Perché è così importante il legame con lo psicologo?

Molte persone credono che andare in psicoterapia sia, fondamentalmente, sfogarsi spiegando tutti i dolori che provi. pesare, avere un professionista preparato per saper ascoltare e capire la persona che stai cercando Aiuto. Altri, al contrario, credono che la terapia psicologica sia un luogo in cui ricevere consigli, per riempirsi di conoscenza su cosa fare e cosa pensare da quello che terapista.

La verità è che entrambe le prospettive sono sbagliate. Il compito degli psicologi non è nemmeno quello di essere destinatari passivi di tutte le opinioni e sentimenti. espressi dal paziente, né trasmettitori costanti di informazioni che il paziente deve memorizzare e interiorizzare.

La chiave del ruolo del terapeuta è nell'equilibrio tra ascolto e comunicazione e, d'altra parte, la terapia non è un processo di emissione di informazioni unilaterali, ma un contesto in cui due persone contribuiscono equamente e si adattano a ciò che l'altro dice e fa. Così, gran parte del lavoro dello psicologo è stabilire un legame terapeutico; Vediamo in cosa consiste.

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Qual è il legame terapeutico che si stabilisce con lo psicologo?

Il legame terapeutico è l'insieme dei modelli di comunicazione ed espressione delle emozioni che avviene come un costante scambio di informazioni (verbali e non) tra il terapeuta e il paziente, in un contesto di relazione professionale. Quindi, è un processo che va oltre la logica dei processi psicologici interni di ciascuna di queste persone separatamente.

È uno degli elementi necessari affinché qualsiasi trattamento psicologico o fase psicodiagnostica possa concretizzarsi. Vediamo perché.

A che serve creare un corretto legame terapeutico?

Questi sono i principali aspetti della terapia psicologica che sono influenzati dalla qualità del legame terapeutico tra lo psicologo e il paziente.

1. Rende facile per il paziente aprirsi ed essere onesto riguardo alle proprie vulnerabilità

Quando il legame terapeutico è stato stabilito in modo corretto, il paziente sente di potersi esprimere apertamente e anche parlare delle proprie caratteristiche che considera imperfezioni, qualcosa di necessario affinché il professionista comprenda il problema che ha portato quella persona a chiedere aiuto nella sua consulenza. Poter andare in un centro di psicoterapia e non sentirsi prevenuti fa la differenza.

2. Fa vedere al paziente il coinvolgimento del terapeuta

Sebbene il ruolo dello psicologo sia quello di un professionista, nel suo lavoro c'è spazio anche per l'empatia e il coinvolgimento nel miglioramento del benessere del paziente. Nel legame terapeutico si riflette chiaramente questo interesse nell'aiutare chi va in terapia, e questo offre ai pazienti un'ulteriore fonte di motivazione per continuare a progredire e impegnandosi in ciò che il professionista propone.

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3. È una fonte di conoscenza di sé

Poiché le sessioni di psicoterapia diventano attività stimolanti sia dal punto di vista cognitivo che emotivo, i pazienti possono conoscere se stessi notando ciò che sentono e ciò che pensano durante questi incontri con lo psicologo. E il terapeuta, a sua volta, si adatta alla situazione in tempo reale per incoraggiare l'altra persona a sfruttare questi processi di la conoscenza di sé ponendo le domande giuste nei momenti chiave, individuando argomenti che vale la pena approfondire, eccetera.

4. Riduce il rischio di interrompere la terapia

Un altro aspetto fondamentale di un corretto legame terapeutico è che porta i pazienti a provare un genuino interesse a completare il processo di psicoterapia resistendo a quelle situazioni che in altre situazioni li porterebbero a gettare la spugna prima tempo metereologico.

5. Aiuta a vedere i progressi

La soddisfazione congiunta nel vedere come il paziente sta raggiungendo gli obiettivi stabiliti nelle diverse fasi della psicoterapia si riflette nel legame terapeutico.. Ciò ti consente di apprendere rapidamente cosa funziona e cosa non funziona tanto.

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