3 Teori Cinta yang paling penting

Cinta tidak diragukan lagi salah satu perasaan paling intens dan kompleks yang dapat dialami manusia sepanjang hidup mereka.

Sedemikian rupa sehingga ada banyak teori psikologis yang telah diajukan untuk mencoba menjelaskannya, dan bahkan sehingga tetap menjadi konsep yang tetap sulit untuk didefinisikan atau direduksi menjadi serangkaian penjelasan teoretis. Tetap saja, kami akan tampil review beberapa teori cinta yang paling menarik interesting.

• Artikel terkait: "10 teori psikologi utama"

Model psikologis untuk menjelaskan cinta

Untuk berbicara tentang berbagai teori cinta, pertama-tama kita harus mencoba memperkenalkan istilah ini, mengetahui kerumitan yang sangat besar bahwa tugas ini melibatkan, karena kita telah maju bahwa itu adalah salah satu fenomena paling kompleks dan menarik yang dapat dialami manusia. manusia.

Namun, cinta mengakui definisi sebanyak yang kita miliki tentangnya. Misalnya, menurut psikologi evolusioner, cinta akan menjadi mekanisme yang digunakan individu untuk menjaga kekerabatan ayah dan anak di antara mereka, mereka memastikan saling mendukung yang meningkatkan peluang bertahan hidup.

Jelas, ini adalah pemandangan yang jauh lebih dingin daripada yang biasa kita lihat. Sebelum kita menyelami teori cinta, kita akan melihat beberapa definisi lagi. Biologi menegaskan bahwa ada tiga impuls dalam diri manusia yang akan membentuk perasaan ini, dan mereka adalah keterikatan, libido, dan pilihan pasangan.

Lebih jauh lagi, bidang pengetahuan ini menunjukkan kepada kita komponen kimia di balik perasaan cinta, dalam bentuk neurotransmiter, hormon, dan neuropeptida. Beberapa dari mereka juga dikenal sebagai oksitosin, dopamin, testosteron atau estrogen.

Demikian juga, pada tingkat struktural, ada beberapa bagian dari sistem saraf yang akan terlibat dalam impuls ini yang ditunjukkan oleh biologi, sebagai pendukung salah satu teori cinta, kepada kita. Salah satu yang paling penting adalah sistem limbik, atau korteks paleomamiferous.

Di samping itu, Studi pencitraan otak menunjukkan kepada kita bahwa insula tengah dan korteks cingulate anterior adalah daerah yang terlibat dalam apa yang kita alami sebagai perasaan cinta.. Mereka bukan satu-satunya, aktivitas juga ditemukan di daerah fusiform dan konvolusi sudut kedua belahan.

Ini hanyalah beberapa pendekatan berbeda yang dapat dilakukan terhadap teori cinta. Disiplin lain seperti filsafat atau antropologi juga dapat menawarkan pendekatan yang berbeda untuk mencoba menghargai fenomena ini dari perspektif yang sangat berbeda.

Teori utama cinta

Sekarang kita akan mencoba untuk fokus pada beberapa teori cinta, dari perspektif psikologis. Untuk melakukan ini, kita akan meninjau beberapa model yang paling penting.

1. Teori cinta segitiga

Teori cinta segitiga akan menjadi salah satu teori cinta paling terkenal dalam psikologi. Penciptanya adalah peneliti Amerika Robert Sternberg. Apa yang disarankan psikolog ini adalah bahwa cinta terdiri dari tiga kategori, yang akan membentuk segitiga yang memberi model namanya. Kategori tersebut adalah keintiman, gairah, dan komitmen.

Masing-masing elemen memiliki karakteristiknya sendiri, dan jumlah dari semuanya itulah yang memunculkan cinta. Keintiman, misalnya, mengacu pada keinginan untuk mengalami kedekatan dengan orang lain, menikmati kebersamaan satu sama lain, sehingga ikatan antara keduanya menjadi lebih kuat.

Di samping itu, gairah akan mengacu pada kegembiraan, baik fisik atau emosional, yang dapat timbul antara dua individu. Selain itu, kondisi ini bahkan dapat mengaburkan alasan orang yang mengalaminya, sehingga mendorongnya untuk melakukan perilaku yang dapat membahayakan dirinya atau orang lain.

Akhirnya, unsur komitmen mengacu pada keinginan untuk tinggal dengan orang lain, karena kepuasan yang dialami ketika berbagi hubungan dengan mereka.. Menurut Sternberg, penulis teori cinta pertama yang akan kita ulas, jumlah intensitas komponen akan menentukan total intensitas perasaan cinta yang dialami.

Tapi tidak hanya itu, elemen yang paling kuat dari ketiganya adalah elemen yang menentukan cinta seperti apa yang dirasakan oleh orang tersebut. Oleh karena itu, kemungkinan, tergantung pada titik sudut segitiga yang menonjol, adalah cinta yang intim atau hangat, jika keintiman mendominasi, cinta yang penuh gairah, jika hasrat mendominasi, atau cinta yang berkomitmen, jika itu adalah komitmen mendominasi.

