Psicologa María Teresa Carrasco Barrios (Estepona)

Ciao! Sono uno Psicologo della Salute Generale. Il mio orientamento è la Terapia Cognitivo Comportamentale, ma utilizzo anche molte tecniche di Terapia Sistemica. Sono stata specificamente formata nel campo dei problemi emotivi, delle dipendenze, della terapia familiare e della terapia di coppia. In terapia cercheremo per te le migliori strategie, in modo da raggiungere gli obiettivi su cui siamo d'accordo. Non esitate a contattarci se volete saperne di più.

Il mio orientamento principale è il modello cognitivo-comportamentale transdiagnostico. Incorporo anche tecniche sistemiche e di Mindfulness, in base alle preferenze e ai bisogni della persona. Alcune delle aree di intervento in cui ho più esperienza sono: emozioni e pensieri (ansia, stress, depressione, ecc.), relazioni con gli altri (problemi relazionali, relazioni famiglia, ecc.), dipendenze e comportamenti da sostanze (shopping, internet, ecc.), ambiente lavorativo ed educativo (bullismo, stress, ecc.), crescita personale (obiettivi e abitudini, conoscenza di sé, eccetera.).

Ho esperienza in terapia individuale, di coppia e di gruppo, sia con adulti che con minori: Maite Carrasco Psychology, DRN Health SL, Unità di salute mentale della comunità El Cónsul, Servizio di assistenza psicologica dell'Università di Malaga, Fondazione CIRHMA. La mia formazione è la seguente: Laurea in Psicologia, Master in Psicologia della Salute Generale, Master in Dipendenze, Terapia Familiare Sistemica, Comunicazione terapia familiare e di coppia, intervento sul lutto, ma anche corsi di psicologia clinica, dolore cronico, primo soccorso psicologico, mindfulness, coaching, ecc.