10 pengobatan alami dan rumahan terhadap sakit maag

Mulas atau refluks Ini adalah ketidaknyamanan yang sangat umum setelah beberapa kali makan, tetapi ada cara untuk mengurangi efeknya segera dan dengan produk alami.

Kami memberi tahu Anda apa itu obat terbaik untuk sakit maag, semuanya alami dan bisa Anda bawa dengan mudah di rumah untuk menghilangkan sensasi menyebalkan ini.

• Artikel terkait: "Cara menghilangkan gas secara alami dengan 7 solusi ini”

Penyebab sakit maag

Sebelum memberi tahu Anda mana obat terbaik untuk mengatasi mulas, kami jelaskan apa penyebab sakit perut ini this, sehingga Anda dapat menghindarinya sebelum hal lain.

Mulas atau mulas terjadi ketika asam lambung dari lambung mencapai kerongkonganEntah karena kelebihan jus lambung telah diproduksi atau karena otot yang memisahkan mereka, sfingter esofagus, telah mengendur dan memberi jalan kepada asam.

Begitu mereka mencapai kerongkongan, asam lambung ini menghasilkan ketidaknyamanan yang gejalanya seperti terbakar di perut atau daerah tulang dada, tekanan atau nyeri di dada, nyeri saat membungkuk, perasaan sangat penuh, dan perasaan bahwa makanan atau rasa terbakar naik ke perut Anda. tenggorokan.

Penyebab paling umum adalah makanan yang banyak dan kaya akan bumbu, makanan pedas, kopi, buah jeruk, coklat, alkohol atau tembakau. Oleh karena itu, obat yang baik untuk mengatasi sakit maag adalah dengan menghindari jenis makanan ini sejak awal. Kekenyangan saat makan atau makan terburu-buru juga bisa menyebabkan sakit maag.

Penyebab sakit maag lainnya tidak berhubungan dengan konsumsi dapat berupa kehamilan, kelebihan berat badan, stres atau penyakit lambung seperti infeksi, tukak lambung atau hernia hiatus.

• Artikel terkait: "6 makanan yang menyebabkan kembung (dan Anda tidak mengetahuinya!)”

10 rumah dan pengobatan alami untuk sakit maag

Di sini kami memberi tahu Anda mana yang terbaik solusi untuk memerangi mulas atau mulas, secara alami dan dengan produk yang dapat Anda miliki di rumah.

1. air

Ini mungkin tampak seperti solusi yang sangat sederhana, tetapi salah satu obat sakit maag pertama yang harus Anda coba adalah minum segelas air. Air akan membantu menurunkan cairan lambung kembali ke lambung. dan itu akan mengencerkan asam, mengurangi efeknya.

2. susu

Cairan lain yang bekerja sangat baik untuk memerangi mulas adalah susu. Meskipun beberapa orang bisa terbakar, sebenarnya segelas susu, terutama jika dingin, juga mengurangi efek asam lambung pada kerongkongan dan membantu mengurangi ketidaknyamanan.

3. cuka apel

Cuka sari apel bukan hanya produk yang membantu kita mendetoksifikasi, memperbaiki kulit atau rambut kita; Ini juga merupakan obat yang bagus untuk mengatasi mulas dan efek refluks. Meskipun merupakan cairan dengan kandungan asam yang tinggi, ini membantu mengatur pH lambung dan mengurangi mulas.

Untuk menghilangkan mulas, cukup ambil beberapa sendok makan cuka sari apel murni yang diencerkan dalam setengah gelas air. Dalam hal ini, Anda dapat meminumnya setelah makan besar atau berlebihan, tetapi Anda dapat menggunakannya setiap hari setiap pagi untuk melihat manfaat kesehatannya.

• Artikel terkait: "Cuka sari apel: manfaat dari tren baru ini”

4. akar manis

Licorice adalah salah satu obat sakit maag paling alami, karena akarnya terdiri dari flavonoid alami yang membantu melindungi lapisan perut, membantu meredakan dan menenangkan efek terbakar. Dapat diambil dengan langsung mengunyah sedikit akarnya, tetapi Anda juga dapat menyiapkan infus atau ambil dalam bentuk produk lain yang mengandung ekstraknya, seperti pil pill akar manis.

5. Madu

Madu adalah produk lain yang banyak digunakan dalam banyak resep kesehatan dan kecantikan karena berbagai khasiatnya. Dalam hal ini, ini berfungsi sebagai obat yang baik untuk sakit maag karena efeknya yang menenangkan dan meregenerasi, karena membantu menyembuhkan jaringan yang rusak oleh cairan lambung.

Ambil saja satu sendok makan madu untuk melihat efeknya yang menenangkan pada mulas. Jika mau, Anda juga bisa meminumnya bersama air putih, teh herbal, atau jus.

6. Kamomil

Obat alami lain terhadap mulas adalah mengambil infus chamomile. Chamomile adalah ramuan dengan sifat pencernaan, yang membantu menenangkan iritasi yang disebabkan oleh asam lambung. Anda dapat mengambil infus chamomile setelah makan untuk meredakan refluks dan meningkatkan pencernaan.

7. Jahe

Jahe juga merupakan bahan dengan banyak manfaat di tingkat pencernaan. Salah satunya seperti cuka sari apel, membantu mengatur pH dan asam lambung. Ini dapat diambil dengan banyak cara, tetapi dalam bentuk infus akan membantu menurunkan asam dan memperbaiki pencernaan.

• Artikel terkait: "8 manfaat jahe untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda”

8. Jus lemon

Meskipun kita berbicara tentang jeruk dengan tingkat keasaman yang tinggi, jus lemon membantu mengontrol keasaman lambung dan meredakan sensasi terbakar. Dianjurkan untuk meminumnya sedikit sebelum makan, karena melindungi lapisan perut dan lebih baik mempersiapkan perut untuk pencernaan. Ini dapat diambil dalam bentuk jus panas atau disertai dengan infus chamomile.

9. Adas manis

Adas manis adalah obat mulas tradisional lainnya, sejak bertahun-tahun digunakan untuk mengobati sakit perut. Anda bisa meminumnya dalam bentuk infus. Untuk menyiapkannya, cukup rebus setengah liter air dengan satu sendok makan adas manis, dengan api kecil selama 10 atau 15 menit. Maka harus dibiarkan istirahat selama beberapa menit dan bisa diminum.

10. Natrium bikarbonat

Soda kue adalah salah satu obat maag alami yang paling efektif, dan salah satu yang paling banyak digunakan juga. Untuk mendapatkan manfaat dari penetral asam yang kuat ini, cukup encerkan satu sendok teh soda kue dalam segelas air.

Namun, harus dikonsumsi dengan hati-hati, karena selain tidak cocok untuk orang dengan ketegangan tinggi, jumlah garam dan mineralnya yang besar dapat memiliki efek negatif yang diambil jika konsumsi.

• Artikel terkait: "Diet alkali: jenis makanan yang harus dikonsumsi dan manfaatnya”