Education, study and knowledge

Pacar saya menderita bulimia: apa yang harus dilakukan untuk membantunya?

Selama hubungan pasangan, diskusi dan kesalahpahaman muncul, antara lain keadaan yang harus diatasi pasangan. Tetapi terkadang masalahnya lebih kompleks, dan tidak mudah untuk menemukan solusinya.

Dalam artikel ini kita akan melihat serangkaian saran untuk mereka yang bertanya pada diri sendiri: "pacar saya menderita bulimia: apa yang harus saya lakukan untuk membantunya?".

  • Artikel terkait: "10 gangguan makan yang paling umum"

Apa itu bulimia?

Hal pertama yang harus dilakukan dalam kasus ini adalah memahami sepenuhnya situasi yang Anda hadapi dan pengaruhnya terhadap kesehatan mental (dan dengan perluasan, kesehatan fisik) pasangan Anda. Mari kita lihat apa yang dilambangkan bulimia bagi seseorang.

Bulimia nervosa adalah gangguan makan. Orang yang terkena gangguan mental ini merasakan kebutuhan irasional untuk makan, dan melakukannya secara kompulsif dalam waktu singkat (binge eating), kemudian melakukan ritual ritual membersihkan.

Yang terjadi setelah pesta adalah perasaan bersalah yang mendalam, yang membuat subjek ingin memperbaiki "kerusakan" yang disebabkan oleh makan dengan cara itu, dan

instagram story viewer
mencari cara untuk mengeluarkan makanan dari tubuhmu. Induksi muntah adalah alternatif klasik.

Orang tersebut memiliki beberapa cara untuk mencoba mengevakuasi makanan ini, yaitu sebagai berikut:

  • Induksi muntah secara sukarela.
  • Asupan obat pencahar yang berlebihan.
  • Asupan diuretik yang berlebihan.
  • Olahraga yang intens dan berlebihan (tidak selalu menyebabkan muntah).

Gangguan ini jauh lebih sering terjadi pada remaja, dan memiliki insiden yang lebih tinggi pada wanita daripada rekan prianya.

Sekarang mari kita lihat apa saja gejala bulimia.

Gejala gangguan makan ini

Gejala bulimia yang paling menonjol mereka mudah terlihat oleh lingkungan dekat dari orang yang terkena dampak, dan terutama terkait dengan suasana hati dan berat badan. Mari kita lihat apa mereka.

  • Perubahan berat badan yang mencolok.
  • Perasaan tidak aman yang intens.
  • Masalah dengan harga diri.
  • Takut akan gagasan menambah berat badan.
  • Keausan email pada gigi, disebabkan oleh muntah yang berlebihan.
  • Keadaan depresi yang intens.
  • Kontrol impuls yang buruk.
  • Masalah perut.
  • Menstruasi tidak teratur.
  • Kelelahan berkepanjangan.
  • Gangguan pencernaan.
  • Labilitas afektif (perubahan suasana hati yang cepat).
  • Disforia tubuh (penolakan tubuh sendiri).

Apa yang harus dilakukan jika pacar saya menderita bulimia?

Sekarang kita sudah jelas tentang konsep gangguan ini dan apa gejala utamanya, mari kita lanjutkan untuk melihat bagaimana kami dapat membantu pasangan kami jika dia mengalami bulimia nervosa.

Beberapa tips bagi Anda untuk memberikan pendampingan dan perhatian terbaik kepada pasangan Anda selama situasi pelik ini adalah sebagai berikut.

1. Ketahui informasi mengenai gangguan tersebut

Penting bagi Anda untuk mendidik diri sendiri tentang gangguan ini dengan tujuan untuk berikan pasangan Anda informasi yang mereka butuhkan untuk memahami bahwa ini bukan perilaku yang pantas.

Fakta bahwa Anda mewakili sosok yang mendukungnya akan membuatnya lebih mungkin mendengarkan Anda dan memperhatikan Anda.

