Le 80 citazioni più famose dei grandi dell'Olimpo (di tutti i tempi)

I Giochi Olimpici sono l'occasione d'oro, d'argento e di bronzo per gli atleti che si sono preparati con fatica ogni giorno, dedizione e infinita speranza, per mostrare il talento che domina nella sua più grande passione. Il duro lavoro non solo porta al successo, ma ci insegna anche che il fallimento non è la fine: è solo un ostacolo da superare.

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Grandi frasi e riflessioni degli atleti olimpici nella storia

Prendendo il suo sforzo, la sua traiettoria e i suoi successi, abbiamo portato una compilation con le frasi dei grandi dell'Olimpo di tutti i tempi che serviranno da ispirazione.

1. La cosa migliore dei sogni è che possono diventare realtà. (Pierre de Coubertin)

Tutto ciò che si desidera può essere ottenuto con fatica e lavoro.

2. L'età non è una barriera. È un limite che metti nella tua mente. (Jackie Joyner Kersee)

Se vuoi ottenere qualcosa, lotta per questo, non lasciare che la tua età sia un ostacolo.

3. Devi lavorare, non devi mai arrenderti. Alla fine ottieni quello che vuoi. (Mireia Belmonte)

Il segreto del successo è il lavoro continuo e non mollare mai.

4. Vincere in modo equo, corretto e secondo le regole, ma vincere. (Vince Lombardi)

Nella vita, come nello sport, l'onestà ripaga.

5. Non puoi mettere un limite a qualcosa, più sogni e più lontano andrai. (Michael Phelps)

Non limitare i tuoi sogni, sei in grado di realizzare tutto ciò che ti sei prefissato.

6. Non scappo da una sfida perché ho paura. Al contrario, corro verso la sfida perché l'unico modo per sfuggire alla paura è passarci sopra con i piedi. (Nadia Comaneci)

Affronta le tue paure e superale, così puoi andare avanti.

7. Dietro l'atleta che sei diventato, l'allenamento di ore, gli allenatori che ti hanno guidato c'è una ragazzina che si è innamorata del gioco e non si è più voltata indietro. Gioca per lei. (Mia Hamm)

Quando hai paura, fermati e guarda indietro, così ti rendi conto da dove vieni e tutto ciò che hai superato.

8. Non mollare mai. Non mollare mai. (Gabby Douglas)

Nonostante le difficoltà e gli ostacoli, non mollare, vai avanti.

9. Non puoi porre limiti, non c'è nulla di impossibile. (Usare Bolt)

Niente è impossibile se ci credi davvero e lavori per questo.

10. Il mio sport mi ha reso una persona più concentrata, determinata e più forte di prima. È un gioco mentale: più forte sarai, meglio sarà. (Kiran Khan)

Lo sport non allena solo il corpo, ma anche la mente.

11. Se incontro una debolezza, la trasformerò in una forza. (Michele Giordano)

Se pensi di non farcela, concentrati, lavora sodo e vedrai che puoi.

12. Abbiamo fatto una scommessa e abbiamo vinto. (Maialen Chourraut)

Gioca sempre a tuo favore, non fermarti.

13. Voglio essere ricordato come il ragazzo che in campo ha dato tutto. (Walter Payton)

Dai sempre il meglio di te.

14. Tutti vogliono vincere medaglie d'oro, ma pochi vogliono allenarsi abbastanza duramente per ottenerle. (Marco Spitz)

Non puoi arrivare in cima se non lavori sodo.

15. Se non vai per tutto, allora perché vai? (Joe Namat)

Se non dai il 100% del tuo potenziale, non arriverai mai dove vuoi andare.

16. Il fallimento è qualcosa con cui posso convivere. Non provare è qualcosa che non posso affrontare. (Sanya Richards)

Impari anche dal fallimento.

17. Tutto dipende dal viaggio, non dal risultato. (Carlo Lewis)

Ci sono ostacoli lungo il percorso ed è essenziale abbatterli per continuare.

18. La fortuna non ricade solo su coloro che sono coraggiosi, ma anche su coloro che pensano di meritare di essere dove sono. (Novak Djokovic)

Bisogna sempre fare uno sforzo e non essere sconfitti.

