Pentingnya motivasi dan pembelajaran yang seimbang

Orang tua Luis membawanya ke pelatihan setiap sore. Bukannya dia sangat menyukai sepak bola, tapi dia juga tidak keberatan pergi. Dia bersenang-senang dengan rekan satu timnya, meskipun terkadang pelatih menarik perhatiannya karena dia mengatakan dia terganggu dan tidak tahu apa-apa. Pada hari Sabtu itu adalah permainan. Biasanya dia bermain sedikit, tetapi dia tidak peduli karena dia juga bersenang-senang di bangku cadangan berbicara dengan teman-temannya. Yang benar adalah saya tidak mengerti mengapa beberapa orang menganggap hasil pertandingan begitu serius.

Rekannya Pedro adalah anak laki-laki yang bekerja keras dalam latihan. Dia selalu tepat waktu dan sangat memperhatikan instruksi pelatih. Dia suka meningkatkan. Kadang-kadang dia bahkan tinggal lebih lama berlatih apa yang dia tidak bisa kuasai sepenuhnya. Pada hari-hari pertandingan dia tidak gugup, karena dia tahu dia hanya akan bermain selama beberapa menit. Pelatihnya terkadang mengatakan kepadanya bahwa dia tidak memiliki darah di pembuluh darahnya.

Namun, Hector justru sebaliknya. Dalam permainan "dia meninggalkan kulitnya", seperti yang dia katakan. Dia suka menang di atas segalanya. Semua orang mengatakan kepadanya bahwa dia sangat baik, dan sebenarnya dia memiliki kualitas yang hebat. Tapi dia tidak suka latihan sama sekali. Dulu saya terlambat dan kadang-kadang saya bahkan tidak hadir dengan beberapa alasan. Selama sesi latihan, dia sering mengalihkan perhatian orang lain dengan leluconnya dan tidak terlalu memperhatikan instruksi pelatih. Hanya sedikit waktu permainan itu dimainkan adalah ketika dia benar-benar memasang baterai. Pelatih selalu memulainya karena, meskipun dia berlatih sedikit, dia sangat bagus.

Sementara itu, Juan adalah pemain yang sangat berkomitmen. Dia berlatih keras, selalu berusaha melakukan hal-hal sedikit lebih baik. Dia menaruh banyak perhatian pada instruksi pelatihnya dan mencoba untuk melatih semua yang dia pelajari dalam latihan untuk mempraktekkannya pada hari pertandingan. Pada hari Sabtu dia tak terbendung di lapangan. Saya ingin menang dengan segala cara, tetapi juga mencoba melakukan hal-hal yang lebih baik daripada di game sebelumnya. Dia tahu apa yang dia lakukan dengan baik dan memanfaatkannya, tetapi dia juga tahu apa yang bisa dia tingkatkan dan mencoba melakukannya di setiap sesi latihan.

Keempat jenis pemain ini, dan terutama tiga yang pertama, cenderung ada di hampir semua tim sepak bola remaja. Cara dia berperilaku baik dalam pelatihan maupun dalam permainan banyak berkaitan dengan jenis motivasi yang mendominasi di dalamnya.

Mengapa penting untuk memiliki motivasi yang seimbang

Orientasi motivasi menuju ego Itu adalah para pemain yang memiliki tujuan yang ditetapkan untuk meningkat dibandingkan dengan yang lain. Mereka mengukur nilai mereka sendiri dalam hubungannya dengan orang lain. Mereka peduli menjadi starter, bermain lebih banyak menit, mencetak lebih banyak gol, menjadi yang terbaik ...

Orientasi tugas motivasi Inilah yang dimiliki para pemain yang tujuannya adalah peningkatan pribadi sehubungan dengan diri mereka sendiri. Mereka fokus pada peningkatan keterampilan teknis, taktis, fisik, dan psikologis mereka sendiri yang dapat membuat mereka menjadi pemain yang lebih baik daripada musim sebelumnya. Mereka fokus pada aspek-aspek seperti meningkatkan kontrol bola dengan kaki yang berlawanan, membuat operan yang lebih baik, belajar mengayun, mengambil posisi di lapangan, meningkatkan resistensi atau kecepatan mereka ...

Motivasi pemain bergerak dalam kontinum antara dua orientasi ini. Dengan cara ini, Luis akan memiliki motivasi yang rendah terhadap ego dan juga motivasi yang rendah terhadap tugas. Hal yang normal adalah, jika kita tidak melakukan apa-apa, anak laki-laki seperti Luis akhirnya meninggalkan sepak bola untuk melakukan jenis olahraga atau aktivitas lain yang lebih menarik baginya.

