Ribellione in adolescenza: perché compare e cosa fare

O perché l'abbiamo vissuta nel nostro momento o perché abbiamo figli o parenti in quel momento di sviluppo, la maggior parte della popolazione sa già che l'adolescenza è una fase complicata di vivere. È frequente che durante questo periodo di sviluppo e maturazione appaiano litigi, litigi o addirittura conflitti nel rapporto tra genitori e figli, o tra adolescenti e adulti in genere. Ribellione in adolescenza È uno dei punti principali che può rendere difficile il contatto tra giovani e adulti.

Ma anche se a volte può essere frustrante per entrambe le "parti", non è qualcosa di strano o brutto: una grande maggioranza di persone ha avuto a un certo punto una sorta di fase ribelle e di sfida verso l'affermato, essendo qualcosa non solo frequente ma anche salutare per lo sviluppo del proprio identità. In questo articolo parleremo brevemente di cosa sia questa fase di ribellione e come reagire ad esso nel contesto educativo e familiare.

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L'adolescenza: una fase complessa

La prima cosa da tenere in considerazione quando si parla di adolescenza è il fatto che, indipendentemente dal fatto che ci sia o meno ribellione, stiamo affrontando un momento strano e complicato. L'adolescenza è il periodo più importante della maturazione e della crescita del nostro sviluppo, essendo questa fase il passo verso l'età adulta dall'infanzia e passando approssimativamente tra gli undici ei vent'anni di età.

Nell'adolescenza arriva la pubertà e il corpo inizia a subire una trasformazione accelerata. Appaiono le caratteristiche sessuali, la nostra voce cambia, le nostre dimensioni e la nostra forza aumentano notevolmente e si verificano grandi cambiamenti ormonali che alterare il nostro umore e il nostro comportamento.

Allo stesso tempo, la fase dell'infanzia inizia ad essere lasciata indietro e iniziano a comparire richieste sempre più complicate e più adulte da parte della società. Si comincia a esigere una certa responsabilità per le proprie azioni e si dà sempre più importanza ai rapporti sociali.

I genitori smettono di vedersi come esseri perfetti e iniziano a vedere i loro limiti e le differenze tra loro e l'adolescente, nonostante continuino a dipendere da loro. In generale, c'è una certa distanza dalla famiglia e gli amici vengono a focalizzare l'attenzione e la preferenza del futuro adulto.

Anche il pensiero cambia, sia per effetto dei cambiamenti di maturazione cerebrale, sia per i cambiamenti psicosociali che ne derivano. Sarà nel corso dell'adolescenza quando la maggior parte delle funzioni esecutive sono sviluppate, come la capacità di pianificazione, l'orientamento all'obiettivo, l'avvio del controllo e l'inibizione del comportamento, l'organizzazione della propria attività o la flessibilità mentale.

È anche una fase di esplorazione: oltre a tutto quanto sopra, si aprono nuove possibilità e appare una maggiore apertura e ricerca di esperienze. Allo stesso modo, a poco a poco, l'identità verrà generata man mano che vengono esplorati diversi modelli comportamentali e vengono selezionati i valori fondamentali che guideranno il nostro comportamento.

Tenendo conto di tutto ciò, l'adolescenza può essere molto angosciante e generare una grande tensione in chi la subisce, potendo reagire con una certa ostilità ed essendo abituale che appare una certa ribellione.

Ribellione negli adolescenti: perché succede?

Osservando il punto precedente, possiamo identificare e prendere in considerazione alcuni dei motivi per cui la ribellione può manifestarsi negli adolescenti. Alcuni di essi sono spiegati di seguito.

1. Cambiamenti biologici e ormonali

Parte della ribellione presente nell'adolescente ha un'origine biologica (sebbene ciò non debba servire da giustificazione per comportamenti indesiderati). Da un lato, il cervello e soprattutto il Lobo frontale e soprattutto i prefrontali non sono ancora del tutto sviluppati, essendo questo il principale substrato biologico che permette lo sviluppo di abilità come la capacità di inibire la risposta, capacità di controllo e gestione o motivazione e orientamento all'obiettivo.

Evidenzia anche il fatto che il cervello dell'adolescente è molto più sensibile alla stimolazione di neurotrasmettitori come la dopamina, qualcosa che favorisce la la sperimentazione e la ricerca di sensazioni piacevoli (essere qualcosa che favorisce, ad esempio, l'assunzione di atteggiamenti rischiosi e pericolosi per i propri Salute).

Oltre a questo, dobbiamo anche tener conto la presenza di cambiamenti ormonali: il testosterone è associato, ad esempio, ad un aumento della competitività e dell'aggressività, mentre i cambiamenti ormonali che si verificano durante il ciclo mestruale (che compare alla pubertà) può provocare più facilmente irritabilità e alterazioni dello stato psichico.

2. Pensiero egocentrico

Un altro motivo di ribellione adolescenziale è l'assunzione di un pensiero egocentrico tipico dell'epoca: l'adolescente si crede invulnerabile e onnipotente, essendo eccessivamente fiduciosi nelle proprie idee e presentando pregiudizi che sminuiscono l'importanza delle informazioni contrarie ad esse.

