12 segni che ti trovi in ​​un ambiente di lavoro tossico

L'ambiente di lavoro o il clima di lavoro sono le percezioni che un lavoratore ha dei processi e delle strutture che si verificano nell'organizzazione in cui lavora.

Avviene a diversi livelli (organizzativo, lavorativo, personale) ed esercita un'influenza diretta sul loro comportamento, sul loro livello di soddisfazione e benessere sul lavoro.

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Come sapere se ci troviamo in un ambiente di lavoro tossico

Ci sono diversi segnali che indicano che siamo in un ambiente di lavoro negativoAd esempio, il nostro capo ci rende la vita infelice o i colleghi vanno tutti per la loro strada.

Nelle righe seguenti approfondirò questi segnali, che sono quelli mostrati di seguito.

1. Leadership negativa

Negli ultimi anni, molti degli studi e delle ricerche relativi al benessere sul lavoro hanno legati all'influenza che gli stili di leadership hanno sul benessere di lavoratori. I superiori, per il posto che occupano nella struttura organizzativa, esercitano una grande influenza su molte persone. Una singola azione del capo o del manager può avere conseguenze negative o positive su un intero team e, quindi, sui risultati dell'azienda.

La ricerca indica che quei superiori che impiegano uno stile di leadership trasformazionale, cioè, si preoccupano dei lavoratori, sono carismatici, comunicano in modo efficiente e hanno una forte visione condivisa, che raggiungono i lavoratori (Sono in grado di modificare le proprie aspettative, percezioni e motivazioni), sono quelli che ottengono i migliori risultati per l'azienda e un maggiore benessere del lavoratori.

• Se vuoi approfondire questo argomento, puoi leggere il nostro articolo: "Tipi di leadership: i 5 tipi più comuni di leader”

2. Problemi di ruolo

I ruoli funzionano come linee guida per il comportamentoSebbene possano essere estremamente complessi, sono essenziali per il benessere dei lavoratori. I problemi di ruolo possono verificarsi frequentemente nelle aziende quando qualcuno non è chiaro sul proprio ruolo all'interno dell'azienda (ambiguità di ruolo), deve svolgere compiti che non ti appartengono (sovraccarico di ruolo) o che devono far fronte a richieste, pretese lavorative incongrue o incompatibili tra loro per svolgere il lavoro (conflitto di ruolo).

Questi problemi di ruolo sono fattori di stress e bruciato e tendono a manifestarsi molte volte a causa della scarsa comunicazione, soprattutto dai livelli superiori dell'azienda (ad esempio, nel rapporto con i superiori oa causa di una struttura aziendale poco chiara).

3. Sovraccarico di lavoro

Se nel punto precedente ho parlato di sovraccarico di ruoli, che è piuttosto un fenomeno psicologico nel che la persona può svolgere compiti che non sono suoi (ma non include necessariamente un eccesso di lavoro); Il sovraccarico di lavoro è più un fenomeno fisico, in cui la persona semplicemente non fa fronte al volume di lavoro che deve essere svolto.

Ad esempio, se un dipendente ha la capacità di produrre solo 2 macchine al giorno e la direzione ne richiede 8. Logicamente, il lavoratore finirà per stressarsi e subirà le conseguenze negative di questo fenomeno.

Si tratta di una situazione che può verificarsi con relativa frequenza per via della logica presente in molte aziende, consistente nel raggiungere il massimo profitto nel minor tempo possibile. Per raggiungere questo obiettivo, si riducono le spese che non influiranno positivamente sulla produttività del organizzazione sin dal primo giorno, che porta a concentrare la massima mole di lavoro sul minimo numero di mani. Il risultato è solitamente il burnout, qualcosa che può diventare cronico e che non solo è dannoso per il lavoratore, ma abbassa anche il tetto di produttività dell'azienda.

4. Compagni tossici (mobbing)

I collaboratori sono uno degli elementi chiave nell'ambiente di lavoro, nel bene e nel male. Studi scientifici suggeriscono che il buon rapporto con questi ha un effetto tampone in relazione al stress, cioè nei casi in cui questo fenomeno si manifesta, i partner ne riducono l'effetto negativo. Tuttavia, un cattivo rapporto con i colleghi è un fattore di stress molto frequente. Soprattutto se in questa relazione si verificano casi di molestie sul posto di lavoro o mobbing.

Esistono diversi tipi di mobbing, quindi il molestatore o molestato può anche essere un boss. Per conoscere i diversi tipi di molestie sul posto di lavoro, puoi leggere il nostro articolo: "I 6 tipi di mobbing o molestie sul posto di lavoro”

5. Mancanza di impegno per l'organizzazione

I ricercatori, quando vogliono conoscere l'ambiente di lavoro, di solito misurano alcune variabili che sono una conseguenza del calo del benessere sul lavoro. uno di questi è la mancanza di impegno per l'azienda.

