I 34 migliori libri di psicologia da non perdere

La psicologia è una disciplina sicuramente interessante poiché fornisce informazioni per comprendere il comportamento delle persone.

Nel corso degli anni sono stati pubblicati molti libri che trattano questo argomento. Libri di psicologia che, per il loro contenuto arricchente, forniscono conoscenze che possono essere applicate in diversi ambiti della nostra vita.

Articolo consigliato: "21 libri di psicologia sociale da leggere assolutamente"

34 libri di psicologia che dovresti leggere

Se sei uno psicologo o uno studente di psicologia, un buon libro è uno dei modi migliori per apprendere e acquisire nuove conoscenze che ti permetteranno di sviluppare un lavoro professionale migliore. Se invece vuoi semplicemente conoscere il perché del comportamento delle persone, delle relazioni interpersonali o saperne di più sul funzione cerebrale, sviluppo personale o benessere psicologico, un buon libro di psicologia può aiutarti a capire cose che non hai capito.

Nell'articolo di oggi, e in modo che tu possa usare il tuo tempo libero per saperne di più su questa bellissima disciplina, abbiamo preparato un elenco di 36 grandi libri di psicologia che devi leggere. Cominciamo!

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1. Psicologicamente parlando (Adrián Triglia, Bertrand Regader e Jonathan García-Allen)

Psicologicamente parlando È un libro di psicologia alla cui creazione ho partecipato e che presenta tre delle caratteristiche che apprezzo nei lavori di divulgazione: copre una grande varietà di argomenti all'interno del disciplina della psicologia, utilizza un linguaggio chiaro e divertente, è strutturato in modo che i capitoli seguano un ordine logico e, inoltre, non sia eccessivamente lungo ma non troppo lungo corto.

È una buona scommessa per tutti quei curiosi che cercano libri di psicologia per iniziare in questo affascinante campo della conoscenza.

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2. La sorprendente verità su ciò che ci motiva (Daniel Pink)

Questo libro si concentra su ciò che ci tiene concentrati e motivati sul posto di lavoro ed esamina le motivazioni intrinseche ed estrinseche che mantengono la nostra produttività. Inoltre, rivedere i metodi per entrambe le motivazioni (intrinseche ed estrinseche) che funzionano meglio per i lavoratori. Un testo che deve occupare lo scaffale dei tuoi libri preferiti.

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3. L'arte di amare (Erich Fromm)

Un'autentica opera d'arte scritta dal sociologo, psicologo e filosofo Erich Fromm. L'autore afferma: “L'amore è una decisione, un giudizio, una promessa.

Se l'amore fosse solo un sentimento, non ci sarebbero basi per promettere amore eterno a qualcuno. Una sensazione va e viene. Come posso decidere che resterò per sempre, se le mie azioni non includono giudizi e decisioni? Un testo che ti farà sicuramente riflettere sull'amore.

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4. Buongiorno, gioia (Jesús Matos)

Una proposta editoriale più che interessante che ci parla della depressione e dei suoi meccanismi psicologici e neurochimici... Ma soprattutto ci offre formule semplici affinché la tristezza e il dolore non prendano il sopravvento sulla nostra quotidianità.

In "Buongiorno, gioia", a cura di Zenith, lo psicologo di Madrid Gesù Matos Si condensa un materiale di grande interesse con l'obiettivo che ciascuno dei lettori inizi il suo percorso verso la felicità.

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5. Cos'è l'intelligenza? Dal QI alle intelligenze multiple (Adrián Triglia, Bertrand Regader e Jonathan García-Allen)

Questo è un volume essenziale per conoscere la storia del concetto di intelligenza. Come l'hanno studiata filosofi e psicologi? Qual è il QI? Quali nuove correnti propongono gli autori Howard Gardner o Daniel Goleman?

Dalla mano dei creatori di Psicologia e Mente, questo libro risponde a molte delle domande che ti poni sempre. fatto su questo costrutto e spiegare quali sono le implicazioni della sua esistenza nel giorno per giorno del of persone.

6. Obbedienza all'autorità (Stanley Milgram)

Uno degli studi più noti in psicologia sociale è quello di Stanley milligrammo, psicologo della Yale University che, nel 1961, effettuò una serie di esperimenti con lo scopo di misurare la disposizione di un partecipante di obbedire agli ordini di un'autorità, anche quando questi ordini hanno causato danno ad un'altra persona e un conflitto con il proprio sistema di valori.

