Penggunaan neurofeedback dalam pengobatan kecanduan

Kecanduan, pada saat yang sama, adalah salah satu gangguan neurologis dan perilaku yang paling sering, dan juga merupakan bagian dari patologi yang membutuhkan perawatan mendesak karena bahaya mereka dan cara mereka membahayakan tidak hanya mereka yang mengembangkannya dalam daging mereka sendiri, tetapi juga orang-orang dari mereka sendiri lingkungan Hidup.

Untungnya, dalam beberapa dekade terakhir, sumber daya psikoterapi telah dikembangkan yang memungkinkan untuk mengobati gangguan kecanduan di luar intervensi medis. Dalam artikel ini kita akan fokus pada salah satunya: Neurofeedback diterapkan pada perawatan kecanduan.

• Artikel terkait: "14 jenis kecanduan yang paling penting"

Apa itu umpan balik saraf?

Neurofeedback adalah metode intervensi psikologis yang didasarkan pada gagasan menawarkan informasi real-time tentang aktivitas otak ke subjek dari mana ini informasi. Yaitu, lingkaran informasi dibuat yang berasal dari aktivitas saraf korteks serebral dari orang ke sistem persepsi orang tersebut, yang pada gilirannya mengubah pola aktivitas otak.

Ini adalah prosedur non-invasif dan sama sekali tidak menyakitkanKarena meskipun aktivitas yang terjadi di dalam tengkorak direkam, Anda bahkan tidak perlu melalui kulit untuk mencapainya. Cukup menempatkan serangkaian sensor di kepala, yang merespons aktivitas listrik di kejauhan. Informasi yang dikumpulkan oleh sensor diproses oleh perangkat lunak khusus dan ditampilkan pada layar di depan pandangan orang yang menjadi sasaran intervensi.

Prosedur ini, seperti yang akan kita lihat, memiliki potensi sebagai sumber psikoterapi, merupakan bagian dari kategori yang lebih umum dari metode intervensi psikologis dan medis yang dikenal sebagai Biofeedback. Kekhasan neurofeedback adalah bahwa informasi yang direkam dalam proses ini selalu berasal dari aktivitas saraf otak, sedangkan bahwa dalam bentuk Biofeedbak lainnya Anda dapat memilih jenis rekaman lain dengan menerapkan sensor ke banyak bagian tubuh lainnya, tidak hanya kepala.

Penerapannya pada kasus kecanduan

Ini adalah manfaat dari neurofeedback yang digunakan dalam konteks pengobatan kecanduan.

1. Membantu orang tersebut untuk mendeteksi perasaan rentan

umpan balik saraf membiasakan orang dengan kecanduan dengan sensasi yang mendahului peningkatan risiko kambuh risk, karena proses ini mengandung arti menerima “pelatihan” dalam melihat proses-proses psikologis yang terjadi pada diri sendiri.

2. Membantu mengenali efektivitas teknik manajemen ketidaknyamanan

Seperti dalam umpan balik saraf, dimungkinkan untuk melihat secara real time konsekuensi dari teknik psikologis yang diterapkan pada diri sendiri (karena perubahan aktivitas otak terlihat seketika, tanpa penundaan), jauh lebih mudah untuk menentukan apa yang berhasil, bagaimana cara kerjanya, dan bagaimana efeknya menyebar.

3. Menjaga situasi menggoda di teluk

Selama sesi neurofeedback, orang tersebut melakukan berbagai latihan imajinasi yang berkaitan dengan ada atau tidak adanya elemen yang membuat mereka kecanduan. Ini membantu untuk melihat konteks mana yang paling berisiko, dan yang mana Anda dapat mempertahankan kontrol, tanpa mengorbankan kemampuan Anda sendiri untuk menyerah pada dorongan untuk kambuh.

Dengan cara ini, kurva kesulitan menaik diikuti, dimulai dengan situasi yang relatif mudah dikelola, dan diakhiri dengan mereka yang, jika mereka tidak menghasilkan gangguan yang sangat intens dalam aktivitas mental orang tersebut, menunjukkan bahwa kecanduan itu jelas pengampunan.

Tentu saja, kita harus ingat bahwa secara teknis kecanduan tidak pernah benar-benar hilang (walaupun mungkin tidak akan kambuh lagi). pernah), dan menyadari hal ini adalah kunci tepatnya untuk tidak membiarkan kemajuan atau kekambuhan situasi risiko membuat kita lengah pendek.

• Anda mungkin tertarik pada: "Pengobatan insomnia menggunakan neurofeedback"

Referensi bibliografi:

• Asosiasi Psikiater Amerika (APA). (2013). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental (edisi ke-5). Arlington, VA: Penerbitan Psikiatri Amerika.
• Basmajian, J.V. (1989). Biofeedback: Prinsip dan praktik untuk dokter. Baltimore: Williams dan Wilkins.
• Carrobles, J.A. (2016). Bio / umpan balik saraf. Klinik dan Kesehatan, 27 (3): hal. 125 - 131.
• Kalivas, P.W., Volkow, N.D. (2005). Dasar saraf kecanduan: patologi motivasi dan pilihan. Jurnal Psikiatri Amerika. 162 (8): hal. 1403 - 1413.
• Kauer, J.A.; R.C. Malenka (2007). Plastisitas sinaptik dan kecanduan. Alam Ulasan Neuroscience. 8 (11): hal. 844 - 58.