19. I campioni non si fanno nelle palestre. I campioni sono fatti di qualcosa che hanno dentro. (Muhammad Alì)

Allena il tuo corpo, ma è fondamentale allenare il tuo interiore.

20. La cosa fondamentale è credere in te stesso e cercare di fare del tuo meglio ogni giorno. (Rafael Nadal)

Se credi nelle tue capacità, allora hai già una parte del successo garantito.

21. Il giorno in cui afferma di essere il miglior giocatore è quando è davvero il peggiore. (Pelé)

Non crederti mai meglio degli altri.

22. Condividi lo spirito. (Motto dei Giochi Olimpici di Sydney 2000)

È importante condividere i tuoi insegnamenti.

23. Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi vivere una vita diversa, corri una maratona. (Emil Zatopek)

Cerca nuove esperienze, non fermarti.

24. Un buon giocatore di hockey gioca dove si trova il disco. Un grande giocatore di hockey gioca dove sarà il disco. (Wayne Gretzky)

Devi sempre guardare oltre.

25. Per scoprire il tuo vero potenziale devi prima trovare i tuoi limiti e poi devi avere il coraggio di superarli. (Via Picabo)

Sapere quali sono i nostri limiti ci permette di conoscere il modo migliore per superarli.

26. La tattica migliore è giocare con entusiasmo e lasciare la pelle alle spalle. (Marc Lopez)

In tutto ciò che fai, fai del tuo meglio.

27. Se hai paura di perdere, non meriti di vincere. (Björn Borg)

Nella vita perdi e vinci.

28. L'età non è una barriera, è una limitazione nella tua mente. (Jackie Joyner Kersee)

Il trionfo non arriva per fortuna, bisogna impegnarsi ogni giorno.

29. Un life training solo per 10 secondi. (Jesse Owens)

Impegno, perseveranza e dedizione sono la chiave del successo.

30. Devi allenare la tua mente proprio come alleni il tuo corpo. (Bruce Jenner)

Non solo devi pensare all'allenamento fisico, ma devi anche concentrarti sulla mente.

31. La consapevolezza di sapere che tutte le cose buone possono andare via velocemente è ciò che mi fa lavorare così duramente. (Ronda Rousey)

Il duro lavoro porta la sua ricompensa.

32. Più difficile è la vittoria, più felicità c'è da vincere. (Pelé)

Se l'obiettivo è in salita, allora devi provarci il doppio.

33. Non devi mai abbassare le braccia. (Marcus Cooper Walz)

Rinunciare non è un'opzione.

34. Molte persone corrono per vedere chi è il più veloce. Corro a vedere chi ha più fegato, chi può punirsi con un ritmo estenuante e, alla fine, punirsi ancora di più. (Steve Prefontaine)

Il successo arriva con lo sforzo e il duro lavoro.

35. Ricorda questo. Rimani qui. Questa è l'unica perfezione che c'è, la perfezione di aiutare gli altri. Questa è l'unica cosa che possiamo fare per renderlo utile. Questo è il motivo per cui siamo qui. (André Agassi)

Aiutare gli altri porta anche al raggiungimento dell'obiettivo.

36. Concentrazione, disciplina, duro lavoro, definizione degli obiettivi e, naturalmente, l'emozione di raggiungere finalmente i tuoi obiettivi. Queste sono tutte le lezioni della vita. (Kristi Yamaguchi)

Essere molto chiari su ciò che vuoi ottenere, insieme a una grande disciplina, ti permette di andare lontano.

37. L'atletica dovrebbe ridurre lo stress, non aumentarlo. (Marco Allen)

Tutto ciò che viene fatto porta un po' di stress.

38. Devi credere in te stesso quando nessun altro lo fa, in quel momento sei già un vincitore. (Venere Williams)

Non smettere mai di credere in te stesso o nelle tue capacità.

39. Posso perché penso di poterlo fare. (Carolina Marin)

Se sei convinto di potercela fare, allora sarà così.

40. La perfezione non è qualcosa di permanente, solo un istante. (Nadia Comaneci)

Non cercare la perfezione. Non esiste.

41. Cerco di fare tutto quello che posso. Non sono preoccupato per domani, ma per quello che succede oggi. (Marco Spitz)

Concentrati solo sul presente.

