Le 85 migliori frasi calme e calme

Vivere con calma e con calma può aiutarci a vivere meglio e forse ancora per molto.

Purtroppo molti di noi sono costretti a condurre continuamente una vita molto stressante, e con essa le patologie associate a questo stile di vita non impiegheranno molto ad apparire.

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Grandi frasi sulla calma e la tranquillità

Non possiamo fermare il ritmo attuale della vita, ma possiamo cercare di garantire che nel nostro ambiente personale ci sia il più alto livello di calma possibile, rilassarci quotidianamente facendo quelle cose che ci piacciono di più, come fare un bagno o leggere un libro, ci aiuterà a mantenere bassi i nostri livelli di stress.

Allora puoi scoprire una selezione delle 85 migliori frasi Quiet and Calm, alcune frasi che ci parleranno dell'importanza di condurre una vita più serena.

1. È risaputo che l'attesa non è piacevole, ma chi si affretta di più non è quello che avanza di più, che fare certe cose richiede tempo e calma. (Carlo Perrault)

Tempo e calma saranno necessari per raggiungere il nostro obiettivo, come si suol dire, "vestimi lentamente perché sono di fretta".

2. La pazienza non è la capacità di aspettare. La pazienza è essere calmi, qualunque cosa accada, facendo costantemente dei passi per convertirlo in opportunità di crescita positive e avere la fede di credere che alla fine tutto funzionerà mentre aspettate. (Roy T. Bennet)

Per essere persone pazienti bisogna essere anche persone calme, la calma è forse la madre della pazienza.

3. Prendi le cose con calma, perché se inizi a prenderle sul serio, finiscono. (Jack Kerouac)

Fare ciò che ci piace di più con calma, ci darà l'opportunità di goderci molto di più il momento.

4. La vita è come un viaggio attraverso il mare: ci sono giorni di calma e giorni di burrasche; l'importante è essere un buon capitano della nostra nave. (Jacinto Benavente)

Le giornate impegnative ci insegnano ad apprezzare l'importanza della calma.

5. Non c'è più calma di quella generata dalla ragione. (Seneca)

Per rimanere calmi, le nostre menti devono collaborare. Mantenere la nostra mente calma sarà necessario per essere più calmi.

6. La perfetta tranquillità consiste nel buon ordine della mente, nel tuo stesso regno. (Marco Aurelio)

Meditare può aiutarci a calmare la nostra mente e il nostro spirito. Prenditi il ​​tempo per pensare con calma quando ne hai bisogno.

7. C'è molta bellezza, molta verità e amore intorno a noi, ma molto raramente prendiamo le cose con la calma sufficiente per apprezzarle, per realizzarlo. (Brian Weiss)

È vero che per apprezzare le cose più semplici e belle della vita, dobbiamo vivere in modo molto più calmo.

8. Il talento è educato alla calma e il carattere alla tempesta. (Johann Wolfgang Goethe)

Padroneggiare un'arte può richiedere molto tempo e per essere pazienti dovremo anche essere abbastanza calmi.

9. Una vita felice consiste nell'avere la pace della mente. (Cicerone)

La felicità non arriva se non nella calma, i momenti più tranquilli di solito sono anche i più felici.

10. Un samurai deve rimanere calmo in ogni momento, anche di fronte al pericolo. (Chris Bradford)

I samurai erano assassini davvero freddi e potevano rimanere calmi in ogni momento.

11. Ciò che è fatto in fretta non è mai fatto bene; agire sempre con calma e calma. (San Francesco di Sales)

Rimanere calmi ci darà l'opportunità di intraprendere le azioni corrette per avere successo.

12. Tutto ciò che Dio vuole dall'uomo è un cuore pacifico. (Meister Eckhart)

Le persone gentili di solito sono anche le più calme e calme.

13. Solo da una calma interiore l'uomo ha potuto scoprire e formare ambienti tranquilli. (Stefano Gardiner)

Una società calma è senza dubbio una società più felice.

