Efek madeleine Proust: apa itu, ciri-ciri dan penyebabnya

Pastinya lebih dari satu kali Anda pernah mencium bau yang familiar bagi Anda dan kenangan yang sangat spesifik otomatis terlintas di benak Anda.

Bagaimana itu mungkin? Berkat efek madeleine Proust, sebuah fenomena yang akan kita selidiki di bawah ini agar Anda mengetahui penjelasan neurologisnya.

• Artikel terkait: "Jenis memori: bagaimana otak manusia menyimpan kenangan?"

Apa efek madeleine Proust?

Efek madeleine Proust adalah asosiasi otak yang kita buat secara otomatis ketika kita merasakan sensasi tertentu melalui indra kita, umumnya melalui indera penciuman, yang segera membangkitkan peristiwa masa lalu dalam diri kita, tanpa melibatkan proses sadar, yaitu tanpa disengaja.

Hal yang paling luar biasa adalah ingatan ini bisa tidak aktif selama bertahun-tahun bahkan puluhan tahun, terkubur di kedalaman jaringan kita. neuron, dan kami sangat percaya bahwa kami telah sepenuhnya melupakannya sampai pemulihan tak terduga ini terjadi otomatis yang sama.

Ungkapan “efek Magdalena Proust” berasal dari penulis bernama sama, Marcel Proust, yang menerbitkan karyanya pada tahun 1913.

Sepanjang jalan Swann. Khususnya di jilid pertama, berjudul Mencari Waktu yang Hilang, yang dimulai dengan protagonis bersiap mencicipi cupcake yang baru dipanggang, dan Ketika Anda memutuskan untuk memandikannya dalam segelas teh panas dan memasukkannya ke dalam mulut Anda, sensasi yang dirasakan membawa Anda langsung ke kenangan masa kecil Anda.. Faktanya, novel ini terdiri dari lebih dari 3.000 halaman yang menceritakan peristiwa-peristiwa yang diingat oleh protagonis sebagai akibat dari situasi ini.

Oleh karena itu, asal usul ungkapan ini murni sastra, tetapi setelah lebih dari 100 tahun sejarah, telah mengakar dalam sains dan budaya populer, sehingga relatif mudah bagi kita untuk menemukannya dalam studi neurologi atau manual pemasaran, serta di banyak bidang lainnya. Istilah lain yang bisa kita temukan adalah efek Proustian atau fenomena Proust, namun semuanya mengacu pada fenomena yang sama, secara bergantian.

• Anda mungkin tertarik: "17 keingintahuan tentang persepsi manusia"

Dasar biologis dari fenomena memori ini

Kita sudah mengetahui apa saja efek madeleine Proust. Sekarang kita akan melihat apa saja penyebab pada tingkat neurologis kita mengalami sesuatu yang luar biasa seperti itu Membuka kunci memori yang terlupakan secara otomatis, cukup dengan kekuatan penciuman, rasa, atau sensasi lainnya dirasakan.

Tampaknya bagian otak yang bertanggung jawab atas masalah ini adalah sistem limbik., karena di kawasan ini terjadi pertemuan berbagai struktur, dengan fungsi yang sangat berbeda-beda, tetapi pada waktu yang bersamaan tampaknya dapat menyatu dan membuat hubungan yang paling mengejutkan antara emosi, ingatan, dan persepsi.

Mari kita lihat beberapa sektor otak ini secara lebih rinci untuk lebih memahami bagaimana efek madeleine Proust dihasilkan.

1. Talamus

Struktur pertama yang kita temukan dalam sistem limbik adalah talamus, yang merupakan talamus itu sendiri Ia sudah memiliki kumpulan fungsi penting, yang penting untuk mempelajari fenomena yang kita hadapi. menempati Dan talamus memproses informasi yang diterima oleh indera, sebelum dikirim ke wilayah otak terkait yang selesai mengintegrasikan data ini.

Namun tidak hanya itu, ia juga ikut serta dalam proses yang berkaitan dengan ingatan dan emosi, sehingga sudah memberi kita banyak informasi. tentang tempat penting di otak tempat berlangsungnya fungsi-fungsi yang sangat berbeda namun entah bagaimana dapat dikaitkan dengan jaringan saraf bersama.

2. hipotalamus

Struktur otak penting lainnya dalam efek Magdalena Proust adalah hipotalamus, wilayah otak yang terkenal tempat berlangsungnya proses dalam jumlah tak terbatas, namun yang menarik perhatian kita dalam hal ini adalah proses yang berkaitan dengan emosi. Hipotalamus akan memiliki kendali atas ekspresi emosional pada tingkat fisiologis.

3. Hipokampus

Juga di sistem limbik kita akan menemukan hipokampus, area otak yang sangat penting untuk menciptakan ingatan baru, selain fungsi lain yang sama pentingnya tetapi tidak relevan untuk menjelaskan efek madeleine Proust.

4. Amigdala

Terakhir, kita akan menemukan amigdala, wilayah otak lain yang berbagi tanggung jawab dalam fenomena ini, dalam hal ini karena beberapa fungsinya dimaksudkan untuk mengelola emosi reaksi kita, juga membantu menghasilkan ingatan yang dipenuhi dengan suasana hati atau emosi tertentu.

