Sandra García Sánchez-Beato

Nama saya Sandra, saya seorang Psikolog Kesehatan Umum dengan orientasi Humanis. Direktur Psikologi Adhara. Pengajar praktikum psikologi di UNED dan URJC. Saya bersemangat tentang pekerjaan saya, terutama menemani dan membantu orang-orang yang bertekad untuk menjadi lebih bahagia, untuk meninggalkan penderitaan mereka dan membuka potensi penuh mereka. Jika Anda berada di saat itu, saya dapat menemani Anda di jalan. Membantu Anda meninjau sumber konflik Anda dan menyelidiki pikiran Anda sendiri. Temukan dan lepaskan kecenderungan yang menangkap Anda berulang kali dan tidak memungkinkan Anda untuk bahagia. Ubah mereka menjadi tren yang lebih baik dan lebih positif, yang akan membantu Anda mengembangkan potensi penuh Anda secara progresif. Proses terapi adalah kesempatan untuk berubah dan buahnya adalah kesejahteraan Anda dan kesejahteraan orang-orang di sekitar Anda.

Orientasi saya adalah Humanis Integratif dan Eksistensial (Gestalt, Psikoanalisis, Mindfulness, Bioenergetics, Cognitive-Behavioral) dan saya bekerja dari visi holistik manusia. Saya menggunakan ekspresi artistik dan kreatif dengan gambar dan dinamika proyektif untuk memperdalam proses. Saya terlatih dalam Brainspotting, teknik pemrosesan ulang otak untuk pengalaman traumatis. Ahli dalam perhatian.

Saya telah bermeditasi selama lebih dari dua puluh tahun (meditasi Buddhis Tibet) dan memimpin kelompok meditasi selama sepuluh tahun. Saya telah mengintegrasikan pengalaman ini ke dalam pendekatan terapeutik saya. Ini membantu pasien untuk masuk lebih dalam ke dalam proses mereka dan mengintegrasikan sumber daya perhatian dan meditasi untuk kehidupan yang lebih penuh dan lebih sadar. Ini membantu saya untuk menemani dari Perhatian dan kehadiran yang lebih sadar. Gelar saya dalam Seni Rupa memungkinkan saya untuk mengintegrasikan ekspresi artistik (tanah liat, gambar, narasi, ...) dalam sesi untuk bekerja pada dunia emosional pasien.