14. Chi conosce la tempesta si stanca della calma. (Dorothy Parker)

Quando attraversiamo situazioni difficili, tutti vogliamo che finiscano il prima possibile in modo da poter essere più calmi. Grazie a queste situazioni, apprezziamo di più la tranquillità.

15. I migliori medici del mondo sono: Dr. Dieta, Dr. Tranquility e Dr. Alegría. (Jonathan Swift)

Ottimo consiglio di Jonathan Swift, come dice il proverbio: "tranquillità e buon cibo".

16. Mantieni la calma come un lago calmo, allora sarai bellissimo come un bellissimo lago tranquillo! (Mehmet Murat ildan)

Mostrarci come persone calme ci rivelerà alla società anche come persone più attraenti.

17. La calma e la fiducia sono lontane dalla vanità come il desiderio di una vita dignitosa è lontano dall'avidità. (Channing Pollock)

La fiducia in noi stessi è essenziale per poter essere più sereni, dobbiamo fidarci delle nostre capacità.

18. Forse se rimaniamo sotto le stelle abbastanza a lungo, tutte le nostre preoccupazioni si dissiperanno nel cosmo. E possiamo stare fermi, navigando tra le stelle. (Trevor Drigger)

Per godere delle piccole cose, dobbiamo essere abbastanza calmi. Le cose più belle della natura vanno osservate con attenzione.

19. Qualunque cosa apprezzi, diventa il tuo raggio di sole! Se apprezzi una notte tranquilla, il tuo sole sorgerà con il tramonto all'orizzonte! (Mehmet Murat ildan)

La natura è meravigliosa e di solito regna in essa una calma apparente, anche se questa calma potrebbe non essere realmente ciò che sembra.

20. La creatività è uno stile di vita, è libertà, fiducia, tranquillità, resa. Uno stato di vita naturale che espande tutto. (Robert Sturman)

Per essere persone più creative, calma e tranquillità saranno senza dubbio sempre necessarie.

21. Va più che bene dire "no" a persone e luoghi che danneggiano la tua pace. (Nikki Rowe)

Non dovremmo associarci con persone che ci tolgono la tranquillità della nostra vita. Questo tipo di persone sarà senza dubbio dannoso per noi.

22. Sii in pace con tutti quelli che incontri e non serbare rancore verso nessuno per nessun motivo. (Israele più Ayivor)

Affinché la nostra vita sia più redditizia, dobbiamo dimenticare i litigi personali che abbiamo con terzi.

23. Più di un fiume pigro inizia come una cascata turbolenta, ma nessuno si precipita o si agita fino al mare. (Michail Lermontov)

La vita ci porterà momenti di tranquillità e momenti più stressanti, questo alternarsi di situazioni ci guiderà nel nostro cammino.

24. Se ti ritrovi coinvolto in una discussione che suscita solo rabbia nel cuore, fai rapidamente pace e vai avanti. (Suzy Kassem)

Cerchiamo di promuovere la calma e la tranquillità nelle nostre vite, predichiamo con le nostre azioni per creare una società migliore in futuro.

25. Per me, a volte un cielo silenzioso è più espressivo del fragore del mare. (Munia Khan)

La tranquillità e la calma possono anche trasmettere una grande quantità di emozioni.

26. Ho scoperto che il massimo grado di tranquillità interiore deriva dallo sviluppo dell'amore e della compassione. Più ci preoccupiamo della felicità degli altri, maggiore è il nostro senso di benessere. (Dalai Lama)

L'amore è senza dubbio l'emozione che dovrebbe orientare la nostra vita. Una vita d'amore sarà anche una vita molto più calma.

27. Non è ricchezza o splendore, ma tranquillità e occupazione che portano felicità. (Thomas Jefferson)

Tenerci occupati può aiutarci a calmare i nostri pensieri, il lavoro quotidiano può aiutarci a ritrovare la calma della mente.

