Le 6 aree di sviluppo delle competenze professionali

Come progredire nella nostra vita professionale? Questa è la domanda sollevata da molte persone che notano una certa stagnazione sul posto di lavoro, sia per mancanza di prospettive di miglioramenti economici o la frustrazione di trovarsi in un vicolo cieco quando si tratta di continuare a sviluppare il proprio potenziale.

Qui vedremo una sintesi delle principali aree di sviluppo professionale, cioè i fronti che dobbiamo affrontare per avanzare nel contesto del lavoro.

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Sviluppo delle competenze professionali: aree di apprendimento e preparazione

In ogni contesto professionale ci sono sempre degli ambiti attraverso i quali possiamo continuare a imparare per fare progressi significativi. Conoscerli ci aiuta a investire bene i nostri sforzi, tempo e risorse quando consideriamo la nostra carriera professionale un significativo passo avanti. Sono i seguenti.

1. Miglioramento della produttività personale

Sapere come promuovere abitudini e modi di lavorare che migliorano la nostra produttività personale è fondamentale.

Eccoli inclusi un'ampia varietà di risorse psicologiche, come regole mnemoniche, tecniche di studio, sequenza di obiettivi e sotto-obiettivi, la creazione di spazi di lavoro adeguati anticipando i possibili problemi che l'ambiente può porre, ecc.

2. Pianificazione e gestione del tempo

In molti casi, allenando la nostra capacità di rilevare cattive abitudini che ci fanno perdere tempo e applicare nuovi modi di affrontare i nostri compiti può volerci raddoppiare nel giro di poche settimane, utilizzando in modo intelligente le risorse di cui disponiamo e sfruttando a più sano il nostro tempo libero e il riposo (che a sua volta si riflette in una maggiore produttività).

Qui possiamo evidenziare l'uso di trigger di azione, strumenti psicologici che aiutano a lavorare in modo disciplinato come previsto nei nostri piani per non cedere alle distrazioni, per esempio. Queste sono risorse con cui gli psicologi lavorano regolarmente quando si tratta di aiutare i nostri pazienti e clienti.

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3. Gestione dello stress e dell'ansia

Sviluppo professionale Si tratta sempre di porsi obiettivi che non sono mai stati raggiunti prima., ed è per questo che in questo processo è essenziale sviluppare capacità di gestione dello stress e dell'ansia.

Il modo in cui “alleviiamo” queste tensioni può portarci ad autosabotarci, o ad approfittare di questo tipo di fenomeni. In fondo, se esistono, è perché se lo facciamo bene ci aiutano a reagire in tempo a rischi e opportunità.

4. Tecniche di comunicazione, persuasione e influenza

Le tecniche di comunicazione sono cosa ci permette di connetterci con gli altri e mostrare che ciò che accade nella nostra testa ha implicazioni reali nel mondo. Tenendo conto che il contesto professionale in un mondo di ingranaggi interconnessi in cui ciò che accade in un luogo può influenzare in modo significativo ciò che accade in un altro che è lontano, è importante sapere come trasportare abilmente le informazioni di più pertinente.

Associato a quanto sopra, l'influenza è l'aspetto della comunicazione che fa appello ai sentimenti ed esprime vettori di azione: ciò che trasmettiamo non sono solo descrizioni, ma anche idee capaci di mobilitare gli altri. Questo è uno degli elementi più importanti dello sviluppo professionale in quelle professioni associati al rapporto con i clienti, da un lato, e allo sviluppo di progetti come imprenditori.

Non si tratta quindi solo di informare: si tratta anche di saper tradurre le nostre idee in emozioni e in un'estetica che trasmetta molto in pochi secondi. In fondo, nell'ambito del lavoro, anche il tempo è una risorsa che va gestita, ed essere consapevoli che si tratta di persone e non di macchine è fondamentale.

5. Comando

Decenni sono indietro rispetto ai tempi in cui si credeva che gli incentivi finanziari fossero l'unico modo per mobilitare le persone. Padroneggiare gli stili di leadership è essenziale proprio per questo motivo, perché i leader non lo sono a causa del loro posto nell'organigramma o per la loro capacità di pagare uno stipendio agli altri.

La figura del leader è quella che può fare la differenza tra una squadra di persone apparentemente incompetenti e quelle che non arrivano ai loro obiettivi di produzione, e un team di professionisti che hanno finalmente trovato il flusso di lavoro che consente loro di "inserirsi" tra Sì. Questo include molto di più che saper comunicare bene: Ha a che fare con il saper diagnosticare problemi nel modo di lavorare, talenti sprecati, rischi e opportunità, ecc.

6. Gestire un cambio di lavoro

Anche la capacità di adattarsi a nuovi lavori fa parte dello sviluppo della carriera. Una persona che può svolgere solo un ruolo professionale ben preciso in cui esercita da tempo Potresti arrivare a credere di avere tutte le esigenze sul posto di lavoro, ma la verità è che questa è solo una delirio.

Anche se non hai mai bisogno di adattarti a nuove aree di prestazioni professionali, essere consapevoli che c'è una chiara dipendenza da ciò che fai influenzerà il modo in cui vivi il tuo lavoro, e le decisioni che adotta in questo settore.

È un limite che si deve imparare a superare, e questo si ottiene mantenendo attiva una certa flessibilità, anche in mansioni che nulla hanno a che vedere con il lavoro attuale.

Allo stesso modo, nel momento in cui il cambio di lavoro finisce, è importante contare con le attitudini psicologiche che permettono di mettere ordine nelle incertezze che ci si avvicinano in situazioni come questa, e guidare le nostre azioni verso il raggiungimento di obiettivi specifici mantenendo una visione realistica di ciò che possiamo e non possiamo fare nella nostra situazione attuale. Ciò implica sapersi organizzare, da un lato, e imparare a gestire i pregiudizi cognitivi che ci danno una visione mal adattata alla realtà su quali sono le nostre capacità.

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Avere assistenza psicologica da esperti in scienze comportamentali e la gestione di le emozioni sono molto efficaci nel fare un salto di qualità nel modo di lavorare e affrontare Progetti.

Se sei interessato a sviluppare abitudini che ti permettano di portare avanti il ​​tuo sviluppo professionale, mettiti in contatto con noi. Sopra UPAD Psicologia e Coaching Abbiamo passato anni ad aiutare a soddisfare esigenze come il miglioramento delle prestazioni, la gestione dello stress lavorativo e delle emozioni legate a ambiente di lavoro, l'istituzione di una disciplina di lavoro o di formazione, l'organizzazione del tempo e gli obiettivi da raggiungere, eccetera.

Per questo motivo lavoriamo con atleti ad alte prestazioni, studenti dell'opposizione, artisti, influencer, imprenditori e altri profili il cui giorno per giorno passa attraverso l'affrontare sfide e lo sforzo di raggiungere obiettivi nel mezzo e lungo termine.

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Riferimenti bibliografici:

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