Dipendenza da videogiochi negli adolescenti: cos'è e cosa fare

Lo sviluppo di nuove tecnologie è evidente nelle aree più insospettate della vita.

Sebbene normalmente le trasformazioni scientifiche, urbane e industriali siano quelle che attirano maggiormente l'attenzione dei media, la Il miglioramento delle tecniche e degli strumenti utilizzati dagli esseri umani si riflette chiaramente anche nel settore della of tempo libero. In effetti, una delle sue conseguenze è stata la comparsa della dipendenza da videogiochi, un problema che si verifica soprattutto nell'infanzia e nell'adolescenza.

Nelle prossime righe Vedremo qual è la dipendenza dai videogiochi negli adolescenti, quali sono le implicazioni e gli effetti di questo problema psicologico quando colpisce questa fascia di età e cosa si può fare in questi casi.

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Dipendenze da videogiochi in adolescenza: meccanismi di dipendenza

Nella maggior parte dei casi, gli sviluppatori dei videogiochi più venduti si impegnano molto per prolungare le ore di la giocabilità dei suoi prodotti, ovvero la capacità di intrattenere i giocatori con il videogioco per tutto il tempo molte ore.

Un titolo a breve termine è generalmente pensato per essere giocato per circa 5 o 6 ore, mentre i titoli a lungo termine possono essere riprodotti per più di 150 ore. Se andiamo agli estremi, troviamo videogiochi che sono rigiocabili più e più volte e che possono sedurre di più giovani al punto da tenerli incollati allo schermo per mesi, e in alcuni casi per anni, come nel caso di Alcuni giochi progettati per la competizione online.

Ciò non significa che i videogiochi di per sé creano dipendenza; non c'è nulla in loro che permetta loro di essere considerati prodotti che generano necessariamente dipendenza, e infatti la maggior parte dei gli utilizzatori abituali di questi prodotti non sviluppano dipendenza, contrariamente a quanto accade con la maggior parte dei farmaci Sostanze chimiche.

Tuttavia, è vero che per le sue caratteristiche riescono a coniugarsi con le predisposizioni psicologiche di alcuni giovani per rendere più facile per loro "affezionarsi" ai videogiochi.

Di seguito vedremo quali sono i principali fattori che contribuiscono allo sviluppo della dipendenza dai videogiochi da parte degli adolescenti che li utilizzano, in un primo momento, per divertirsi.

1. L'uso di oggetti e ambienti esplorabili come rinforzo

Le principali risorse con cui i videogiochi mantengono il giocatore con l'aspettativa che riceveranno esperienze gratificanti sono principalmente due: gli oggetti e gli ambienti esplorabile.

Gli oggetti sono oggetti virtuali che O offrono nuove possibilità di gioco (ad esempio sollevare rocce pesanti) o sono oggetti da collezione. Gli ambienti esplorabili, come suggerisce il nome, sono nuovi "scenari" che il giocatore può esplorare e che contengono un insieme di esperienze inedite: è quello che nei classici videogiochi degli anni '80 e '90 chiamiamo "going from schermo".

La maggior parte dei videogiochi presenta almeno uno di questi due elementi e fin dall'inizio chiariscono ai giocatori che, Se continuano a interagire con il loro mondo virtuale, otterranno periodicamente questi premi. In questo modo i giocatori si sentono più interessati al videogioco, sapendo che superando determinate sfide otterranno nuovi contenuti.

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2. La possibilità di fuggire dal mondo reale

L'adolescenza è una fase che molti giovani vivono in modo problematico, arrivando ad aver bisogno di “staccarsi” per non pensare ai propri problemi.

I videogiochi sono perfetti per questa esigenza, poiché forniscono narrazioni, ambienti virtuali e obiettivi concreti con cui è facile connettersi e lasciare che l'attenzione sia focalizzata su ciò che sta accadendo sullo schermo. Anche quando non giocano, gli adolescenti con problemi di dipendenza da videogiochi spesso fantasticano sui mondi virtuali con cui che si sono abituati ad interagire, e perfino a socializzare con altri giovani interessati a quel tipo di videogioco, sognano sessioni di gioco, eccetera.

3. Le narrazioni di alcuni videogiochi

Molti videogiochi non offrono solo mondi da esplorare e meccaniche di gioco soddisfacenti in cui viene offerta una sfida e vengono date ricompense per averla portata a termine; Cosa c'è di più, storie interessanti sono raccontate in loro.

Il desiderio di sapere come si sviluppano queste storie è in grado di aumentare l'effetto di dipendenza che i giochi hanno in alcuni adolescenti, specialmente se si sentono identificati con uno qualsiasi dei personaggi principale.

4. Un modo per combattere la noia

Va inoltre tenuto presente che nell'adolescenza sono molti i giovani che hanno difficoltà a fare amicizia, vuoi perché non hanno ancora padroneggiato appieno il abilità sociali, perché hanno poche opportunità di incontrare altri adolescenti con i loro interessi, a causa del trasferimento e del cambio di scuola, eccetera.

R) Sì, i videogiochi sono un modo per "riempire" il tuo tempo libero, poiché non vengono loro proposte altre attività stimolanti. Inizia così a formarsi un vizio legato alla bassa autostima.

Sintomi

Sintomi della dipendenza da videogiochi durante l'adolescenza sono, di norma, le seguenti:

• Dichiarare "assente" per buona parte del tempo in cui il gioco non viene svolto, poiché il bambino ricrea i "giochi" nella sua immaginazione.
• Stato di irritabilità quando non giochi a un videogioco da molto tempo.
• Tendenza alla solitudine e all'isolamento in un luogo dove puoi giocare ai videogiochi.
• Impoverimento della sua vita sociale: in genere riesce a mantenere solo un'amicizia più o meno solida con altri giovani che giocano molte ore al giorno.
• Scoppi di rabbia se una partita viene interrotta.

Fare?

Per fortuna, sempre più di noi sono professionisti della psicoterapia formati per aiutare gli adolescenti con dipendenza da videogiochicosì come le loro famiglie.

Attraverso un intervento psicologico di diverse settimane focalizzato sull'evoluzione delle abitudini e dei modelli di pensiero del giovane, è È possibile indebolire notevolmente la forza di questa dipendenza dall'intrattenimento elettronico, al punto che praticamente scompare e cessa di essere un guaio. Naturalmente, per ottenere i migliori risultati, è necessario agire il prima possibile in modo che il problema non sia saldamente installato nello stile di vita del bambino.

Se sei interessato a saperne di più su come lavoriamo presso l'Instituto de Psicología Psicode in relazione ai comportamenti di dipendenza, sia a Madrid che ad Alicante, accedi alle nostre informazioni di contatto cliccando qui.

Riferimenti bibliografici:

• Marco, C. & Cholis, M. (2010) Modello d'uso e dipendenza dai videogiochi nei bambini e negli adolescenti. Annali di psicologia, 27, 418 - 426.
• Miller, Peter (2013). Principi della dipendenza: comportamenti e disturbi di dipendenza completi, volume 1. stampa accademica. pp. 819 - 825.