28. Lascia che la notte ti prenda. Lascia che le stelle evaporino nei tuoi sogni. Lascia che il sonno sia l'unico conforto da creare. (Antonio Liccione)

I nostri sogni possono essere un luogo dove ritrovare grande calma, un sogno piacevole ci aiuterà a recuperare tutte le nostre energie.

29. Se non posso mangiare muffin in uno stato d'animo frenetico. Di sicuro mi macchierebbe i pugni di burro. Devi essere sempre molto calmo per mangiare i muffin. È l'unico modo per mangiarli. (Oscar Wilde)

In questa citazione, Oscar Wilde spiega perché mantenere la calma è importante in ogni situazione.

30. Imparare a guardare significa: 'abituare l'occhio a guardare con calma e pazienza, a lasciare che le cose si svolgano. avvicinarsi a lui', cioè educare l'occhio ad un'attenzione profonda e contemplativa, a lungo e tranquillamente. Questo imparare a guardare costituisce "il primo insegnamento preliminare per la spiritualità". Bisogna imparare a non rispondere immediatamente a un impulso, ma a controllare gli istinti che ostacolano e isolano. (Friedrich Nietzsche)

Rimanere calmi può essere un compito molto difficile da fare in pratica, può essere qualcosa che ci vuole una vita per imparare a padroneggiarlo.

31. La pace interiore è la chiave: se hai la pace interiore, i problemi esterni non influiscono sul tuo profondo senso di pace e tranquillità. Senza questa pace interiore, non importa quanto sia comoda la tua vita materiale, potresti comunque essere preoccupato, turbato o infelice per le tue circostanze. (Dalai Lama)

La pace interiore ci porterà grande calma e serenità nella nostra vita personale, riuscire a raggiungere questo stato di coscienza non è qualcosa alla portata di tutti.

32. Le miserie di tutti gli uomini derivano dal non poter sedere tranquillamente in una stanza da soli. (Blaise Pascal)

I nostri pensieri possono essere i nostri più grandi tormenti, sapere come placarli ci darà una grande calma spirituale. Grazie alla meditazione possiamo imparare a mettere a tacere i nostri pensieri.

33. Chiunque può tenere il timone quando il mare è calmo. (Publilio Siro)

Le situazioni piacevoli sono vantaggiose per tutti e la calma è solitamente presente in tutte queste situazioni.

34. Niente vince il caos intorno a me come la serena certezza che sono in pace con Dio. (Ron Brackin)

La religione può essere necessaria per noi per trovare la nostra pace interiore.

35. Sii come un'anatra. Calmo in superficie, ma agitato come l'inferno sotto. (Michele Caino)

Non dovremmo mostrare apertamente le nostre emozioni, poiché potrebbero essere fraintese.

36. Supera la tempesta sull'isola della tranquillità per trovare la pace interiore. (Ana Monna)

Questa citazione descrive molto bene il momento della meditazione, una tecnica che senza dubbio ci aiuterà a controllare le nostre emozioni.

37. C'è qualcosa nell'acqua, quella sensazione di solitudine e tranquillità. Uno è sulla Terra, ma non del tutto. (Giovanni C. Reilly)

Le attività acquatiche possono essere veramente terapeutiche, molto rilassanti fisicamente ed emotivamente.

38. La grande tranquillità del cuore appartiene a colui che non si cura della lode o del biasimo. (Tommaso A. Kempis)

Le opinioni degli altri non devono influenzarci, dobbiamo imparare a rispettarle vedendole da un punto di vista impersonale.

39. Attraversare il prato e il ruscello, e ascoltare la calma dell'acqua, porta pace alla tua anima. (Massimiliano Degenerez)

I ritiri in natura sono praticati da migliaia di anni, possono aiutarci a mettere ordine nei nostri pensieri.

40. Più un uomo diventa calmo, maggiore è il suo successo, le sue influenze, il suo potere. La pace della mente è uno dei bei gioielli della saggezza. (James Allen)

La tranquillità ci consentirà di utilizzare la nostra intelligenza in modo molto più efficiente.

