Quali sono le principali dipendenze non da sostanze?

Molte persone lottano con la dipendenza da sostanze come droghe e alcol, ma non tutte lottano con dipendenze di questo tipo.

Alcuni lottano con l'appetito o con il gioco d'azzardo, mentre altri potrebbero avere problemi a usare Internet o i telefoni cellulari. Ed è di questo argomento che vogliamo parlare in questo articolo.

Ci sono molte persone che soffrono e che devono combattere ogni giorno con una dipendenza, ma non tutte ne soffrono. Esistono due tipi di dipendenze: da sostanza e comportamentali. I primi hanno a che fare con l'abuso di sostanze come le droghe, alcol, nicotina o caffeina. Il secondo tipo consiste nell'intraprendere comportamenti o attività che non possono essere fermati o ridotti, anche se causano danni alla vita della persona. Queste sono chiamate dipendenze comportamentali.

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Una dipendenza pericolosa come quella che comporta l'uso di droghe: comportamentale

Dipendenze non da sostanze o comportamentali significano che la persona

soffre di dipendenza da un oggetto o comportamento, non da qualcosa di palpabile come, ad esempio, le droghe.

Le dipendenze da non sostanze hanno un rischio maggiore di ricaduta, poiché usano comportamenti di dipendenza per far fronte ad alcuni aspetti della loro vita. Queste dipendenze spesso si sviluppano in risposta a traumi, stress, solitudine o altri momenti difficili nella vita di una persona. Alcuni esempi possono essere il lavoro o la dipendenza da Internet.

Perché una dipendenza esista, non è necessario che ci sia un elemento fisico che può essere consumato. A volte è semplicemente un comportamento che ci fa cadere a causa di uno squilibrio biologico

Proprio come qualcuno può diventare dipendente da una sostanza, qualcuno può anche diventare dipendente da un comportamento. Ad esempio, il gioco d'azzardo è un comportamento che può creare dipendenza senza l'aggiunta di elementi fisici.. Questo perché il cervello diventa sbilanciato a causa del rilascio di dopamina durante i giochi.

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Le più comuni dipendenze da non sostanze oggi

Abbiamo già parlato, in questo stesso medium, di come si comporta il cervello quando si sviluppa una dipendenza. Strutture del cervello e neurotrasmettitori, e per questo motivo dobbiamo essere consapevoli di possibili bandiere rosse.

Per noi, ciò che è rilevante in questo articolo è dirti, in modo che tu abbia queste informazioni importanti, quali sono le principali dipendenze senza sostanza. Ciò non significa che non ce ne sia più, poiché qualsiasi comportamento che puoi immaginare può essere suscettibile di diventare una dipendenza.

Per questo è molto importante essere preparati per avere una corretta comprensione di come funzionano, ma anche della loro prognosi ed evoluzione.

In questo modo, le dipendenze comportamentali o non da sostanze più comuni oggi sono le seguenti.

1. Dipendenza dal gioco o gioco d'azzardo

Il gioco d'azzardo è un problema davvero avvincente e distruttivo che colpisce molte persone. Uno dei motivi principali di ciò è il modo in cui la dipendenza dal gioco influisce sul cervello.

Un drogato di gioco d'azzardo potresti provare un'intensa eccitazione o piacere quando giochi d'azzardo, ma poi provi la stessa quantità di disperazione, delusione e frustrazione quando perdi le tue scommesse. Il tossicodipendente non può controllare l'impulso, anche se non vuole.

È un disturbo molto grave che ha conseguenze personali e familiari significative. Può influenzare la capacità delle persone di funzionare nella società e può anche influenzare notevolmente la loro situazione finanziaria.

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2. Dipendenza dal lavoro

La dipendenza dal lavoro è un fenomeno moderno. Si verifica quando una persona non può smettere di lavorare anche se lo desidera e anche se non si tratta di un'imposizione formale del loro contesto organizzativo o lavorativo.

Ci sono molte ragioni per questa dipendenza, ma una delle ragioni principali è che le persone sono state educate dall'infanzia al lavoro duro, hanno bisogno di lavorare da casa a causa di problemi personali o familiari e le persone pensano che la società non li apprezzerà se non lo fanno fare. Inoltre, credono di non fare bene il loro lavoro.

La dipendenza dal lavoro può essere molto dannosa, causando in alcuni casi depressione e ansia. Può anche portare a burnout e scarse prestazioni sul lavoro, che potrebbero portare al licenziamento.

Quando una persona trascorre troppo tempo al lavoro e smette di preoccuparsi di altre cose, può svilupparsi un disturbo limitante che deve essere affrontato con particolare attenzione.

Ci sono molte professioni che richiedono molto tempo e dedizione per avere successo, ma nella maggior parte dei casi è possibile conciliare lavoro e vita personale e mantenere un sano equilibrio.

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3. Dipendenza dal sesso

Il sesso è un bisogno fondamentale di ogni persona. Tuttavia, se mantenuto attraverso comportamenti ossessivi o abusati, questo può diventare un problema molto serio e deve essere affrontato. Può influenzare le relazioni personali e davvero tutte le aree della vita del tossicodipendente.

È importante notare che molti dipendenti dal sesso fanno uso della pornografia, qualcosa che può essere molto dannoso per se stessi non soddisfacendo effettivamente le loro aspettative.