Terapi mindfulness di Madrid: 10 pilihan terbaik
Tengah Perhatian Vivendi Mind menawarkan kursus pembelajaran jenis terapi ini begitu baru. Program pembelajaran ini difokuskan pada pendidik dan terapis dan juga siapa saja ingin mempelajari teknik mutakhir ini dan menguasainya sepenuhnya di akhir tentu saja.
Kursus pembelajaran teknik Mindfulness ini didasarkan pada program pengurangan stres MBSR yang bergengsi, tetapi efek dari teknik ini Mereka telah terbukti juga mempengaruhi sejumlah besar gangguan lain, seperti kecemasan, depresi, kecanduan dan sebagainya.
Selain itu, terapi Mindfulness meningkatkan pembelajaran dalam relaksasi, perhatian, manajemen emosi, manajemen masalah dan dalam mencapai keadaan keseimbangan dan pemenuhan total dalam sabar.
Pusat terapi psikologis Psikolog Centrum Ini adalah satu lagi yang harus kita perhitungkan jika kita ingin menerima terapi Mindfulness di kota Madrid.
Pusat ini berkomitmen untuk perawatan psikologis berdasarkan pendekatan terapeutik yang berbeda untuk akhirnya mencapai a perawatan komprehensif, juga dengan mempertimbangkan teknik inovatif seperti hipnosis klinis, Perhatian penuh atau terapi EMDR.
Mengenai terapi Mindfulness, kami dapat menyoroti bahwa itu diterapkan di Centrum Psychologists untuk profesional yang berpengalaman dan yang didasarkan pada kekuatan terapeutik dari kesadaran dan perhatian orang tersebut terfokus. Terapi ini efektif misalnya dalam mengurangi kecemasan dan stres, dalam terapi Gangguan Obsesif-Kompulsif, kecanduan, sakit kronis dan insomnia, antara lain perubahan.
Pusat berikutnya yang akan kita bicarakan adalah Pusat Psikodipia. Di pusat ini, psikolog Elsa García León menawarkan perawatan terapeutik berdasarkan Perhatian, baik untuk anak-anak, remaja, dan orang dewasa.
Psikolog ini telah memperoleh, selama hampir 15 tahun, perintah besar terapi Mindfulness, pengobatan yang telah terbukti berguna baik pada orang dewasa dan anak-anak dalam mengendalikan impuls. dan dari kecemasan, perlawanan terhadap frustrasi, memperoleh keadaan relaksasi, merenungkan pikiran sendiri dan meningkatkan fleksibilitas kognitif, serta pengambilan keputusan.
- Anda mungkin tertarik: "Perhatian: 8 manfaat perhatian"
Dia masuk positif kamu Ini adalah entitas psikologi positif, pembinaan, Perhatian, fisioterapi dan meditasi.
Di antara manfaat yang diberikan oleh penggunaan Perhatian Penuh ini, kami dapat menyoroti peningkatan konsentrasi, penurunan kecemasan dan stres, peningkatan komunikasi dan hubungan pribadi dan penurunan kecenderungan untuk sifat lekas marah.
Itu Pusat Psicopopuli Integral Ini adalah salah satu yang paling relevan dalam hal perawatan terapi Mindfulness di Madrid.
Pusat ini menawarkan perawatan psikologis baik secara individu untuk orang dewasa, remaja dan anak-anak serta pasangan. Selain itu, profesional dari pusat Psicopopuli mengerjakan terapinya dengan metode EMDR dan Mindfulness.
Terapi Mindfulness yang ditawarkan oleh pusat ini umumnya diterapkan secara integral dengan terapi psikologis lainnya untuk mencapai perawatan yang lebih lengkap. Apa yang dibawa oleh Perhatian Penuh kepada pasien biasanya diterjemahkan menjadi pembelajaran dalam mengendalikan dorongan, pengurangan kecemasan, pengobatan untuk nyeri kronis, obsesi dan lainnya gangguan.
Itu Sudut perhatian adalah pusat yang menyelenggarakan kegiatan dan workshop informatif tentang terapi Mindfulness di kota Madrid.
Di dalamnya, para profesional dalam terapi ini memberikan kursus pembelajaran tentangnya pada tingkat teoretis dan praktis.
Di Pusat Yoga Berbagai macam terapi yang diilhami oleh meditasi dilakukan, serta kursus yang mengajarkan secara rinci bagaimana menerapkan masing-masing terapi ini, termasuk Mindfulness.
Ini adalah salah satu pusat paling terkenal di ibu kota Spanyol.