41. Per ogni minuto in cui rimani arrabbiato, perdi fino a sessanta secondi di calma. (Ralph Valdo)

Non dobbiamo perdere tempo ad arrabbiarci per cose che non sono importanti, il tempo è troppo prezioso per sprecarlo.

42. Il silenzio è il sogno che alimenta la saggezza. (Francesco Bacone)

In un ambiente completamente silenzioso, i nostri pensieri saranno molto più chiari.

43. Non lasciare che la tua tranquillità dipenda dai sentimenti degli uomini. Qualunque cosa dicano di te, nel bene o nel male, non sei a causa di un altro uomo; perché è così che sei. (Tommaso di Kempis)

Mantenere i nostri valori nel tempo sarà necessario per scoprire la nostra versione migliore.

44. I grandi eventi non corrispondono ai nostri momenti rumorosi, ma ai nostri momenti tranquilli. (Friedrich Nietzsche)

Il trambusto altera l'umore di chiunque e ci rende sempre più nervosi, dobbiamo imparare ad evitare questi tipi di luoghi poco redditizi.

45. Nella tranquillità c'è salute, come pienezza, dentro di sé. Perdona te stesso, accetta te stesso, riconosci te stesso e ama te stesso. Ricorda che devi vivere con te stesso per l'eternità. (Facundo Cabral)

Accettare noi stessi ci renderà persone molto più calme e calme.

46. Il segno più vero della saggezza è la serenità costante. (Michel Eyquem de Montaigne)

Tutti quei saggi che hanno raggiunto un grande livello di saggezza si sono sempre dimostrati persone molto calme. La saggezza ci insegna a mantenere calmi i nostri pensieri.

47. Il vero silenzio è il resto della mente; è per lo spirito ciò che il sonno è per il corpo, nutrimento e ristoro. (William Penn)

Anche la nostra mente ha bisogno dei suoi periodi di riposo, calmando i nostri pensieri la faremo recuperare molto velocemente.

48. Il silenzio è la fonte della forza. (Lao Tse)

La società di oggi non apprezza il silenzio come dovrebbe, il silenzio è assolutamente necessario per poter riposare in modo più efficace.

49. La serenità è il calmo equilibrio del cuore e della mente. (Harold W. Becker)

Il controllo dei nostri pensieri e delle nostre emozioni sarà un aspetto fondamentale per riuscire a calmare il nostro spirito.

50. Quando non riusciamo a trovare la tranquillità dentro di noi, è inutile cercarla altrove. (Francois de La Rochefoucauld)

Calma, tranquillità e tranquillità sono il risultato delle nostre stesse emozioni, non provengono da nessun'altra parte se non dentro di noi.

51. Dalla tranquillità derivano potenza e forza. (C. Joybell C.)

Dobbiamo imparare a rilassarci, per essere più efficienti in quello che facciamo normalmente.

52. Un uomo calmo è come un albero che fornisce ombra. Le persone che hanno bisogno di un riparo vengono da lui. (Toba Beta)

La nostra pace interiore ci renderà persone molto più socievoli.

53. Un uomo non cerca di vedere se stesso nell'acqua corrente, ma nell'acqua calma, perché solo ciò che è calmo in sé può dare pace agli altri. (Confucio)

Quello che trasmettiamo agli altri sarà lo stesso che loro trasmettono a noi. Se stai cercando la pace, inizia a trovarla da solo.

54. Quando sviluppiamo la capacità di sopportare e perseverare con pazienza, scopriamo di aver sviluppato una riserva proporzionata di calma e tranquillità. (Dalai Lama)

L'autocontrollo è una delle forze più potenti che gli esseri umani hanno, sapere quando agire e quando non farlo.

55. L'ideale della calma esiste in un gatto seduto. (Jules Renard)

I gatti ci insegnano come poter vivere con più calma, i nostri movimenti devono essere ritmici. I felini possono essere una grande fonte di ispirazione nelle nostre vite.

