Cara menguraikan pesan tersembunyi dari mimpi yang berulang

Apakah Anda salah satu orang yang biasanya memiliki mimpi yang berulang tapi kamu tidak mengerti artinya? Jika jawaban Anda adalah ya, mungkin bacaan ini dapat membantu Anda.

Interpretasi mimpi: dunia untuk dijelajahi

Itu analisis mimpi adalah alat penting ketika Anda ingin memahami masalah situasi seseorang saat ini, karena melalui mimpi, itu otak mengirimkan petunjuk bahwa, mengetahui bagaimana menafsirkannya dan mampu menyatukannya, seolah-olah itu adalah teka-teki, dapat membawa kita ke memahami alasan ketidaknyamanan yang hadir dalam hidup kita dan yang mungkin bahkan tidak kita sadari atau tidak kita selesaikan memahami.

• Ini mungkin menarik bagi Anda: "10 keingintahuan tentang mimpi yang terungkap oleh sains"

Mimpi yang berulang: menganalisis karakteristiknya

Apakah Anda sering bermimpi tentang situasi tertentu? Saya ingat seorang pasien yang sering bermimpi bahwa dia merasa sangat ingin buang air kecil, tetapi ketika mencari toilet, tidak tersedia, atau kotor; lain kali saya melihat mereka hancur, dan di lain waktu dengan air yang meluap dan rusak total tidak mungkin untuk digunakan. Terkadang urgensinya begitu besar sehingga dia masih menggunakannya, tetapi sebagian besar waktu, dia hanya ingin. Pengulangan mimpinya yang terus-menerus ini mulai mengganggunya karena dia tidak mengerti mengapa itu terjadi.

Mimpi yang membangkitkan gambar, tekstur, warna dan rasa

Pikirkan sejenak tentang mimpi yang Anda alami yang mengganggu Anda: Pernahkah Anda memperhatikan warna dalam mimpi Anda? Pernahkah Anda merasakan bau (menyenangkan atau tidak enak, seperti halnya toilet kotor) atau rasa, atau pernahkah Anda menyentuh sesuatu yang tampak sangat lembut atau bahkan mungkin mendengarkan lagu favorit Anda? ...

Dalam mimpi, selain indra kita ikut bermain, indra kita juga memainkan peran penting. emosi, yang penting untuk memahami pesan. Dan di sinilah kunci untuk memahami mimpi ditemukan: mengetahui bagaimana memahami emosi yang, antara interaksi dengan objek atau orang, terbangun dalam keberadaan kita.

Elemen apa yang hadir dalam mimpimu? Dalam kasus orang toilet, ada beberapa elemen yang meskipun tidak sama, diulang: seperti keinginan untuk buang air kecil, toilet. kotor, tidak bisa menggunakannya dan bertahan dengan keinginan, adalah elemen yang selalu hadir, meskipun adegan diberikan dalam cara yang berbeda. tempat.

Dapatkah Anda mengidentifikasi beberapa elemen yang berulang dalam mimpi Anda? Cobalah untuk melakukannya, dan jika Anda berhasil, Anda berada di jalur yang benar dalam menganalisis mimpi yang berulang. Bagaimana elemen-elemen yang telah Anda identifikasi berinteraksi dalam mimpi Anda? Mari kita kembali ke kasus pasien: dia ingin menggunakan toilet tetapi ada sesuatu di luar dirinya yang mencegahnya (kondisinya buruk).

Sekarang, sebuah pertanyaan penting: bagaimana perasaan Anda tentang interaksi elemen-elemen itu dalam mimpi Anda? Mungkin itu membuat Anda merasa takut, atau marah atau mungkin membuat Anda bahagia... Orang yang saya sebutkan adalah Saya frustrasi melihat ada kebutuhan pribadi (keinginan untuk buang air kecil) yang tidak bisa saya lakukan memuaskan.

• Ketika mimpi memberi kita masalah: "7 gangguan tidur utama"

Emosi dan mimpi

Jika Anda dapat mengidentifikasi emosi Anda dan menamainya, langkah selanjutnya akan lebih mudah: Apakah ada situasi dalam kehidupan Anda saat ini yang menyebabkan Anda mengalami hal yang sama? emosi?

Bawa emosi impian Anda ke dalam kehidupan nyata, bandingkan dengan apa yang Anda alami saat ini. Apakah Anda menemukan kesamaan antara apa yang Anda rasakan dalam mimpi Anda dan apa yang Anda rasakan dalam situasi khusus yang Anda alami ini? Pasien saya menemukan itu dia mengalami banyak kemarahan dengan bosnya, tetapi tidak dapat memberitahunya karena takut kehilangan pekerjaannyaSituasi ini membuatnya merasa frustrasi karena "ada kebutuhan pribadi (untuk mengungkapkan kemarahan dan ketidaknyamanannya) yang tidak dapat dia puaskan." Ketika akhirnya dia menemukan pesan mimpinya, hal itu tidak terjadi lagi, karena dengan sedikit bantuan, Dia menemukan cara untuk mengungkapkan situasi kepada bosnya yang tampaknya tidak benar baginya dan, sejauh yang saya tahu, dia masih memiliki pekerjaan.

Temukan pesan yang disembunyikan mimpi kita bukanlah tara yang mudah, dan bahkan mungkin membutuhkan dukungan orang lain untuk menemukan maknanya, tetapi jika kita meluangkan waktu untuk mencarinya, hasilnya bisa sangat berguna bagi kehidupan kita, karena hanya dengan mengetahui di mana tepatnya sepatu kita meremas kita, adalah saat kita akan melakukan sesuatu untuk memperbaikinya.