Amicizie tossiche: 7 segnali per individuare un cattivo amico

potrebbe il amicizia diventare negativo? Diversi autori hanno descritto l'influenza di amicizie tossiche nell'equilibrio mentale delle persone.

Amicizie tossiche: prendere coscienza del peso di avere cattivi amici

Tutti abbiamo avuto, a volte, un "amico" che ci ha costantemente infastidito. Per qualche ragione, qualcosa nella sua personalità lo spingeva ad avere atteggiamenti e comportamenti totalmente inappropriati che ci facevano stare male.

Dettagliamo di seguito Sette sintomi che un'amicizia sta iniziando a essere indesiderabile per te.

1. Nessuna reciprocità: loro ricevono e tu dai

Se in qualsiasi momento noti che l'equilibrio tra dare e ricevere è notevolmente inclinato, essendo tu quello che contribuisce e il tuo amico che raramente si rivolge, dovresti ripensare alla situazione. Se dopo aver messo sul tavolo la mancanza di equilibrio nel rapporto con il tuo amico, non è disposto a cambiare, puoi iniziare a pensare di saltare la nave.

Questi tipi di amici che richiedono sempre la tua attenzione ma raramente te la danno quando ne hai bisogno sono conosciuti come

vampiri emotivi. Ne parliamo meglio in questo articolo:

• "Vampiri emotivi: 7 personalità che ti derubano del tuo benessere emotivo"

2. Non ti supportano per come sei

Le battute amichevoli tra colleghi non sono rare e la maggior parte tende a prenderle bene. Ma quando le critiche e il farti stare male fanno parte delle tue conversazioni quotidiane, la relazione non sarà più positiva per te.

Le amicizie tossiche possono farti soffrire. Indebolirti può essere un meccanismo che il tuo amico usa per elevare il suo status al di sopra del tuo. Questo di solito è più doloroso quando accade in pubblico. È importante ricordare al tuo amico che vuoi essere trattato con rispetto e, se è qualcuno con cui vuoi restare in contatto, dagli il tempo di riflettere e cambiare.

3. Non puoi fidarti di lui con le tue intimità

Un paio o tre di vere amicizie possono essere la base per una vita sana. La cerchia di amici di questo tipo è solitamente molto piccola, pochi eletti che hanno dimostrato negli anni di potersi fidare ciecamente di loro. Tendiamo ad avere un buon numero di relazioni superficiali in cui condividiamo pensieri, esperienze e opinioni più banali, ma quei pochi a cui affidiamo i nostri segreti devono essere veramente fedeli, oltre a saperti affidare i loro segreti anche.

Tenendo conto che gli esseri umani sono imperfetti e possono commettere errori, dovremmo iniziare a diffidare quando un amico non sta attento in più di un'occasione. In questa situazione, devi essere onesto con lui, mostrargli la tua delusione e, se interviene, porre fine alla relazione o lasciar passare il tempo.

4. Tirano fuori la versione peggiore di te

Quando hai un crollo emotivo o un brutto momento, potresti accorgertene il tuo migliore amico non può essere al tuo fianco per accompagnarti durante questa trance. Forse preferiscono che tu continui a bere, ti consigliano di incontrare altre persone, ti incoraggiano a finire relazioni romantiche senza cercare di migliorare la situazione o consigliarti di sottoporti a un intervento chirurgico estetica per migliora la tua autostima. Se questo è il tuo caso, cerca di promuovere relazioni nuove e più sane, poiché smetti di passare così tanto tempo con il tuo vecchio amico.

5. Di solito ti deludono

Quando un amico ti lascia spesso per incontrare gli altri è fastidioso, ma molti di noi lo accettano come qualcosa di poco importante. Se annulla una gita a un grande concerto a cui stavi andando anche tu perché ha deciso di dare la priorità a un appuntamento al cinema con una data possibile, di solito siamo anche comprensivi. Se presti loro soldi per comprare una console di gioco e non ti rimborsano, dovresti smettere di prestargli soldi e pensare a questa relazione. Se queste situazioni si verificano regolarmente nella relazione, finirai per stancarti del suo atteggiamento. L'esperienza ci dice che questo tipo di amicizia è difficile da ricondurre.

6. Non rispettano il tuo partner, la tua famiglia o i tuoi figli

Non è un compito facile valutare quanto siano importanti le nostre relazioni nel mantenere in vita tutte le altre. Confidiamo che gli amici ci aiutino o condividano momenti ed esperienze. Apprezziamo le persone con cui condividiamo opinioni, al punto che sono d'accordo con noi quando diciamo loro che il nostro partner è irrazionale o cattivo.

A volte, l'amico può superare certi limiti, e questo può farci stare male se critica o disprezza qualcuno che amiamo. Le amicizie che mettono in discussione la tua relazione romantica possono essere difficili da rompere, specialmente nei momenti di particolare vulnerabilità. Se ciò accade, dovresti chiarire che ti fa sentire a disagio. Se è il caso che l'amico sostenga queste critiche a causa delle proprie insicurezze o reticolo, è necessario dare la priorità alla tua relazione romantica e alle relazioni sociali che supportano la tua decisione.

7. L'amico vuole avere una relazione romantica con te ma tu no

Molte persone cercano di mantenere relazioni platoniche con ex partner o amici con cui vorrebbero uscire. Questo raramente accade in modo concordato o consensuale, e molte volte la storia finisce male e con conseguenze negative. Ma è un problema che si può prevenire se imponiamo il buon senso.

Quando siamo onesti con noi stessi, possiamo notare quando un amico vuole più della semplice amicizia. Quando l'attrazione sessuale affiora, è spesso impossibile ignorare questo fatto ed è necessario porre fine alla relazione a meno che tu non la pensi allo stesso modo. Il miglior consiglio è di mantenere i tuoi ex amanti nel passato, a meno che tu non senta davvero di dover stare con quella persona.

Concludendo...

In sintesi, dobbiamo valutare le amicizie non per la loro quantità ma per la loro qualità: amicizie affidabili che siano al tuo fianco sia nel bene che nel male deve essere curato come parte essenziale di una vita sana e contento.