56. Quando ti prendi il tempo per calmare la tua mente e non permettere a nulla di interferire con la tua pace, c'è quiete nel tempo. Ti senti sospeso in un oceano di tranquillità e tutta la verità sembra provenire da questo luogo di comprensione interiore. (Giovanni Assaraf)

Per trovare le risposte alle nostre domande, dobbiamo imparare a rilassarci. Essendo calmi i nostri pensieri saranno molto più organizzati.

57. Mi piacciono i treni. Mi piace il ritmo e mi piace la libertà di essere sospeso tra due luoghi. Tutta l'ansia sotto controllo: per ora so dove sto andando. (Anna Finanziatore)

Quelle cose che ci piacciono di più ci aiuteranno sempre a calmarci, anche le piccole cose sono importanti.

58. Nell'intervallo tra due desideri regna la calma. È il momento della libertà da tutti i pensieri, amore o odio. (Swami Sivananda)

Sapere cosa vogliamo veramente è molto importante, perché solo sapendo cosa vuoi puoi iniziare la tua ricerca.

59. Tu sei il cielo. Tutto il resto è solo il tempo. (Pema Chödron)

I nostri amici e la nostra famiglia saranno sempre un'oasi di pace per noi.

60. La vecchiaia porta a una tranquillità indifferente che assicura la pace interiore ed esteriore. (Anatole Francia)

Quando invecchiamo impariamo a vivere la nostra vita in modo diverso, molto più calmo e calmo.

61. La solitudine è la casa della pace. (TF Hodge)

Quando siamo soli a casa, potrebbe essere un buon momento per cercare di rilassarci.

62. Quante volte parliamo solo per riempire lo spazio tranquillo? Quante volte perdiamo il fiato dicendo sciocchezze? (Colleen Patrick Goudreau)

Dovremmo parlare solo se pensiamo di poter migliorare il silenzio, parlare per il gusto di parlare non ci porterà da nessuna parte.

63. Come praticante di arti marziali per tutta la vita, sono addestrato a rimanere calmo in mezzo alle avversità e al pericolo (Steven Seagal)

Steven Seagal sa perfettamente che la tranquillità e la calma sono essenziali se vogliamo mantenere la nostra concentrazione al massimo.

64. Abbassa la frequenza cardiaca, mantieni la calma. Devi sparare nel mezzo del tuo battito cardiaco (Chris Kyle)

I cecchini devono avere una grande capacità di concentrazione e solo sapendo controllare le proprie emozioni potranno farlo.

65. Sei la calma sotto le onde nel blu del mio oblio (Fiona Apple)

Quelle persone che ci hanno causato gli alti e bassi più emotivi sono quelle che spesso cerchiamo di dimenticare di più.

66. Medito, quindi so come trovare un posto tranquillo per essere calmo e pacifico (Roseanne Barr)

La meditazione può essere una pratica molto benefica, dovremmo essere tutti un po' più interessati a questa curiosa attività.

67. L'unico ordine nell'universo è solo un ciclo dalla calma al caos e viceversa. (Toba Beta)

Non capiamo i meccanismi con cui funziona l'universo, ma che sia in continua evoluzione è qualcosa di visibile a tutti.

68. Perché non c'è amico migliore come un fratello in tempo calmo o tempestoso; Per incoraggiarti nel faticoso cammino, per ritrovarti se ti smarrisci, per rialzarti se barcollavi, per rafforzarti stando in piedi (Christina Rossetti)

Le nostre amicizie sono molto importanti nella nostra vita, impara a valorizzarle prima che sia troppo tardi.

69. Sono pieno di paure e faccio del mio meglio per evitare difficoltà e complicazioni di ogni tipo. Mi piace che tutto intorno a me sia cristallino e completamente calmo. (Alfred Hitchcock)

Hitchcock, il grande regista aveva bisogno di tranquillità nella sua vita personale e in questa citazione possiamo vedere come ne parla.

70. Stai calmo, sereno, sempre padrone di te stesso. Scopri quanto è facile andare d'accordo qui sotto. (Paramahansa Yogananda)

Per poter portare e mantenere un sano rapporto con un'altra persona, calma e serenità saranno sempre benvenute.