Demikian juga, tergantung pada kehadiran tidak ada, beberapa atau semua komponen, dan semua kombinasinya, Stenberg berbicara dalam model ini tentang delapan kemungkinan berbeda, mulai dari tidak ada cinta hingga cinta yang sempurna, dan mensintesis berbagai modalitas yang dapat dimiliki seseorang mencintai.

• Anda mungkin tertarik pada: "Teori cinta segitiga Sternberg"

2. Teori roda warna

Teori cinta kedua yang harus kita ketahui adalah teori roda warna. Dalam hal ini, penulisnya adalah John Alan Lee, seorang psikolog dari Kanada. Baca, melalui model grafik yang diwakili oleh roda (yang memberi nama teori itu) dengan segitiga di interiornya, serangkaian tipe cinta yang mencakup tiga primer, tiga sekunder, dan sembilan dari sepertiga tingkat.

Level pertama akan dimulai dengan eros, yang mengacu pada komponen erotis atau seksual. Cara mencintai ini akan sensual, dengan gairah. Jika jenis cinta ini berlaku, kita akan menghadapi hubungan antara dua orang berdasarkan intuisi atau yang dikenal sebagai naksir.

Tipe cinta kelas satu Lee lainnya adalah ludus, nama yang mengacu pada game. Dalam mode ini, yang menonjol adalah keinginan untuk bersenang-senang. Karena itu, Anda tidak akan menonjol karena koneksi yang hebat tetapi untuk kepuasan kesenangan yang sekilas.

Ini akan melengkapi tiga serangkai utama teori cinta yang menjadi perhatian kita, yang disebut storge. Dalam hal ini, cinta yang dia maksud adalah cinta yang bersifat keluarga. Dalam modalitas ini, komitmen besar antara komponen menonjol. Anda menempa kesetiaan yang khas dari kekerabatan dan bahkan persahabatan yang lebih penting.

Setelah ketiga jenis ini, ada tiga lagi, dalam hal ini, sekunder. Yang pertama adalah mania, istilah yang digunakan untuk beberapa psikopatologi. Dan itu, tepatnya, mengacu pada modalitas mencintai yang berbatasan dengan kegilaan. Dalam teori cinta, tipe ini adalah yang disebut obsesif, yang membangun ketergantungan gila.

Yang berikutnya adalah agape, dan dasarnya adalah altruisme. Itu akan menjadi kemurnian cinta, perasaan tidak tertarik, di mana kita bertindak agar orang lain mendapatkan yang terbaik, tanpa mengharapkan imbalan apa pun. Penulis menghubungkan tipe ini dengan agama.

Jenis cinta sekunder yang terakhir adalah pragma, yang sesuai dengan cinta pragmatis. Ini adalah yang paling rasional, sehingga jauh dari konsepsi cinta yang paling romantis. Oleh karena itu, pemilihan pasangan akan dilakukan sesuai dengan minat dan harapan.

Lee mengakhiri modelnya dengan sembilan bentuk cinta tersier, yang sebenarnya merupakan kemungkinan kombinasi yang berbeda di antara semua hal di atas.

3. Teori lampiran

Untuk mengakhiri dengan tur teori-teori utama cinta, kita tidak dapat gagal untuk meninjau teori keterikatan yang terkenal, salah satu yang paling penting dalam psikologi evolusioner. Model ini didukung oleh John bowlby, psikiater dan ahli dalam psikoanalisis. Kunci dari teori ini adalah ikatan afektif yang dibangun antara dua orang.

Umumnya, teori keterikatan berpusat pada ikatan itu, mengacu pada seorang anak dan pengasuhnya, yang akan bertindak sebagai figur keterikatan. Oleh karena itu, kita berbicara tentang jenis cinta keluarga, seperti yang dihasilkan antara ayah atau ibu dengan anak mereka.

Penulis menetapkan periode sensitif, selama tiga tahun pertama kehidupan anak, yaitu: penting untuk dapat membangun tautan lampiran dengan figur referensi di a benar. Tergantung pada bagaimana ikatan ini berkembang, itu bisa mengarah pada berbagai bentuk keterikatan. Ini menjadi salah satu teori cinta, penting untuk mengetahui tipe-tipe itu.

Yang pertama adalah yang optimal, keterikatan yang aman, keterikatan di mana anak tahu bahwa dia memiliki perawatan dari orang dewasa referensi dan karena itu dapat menjelajahi lingkungannya., mengetahui bahwa Anda dapat kembali kapan pun diperlukan. Keterikatan yang cemas dihasilkan ketika pengasuh terlalu protektif terhadap anak. Dalam ambivalen, respons pengasuh terhadap kebutuhan anak tidak konsisten.

Penghindaran muncul ketika pengasuh tidak memenuhi persyaratan anak. Akhirnya, keterikatan yang tidak terorganisir melibatkan situasi pengabaian dan bahkan pelecehan.

Dengan model lampiran, kami menyelesaikan tur teori utama cinta ini.

Referensi bibliografi:

• Brotherton, saya. (1992). Asal usul teori keterikatan: John Bowlby dan Mary Ainsworth. Psikologi Perkembangan.
• Lee, J.A. (1973). Warna cinta: Eksplorasi cara mencintai. Pers Baru.
• Sternberg, R.J. (1986). Sebuah teori segitiga cinta. Tinjauan psikologis.