Teori Fenomenologi Carl Rogers

Setiap orang memiliki cara unik mereka sendiri dalam menangkap kenyataan, untuk berpikir dan memproses apa yang terjadi pada kita dan bertindak sesuai dengan persepsi, pengalaman, keyakinan, dan nilai kita sebelumnya. Dengan kata lain, setiap manusia memiliki kepribadiannya masing-masing.

Konstruksi ini telah dipelajari dari teori dan sudut pandang yang sangat berbeda, serta masalah dan gangguan yang disorders mereka berasal dari kurangnya koordinasi dan kecukupan antara karakteristik kepribadian dan peristiwa kehidupan setiap hari. Salah satunya adalah teori fenomenologi dari Carl Rogers, berfokus pada pembentukan ego dan kepribadian dan adaptasinya, berorientasi pada praktik klinis.

• Artikel terkait: "Teori Kepribadian yang dikemukakan oleh Carl Rogers"

Teori Fenomenologi Rogers

Carl Rogers adalah seorang psikolog yang sangat penting di Sejarah Psikologi, diakui sebagai salah satu eksponen terbesar dari psikologi humanistik dan atas kontribusinya pada praktik psikoterapi dengan inovasi seperti terapi yang berpusat pada klien. Sebagian besar kontribusinya adalah karena visinya tentang bagaimana manusia mengintegrasikan realitas ke membentuk diri Anda sendiri. Dan aspek ini secara khusus dikerjakan dalam apa yang disebut teori fenomenologis Rogers.

Teori ini menetapkan bahwa setiap orang mempersepsikan dunia dan realitas dengan cara tertentu dari pengalaman dan interpretasinya, sedemikian rupa sehingga ia membangun realitasnya sendiri dari kata tersebut elemen. Interpretasi realitas inilah yang disebut Rogers sebagai bidang fenomenologis. Untuk Rogers, realitas adalah persepsi yang dimiliki setiap orang tentangnya, karena tidak mungkin mengamatinya dengan cara lain selain melalui filter pikiran kita sendiri.

Dengan demikian, seorang profesional yang ingin memahami dan memperlakukan manusia lain harus berangkat dari gagasan bahwa untuk memahaminya, ia harus memperhitungkan tidak hanya apa yang ia lakukan dalam objektif, melainkan visi subjektif dari dunia yang dia miliki dan yang telah membawanya ke sana, bekerja dengan kedua elemen pada saat yang sama dari hubungan antara profesional dan sabar.

Teori fenomenologis Rogers dengan demikian didasarkan pada gagasan bahwa perilaku dimediasi oleh elemen internal, seperti kecenderungan untuk memperbarui dan mengevaluasi pengalaman. Manusia mencoba menemukan tempatnya di dunia, merasakan realisasi diri dengannya dan mendasarkan konsepsinya pada pengembangan diri.

Manusia sebagai organisme yang diperbarui

Sepanjang hidup, manusia terus menerus dihadapkan pada arus situasi yang akan memaksa mereka untuk beradaptasi untuk bertahan hidup. Tujuan yang satu ini adalah untuk menemukan tempat sendiri di dunia. Untuk tujuan ini, kita sebagai organisme memiliki kecenderungan untuk terus memperbarui diri: kita merasa termotivasi untuk tumbuh dan berkembang terus menerus karena ini memungkinkan kita di satu sisi untuk bertahan hidup dan di sisi lain untuk berkembang dan Dapatkan mencapai otonomi dan memenuhi tujuan.

Demikian juga, kita belajar mengevaluasi situasi secara positif atau negatif tergantung pada apakah situasi tersebut memungkinkan kita untuk memperbarui, semakin dekat dengan elemen yang memungkinkan kita memuaskan diri sendiri dan menjauh dari elemen yang those menghalangi. Kita belajar memvisualisasikan realitas dengan cara tertentu dan visi ini akan menandai interaksi kita dengan lingkungan.

Tren ini hadir sejak lahir, mencoba untuk mengkoordinasikan perkembangan ini dengan keberadaan kita untuk membentuk I yang kurang lebih stabil dari waktu ke waktu, sesuatu yang akan menandai identitas dan kepribadian kita.

Konsep diri dan kebutuhan akan penerimaan dan harga diri

Teori fenomenologis berfokus terutama pada proses perubahan perilaku dan kepribadian sepanjang hidup. Sebuah konsep penting adalah konsep diri, yang dipahami sebagai kesadaran diri dan berfungsi sebagai model atau kerangka acuan untuk mempersepsikan realitas dan yang dengannya pengalaman yang dirasakan terkait dengan pemberian, serta diri kita sendiri, a nilai.

