11 kunci yang menunjukkan bahwa Anda harus berganti pekerjaan

Pekerjaan adalah salah satu faktor yang paling mempengaruhi kesejahteraan dan kebahagiaan kita. Kami menghabiskan berjam-jam sehari untuk bekerja, dan merasa terpenuhi dalam bidang kehidupan kami ini sangat penting untuk memiliki kehidupan yang penuh.

Studi ilmiah menunjukkan bahwa kepuasan kerja adalah variabel kunci tidak hanya untuk kesejahteraan pekerja, tetapi juga untuk produktivitas perusahaan dan hasilnya.

• Artikel terkait: "Kepuasan kerja: 7 cara untuk meningkatkannya"

Kapan harus berganti pekerjaan

Karena pekerjaan adalah salah satu area terpenting dalam hidup kita, kita harus senang dengan pekerjaan yang kita lakukan, bahwa kita merasa dihargai dan bahwa kita dapat tumbuh dalam bisnis.

Sayangnya, kita tidak selalu akan merasa puas di tempat kerja, dan sesuatu yang dapat mempengaruhi area lain dari kehidupan kita. Tapi, Bagaimana Anda tahu jika sudah waktunya untuk berganti pekerjaan? Pada baris berikut kami memberikan beberapa kunci untuk membuat keputusan untuk berganti pekerjaan atau melanjutkan di posisi Anda saat ini.

1. Pekerjaan tidak mengisi Anda

Sering kali, kita memilih pekerjaan karena kebutuhan atau hanya memikirkan uang. Dalam artikel kami "Ilmu menegaskan bahwa uang adalah obat dan tidak membawa kebahagiaan" kami telah berbicara tentang kerugian dari memiliki mentalitas ini.

Karena pekerjaan sangat penting bagi kita, kita perlu menikmati apa yang kita lakukan; jika tidak, dalam satu atau lain cara itu akan mempengaruhi kebahagiaan kita. Pekerjaan erat kaitannya dengan pengembangan pribadi. Oleh karena itu, mengetahui apa yang Anda inginkan dan melakukan latihan pengetahuan diri adalah kunci untuk dapat memilih dengan baik dalam hal pekerjaan. Mengetahui motivasi dan bakat kita adalah titik awal untuk melakukan apa yang kita sukai.

Jelas bahwa ketika uang diperlukan, penting untuk mempertahankan pekerjaan. Sekarang, jika Anda tidak menyukai apa yang Anda lakukan, sulit bagi Anda untuk bangun di pagi hari untuk pergi bekerja dan Anda membuat diri Anda sedih hanya dengan memikirkan pekerjaan yang Anda lakukan, mungkin Anda harus berpikir untuk mencari yang lain pekerjaan.

2. Tidak ada kemungkinan pengembangan

Salah satu kunci kebahagiaan di tempat kerja adalah perasaan bahwa Anda dapat tumbuh dalam sebuah perusahaan, karena memungkinkan Anda untuk melihat ke masa depan dengan optimisme dan memotivasi Anda untuk terus berjuang untuk melangkah lebih jauh. Namun, ketika perusahaan tidak tertarik pada pengembangan pekerjanya, tingkat kepuasan ini menurun, sesuatu yang juga mempengaruhi produktivitas mereka dan hasil dari organisasi. Jika Anda telah bekerja di perusahaan Anda selama bertahun-tahun dan merasa buntu, mungkin inilah saatnya untuk berpikir untuk melakukan perubahan pekerjaan.

Meskipun uang tidak membawa kebahagiaan, penting untuk menutupi kebutuhan dasar kita. Selain itu, uang bisa menjadi motivasi (selama itu bukan satu-satunya yang memotivasi kita), dan tidak ada yang suka bekerja secara gratis. Untuk menjadi bahagia tidak perlu menghasilkan banyak uang, tetapi kita harus merasa bahwa remunerasi itu adil berdasarkan pekerjaan yang kita lakukan. Jika tidak, kita akan merasa tidak termotivasi dan kita akan berpikir untuk mencari alternatif pekerjaan lain.

3. Anda merasa cara kerja tidak sesuai

Sangat umum untuk merasa bahwa masalahnya bukan pada apa yang Anda lakukan, tetapi dalam dinamika kerja di mana perusahaan beroperasi. Berhentilah dan pikirkan jika Anda telah mendeteksi masalah ini di bidang profesional Anda.

4. Hubungan buruk dengan atasan Anda your

Atasan itu penting dalam sebuah perusahaan karena keputusan yang mereka buat mempengaruhi seluruh organisasi dan terutama posisi yang secara hierarkis di bawah. Studi ilmiah juga menunjukkan bahwa gaya kepemimpinan mempengaruhi kesejahteraan dan kinerja karyawan.