42. Abbiamo tutti dei sogni, e se ci sei e vuoi qualcosa in modo irresistibile devi rischiare tutto quello che hai. (Abby Wambach)

Se vuoi realizzare i tuoi sogni, lavora per questo.

43. Le tue possibilità di successo aumentano ogni volta che ci provi. (Mireia Belmonte)

Se provi ancora e ancora, è più fattibile realizzare i sogni.

44. Non mettere mai l'età come limite per ottenere ciò che sogni. (Dara Torre)

L'età non è una scusa per ottenere qualcosa.

45. Posso divertirmi quanto voglio prima di una gara, ma quando il motorino di avviamento grida: a voi! Mi concentro e so che è ora di correre. (Usare Bolt)

Ci sono momenti per divertirsi e per concentrarsi su ciò che è importante.

46. Quando qualcuno mi dice che non posso fare qualcosa, semplicemente non lo ascolto più. (Firenze Griffith Joyner)

Non lasciare che gli altri ti dicano che non puoi.

47. Ho odiato ogni minuto di allenamento ma ho detto: non mollare. Soffri ora e vivi il resto della tua vita da campione. (Muhammed Alì)

I grandi sforzi hanno la loro ricompensa.

48. C'è sempre un momento in cui ti butti a terra. Ma rimarrò fedele a quello che ho imparato in pista: se lavori sodo, le cose andranno bene. (Lolo Jones)

Se cadi, rialzati e vai avanti.

49. La capacità di conquistare se stessi è senza dubbio la più preziosa di tutte le cose che lo sport concede. (Olga Korbut)

Non perdere la tua essenza, è ciò che conta davvero.

50. Lo sport ti apre molte porte e ti offre grandi opportunità. (Nadia Comaneci)

Lo sport è una grande opportunità per conoscersi.

51. Penso che il modo migliore per essere il migliore sia semplicemente divertirsi. (Shaun White)

Mentre lavori per raggiungere i tuoi obiettivi, goditi il ​​panorama.

52. Ognuno di noi ha un fuoco nel cuore per qualcosa. È il nostro obiettivo nella vita, trovarlo e mantenerlo. (Mary Lou Retton)

Non smettere mai di lottare per i tuoi sogni.

53. Alcuni scelgono la comodità dell'ufficio del loro terapista, altri vanno al pub all'angolo per una birra, ma io preferisco correre come terapia. (Dean Karnazes)

Ogni persona sa come uscire da una situazione.

54. Non penso ai chilometri che devo fare, non penso al chilometro che sono adesso e nemmeno ai chilometri che ho già percorso. Mi lascio trasportare dal momento. (Ryan Sala)

Non concentrarti sulla strada che devi ancora percorrere, continua a fare la tua parte.

55. Ho una serie incredibile. Ci si aspetta sempre la sconfitta di tanto in tanto. Quindi, quando succede, perché essere deluso se vinco più del 90% delle mie partite? (Roger Federer)

Anche la sconfitta fa parte del trionfo.

56. Hanno parlato di noi e noi abbiamo risposto con il calcio. È una delle cose più felici che sia successa nella mia vita. Che cosa hai intenzione di fare? Ora dovranno ingoiarmi. (Neymar)

Raggiungere ciò che ti sei prefissato di fare è un modo per mettere a tacere coloro che ti hanno criticato.

57. Uniti dall'eccitazione (tema delle Olimpiadi di Tokyo 2020)

L'emozione è l'adrenalina che alimenta la vita.

58. Non sono il prossimo Usain Bolt o Michael Phelps, sono la prima Simone Biles. (Simone Bili)

Non dovremmo paragonarci ad altre persone.

59. Mi piace giocare contro ragazzi che mi hanno battuto all'inizio della mia carriera, cercare di vendicarsi. Penso che sarà interessante vedere come siamo migliorati entrambi. (Roger Federer)

La vita ti offre sempre una nuova opportunità.

60. Nessuno vincerà una gara di 5.000 metri dopo aver percorso due miglia facili. Almeno non con me. (Steve Prefontaine)

Dobbiamo credere nelle nostre capacità.

61. C'è troppa enfasi sul successo e sul fallimento e troppo poco su come la persona progredisce attraverso lo sforzo. Goditi il ​​viaggio, goditi ogni momento e smettila di preoccuparti della vittoria e della sconfitta. (Matteo Biondi)

Non concentrarti sul successo o sul fallimento, goditi la vita.