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Se vuoi saperne di più su questo studio, puoi leggere il nostro articolo: " The Milgram Experiment: il pericolo dell'obbedienza all'autorità"

7. Anatomia dell'amore (Helen Fisher)

Elena pescatrice, esperta nella biologia dell'amore e dell'attrazione, recensisce nel suo libro "Anatomia dell'amore" le ultime ricerche dal punto di vista delle neuroscienze. Perché ci piacciono alcune persone e non altre? Qual è la funzione delle sostanze chimiche dell'amore (ad esempio, serotonina, il dopamina, feniletilamina o ossitocina)? Puoi trovare queste risposte e molto altro in questo fantastico libro.

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Se trovi interessante questo argomento, ti consigliamo di leggere il nostro articolo: " La chimica dell'amore: una droga potentissima”

8. Psicologia dell'allenamento sportivo (José Maria Buceta)

Se sei interessato psicologia dello sport, questo testo ti farà sicuramente piacere. L'autore organizza e analizza le basi psicologiche dell'allenamento sportivo e fornisce le strategie necessarie sia agli allenatori che agli psicologi dello sport. Un utilissimo manuale teorico-pratico.

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9. Pensa veloce, pensa lentamente (Daniel Kahneman)

Daniel kahneman accompagna i lettori in un viaggio innovativo e consente loro di impegnarsi in una vivace riflessione su come pensiamo. Kahneman spiega quando possiamo e non possiamo fidarci delle nostre intuizioni e come possiamo raccogliere i benefici del pensiero riflessivo. Il testo offre una visione pratica e illuminante di come vengono prese le decisioni, sia nella nostra attività che nella nostra vita personale.

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10. Intelligenza emotiva (Daniel Goleman)

Quali sono i vantaggi dell'intelligenza emotiva per le persone? Dal punto di vista della psicologia e delle neuroscienze, il dott. Daniel Goleman, esperto in scienze del cervello e del comportamento, spiega le competenze necessarie per raggiungere la soddisfazione nella vita, comprendere che l'intelligenza emotiva può determinare il successo nelle relazioni interpersonali e nel lavoro e può influire sul benessere in generale. Goleman spiega come sia possibile migliorare questo tipo di intelligenza.

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11. L'errore di Cartesio (Antonio Damasio)

Poiché Cartesio proclamò la famosa frase "Penso, dunque sono", la scienza ha trascurato l'influenza delle emozioni sul processo decisionale. Anche le moderne neuroscienze si sono concentrate sugli aspetti cognitivi del cervello, tralasciando le emozioni.

Questo ha cominciato a cambiare con la pubblicazione di questo libro di Antonio Damasio, in cui l'autore accompagna il lettore in un viaggio in cui scopre, grazie a diversi casi, l'importanza delle emozioni nel comportamento sociale e anche nel ragionamento.

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12. Il potere delle abitudini (Charles Duhigg)

Questo è un testo che tratta di come ottenere il equilibrio emotivo e il benessere mentale attraverso l'adempimento di una serie di abitudini che possiamo svolgere quotidianamente. Il modo in cui comunichiamo, lo stile di vita che conduciamo, come organizziamo il nostro lavoro, tra le altre scelte quotidiane che facciamo, determinano la nostra buona salute mentale.

Questo libro mostra molteplici indagini e interviste effettuate sia in ambito accademico che aziendale, e espone scoperte sia psicologiche che neurologiche, in modo che il lettore possa trasformare la propria vita personale, lavorativa e di vita. Sociale.

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13. Cosa ci dice il cervello: svelati i misteri della mente umana (V.S. Ramachandran)

Ramachandran, neurologo e ricercatore presso l'Università della California, San Diego (UCSD) noto in tutto il mondo per i suoi studi sull'arto ghost, esamina le ultime scoperte sul cervello umano e risponde a domande come: Perché ci sono più individui creativi di? altri? Qual è il miglior trattamento per le persone con autismo? Un grande testo che non delude i lettori.

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Se vuoi saperne di più sulla grande opera di Ramachandran, ti invito a leggere il nostro articolo: La terapia dell'arto fantasma e della scatola dello specchio”

14. Come funziona la mente (Steven Pinker)

Un libro straordinario e un "best seller", scritto da Steven Pinker, uno dei principali scienziati cognitivi del mondo. In esso spiega cos'è la mente, come si è evoluta e il modo in cui ci permette di vedere, pensare, sentire, ridere, interagire, goderci l'arte e riflettere sui misteri della vita.

15. L'effetto Lucifero: la ragione del male (Philip Zimbardo)

Questo libro si concentra sulla ricerca e sulle scoperte del leggendario Stanford Prison Experiment, da lui condotto Filippo Zimbardo. Il testo spiega in dettaglio tutto ciò che è accaduto e fornisce molti dettagli del suo grande lavoro di scienziato. Rivedere l'influenza dei ruoli sul comportamento degli individui e come gli esseri umani sono in grado di fare cose che non avremmo mai immaginato di poter fare.