Kekuatan penciuman

Ada baiknya kita berhenti sejenak untuk melihat secara mendalam ciri-ciri indra penciuman, yang paling ampuh dalam memicu efek madeleine Proust dalam diri kita. Dan kita telah melihat bahwa penciuman, ingatan, dan emosi berbagi sirkuit saraf tertentu di otak kita.

Itu harus diperhitungkan Manusia mampu mengingat hingga 10.000 bau berbeda. Faktanya, kita menyimpan dalam ingatan kita 35% informasi yang datang kepada kita melalui penciuman, dan hanya 5% dari apa yang kita tangkap. melalui penglihatan, yang masih berupa data dalam jumlah besar, karena itulah cara sebagian besar rangsangan dari lingkungan kita lewat Kami menerima.

Karakteristik ini menjadikan penciuman sebagai pemicu ingatan yang kuat, karena banyak dari hal-hal yang masih terekam dalam ingatan kita dikaitkan dengan konteks situasi yang dialami saat itu, sehingga menangkap kembali suatu hal tertentu aroma akan membuat mental kita melakukan perjalanan kembali ke situasi menyenangkan yang menandai pertama kalinya kita mencatat ciri-ciri bau tertentu di otak kita.

Namun hati-hati, karena mekanisme ini tidak memahami rangsangan positif dan negatif, dan seperti halnya bau, misalnya infus tertentu, dapat membawa kita ke tempat yang menyenangkan dan membuat kita menghidupkan kembali musim panas yang indah, hal sebaliknya juga bisa terjadi dan malah membawa kita kembali ke sana dalam benak kita suatu peristiwa tertentu yang tidak menyenangkan bagi kita pada saat kejadian itu terjadi dan yang juga telah kita lupakan sepenuhnya, atau setidaknya itulah yang kami yakini.

Perlu juga disebutkan secara khusus tentang indera perasa, karena indra perasa biasanya bekerja bersamaan dengan indra penciuman saat berhubungan dengan makanan dan minuman.. Dan sulit untuk memisahkan sensasi yang kita rasakan melalui hidung dan mulut saat kita mencicipi sup yang lezat, kopi yang pekat, dll.

Aplikasi praktis

Dalam beberapa jenis terapi psikologis seperti EMDR, berdasarkan pada pemrosesan ulang peristiwa traumatis, Anda dapat menggunakan teknik yang, meskipun tidak sepenuhnya menggunakan efek cupcake Bangga, Mereka menggunakan strategi yang mekanismenya sangat mirip pada dasarnya untuk membantu pasien.

Dalam hal ini, yang akan dilakukan oleh terapis yang menangani trauma tersebut adalah meminta subjek untuk memikirkan bau yang menyenangkan bagi mereka. untuk alasan tertentu (atau, jika keadaan memungkinkan, mencium rangsangan tersebut, misalnya parfum atau makanan yakin).

Cara ini, jaringan saraf yang sebelumnya mengaitkan stimulus itu dengan orang, tempat, atau tertentu momen-momen yang positif bagi subjek, akan membawa ingatan tersebut ke dalam pikiran orang tersebut positif, yang akan mengurangi aktivasi fisiologisnya dan memfasilitasi pemrosesan ulang peristiwa traumatis yang dialami dan sedang ditangani dalam konsultasi.

Bau dan ingatan

Namun hubungan antara indera penciuman dan kemampuan kita untuk menghasilkan dan mengingat kembali ingatan jauh melampaui apa yang telah kita lihat dengan efek madeleine Proust. Hubungannya begitu erat sehingga banyak penelitian neurologis yang menyelidiki korelasi antara demensia dan hilangnya penciuman..

Faktanya, untuk salah satu penyakit neurodegeneratif paling serius, seperti Alzheimer, salah satu indikator yang digunakan untuk mendiagnosis apakah Orang yang berada pada awal kelainan ini justru akan mengalami masalah dalam menangkap bau, dan hilangnya penciuman berhubungan dengannya demensia, dengan berbagi, seperti telah kita lihat, struktur otak yang dalam hal ini akan rusak dan menimbulkan akibat pada keduanya kemampuan.

Secara khusus, titik kritis otak yang, ketika rusak, menyebabkan perubahan semacam ini adalah sirkuit yang menghubungkan hipokampus, sebuah struktur yang telah kita lihat, dengan nukleus olfaktorius anterior, yang merupakan bagian dari bulbus olfaktorius, yang terletak di otak depan.

Untuk semua ini kita harus menyadari kekuatan yang dimiliki indra penciuman, tidak hanya terhadap fenomena aneh seperti efeknya Magdalena oleh Proust, tetapi karena menjadi indikator berharga yang, jika tidak ada, dapat memicu peringatan tentang kemungkinan perubahan pada sistem. Penyimpanan.

Referensi bibliografi:

• Rodríguez-Gil, G. (2004). Indera penciuman yang kuat. Layanan Tunarungu-Tuli California.
• Miranda, M.I. (2011). Rasa kenangan: pembentukan memori pengecapan. Meksiko. Repositori Universitas DJTI.
• Bonadeo, MJ (2005). Odotype: Natural History of Smell dan fungsinya dalam identitas merek. Buenos Aires. Universitas Australia.
• Aqrabawi, AJ, Kim, JC (2018). Proyeksi hipokampus ke nukleus olfaktorius anterior menyampaikan informasi spatiotemporal secara berbeda selama memori bau episodik. Komunikasi alam.