Più complesso è rilevare e accettare l'esistenza di visioni alternative della realtà che siano ugualmente valide (sebbene possano essere opposte), considerandole false o sbagliate.

3. Ricerca di autonomia e creazione di identità

Un'altra delle principali cause di ribellione è la ricerca dell'autonomia e la creazione dell'identità personale. L'adolescente è in una fase in cui devi sperimentare per determinare chi sei, eseguendo comportamenti diversi e osservando se si adeguano o meno ai loro valori e preferenze o agli effetti che hanno.

La ribellione può anche essere una ricerca di autonomia, un tentativo di farsi riconoscere da figure autoritarie non come un bambino o in un ruolo sottomesso ma come un agente attivo e indipendente. Potresti chiedere una riduzione dei limiti fino ad ora esistenti o cercare di considerarti un soggetto autonomo.

mentre la ribellione spesso visto come frustrante o come risposta a un'autorità non riconosciuta, la verità è che l'adolescente ribelle può anche chiedere in fondo di essere indossato limiti che indicano cosa è giusto o sbagliato, fino a che punto può arrivare o da cosa ci si aspetta lui.

5. Confusione di fronte ai cambiamenti e alle richieste

Abbiamo già indicato che l'adolescente è immerso in una fase di continui cambiamenti e contraddizioni: non è un bambino ma non è un adulto, è Esigono responsabilità che fino ad ora non esistevano e sebbene vogliano l'autonomia, vogliono anche l'affetto dell'ambiente famiglia.

È anche comune che non sappiano dove dirigere i loro sforzi, qualcosa che può generare grande frustrazione. Allo stesso modo, l'adolescente tende a sentirsi incompreso, la sua esperienza non viene condivisa dagli altri allo stesso modo o con la stessa intensità. La ribellione può anche apparire come una risposta di frustrazione di fronte a queste contraddizioni e sensazioni.

6. Conflitti interpersonali e sociali

Durante l'adolescenza è comune la comparsa di diversi conflitti interpersonali. È la fase in cui le amicizie sono più importanti, spostando la famiglia in termini di fulcro dell'affetto, e anche in cui iniziano a manifestarsi i primi rapporti di coppia. Inoltre la vita accademica diventa più impegnativa, che può portare a frustrazioni. Tutto ciò può avere un effetto sull'adolescente, con la ribellione che appare come una via di fuga o una ventilazione emotiva.

7. Problemi più gravi

I fenomeni fin qui discussi sono normativi, ma non possiamo ignorare la possibilità di ribellione o irritabilità in risposta a situazioni avverse o dolorose che non sono i soliti. Ad esempio, l'esperienza di bullismo, consumo di tossine, abuso di qualche tipo o sofferenza per un problema di salute mentale come la depressione.

Cosa fare con un adolescente ribelle?

Può essere difficile relazionarsi con un adolescente ribelle, ma la prima cosa da tenere a mente è che tranne eccezioni, la ribellione è in realtà positiva poiché a lungo termine li aiuterà a trovare la propria strada in a Indipendente. Il fatto che ci fosse ribellione non implica che smetti di amare il tuo ambiente o che non hanno più bisogno della loro protezione.

Dobbiamo prima cercare di essere empatici e capire i profondi cambiamenti che l'adolescente sta vivendo. La comunicazione fluida tra ambiente e adolescenza è anche molto importante. Non si tratta di costringerlo a parlare se proprio non vuole, ma piuttosto di mostrare che è disposto ad ascoltare. Anche condividere la propria esperienza può essere utile (dopotutto tutti gli adulti hanno attraversato l'adolescenza) quando possono avere una sorta di modello di ruolo, anche se i consigli non richiesti di solito non sono buoni ricevuto.

E quasi più importante del parlare è ascoltare, è importante che il bambino si senta ascoltato. L'adolescente non è più un bambino e la sua opinione dovrebbe essere presa in considerazioneOltre al fatto che l'ascolto attivo favorisce l'espressione di paure e dubbi che altri tipi di atteggiamenti non permetterebbero. Allo stesso modo, discutere e valutare l'opinione su diversi argomenti può aiutare a capirsi meglio.

Un altro aspetto da tenere in considerazione è l'ambiente sociale in cui il minore si muove. Come abbiamo visto in precedenza le amicizie sono diventate una delle influenze più importanti, essendo rilevante per favorire (senza forzare) ambienti positivi e analizzare problemi come il bullismo.

Dobbiamo anche cercare di non essere autoritari e rispettare la libertà e l'autonomia dell'adolescente: in In caso di disaccordo, la negoziazione può essere un modo ottimale per trovare una posizione che soddisfi entrambi. parti. Il divieto o la punizione ingiustificata genereranno solo reattanza e possibile disobbedienza più marcata. Certo, che la ribellione è in una certa misura buona non dovrebbe superare certi limiti: non dovrebbero essere tollerati evidenti mancanze di rispetto o aggressioni, e il fatto di negoziare non implica cedere a tutto ciò che volere.