8 Pusat Perhatian Terbaik di Madrid
Psikolog Javier Ares Arranzo adalah salah satu spesialis Mindfulness paling terkenal di ibu kota. Pelatihan ekstensifnya mencakup bidang psikoterapi yang sangat menarik, dan dia memiliki spesialisasi dalam Mindfulness dan kesadaran penuh, jadi ini bisa menjadi pilihan yang bagus jika Anda ingin mempelajari jenis disiplin ini anti stres.
Di pusat Javier Ares, Anda akan menemukan profesional yang ramah dan penuh perhatian yang akan mengajari Anda strategi berdasarkan based mindfulness, berguna untuk belajar mengelola masalah seperti stres, kecemasan dan gejolak kehidupan di kota.
Tengah MDM psikologi klinis dipimpin oleh psikolog Maria Diaz Medina, yang dengan pengalaman lebih dari 10 tahun, telah berhasil mengkhususkan diri dalam terapi psikologis berdasarkan terapi kognitif-perilaku, terapi psikodinamik dan juga pada teknik perhatian.
Gangguan yang dirawat di pusat ini adalah: depresi, gangguan yang berasal dari kehamilan, masalah harga diri, masalah hubungan, stres, kecemasan dan gangguan mood.
Tengah Perhatian Vivendi Mind Ini adalah salah satu klasik yang menawarkan perawatan psikologis berdasarkan perhatian.
Pusat ini secara khusus menawarkan program pengurangan stres klasik atau MBSR, sebuah teknik yang didasarkan pada penerapan Perhatian awal mengurangi stres dan kecemasan, tetapi membawa berbagai manfaat di kemudian hari.
Beberapa teknik yang diberikan oleh program mindfulness ini adalah: belajar memusatkan perhatian dan mengatur pikiran, fokus pada saat ini, meningkatkan respons dalam situasi stres dan mencapai keadaan relaksasi di situasi apapun.
Tengah Mengalami Perhatian Penuh Madrid juga merupakan salah satu yang terbaik yang dapat kita temukan di kota ini, yang mengkhususkan diri dalam penerapan teknik menarik ini.
Pusat ini menawarkan berbagai kursus dan lokakarya pengajaran mindfulness serta terapi untuk perusahaan dan institusi dan untuk pasien baik secara individu maupun kelompok.
Mengenai psikoterapi kesadaran individu, kami dapat menyoroti bahwa itu ditujukan untuk anak-anak dan orang dewasa dan yang dapat dilakukan berdasarkan terapi penerimaan dan komitmen atau terapi kognitif berdasarkan perhatian. Teknik-teknik ini memberikan manfaat yang berbeda bagi orang tersebut, di antaranya yang kami soroti: pengurangan kecemasan dan stres, pengobatan stres pasca-trauma dan fobia, gangguan obsesif-kompulsif dan depresi.
Tengah Yoga Kota Madrid memiliki berbagai kursus yoga dan mindfulness serta Pilates, yang ditujukan untuk anak-anak, wanita hamil, keluarga, perusahaan, dan siapa saja yang ingin mempelajari salah satu dari ketiganya teknik.
Kursus mindfulness paling komprehensif didasarkan pada program MDSR 8 minggu, dengan pembelajaran teknik yang lengkap. Pembelajaran ini pertama-tama didasarkan pada latihan dan pembelajaran meditasi, peregangan, relaksasi, dan pembelajaran mengatur emosi dan pikiran.
Para guru yang bertanggung jawab untuk mengajar kursus tersedia sepenuhnya untuk mengajarkan semua teknik dan mengklarifikasi keraguan yang mungkin muncul. muncul dalam proses dan selain itu, latihan diusulkan untuk dilakukan di rumah untuk mengkonsolidasikan pengetahuan yang diperoleh di kelas.
Tengah Perhatian Madrid Utara menawarkan kliennya program perhatian berbasis MBSR sehingga siapa pun dapat mempelajari teknik ini dan menuai banyak manfaatnya.
Program ini ditujukan untuk orang dewasa serta untuk remaja dan anak-anak, dan hasil positif dijamin.
Tengah Psiko-Kesehatan menawarkan perawatan psikologis untuk gangguan apa pun yang mungkin dialami pasien dan diarahkan oleh psikolog Ana Lucas Prieto, seorang profesional berpengalaman yang berspesialisasi dalam teknik mindfulness, terapi EMDR, dan juga pendekatannya kognitif-perilaku.
Ini adalah salah satu pusat yang memiliki spesialisasi dalam teknik ini, jadi ini bisa menjadi pilihan yang bagus.
Pusat terakhir yang akan kita bicarakan adalah Pojok Perhatian, sebuah pusat yang memiliki kantor di berbagai kota di negara ini dan yang mengkhususkan diri dalam mengajarkan teknik mindfulness secara profesional.
Pengungkapan dan pelatihan mindfulness difokuskan pada perusahaan, pendidik, psikoterapis dan secara umum, siapa saja yang ingin mempelajari teknik ini.