6 strategi manipulasi yang digunakan pelaku

Saya menulis artikel ini sebagai alat untuk orang yang dilecehkan Identifikasi senjata yang dapat digunakan orang yang kasar agar korban memaafkannya dan mendapatkan kembali hubungan.

Dalam banyak kesempatan, ketika orang yang menyalahgunakan melakukan tindakan pelecehan, serangkaian perilaku yang dapat diulang dari waktu ke waktu dan dapat direproduksi lewat dari individu ke lain.

Ketika pelaku memanipulasi korbannya

Saya pikir mungkin berguna untuk memberikan materi ini kepada korban pelecehan, sehingga begitu agresi dilakukan, mereka ingat bahwa jenis strategi ini dapat digunakan oleh algojo mereka; ini membuatnya lebih mudah untuk menyadari bahwa itu sebenarnya adalah modus operandi sangat umum dalam profil pelaku, dan karena itu peluang untuk mencegah dan merespons dengan tepat episode ini.

1. Marah sebagai jawaban

Sering kali orang yang kasar adalah orang yang tersinggung dan marah karena dipojokkan dan tanpa argumen untuk mendukung pembelaan mereka, mencari dengan sikap ini bahwa korbanlah yang akhirnya memikul tanggung jawab atas tindakan tersebut dan meminta maaf.

2. Membuat gas ringan

Strategi ini terdiri dari membuat seseorang meragukan indra mereka, cara berpikir mereka dan bahkan realitas tindakan mereka their. Orang tersebut mencoba membuat korban meragukan dirinya sendiri, menyajikan informasi palsu, menyangkal kenyataan dengan ekspresi seperti "Saya tidak mengatakan itu", "bukan itu cara Anda mengatakannya" atau "tidakkah Anda ingat bahwa Anda memulai anda?".

Pelaku mengatakan bahwa hal-hal terjadi yang tidak benar-benar terjadi dengan ketegasan dan keamanan yang biasanya sangat kredibel, sehingga korban akhirnya bertanya-tanya apakah yang dialaminya benar-benar seperti dirinya ingat. Tiba-tiba dia mendapati dirinya berpikir "yah, saya, saya melebih-lebihkan" atau "Saya mungkin benar" meragukan fakta, kewarasannya, dan apa yang dia rasakan. Ini adalah teknik manipulasi yang mencari pada orang lain perasaan "Saya akan melihat hal-hal yang tidak ada atau saya histeris". Pada akhirnya, pembatalan kehendak korban tercapai dan persepsi tentang realitasnya terdistorsi., kadang-kadang sampai-sampai korbannya sendiri yang akhirnya meminta pengampunan. Jadi, orang yang melecehkan mengambil keuntungan dari situasi ketidakstabilan emosional dari orang yang dilecehkan untuk menunjukkan kerentanan psikologis mereka: "Apakah Anda melihat bagaimana Anda mengatasi omong kosong ini?"; "Kamu gila" "seorang psikiater harus menemuimu" dll.

Nah, salah satu tanggapan terhadap teknik ini mungkin dengan menuliskan rincian apa yang terjadi setelah penyerangan, yang akan membantu Anda mengetahui seperti apa konflik itu. Dengan cara ini, korban akan memiliki alasan yang lebih kuat untuk memercayai versinya tentang peristiwa, bahkan jika orang lain bersikeras bahwa hal-hal tidak terjadi seperti itu.

3. Aku melakukannya karena aku mencintaimu

Menggunakan konsep "cinta" Sebagai senjata juga sangat umum, dan dengan ini mencoba meyakinkan korban bahwa tindakan yang dilakukan adalah konsekuensi dari cinta yang dirasakan terhadapnya. "Aku memukulmu karena aku cemburu", "tentu saja, aku sangat mencintaimu sehingga aku tidak bisa membayangkan hidupku tanpamu", "jika aku tidak terlalu peduli padamu, aku tidak akan seperti itu. ", dll.

Di sini Anda harus sangat jelas tentang "siapa yang mencintai Anda dengan baik, akan membuat Anda mencintai diri sendiri" dan mengesampingkan ide-ide itu kecemburuan, kepemilikan dan kontrol adalah tanda-tanda cinta.

Jika seseorang memukulmu, mereka tidak mencintaimu. Jika seseorang membuatmu merasa rendah diri, mereka tidak mencintaimu. Jika seseorang melecehkan Anda, mereka tidak mencintaimu.

4. Minta korban bertanggung jawab atas kejadian tersebut

Menyalahkan adalah salah satu strategi paling umum dalam profil pelaku setelah serangan. Jenis verbalisasi: "Anda memintanya", "itu karena Anda memprovokasi", "jika Anda sudah tahu bagaimana saya, mengapa Anda mengatakan itu kepada saya?" Mereka sering digunakan sehingga orang yang dilecehkan akhirnya percaya bahwa dialah yang mempromosikan situasi dan bahwa dia pantas mendapatkannya konsekuensi.

5. pemerasan emosional

Jenis strategi ini terdiri dari manipulasi di mana pelaku mengancam korban dengan serangkaian konsekuensi bencana Apa yang akan terjadi jika tidak melakukan apa yang dia inginkan. Pesan-pesan seperti "kalau kamu meninggalkanku, aku akan bunuh diri", "jika kamu tidak kembali bersamaku aku tidak akan bertanggung jawab atas perbuatanku", "tanpamu aku bukan apa-apa", dll.. Mereka biasanya mengacu pada titik lemah korban dan berfungsi untuk mengorbankan diri mereka sendiri sehingga pada akhirnya, orang yang dianiaya merasa menyesal, menyesal atau takut dan memaafkannya, karena jika dia tidak melakukannya, dia akan merasa bersalah.

Untuk bertindak melawan pemerasan emosional kita harus sangat jelas tentang apa yang mereka lakukan terhadap kita. Saya mengusulkan untuk membuat daftar dengan semua ancaman yang kami yakini dapat digunakan dan mengingatnya, sehingga ketika itu terjadi, seseorang dapat menyadari teknik yang digunakan dan dapat bertindak.

6. Janji perubahan

Tunjukkan pertobatan dan bersumpah dan bersumpah bahwa apa yang telah terjadi tidak akan terulang dan bahwa semua cara yang mungkin akan diubah.

Di sini kita harus jelas bahwa tindakanlah yang mendefinisikan kita, bukan kata-kata kita. Tidak ada gunanya menjanjikan perubahan ketika suatu perilaku diulang-ulang.

Sesuatu yang sangat penting dalam semua strategi ini adalah waktu. Jangan beri waktu bagi mereka untuk meyakinkan kita. Jika kita jelas bahwa situasinya tidak dapat dibenarkan, kita tidak memiliki kewajiban untuk menunggu mereka mencoba menjelaskan alasan atau motif mereka. Semakin banyak waktu yang diberikan, semakin mudah penilaian kita melemah dan argumen mereka menjadi kuat, karena kekuatan yang mereka miliki atas kita. Pelecehan biasanya tidak terjadi dari satu hari ke hari berikutnya, dan itulah sebabnya, ketika terjadi, biasanya ada korban dari korban. harga diri dan kurangnya kepercayaan diri, yang akan selalu digunakan oleh pelakunya sendiri manfaat. Itulah mengapa penting untuk tidak membiarkan mereka mengembangkan teknik manipulatif mereka.