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Puoi leggere di più su questo esperimento nel nostro post: "L'esperimento della prigione di Stanford di Philip Zimbardo”

16. 50 classici della psicologia (Tom Butler-Bowdon)

Un libro divertente e istruttivo che passa in rassegna più di cento anni di contributi alla psicologia, esplorando le idee e gli scritti più importanti di diversi autori (Sigmund Freud, Maslow, Piaget, Pavlov, Skinner, ecc.). Un libro indispensabile per qualsiasi psicologo o studente di psicologia.

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17. Psicologia dello sviluppo: infanzia e adolescenza (David R. Shaffer)

Imparare psicologia dello sviluppo diventa facile grazie a questo grande libro. Scritto in un linguaggio chiaro e conciso, questo testo presenta le più importanti teorie e ricerche in questo ramo della psicologia, con particolare attenzione alla possibile applicazione del suo contenuto.

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18. 7 abitudini delle persone altamente efficaci (Stephen R. Covey)

Quali abitudini aiutano le persone ad avere più successo? Questo libro esamina le abitudini che rendono gli individui più efficienti nella loro vita quotidiana. Un testo essenziale nel mondo degli affari.

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In uno dei nostri articoli riassumiamo i diversi punti di questo libro: " Le 7 abitudini delle persone davvero efficaci”

19. I deliri della mente (S. l. Macknik, S. Martínez-Conde e S. Blakeslee)

Gli autori di questo testo hanno convinto alcuni dei migliori maghi del mondo a permettere agli scienziati di studiare le loro tecniche per ingannare il cervello, noto come neuromagia. Questo libro è il risultato di un anno di esplorazione del mondo della magia e di come i suoi principi si applicano al nostro comportamento.. Un libro diverso e davvero interessante.

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20. Le trappole del desiderio (Dan Ariely)

Dan Ariely è uno dei leader nello studio e nella diffusione dell'aspetto irrazionale dell'essere umano. In questo libro ci viene presentato un modo di guardare agli impulsi e alle tendenze inconsce dal punto di vista delle scienze cognitive, lasciandosi alle spalle le teorie della psicoanalisi.

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21. L'uomo che ha scambiato sua moglie per un cappello (Oliver Sacks)

Oliver sacchi Era uno dei neurologi e divulgatori scientifici, e questo lavoro è un ottimo modo per approfondire la sua scrittura, tanto affascinante quanto accessibile a tutti i tipi di lettori. Il libro parla di storie di persone con problemi neurologici, il modo in cui hanno vissuto le loro vite e le lezioni che possono essere apprese dalle loro storie di vita.

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22. La piazza pulita (Steven Pinker)

Un altro lavoro di Steven Pinker, e anche uno dei riferimenti della psicologia attuale.

Nelle sue pagine, Pinker esamina quelli che considera miti sul modo in cui impariamo a conoscere il nostro ambiente e il modo in cui la società ci cambia. Nello specifico, difende la posizione secondo cui ci sono innate propensioni in noi che influenzano significativamente il modo in cui agiamo e percepiamo le cose. È uno dei libri di psicologia più rilevanti perché affronta questioni profondamente filosofiche.

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23. Scelte istintive: la scienza dell'inconscio (Gerd Gigerenzer)

Lo psicologo tedesco Gigerenzer è un esperto nello studio dell'irrazionalità umana e l'uso di euristico, e in questo libro ci offre una visione panoramica di quanto si sa delle scorciatoie mentali che spesso prendiamo, senza rendercene conto, quando prendiamo decisioni.

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24. Perché mentiamo... specialmente noi stessi (Dan Ariely)

Un altro dei libri di psicologia più noti di Dan Ariely. In questo caso, Ariely esplora le nostre tendenze quando si tratta di vivere e convivere con le bugie al seguito. Molte delle conclusioni raggiunte negli studi discussi in questo libro sono sorprendenti.

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25. Animale sociale (Elliot Aronson)

Uno dei grandi libri su Psicologia sociale e uno dei migliori venditori. L'autore, con una prosa semplice, sistematica e divertente, fa un viaggio attraverso la scienza della psicologia sociale attraverso diversi capitoli illustrato con esempi ed esperimenti sociali. Questo libro diventa una lettura consigliata per qualsiasi psicologo o studente di psicologia.