71. È tranquillo ora. Così silenzioso che puoi quasi sentire i sogni degli altri. (Gayle Forman)

Gli ambienti silenziosi ci aiutano a pensare in modo più chiaro, riuscendo a percepire certe cose che altrimenti non sarebbero così ovvie.

72. Dolci sono i pensieri con contenuti piacevoli, la mente calma è più ricca di una corona (Robert Green)

Avere una mente calma e un'anima pacifica sono beni molto preziosi che poche persone arrivano a possedere. La tranquillità, senza dubbio, non ha prezzo.

73. Dai a tuo marito brutte notizie quando tutto è calmo, non quando apre la porta (Indra Devi)

Nei momenti di calma possiamo essere molto più aperti emotivamente. Sapere quando dare cattive notizie può essere decisivo nella nostra vita personale.

74. I grandi eventi mi rendono calmo e calmo; sono solo sciocchezze che mi irritano i nervi. (Regina Vittoria)

La regina Vittoria sapeva mantenere la calma nei momenti più difficili. Senza dubbio, è stata una grande leader.

75. La storia d'amore è tempestosa. L'amore è calmo (Mason Cooley)

Le relazioni possono essere complicate all'inizio, ma se riescono a durare nel tempo, alla fine si normalizzeranno.

76. Mi alleno a mantenere la calma tutto il tempo, partendo da situazioni di tensione. (Martha Beck)

Avere un grande autocontrollo sarà qualcosa di veramente difficile da raggiungere, dovremo esercitarci molto prima di poterlo raggiungere.

77. La felicità è natura, bellezza e tranquillità (Debasish Mridha)

La natura può darci la tranquillità di cui abbiamo tanto bisogno.

78. Di fronte alle ingiustizie e alle avversità della vita... Calma!. (Mahatma Gandhi)

Non dobbiamo lasciarci trasportare dalle nostre emozioni negative. Alla fine tutto funzionerà.

79. Sono sostenuto dalla tranquillità di un cuore retto e leale. (Pietro Stuyvesant)

I nostri valori e principi devono essere sempre importanti per noi.

80. Nel mio cuore c'è una pace di angoscia, e la mia calma è fatta di rassegnazione. (Fernando Pessoa)

Anche nei momenti più difficili, alla fine riusciremo a trovare la pace interiore.

81. La guerra deve essere portata dove la porta il nemico: nelle loro case, nei loro luoghi di divertimento; renderlo totale. Devi impedirgli di avere un minuto di calma, un minuto di calma... attaccalo ovunque si trovi; ti fanno sentire come una bestia infestata da ogni posto in cui vai. (Che Guevara)

Guevara sapeva benissimo che il suo nemico non doveva riposare, perché se un nemico non riposa, alla fine sicuramente sbaglierà.

82. Qualunque cosa tu senta, agisci sempre con calma e in modo corretto. (Daniele Kahneman)

Ottimo consiglio di Kahneman che può aiutarci molto nella nostra vita personale. Pensaci due volte prima di agire.

83. Quando sono arrivati, è come se fosse arrivato il signore dell'universo, portando con sé tutte le magnificenze dei regni dello stesso; e quando se ne andarono, lasciarono dietro di sé una calma che era molto simile al sonno profondo che si verifica dopo un'orgia. (Marco Twain)

La tranquillità può trasmetterci molte cose e talvolta può anche essere fastidiosa.

84. Stai calmo, questa è la strategia migliore.

Per trovare la soluzione migliore a qualsiasi problema, senza dubbio, dobbiamo rimanere calmi.

85. Consiste tutto in questo: cambiamenti giocosi; invano cerchiamo dietro qualcosa che ci dia una maggiore pace, una concezione pianificata o un obiettivo di rango superiore, perché dietro non c'è niente. (Milano Fust)

Calma e tranquillità rappresentano la tranquillità con cui vogliamo vivere la nostra vita. Abbiamo tutti bisogno di vivere con calma quando raggiungiamo la nostra vecchiaia.