Psicologa Esther de la Rosa (San Cristóbal de La Laguna)

Appassionato allo studio del comportamento umano, sono entrato in contatto con diverse correnti di psicoterapia per poi interessarmi all'analisi comportamentale e terapie contestuali, indirizzando la mia formazione continua verso gli ultimi progressi delle terapie psicologiche che oggi hanno enormi evidenze scientifiche e la Consapevolezza Il mio impegno si basa sull'idea di servizio, vedo e confido nell'integrità della persona che ho di fronte, non nel Lo percepisco come qualcosa di scomposto o rotto che ha bisogno di essere aggiustato, né come qualcosa di debole che ha bisogno di qualcuno più forte di lui. aiuto. Non servo con le mie forze ma con me stesso, mi dono con le mie esperienze, i miei limiti e anche con la mia oscurità, da un rapporto tra pari, senza giudizio, dal cuore con apertura, rispetto e fiducia.

Specializzato in terapia individuale per adulti orientata alla gestione dei processi di stress e ansia, ruminazione e preoccupazione. Allo stesso modo vengono trattati i problemi emotivi associati a malattie, disturbi del sonno e dell'umore, tristezza e apatia, problemi di concentrazione e di memoria. Insegnare Corsi di Mindfulness attraverso un programma che ti aiuta a ridurre lo stress e l'ansia attraverso la Mindfulness. È un intervento psicoeducativo a cui può partecipare chiunque sia interessato ad imparare a sviluppare salute e benessere.

Specialista in Terapie contestuali (Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno) e Istruttrice di Mindfulness.