Selain itu, mengetahui lebih baik tentang apa gangguan ini itu akan mencegah Anda jatuh ke dalam kecemasan tentang situasi pacar Anda juga, dan dengan cara ini Anda akan dapat membantu dengan cara terbaik.

2. Komunikasikan situasinya kepada anggota keluarga

Sangat penting bagi Anda untuk memberi tahu keluarganya tentang situasi kasus bulimia, terutama di especially orang tua, dengan mempertimbangkan bahwa mereka mungkin tidak sadar, atau tidak memiliki informasi yang diperlukan tentang apa yang terjadi dengan putri mereka.

Remaja biasanya tidak memberi tahu orang tua mereka tentang situasi yang tidak nyaman, dan dengan mempertimbangkan kemungkinan gambaran depresif yang mungkin dihadirkan oleh subjek, yang membuatnya semakin sulit bagi Anda untuk ingin berbicara dengan anggota keluarga Anda tentang hal itu.

Anda, sebagai pasangan sentimental Anda, harus mengambil inisiatif untuk menjelaskan kepada kelompok keluarga langsung Anda yang your adalah situasinya, selain memberi mereka informasi dari mana Anda telah menarik untuk membantu Anda pasangan.

3. Tunjukkan empati padanya

Ketika seseorang mempertimbangkan gagasan "pacar saya menderita bulimia", pada awalnya dimungkinkan untuk merasakan isolasi tertentu dengan tidak memahami alasan yang membuatnya melakukan itu.

Tetapi empati melampaui analisis rasional belaka tentang apa yang membuat seseorang berperilaku seperti yang mereka lakukan. Dia melakukannya, jadi perkuat ikatan empatik dan terjemahkan ini ke dalam cara Anda berkomunikasi dengannya akan membantu.

Situasi yang dialami pacarmu bukan salahnya; Ini adalah gangguan yang dia menjadi korban saat ini. Oleh karena itu, Anda harus menghindari mencelanya, atau mengatakan hal-hal yang membuatnya semakin putus asa, seperti meremehkan apa yang terjadi padanya, misalnya.

Idealnya, Anda harus selalu berusaha menempatkan diri Anda pada tempatnya, bayangkan bagaimana perasaannya saat sedang melalui situasi tersebut. Dari sana, dari kompresi, Anda akan mendapatkan apa yang Anda butuhkan untuk membantunya, selalu tetap positif dan berempati dengannya.

4. Cari bantuan profesional

Sangat penting untuk menghadiri psikoterapi. Jika dia membutuhkannya, Anda dapat hadir bersamanya untuk menunjukkan bahwa Anda benar-benar tertarik dengan permintaannya perbaikan, yang akan mewakili sumber dukungan dan motivasi agar pasangan Anda bisa keluar di depan.

Meyakinkannya untuk meminta bantuan psikolog adalah salah satu langkah terpenting dalam membantunya pulih.

Referensi bibliografi:

  • Hay, P.J., Mond, J., Buttner, P., Darby, A. (2008). Murthy, R.S., ed. Perilaku Gangguan Makan Meningkat: Temuan dari Dua Survei Komunitas Berurutan di Australia Selatan. PLO SATU. 3 (2): e1541.
  • Palmer, R. (2004). Bulimia nervosa: 25 tahun. Jurnal Psikiatri Inggris: Jurnal Ilmu Mental 185 (6): 447-448.

Bagaimana perlakuan psikologis terhadap perjudian kompulsif dan perjudian kompulsif?

Meskipun kata "permainan" biasanya dikaitkan dengan pengalaman yang menyenangkan dan, secara umum...

Baca lebih banyak

Bagaimana pengobatan Kecanduan Alkohol?

Alkohol adalah obat yang paling banyak dikonsumsi di dunia, sebagian karena standarisasi tingkat ...

Baca lebih banyak

Pelatihan terbaik dalam Psikoterapi (master dan kursus)

Psikoterapis adalah profesional psikologi yang bertujuan untuk membantu individu tersebut masalah...

Baca lebih banyak