas perspektif kita dan memperkaya diri kita sendiri, kenyataannya adalah memberikan terlalu banyak bobot pada apa yang dipikirkan orang lain dapat mempermainkan kita.

Dengan demikian, pendapat orang lain bisa menjadi aspek yang sangat membatasi yang membuat kita hidup lebih sadar akan harapan orang lain daripada kebutuhan kita sendiri. Memperoleh otonomi dan membentuk kriteria kita sendiri adalah proses yang sudah dimulai sejak masa kanak-kanak, ketika kita mulai mengembangkan individualisasi sehubungan dengan figur keterikatan kita. Mencapai tingkat kemandirian yang meningkat adalah kunci untuk menjadi orang dewasa yang mampu berpikir dan bertindak untuk diri mereka sendiri.

Ketika kita sepenuhnya bergantung pada apa yang dipikirkan orang lain, lebih sulit untuk menjalani kehidupan yang memuaskan dan memuaskan. Kami mengorbankan kebebasan kami, karena kami membatasi diri kami sendiri dan menyerahkan apa yang kami inginkan karena takut dihakimi. Singkatnya, kita membuang-buang waktu, yang akhirnya kita curahkan untuk hal-hal yang tidak memuaskan kita hanya karena dianggap benar. Ketika kita membiarkan diri kita dibimbing oleh suara luar, kita melupakan suara kita sendiri, yang mencegah kita menjadi orang yang tulus dan mampu membuat keputusan sendiri.