Fasi del RESPIRO: inspirazione ed espirazione

Uno di processi più importanti per gli esseri viventi è la respirazione. In effetti, gli esseri umani respirano circa da dodici a venti volte al minuto ed è uno dei tanti sistemi a controllo involontario e automatico.

La respirazione è un processo di scambio di gas in cui viene assorbito ossigeno e vengono rimosse le sostanze di scarto, principalmente anidride carbonica. In base alla loro definizione, di solito si distinguono due fasi della respirazione umano: il inspirazione ed espirazione. Se vuoi saperne di più su queste due fasi, ti invitiamo a continuare a leggere questa lezione di un INSEGNANTE!

La respirazione può essere definita come laprocesso di scambio di gas tra l'ambiente esterno e l'ambiente umano interno, per cui l'ossigeno viene assorbito e l'anidride carbonica viene rimossa.

A prima vista questo processo può essere facile ma è composto da diversi passaggi o fasi, tutti importanti e in cui sono coinvolte diverse strutture, tipi di cellule, ecc. Per studiare la respirazione, questo processo è diviso in

due grandi tappe: il ispirazione o inalazione e scadenza o espirazione.

1. Durante l'inalazione, i gas entrano nel corpo, principalmente ossigeno
2. Durante l'espirazione c'è un scarico dei rifiuti cellulari sotto forma di gas, principalmente anidride carbonica, ma anche altri gas come quelli prodotti durante il metabolismo dell'alcol (consentendo la rilevazione del BAC nell'aria) o durante il metabolismo di alcuni farmaci.

La prima delle fasi della respirazione o del ciclo respiratorio è la ispirazione o inalazione. Questa fase può essere definita come una parte muscolo attivo della respirazione, in cui il espansione della gabbia toracica e presa d'aria dall'ambiente esterno all'interno del polmone.

Visto in questo modo, può essere molto semplice, ma affinché l'ossigeno raggiunga ciascuna delle nostre cellule, devono avvenire correttamente e in sequenza diversi passaggi:

1. Il muscolo diaframma si contrae. Il diaframma è un muscolo che si trova sotto i polmoni, tra i polmoni e gli organi dell'addome. La contrazione del diaframma verso il basso crea un vuoto che lascerà spazio all'espansione della gabbia toracica.
2. La gabbia toracica si espande. La gabbia toracica ha la capacità di estendersi grazie alle caratteristiche anatomiche e strutturali della gabbia toracica, che le conferiscono una certa elasticità. Lasciando spazio sufficiente per l'abbassamento del diaframma, la gabbia toracica si espande non solo verso il basso ma anche verso l'esterno. Questa espansione insieme all'ingresso di aria nei polmoni sarà ciò che provoca il loro riempimento.
3. I polmoni si espandono. I polmoni si sono attaccati alla gabbia toracica, quindi il movimento della gabbia toracica fa sì che anche i polmoni si espandano o si distendano. Quando questi si gonfiano, per riempire quello spazio, il naso o la bocca generano un movimento di aspirazione per catturare l'aria che riempie quei polmoni.
4. L'aria passa dall'ambiente esterno ai polmoni. L'aria aspirata dall'ambiente esterno passa attraverso la trachea ai bronchi e all'albero brachiale ed entra nei minuscoli sacchi alveolari. In questo modo, l'aria entra in ciascuna delle cellule dei polmoni.
5. Passaggio di ossigeno nel flusso sanguigno. I polmoni hanno un gran numero di vasi sanguigni, che sono raggruppati soprattutto intorno ai sacchi alveolari poiché è in queste strutture che avviene lo scambio di gas. Gli alveoli polmonari sono pieni di gas che sono entrati dall'esterno ma è solo ossigeno che attraversa, attraverso le pareti dei capillari sanguigni, i globuli rossi. I globuli rossi, grazie ad una proteina chiamata emoglobina, sono in grado di assorbire queste molecole di ossigeno e di trasportarle a tutti i tessuti del nostro corpo attraverso il sangue.

La seconda fase della respirazione è l'espirazione o espirazione. L'espirazione è una fase passivo, senza attività muscolare, in cui l'aria lascia la cavità polmonare all'ambiente esterno attraverso il contrazione della cavità toracica. Il rilascio dell'aria avviene non il rilassamento della muscolatura inspiratoria e il recupero elastico dei polmoni precedentemente distesi durante l'inspirazione, cioè i muscoli non si contraggono attivamente.

Durante la scadenza, si possono anche differenziare 5 passaggi:

1. L'anidride carbonica passa dai tessuti ai vasi sanguigni. I gas prodotti dalle cellule durante la loro attività, principalmente anidride carbonica, passano nei vasi sanguigni tramite semplici meccanismi di trasporto. I gas, che si trovano in maggiore concentrazione all'interno dei tessuti, passano attraverso le pareti permeabili dei capillari.
2. Le sostanze di scarto raggiungono i polmoni. Il sangue trasporta le sostanze ai polmoni, che sono ancora pieni a causa dell'inspirazione. Questi gas passano attraverso le pareti degli alveoli e passano nell'aria intrappolata.
3. Il diaframma si rilassa. La contrazione del diaframma si interrompe e il diaframma si rilassa
4. Contrazione della gabbia toracica. Il diaframma si rilassa e torna al suo posto. Questo riduce il volume disponibile e quindi il volume della gabbia toracica diminuisce. La gabbia toracica si contrae e la pressione al suo interno aumenta.
5. Svuotamento polmonare. L'aumento della pressione all'interno della gabbia toracica e la sua contrazione fa sì che l'aria fuoriesca dal polmone, che si sgonfia e fa uscire l'aria attraverso la trachea, che porta quest'aria alla bocca o naso.

Come hai visto, la respirazione non è prodotta unicamente dall'azione del sistema respiratorio o i polmoni, ma sono coinvolte molte strutture (come la trachea) o anche altri sistemi completi (come il sistema cardiovascolare).

Perché ciascuna delle fasi della respirazione avvenga correttamente i muscoli respiratori devono essere attivati nel modo e nei tempi giusti, i movimenti e le pressioni all'interno del sistema devono essere appropriati e le diverse strutture devono avere resistenza elastica, resistenza all'aria ed elasticità ottimale. Orchestrare tutto questo è abbastanza complicato quindi possono esserci diversi fallimenti che generano stati patologici o malattie come bronchiti, asma, ecc.