Konsep diri ini didasarkan pada organisme, totalitas orang, baik secara fisik maupun mental, dan yang berfungsi sebagai dasar untuk pengalaman sadar dan tidak sadar.

Konsep diri dihasilkan sepanjang evolusi dan pertumbuhan orang tersebut, karena mereka menginternalisasi dan menetapkan sifat-sifat yang mereka rasakan dari tindakan orang lain dan efeknya. Berdasarkan sifat-sifat yang ditetapkan sendiri ini membentuk citra diri, secara bertahap memperoleh kesadaran akan individualitas mereka

Penampilan anak itu sendiri memicu reaksi dari pihak lain, reaksi yang akan menjadi relevan sepanjang perkembangan sebagai kebutuhan untuk merasakan kasih sayang dari orang lain dan dihargai secara positif. Tergantung pada apakah perilaku tersebut disetujui atau dihukum, orang tersebut akan belajar untuk menghargai dirinya sendiri dengan cara yang akan berakhir membangun harga diri.

Gangguan jiwa

Harga diri atau apresiasi emosional orang tersebut itu akan membuat sketsa diri yang ideal, apa subjek yang ingin menjadi, dan mencoba untuk mencapainya. Tapi I ideal kita bisa kurang lebih dekat dengan I kita yang sebenarnya, yang dapat memicu frustrasi dan harga diri yang berkurang jika Anda tidak mendapatkan pendekatan dengan yang pertama. Dengan cara yang sama, jika situasi yang kita alami bertentangan dengan perkembangan kita, mereka dipandang sebagai ancaman.

Ketika konsep diri dan realitas saling bertentangan, manusia mencoba untuk bereaksi melalui reaksi yang berbeda yang memungkinkan kontradiksi dikurangi. Pada saat inilah reaksi patologis mungkin timbul seperti penolakan atau disosiasi, tergantung pada apakah reaksi defensif itu tidak teratur, yang dapat menyebabkan munculnya gangguan mental dengan menghancurkan kepribadian dari individu.

• Artikel terkait: "16 gangguan mental yang paling umum"

Dalam terapi

Dalam terapi, Rogers percaya bahwa profesional harus bertindak dari empati dan memanfaatkan intuisi dan ikatan dengan pasien untuk memahami bidang fenomenologis mereka, sehingga dapat membantu membimbing mereka dalam perolehan otonomi dan perkembangan mereka.

Penting untuk diingat bahwa bagi Rogers setiap orang bertanggung jawab atas dirinya sendiri, menjadi subjek sendiri yang akan mengembangkan perkembangannya dan melakukan proses perubahan. Terapis adalah pemandu atau penolong, tetapi Anda tidak dapat membuat perubahan untuknya tetapi membantu orang tersebut menemukan cara untuk diperbarui dengan cara terbaik.

Oleh karena itu, peran profesional adalah untuk membimbing dan membantu membuat subjek melihat apa yang memotivasinya atau dalam hal apa arah dikembangkan dari hubungan dengan pasien, yang harus mengizinkan dan membantu Ekspresikan diri. Hal ini didasarkan pada penerimaan pasien sepenuhnya, tanpa syarat, untuk mencapai itu membuka bidang fenomenologisnya dan dapat menyadarkan dan menerima pengalaman-pengalaman yang bertentangan dengan konsep dirinya. Hal ini dimaksudkan agar orang tersebut dapat mengintegrasikan kembali kepribadiannya dan mencapai perkembangan yang positif.

• Artikel terkait: "Penerimaan diri: 5 tips psikologis untuk mencapainya"

Referensi bibliografi:

• Bermúdez, J. (2004). Psikologi Kepribadian. Teori dan Penelitian (Jil. I dan II). Unit Didaktik UNED. Madrid.

• Evans, R.I. (1987). Para Seniman Psikologi dan Psikoanalisis. Percakapan dengan Psikolog Kontemporer Hebat. Meksiko: FCE, hal. 267 dan 254.

• Hernangómez, L. dan Fernandez, C. (2012). Kepribadian dan psikologi diferensial. Manual Persiapan CEDE PIR, 07. CEDE: Madrid.

• Martinez, J.C. (1998). Teori Kepribadian Carl Rogers. Fakultas Psikologi Universitas Colima.