Dengan cara yang salah, anak laki-laki ini biasanya mencoba menanamkan motivasi terhadap hasil, mencoba membuat kemenangan menjadi sesuatu yang sangat menarik bagi mereka dan dengan cara itu mereka lebih terlibat dalam aktivitas tersebut. Namun, langkah pertama adalah mencoba memotivasi mereka menuju tugas, menuju peningkatan pribadi mereka sendiri. Dengan cara ini Anda akan mencapai kepercayaan diri yang lebih besar dan, jika Anda akhirnya meninggalkan sepak bola, Anda akan mempelajari beberapa nilai penting untuk hidup Anda: pentingnya usaha, perbaikan terus-menerus, evaluasi diri, kerja pribadi untuk berkontribusi pada tim,... Waktu Anda di sepak bola akan layak mendapatkan rasa sakit.

Mengelola motivasi

Pedro sudah memiliki orientasi motivasi tinggi terhadap tugas ini, namun mempertahankan orientasi motivasi rendah terhadap ego. Pedro mungkin perlu sedikit dorongan untuk mengambil langkah itu untuk menerjemahkan peningkatan pribadi itu ke dalam hasil kompetisi. Penguatan positif dari kemajuan mereka oleh pelatih dan orang tua mereka Ini dapat membantu Anda membangun kepercayaan diri Anda dan dari sana mendorong Anda untuk mencapai beberapa tujuan hasil. Anda harus mulai dengan tujuan yang dia anggap dapat dicapai dan bergerak maju. Saat Anda bermain lebih banyak menit, Anda dapat melihat bahwa kemajuan Anda diterjemahkan menjadi kontribusi penting untuk permainan. tim, Anda akan merasa lebih percaya diri dan akan menumbuhkan motivasi Anda terhadap ego, tanpa meninggalkan motivasi Anda terhadap pekerjaan rumah.

Juan berada dalam situasi ideal. Dia adalah tipe pemain yang diinginkan pelatih mana pun untuk timnya. Anda memiliki keseimbangan yang fantastis antara dua jenis motivasi, jadi ketika Anda mengalami kesulitan kinerja, Anda akan tahu bagaimana menghadapinya. Orientasi motivasi semacam ini itu juga akan membantu Anda menghadapi situasi hidup Anda, saat ini dan masa depan, terlepas dari olahraga.

Namun, Hector berada dalam situasi yang berisiko. Anak laki-laki seperti Héctor adalah orang-orang dengan kemampuan bawaan yang membuat mereka menonjol sejak usia sangat muda. Namun, merasa lebih unggul dari orang lain, belum memperoleh kapasitas untuk bekerja dan berusaha untuk peningkatan pribadi. Saat Héctor tumbuh, keterampilan ini akan sama dengan rekan-rekannya dan, karena tidak belajar kritik diri, hasil olahraga yang buruk (mencetak gol lebih sedikit, menit bermain lebih sedikit, ...) akan selalu dikaitkan dengan sisanya. Alasan tipe "pelatih memiliki mania untuk saya" akan dimulai, "di tim ini ada semua paket", "mereka tidak memberi saya umpan yang bagus" ...

Jika kita tidak memperbaikinya, Héctor akan mulai dengan mengubah tim, berpikir bahwa ini akan meningkatkan hasilnya. Tapi selama orientasi motivasinya tidak minimal diarahkan pada tugas, Hector akan terus tidak tahu bagaimana menghadapi situasi yang merugikan. Akhirnya, kemungkinan besar Hector akan meninggalkan sepak bola, mungkin meninggalkan semua jenis olahraga. Dan biarkan dia meninggalkannya dengan cara yang buruk, mencoba mencari di tempat lain untuk pengakuan yang dulu dia miliki dari orang lain. Banyak pria seperti Hector akhirnya mendapat kesulitan mencari pujian dari geng, salah mengarahkan hidup mereka, mencoba untuk menonjol dalam beberapa cara untuk memberi makan ego mereka.

Manfaatkan opsi untuk meningkatkan pertumbuhan pribadi

Baik pelatih maupun orang tua harus belajar mengenali orientasi motivasi seperti apa yang dimiliki anak-anak kita ketika menetapkan tujuan. Dan terlebih lagi, untuk mengenali orientasi motivasi seperti apa yang kami perkuat di dalamnya dengan komentar kami. Apakah kita mendorong mereka ketika mereka meningkatkan pelaksanaan tugas atau apakah kita hanya melihat hasil pertandingan? Di mana kita meletakkan fokus? Itu tergantung, sebagian besar, pada kita, apakah anak laki-laki kita mengambil pelajaran besar dari waktu mereka di sepakbola atau apakah itu berubah menjadi sebaliknya.