Oleh karena itu, jika Anda memiliki hubungan yang buruk dengan atasan Anda dan Anda tidak berpikir ada solusi, sebaiknya Anda mempertimbangkan jalan keluar.

5. Anda stres atau kelelahan

Dan apakah itu? gaya kepemimpinan atasan dapat menyebabkan antara lain fenomena stres kerja dan terbakar habis. Stres dalam organisasi merupakan kondisi yang sangat sering terjadi yang mempengaruhi kesehatan kerja pekerja dan hasil perusahaan.

Meskipun selalu perlu untuk mencoba mencari solusi, baik di perusahaan atau dengan sesi terapi untuk mengelola situasi ini dengan lebih baik, ada situasi di mana stresor tidak akan menghilang. Dalam kasus ini, lebih baik mencari pekerjaan lain.

6. Anda tidak cocok dengan nilai-nilai perusahaan

Merasa nyaman di sebuah perusahaan banyak kaitannya dengan keselarasan dengan nilai-nilai yang dimilikinya. Jika menurut Anda ada perbedaan etika dan moral dalam cara perusahaan melakukan sesuatu, Anda mungkin perlu memikirkan kembali apakah Anda ingin bertahan dalam pekerjaan itu.

7. Anda tidak merasa dihargai

Kita semua ingin merasa dihargai, terutama dalam hal pekerjaan kita.

Jika Anda melihat bahwa Anda tidak menerima umpan balik positif meskipun melakukan pekerjaan Anda dengan baik, bahwa Anda telah berada di perusahaan untuk waktu yang lama dengan hasil yang sangat baik dan tampaknya tidak Itu penting bagi atasan Anda atau mereka tidak mengandalkan Anda untuk promosi meskipun Anda berkontribusi pada organisasi, saatnya untuk mencari peluang baru tenaga kerja.

8. Jadwal membuat Anda kehilangan kualitas hidup

Tidak ada yang ingin merasa seperti budak pekerjaan mereka, dan itulah mengapa jadwal itu penting. Beberapa perusahaan mengharuskan pekerja mereka ketersediaan harian total, misalnya, shift dengan jam kerja berlebih dan dengan pemberhentian yang sangat lama di antaranya. Hal ini dapat membuat sulit untuk mendamaikan pekerjaan dan keluarga, terutama ketika ada tanggung jawab.

9. Anda menderita pengeroyokan

Hubungan dengan rekan kerja sangat penting untuk bekerja dengan baik. Fenomena negatif yang dapat terjadi dalam organisasi adalah mobbing atau pelecehan psikologis di tempat kerja, yang biasanya menyebabkan, antara lain akibat negatif, depresi, kecemasan, perubahan kepribadian, atau rasa keterpisahan terhadap bisnis.

Namun, mobbing tidak hanya bisa terjadi antar pekerja, tetapi bisa terjadi, misalnya antara manajer dan pekerja.

• Anda dapat mengetahui lebih banyak di artikel kami "6 Jenis Mobbing atau Pelecehan di Tempat Kerja"

10. Anda pikir Anda bisa memberi lebih banyak

Ketika kita merasa kurang dimanfaatkan dan percaya bahwa kita dapat memberi lebih banyak di perusahaan, demotivasi dapat mengambil alih kita.

Seseorang harus merasa berguna di tempat kerja, dan juga dihargai. Jika Anda berpikir Anda menginginkan lebih, Anda mungkin ingin meninggalkan pekerjaan Anda untuk pekerjaan yang lebih sesuai dengan keahlian Anda.

11. Kamu bosan

Fenomena lain yang pernah kita bahas pada artikel Psikologi dan Pikiran sebelumnya adalah kebosanan dalam bekerja..

Konsekuensi negatif dari kondisi ini banyak, termasuk demotivasi, dan penyebabnya bisa can bervariasi: pemenuhan tugas di bawah kebutuhan pekerja, tugas monoton, ketidakmungkinan promosi, dll. Itu selalu baik bahwa Anda membiarkan perusahaan tahu bagaimana perasaan Anda. Jika mereka tidak mengambil tindakan, terserah Anda untuk tetap dalam pekerjaan itu.

Referensi bibliografi:

• Kraft, U. (2006). Terbakar. Pikiran Ilmiah Amerika. Juni / Juli: 28-33.
• Maslach, C., Schaufeli, W. B.; Leiter, M. P. (2001). Kelelahan pekerjaan. Review Tahunan Psikologi. 52: 397–422.