Psikolog Luis Gago Ramos

DISKON UNTUK SETIAP SESI: BONUS UNTUK 4 SESI DENGAN HARGA 220 EURO = SESI INDIVIDU DENGAN HARGA 55 EURO. Selamat datang! Jika Anda membaca ini sekarang, mungkin Anda merasakan kurangnya kendali dalam hidup Anda, emosi menguasai Anda, atau Anda merasa sangat tidak nyaman yang menghantui Anda. Anda mungkin juga berada pada titik di mana Anda perlu memperluas wawasan dan mengenal diri sendiri lebih baik, serta mampu menjadi lebih baik terhadap diri sendiri dan orang lain. Dalam kedua contoh tersebut, ini adalah saat yang tepat untuk datang ke sesi Psikoterapi saya dan menerimanya dukungan profesional untuk keluar dari momen sulit yang mungkin Anda alami atau meningkatkan perkembangan Anda staf. Saya telah bekerja selama beberapa tahun di Psikologi Humanistik Integratif dengan orang dewasa, remaja, pasangan di berbagai pusat, asosiasi, yayasan dan swasta. Pengalaman menunjukkan kepada saya bahwa kunci terapi yang efektif adalah hubungan antara klien dan terapis. selain selalu mencari teknik dan metode yang paling efektif dan avant-garde berdasarkan ilmu saraf dan psikologi. Hari ini saya melaksanakan pekerjaan saya di Pusat "Aunar Terapias" (pusat psikologi atau kantor psikolog di Madrid Centro) dan secara online.

Terapi untuk kecemasan: Kecemasan biasanya disebabkan oleh akumulasi emosi yang tidak dapat kita unduh atau keluarkan seiring berjalannya waktu. selama berhari-hari atau berminggu-minggu, baik karena apa yang kami alami terlalu membuat stres, atau karena kami kekurangan sumber daya untuk mengatasinya. Apa pun kasusnya, penting untuk menemukan seorang profesional yang dapat membantu Anda mengelola 3 jenis kecemasan (mental, emosional, dan fisik), serta mengelola pemicunya. Terapi pasangan: Saat ini, agar pasangan bisa bertahan lama, perlu terhubung dari pengetahuan diri sendiri dan kesadaran emosional untuk mampu mengatasi tantangan besar yang saat ini ada dalam hubungan romantis. Ketika Anda mengenal diri Anda lebih baik, Anda lebih memahami pasangan Anda, dinamika hubungan, memahami mengapa setiap orang melakukan apa yang mereka lakukan, tanpa menghakimi dengan belas kasih dan penerimaan, meningkatkan komunikasi, membangun jembatan pada titik-titik yang memisahkan mereka, dan belajar melihat diri mereka sendiri dalam perahu yang sama dan mendayung dalam perahu yang sama. alamat... Semua berubah. Kita mulai terhubung dari wujud asli kita dimana kita bisa menunjukkan diri kita apa adanya, tanpa rasa takut dikritik atau diserang, memberi jalan kepada CINTA dengan segala isi suratnya.

Empati, koneksi, kepercayaan, rasa hormat, pengertian, perasaan aman/tidak dihakimi, serta disertai dengan kebutuhan yang kita semua miliki untuk menjalani kehidupan yang lebih penuh dan itu adalah sesuatu yang saya coba penuhi setiap sesi. Hal lain yang sangat penting dalam proses terapeutik adalah menyediakan alat koping bagi orang tersebut. dan pengelolaan dunia emosional dan sosial mereka, yang menghasilkan peningkatan besar dalam ketahanan dan pemecahan masalah. masalah. Alat-alat tersebut merupakan teknik-teknik mutakhir dari psikologi dan ilmu saraf seperti EFT atau taping, Mindfulness, Kinesiology, Enneagram, teknik Psikologi Energetika, EMI (Integrasi gerakan mata atau integrasi melalui gerakan mata), Pengalaman somatik, Konseling, Fokus, TIC (Teknik Integrasi Cerebral), EMDR, Teknik menghilangkan stres dan pelepasan emosi, Teknik Gestalt, Koherensi Jantung, teknik pernafasan dan Terapi musik. PENTING: Selain itu, sebagian besar teknik ini diterapkan sendiri, jadi setiap kali Anda merasa tidak enak, Anda bisa melakukannya manfaatkan mereka untuk melepaskan emosi negatif, menenangkan tubuh dan menurunkan tingkat stres, kecemasan dan tidak nyaman.