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26. Alimentazione consapevole: il gusto dell'attenzione (J. García Campayo, Héctor Morillo, Álba López e Marcelo Demarzo)

Mindfulness o Mindfulness è una pratica ampiamente utilizzata in Psicologia, perché studi scientifici hanno dimostrato che è un ottimo strumento per migliorare la qualità della vita e il benessere delle persone. Ma la Mindfulness non è una tecnica, piuttosto è un atteggiamento verso la vita, una filosofia che permette di essere nel momento presente e di connettersi con se stessi e l'ambiente in modo non giudicante. Adottare questa mentalità è la chiave per imparare a gestire emozioni, reazioni e pensieri e per arrivare a controllarli dalla capacità di essere consapevoli, libertà e compassione.

Questo lavoro è un'ottima opzione per entrare in contatto con la Mindfulness e il suo rapporto con il mangiare, noto come alimentazione consapevole. Il mangiare consapevole è la via per una vita sana, verso la nostra conoscenza interiore e l'incontro con il nostro proprio corpo e ciò che mangiamo, che avvantaggia il nostro peso, offre un maggiore piacere del cibo e migliora il nostro Salute.

"Mindful Eating: The Taste of Attention" presenta un programma che tiene maggiormente conto della Mindfulness tradizionali, le terapie della Compassione e i principali programmi di alimentazione consapevole sviluppati fino al momento. È un libro pratico, che invita il lettore a riflettere e ad entrare negli spazi di lavoro settimanali con l'obiettivo di promuovere uno stile di vita più sano e soddisfacente in relazione al cibo e alla percezione che si ha della propria immagine fisico.

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27. Psicologia: una breve introduzione (Richard A. Grigg)

Possa questo titolo non ha il privilegio di essere stato redatto in spagnolo, ma non è per questo meno interessante. È un libro introduttivo alla psicologia in cui sono riassunti in modo eccellente molti degli argomenti più rilevanti in questo campo. In effetti, può essere utilizzato come libro di testo.

Troverai maggiori informazioni su questo libro di psicologia cliccando qui.

28. Introduzione alla psicologia (George A. Mugnaio)

Uno dei libri di psicologia più conosciuti per studenti, e non c'è da meravigliarsi. Il suo autore non è altro che uno dei padri della Rivoluzione Cognitiva insieme ad altri ricercatori come Girolamo bruner. Sebbene sia stato un po' datato, è un buon inizio per imparare a capire in cosa consiste questa scienza.

Se sei interessato, puoi leggere di più a riguardo Qui.

29. La vita segreta della mente (Mario Sigman)

Tecnicamente non è tanto un libro di psicologia quanto uno di neuroscienze, ma in fondo, quest'ultime sono un campo di studio strettamente correlato al primo e, infatti, entrambi i domini si sovrappongono in molte occasioni. Capire come funzionano il cervello e il sistema nervoso (quello che chiamiamo "mente") è essenziale per gli psicologi.

Scopri di più su questo titolo in questa pagina.

30. 50 grandi miti della psicologia popolare (S. O. Lilienfeld, S. J. Lynn, J. Ruscio e B. Beyerstein)

Per capire cos'è la psicologia, un buon inizio è capire cosa non è. Questo libro fa un lavoro fantastico mostrando molti dei miti più comuni attribuiti alla psicologia e le ricerche che sono state fatte (o non sono state fatte) al suo interno.

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31. Influenza (Robert Cialdini)

Un vero classico della psicologia della persuasione. Il lavoro di Robert Cialdini merita tutto il riconoscimento che ha avuto con questo testo, perché il suo lavoro non è solo facile da seguire grazie al suo ottimi esempi, ma Cialdini si è preso il tempo di rendere facile al lettore la comprensione anche dei concetti più elementari. complesso. Un libro assolutamente pratico.

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32. Ecco come viene manipolato un consumatore (Martin Lindstrom)

Uno dei migliori libri di psicologia dedicati al fenomeno dell'uso della pubblicità e del marketing per manipolare il comportamento delle persone. Alla fine, gran parte del comportamento dei consumatori di oggi è così com'è perché I grandi marchi si impegnano a influenzare il loro modo di pensare e le loro abitudini quotidiane in base a iniziative.

È un lavoro che non lascia nessuno indifferente, poiché mescola spiegazioni ad accuse esplicite.

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33. Gli elisir magici: come mantenersi in salute e in forma, senza rendere la vita amara (Michael Handel)

Un libro che ci racconta la felicità nelle sue diverse sfaccettature: dalla psicologia alla salute, dall'alimentazione alle abitudini di vita. Il dottor Michael Handel ci porta questa novità a metà del 2017, in una squisita proposta di Ediciones Urano.

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34. Il libro di psicologia

Un lavoro molto grafico e divertente dove passeremo in rassegna le principali correnti del psicologia, il suo oggetto di studio, come funziona la psicoterapia e cento curiosità sul mente umana. Consigliatissimo ai neofiti.

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