Quando una persona è a suo agio al lavoro sente l'azienda come sua ed è persino orgoglioso di appartenere a quel marchio. Lo stesso non accade quando l'ambiente di lavoro è tossico.

6. Voglia di lasciare l'azienda e assenteismo

Un'altra variabile che è una conseguenza dell'essere infelici sul lavoro è l'assenteismo, cioè, quando la persona è assente dal lavoro frequentemente per motivi diversi, solitamente a causa di un congedo per malattia medico. Se questo fenomeno si manifesta è perché ci sono delle ragioni, al di là delle strategie di marketing che l'organizzazione può utilizzare per accontentare il proprio personale.

Tuttavia, non è necessario che i lavoratori siano assenti o lascino l'azienda quando sono infelici, perché negli ultimi tempi questa cifra si è ridotta con la crisi economica e a causa del “sindrome del sopravvissuto”. In realtà, la semplice idea di lasciare l'azienda può essere misurata, e questo è ciò che è noto come intenzione di lasciare l'azienda. Quando una persona si trova in un ambiente di lavoro tossico, aumenta il desiderio di lasciare l'azienda.

7. Non sei motivato ad andare al lavoro

I due punti precedenti sono una chiara indicazione di demotivazione verso il lavoro e la poca voglia di lavorare che si genera quando l'ambiente di lavoro è tossico. Le persone che non sono a loro agio al lavoro o sono stressate provano una grande pesantezza e demotivazione ogni volta che devono recarsi al lavoro.

A sua volta, la demotivazione si riflette solitamente nell'accumulo di compiti da svolgere, che a sua volta provoca maggiore stress e disagio, in un circolo vizioso.

8. Senti che non puoi crescere all'interno dell'azienda

La struttura dell'azienda e riguarda anche il benessere dei lavoratori e la motivazione che si sente, e quando non c'è un piano di sviluppo, le persone percepiscono di essere stagnanti. A lungo andare, questo non è positivo per il loro benessere e, quindi, compaiono stress e demotivazione.

Fondamentalmente, il problema è che il presente è associato a ciò che il futuro può riservare, lasciando pochissimi margini di miglioramento. Questa prospettiva è totalmente demotivante, perché dà anche una visione dell'organizzazione in cui si è solo un pezzo il cui compito è continuare a lavorare senza guardare molto oltre la propria routine.

9. Orari irrazionali

Molte aziende, consapevoli della necessità che le persone hanno di guadagnare uno stipendio, fissare orari per i propri lavoratori che non tengano conto delle loro esigenze al di fuori del lavoro, del loro tempo libero e, in generale, del loro benessere. In effetti, alcune aziende lo fanno anche illegalmente. La necessità di avere un lavoro porta molte persone a non denunciare pur avendo orari e condizioni di lavoro illegali.

10. Cattiva comunicazione

Uno dei fenomeni che provoca maggiore disagio sul lavoro e un ambiente di lavoro tossico è la comunicazione, che può manifestarsi a diversi livelli. Nel primo punto ho parlato degli stili di leadership e della loro influenza sullo stress, e che uno stile di leadership sia considerato sano o meno è spesso determinato dal capacità comunicative. Tuttavia, può verificarsi anche una cattiva comunicazione, ad esempio, tra colleghi o tra diversi dipartimenti dell'azienda, e può generare problemi di ruolo, disagio, conflitti e altri fenomeni negativi.

11. Non ti senti apprezzato

Le persone sono esseri emotivi e a tutti noi piace essere apprezzati. La stragrande maggioranza di noi ha passato metà della nostra vita a studiare e a lottare per la nostra carriera.

Solo pochi decenni fa, molte aziende formavano i lavoratori e alcuni di loro sentivano di avere un debito con l'organizzazione. Al giorno d'oggi, dopo aver studiato e pagato i nostri studi durante i 4 anni di Bachelor (più i diversi Master) vogliamo un po' di rispetto e apprezzamento. Quando ciò non accade, è molto probabile che demotivazione e disagio siano un segno di presenza.

12. Sei stressato o esaurito

Tutti i punti di cui sopra hanno qualcosa in comune, e cioè che se si verificano per un lungo periodo di tempo generano stress e burnout: uno dei grandi mali del lavoro, perché colpisce non solo i lavoratori ma anche i risultati dell'organizzazione.

È comune vedere interi reparti e persino gruppi (ad esempio infermieri) che soffrono di stress da parte di tutti le variabili di cui sopra e altre che influiscono anche sull'ambiente di lavoro e che sfuggono al controllo del attività commerciale. Ad esempio, decisioni politiche o tagli di bilancio nel settore sanitario (nel caso degli infermieri). Pertanto, sono molte le variabili che possono portare una persona a vivere in un ambiente di lavoro tossico.

• Se vuoi saperne di più: "8 consigli essenziali per ridurre lo stress da lavoro”