Come rafforzare il legame tra genitori e figli, in 6 chiavi

Anche se spesso lo dimentichiamo, l'amore va ben oltre le relazioni. Il legame affettivo che unisce padri e madri ai figli e alle figlie è, normalmente, uno dei più forti che esistano. Padri e madri possono fare sacrifici per il benessere dei loro piccoli (o non più così piccoli).

Tuttavia, semplicemente avere figli e iniziare una nuova famiglia non garantisce che le relazioni guarantee affettive che si verificano tra le due generazioni di questo sono sempre forti, o che sono stabili e di qualità. I problemi tra genitori e figli sono più frequenti di quanto immaginiamoÈ importante notare che ciò è dovuto a una cattiva gestione delle relazioni, cosa che può essere evitata.

Di seguito vedremo diverse linee guida su come mantenere sano il rapporto genitore-figlio e che, se esistono, vecchi rancori e risentimenti restano nel passato. Nessun conflitto deve durare per sempre.

• Articolo correlato: "I 4 tipi di amore: quali tipi di amore esistono?"

Come rafforzare il rapporto tra genitori e figli

Nei rapporti affettuosi che si instaurano tra genitori e figli, un piccolo cambiamento di atteggiamento può far sì che la rabbia e il conflitto apparentemente radicati inizino a scomparire rapidamente sorprendente.

Anche se quello che c'è non è risentimento ma indifferenza, è perfettamente possibile riconnettersi con i più piccoli invitandoli a farsi coinvolgere in conversazioni significative ed espressioni di affetto. Vediamo come.

1. Scommetti sul contatto fisico

Anche se molte volte ce lo dimentichiamo, buona parte delle relazioni si instaurano attraverso il contatto fisico: baci, abbracci, carezze... Ecco perché è bene promuoverli nelle relazioni genitore-figlio, purché non siano pianificati e sorgano spontaneamente. Questo consiglio non riguarda tanto "impiantare" abbracci, ma non reprimerli.

• Potresti essere interessato: "Attaccamento del bambino: definizione, funzioni e tipi"

2. Evita di fare domande

Una delle tecniche che padri e madri utilizzano per cercare di stabilire una comunicazione con i propri figli è proporre una successione di domande, a cui di solito i giovani rispondono brevemente o con monosillabi, finché non si stancano e reagiscono con rabbia. Questa è una tattica da evitare, come di solito non è efficace nel facilitare un dialogo fluido.

Invece, è molto meglio cercare un dialogo significativo. Se è difficile catturare l'attenzione del figlio o della figlia, è meglio presumerlo e non forzare fin dall'inizio a doverci pensare. cosa diranno quando gli viene chiesto (questo tende a sopraffare coloro che non sono disposti a farsi coinvolgere troppo in un interazione).

Come farlo? Parlare onestamente di un problema su cui potrebbe essere interessato a esprimere un'opinione. Per questo è bene ricordarlo la forma conta più del contenuto (Puoi fare un monologo praticamente su qualsiasi argomento, per esempio).

In questo caso, ciò che rende interessante quanto detto è il fatto di esprimere fin dall'inizio che si tratta di una riflessione onesta, personale e intima su ciò di cui si parla. Stampare questo strato di intimità nel messaggio risveglierà facilmente l'empatia in chi, dopo tutto, è nostro figlio o nostra figlia.

3. Gestire gli orari

Molte volte, l'indebolimento dei legami che uniscono genitori e figli è causato da un cattivo programma. Tutte le relazioni dipendono dalla pratica, non dalla teoria, e se il tempo non è condiviso insieme, conta poco il fatto di essere "padre di" e "figlio di". È necessario che il programma abbia una quantità di tempo sufficiente per rendere la vita familiare.

4. Interessati al loro mondo

Molti genitori presumono che sia impossibile capire tutto ciò che appartiene alla generazione dei loro figli. Questo, oltre ad essere un errore di fronte ai rapporti familiari, è totalmente falso e non regge da nessuna parte. Perché un adulto dovrebbe essere incapace di informarsi e di capire minimamente cosa sono? gli interessi e le referenze dei propri figli? Quelle che ci sono, molte volte, sono semplici scuse per non dover affrontare questo compito.

Se nostra figlia è interessata all'alpinismo, ad esempio, non deve interessare a noi È obbligatorio, ma bisognerebbe capire quali aspetti di questa attività la rendono stimolante, e Come. A) Sì è molto più facile capire il loro mondo e le loro priorità e, naturalmente, entrare in empatia.

Quindi la prossima volta che parli di qualcosa che ti interessa, prendi il ascolto attivo e considera l'apprendimento per davvero.

5. Tieni lontano lo Smartphone

Smartphone e tablet sono dispositivi molto utili in molti modi, ma nelle relazioni faccia a faccia sono fonte di distrazione, devastando la qualità dell'interazione. Ecco perché ogni genitore che vuole condividere del tempo di qualità con i propri piccoli dovrebbe fare in modo specifico che questi oggetti stiano lontani quando si parla e condividere momenti piacevoli insieme.

• Articolo correlato: "Nomofobia: la crescente dipendenza dal cellulare"

6. Mostra buona disposizione

Se vuoi rafforzare il legame con tuo figlio o tua figlia, dimostralo facendo i primi passi, anche se a volte il tuo orgoglio o la tua testardaggine ti ributtano indietro. Sì, può andare storto, e sì, questo gesto di avvicinamento potrebbe non essere ricambiato, ma è importante chiarire che questo passaggio è essenziale e che, dopo tutto, non si rischia nulla di rilevante in caso di rifiuto.