62. La prima cosa è amare il tuo sport. Non farlo mai per compiacere nessuno. Deve essere tuo. (Peggy Fleming)

Devi amare davvero quello che fai, altrimenti niente avrà senso.

63. Vorrei che arrivasse un giorno in cui ce ne fossero altri come me e non ci fosse il cartello 'Simone, il nuotatore nero'. (Simone Manuel)

Non devi catalogare le persone.

64. Gli uomini di successo conoscono la tragedia. Era volontà di Dio che vincessi le Olimpiadi, ed era volontà di Dio che avessi avuto il mio incidente. Accetto quelle vittorie e accetto questa tragedia. Devo accettare entrambe le circostanze come fatti della vita e vivere felicemente. (Abebe Bikila)

La vita ci porta situazioni difficili che devono essere accettate.

65. Se avessi rivali più forti, sarei più motivato. (Yelena Isinbayeva)

Dobbiamo cercare sempre nuove sfide.

66. Non fallisci finché non smetti di provare. (Firenze Griffith)

Provare è una parola che deve essere sempre al nostro fianco.

67. Dovremmo aiutarci a vicenda, piuttosto che cercare di essere migliori degli altri. (Katarina Witt)

È importante raggiungere la vetta, ma è più importante aiutare i bisognosi.

68. Per qualcuno che è risultato positivo non una, ma due volte, e ha ancora la possibilità di nuotare in questi Giochi... spezzare il mio cuore. (Michael Phelps)

Non mollare mai.

69. Tutti abbiamo dei sogni, ma realizzarli richiede grande determinazione, dedizione, autodisciplina e impegno. (Jesse Owens)

Se ami quello che fai, allora sforzati di fare sempre meglio.

70. Forse oggi abbiamo remato un po' anche per Stefan. (Sebastian Brendel)

La compagnia è fondamentale nella vita.

71. Mentre nuoto, canto canzoni nella mia mente. (Alessandro Popov)

Devi goderti ogni momento della vita.

72. Le Olimpiadi sono una meravigliosa metafora della cooperazione globale, il tipo di competizione internazionale che è unitaria e sana, e un gioco tra paesi che rappresenta il meglio di noi. (John Williams)

Si riferisce al mondo olimpico.

73. Siamo sopravvissuti a una guerra. Ci sono ancora bambini che non sanno se i loro genitori sono vivi. Ci sono ancora bambini che non hanno bisogno di mangiare, quaderno o libri per andare a scuola. Vengo da quel paese e sono diventato un campione olimpico. È una cosa enorme per noi. (Majlinda Kelmendi)

Quando l'obiettivo è stato raggiunto, tutto quello che è successo è valso la pena.

74. A volte la vita ti offre delle opportunità e devi saperle sfruttare al meglio. (Orlando Ortega)

Approfitta di ogni opportunità che si presenta.

75. Questa medaglia è una risposta a tutti quelli che mi hanno insultato e mi hanno detto che il judo non era una questione di scimmie, che il posto delle scimmie era in una gabbia, non in un gioco, che ero la vergogna del mio famiglia. (Rafaela Silva)

Non lasciare che le opinioni degli altri ti impediscano di conquistare i tuoi sogni.

76. Gioca solo. Divertiti. Goditi il ​​gioco. (Michele Giordano)

Mentre cammini verso il tuo obiettivo, divertiti.

77. Abbiamo indubbiamente realizzato cose che hanno avuto un impatto. Se siamo il primo, il secondo, il terzo, non importa, ciò che importa è che lasciamo un segno, che le persone si siano sentite identificate con ciò che abbiamo fatto. (Emanuele Ginobili)

Rendi la tua vita una motivazione per gli altri.

78. Non più. Ho appeso il costume da gara e non lo indosso più. )Michael Phelps)

Ci sono momenti in cui le decisioni devono essere ferme.

79. Tranne smettere di respirare, ho fatto di tutto per cercare di vincere. (Lidia Valentino)

Non smettere di provare di tutto per realizzare i tuoi sogni.

80. Non puoi vincere tutto, ma puoi provarci. (Bambina Zaharias)

Non sempre vinci, ma ci provi sempre.