Kunci hubungan yang sehat: bagaimana cara membangun ikatan yang kuat?

Kita semua menciptakan berbagai jenis hubungan sepanjang hidup kita. Mustahil untuk tidak menciptakan hubungan dan lebih jauh lagi, kita membutuhkannya. Berhubungan dengan orang lain merupakan kebutuhan manusia dan penting untuk dipenuhi. Pertanyaannya adalah bagaimana kita menciptakan hubungan itu dan apakah hubungan itu benar-benar terjadi Itu adalah hubungan di mana kita dapat merasakan dua hal penting: mampu menjadi diri kita sendiri dan bahwa, secara keseluruhan, apa yang diberikannya kepada saya lebih dari apa yang dirampasnya dari saya.. Kita tidak bisa berpura-pura bahwa suatu hubungan itu sempurna, akan ada hal-hal yang tidak kita sukai, namun bukan berarti suatu hubungan tidak bisa sehat.

Apa kunci hubungan yang sehat?

Tentu saja ada banyak unsur yang diperlukan agar suatu hubungan dapat berhasil. Di sisi lain, setiap hubungan adalah sebuah dunia dan ada banyak cara untuk menjalani suatu hubungan sebanyak jumlah orang.. Biasanya, kita merasa sedang berkomunikasi, tetapi sebenarnya sebagian besar konflik, ketegangan, atau kesalahpahaman berasal dari komunikasi. Karena apa yang kita katakan adalah satu hal dan apa yang dipahami orang lain adalah hal lain.

Kita masing-masing melihat dunia melalui mata kita dan itu mungkin tidak sesuai dengan apa yang dilihat orang di depan kita. Oleh karena itu, kuncinya adalah memastikan bahwa apa yang dipahami orang lain sesuai dengan apa yang sebenarnya ingin kita katakan. “Saya percaya”, “Saya pikir”… menimbulkan banyak kesalahpahaman. Meminta, meyakinkan, memberi kesempatan kepada orang lain untuk menjelaskan diri mereka sendiri akan mencegah hal ini.

Berikan dalam hubungan Anda apa yang ingin Anda berikan, apa yang Anda rasa nyaman, jangan lakukan itu karena Anda mengharapkan hal yang sama atau sesuatu yang khusus. Bukan menunggu orang lain mengubah sesuatu tapi mempunyai kemurahan hati untuk mengubah sesuatu juga, tentunya selalu bersama orang-orang yang kita sayangi dan yang kita rasa berharga..

Kita semua berbeda; Memahami hal ini dan menerima perbedaan ini sangat membantu dalam hubungan kita. Setiap orang berpikir dengan cara tertentu, merasakan dengan cara tertentu, apa yang penting bagi seseorang mungkin tidak penting bagi orang lain, apa yang membuat seseorang marah tidak berarti bagi orang lain. Jadi:

• Selalu berkomunikasi
• Mengekspresikan pikiran dan perasaan
• Katakan apa yang Anda suka dan apa yang tidak
• Kenali kebaikan dan hargai orang lain
• Tetapkan batasan
• Jangan anggap remeh apa pun
• Tanyakan kapan pun Anda membutuhkannya
• Klarifikasi dan jangan dibiarkan ragu
• Hindari menafsirkan, hadapi segala sesuatunya secara langsung
• Berempati
• Mendengarkan
• Bersikaplah murah hati dan cobalah memberi tanpa mengharapkan imbalan
• Hargai perbedaan dengan orang lain
• Jangan mencoba mengubah seseorang
• Hindari menghakimi dan berbicara secara langsung tentang perasaan Anda alih-alih menghakimi perilakunya

Bekerja hari demi hari pada hubungan Anda. Mereka tidak berdiri sendiri, rawatlah mereka, apalagi jika menurut Anda mereka benar-benar berharga dan berharga. Jangan berharap segala sesuatunya akan berjalan dengan sendirinya dan ada upaya, karena ya, hubungan membutuhkan usaha..