Scopri le PARTI della SCHIENA INFERIORE

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La parte posteriore è considerata da molti la asse centrale del nostro corpo: ci permette di stare in una posizione corretta e di proteggere strutture preziose come il midollo spinale. Ma all'interno di questa lunga struttura possiamo differenziare tre parti, a seconda che ci troviamo nella regione cervicale, nella regione toracica o nella parte più bassa.

La parte bassa della schiena o della colonna lombare è stata storicamente molto studiata, poiché è fonte di dolore per molti e molti di noi. In questa lezione di un INSEGNANTE esamineremo il parti della parte bassa della schiena o della colonna lombare e perché a volte ci provoca così tanto dolore. Se sei interessato a questo argomento, ti invitiamo a continuare a leggere!

Indice

1. Cos'è la parte bassa della schiena o la colonna lombare?
2. Tutte le parti della parte bassa della schiena o della colonna lombare
3. Perché la colonna lombare di solito fa così male?

La parte inferiore della schiena è come è comunemente nota al zona lombare. Questa parte della schiena corrisponde a quella formata dal vertebre lombari, designato da L1 a L5. Questa parte della nostra schiena si occupa di mantieni la maggior parte del peso della parte superiore del corpo, sia in piedi che seduti. Questo è il motivo per cui le vertebre lombari sono le più grandi vertebre non fuse nella colonna vertebrale, consentendo loro di sostenere tutto questo peso.

Questa parte del corpo non è costituita solo dalle vertebre. Tra questi ci sono i dischi intervertebraliCuscinetti di cartilagine rotondi e spugnosi che proteggono le vertebre dall'usura, soprattutto mentre ci muoviamo. Anche in quella zona troviamo legamenti. I legamenti sono bande di tessuto spesso che sono responsabili del mantenimento delle vertebre in posizione mentre aiutano a inserire i muscoli in quest'area.

A causa della sua posizione e funzione, la parte bassa della schiena è altamente innervata, cioè ha molti nervi. In questa zona possiamo trovare 31 paia di nervi, che sono collegati direttamente al midollo spinale. Questi nervi hanno la funzione di controllare i movimenti del corpo e di trasmettere segnali dal corpo (soprattutto dalla parte inferiore) al cervello. Queste coppie di nervi sono solo nervi motori, ma ci sono anche un gran numero di nervi diffusi, Responsabile di segnali nervosi involontari come il trasporto di segnali di dolore o riflessi involontario.

Per lo studio, soprattutto in medicina, la colonna vertebrale è suddivisa in aree chiamate segmento intervertebrale o segmento spinale. Questi segmenti sono costituiti da due vertebre lombari adiacenti e dal disco intervertebrale che si trova tra di loro. Questi segmenti intervertebrali prendono il nome dalle due vertebre separate da un trattino.

Ad esempio, una lesione alla parte superiore della schiena o alla colonna lombare sarebbe, in termini medici, nel segmento intervertebrale L1-L2 e potrebbe essersi verificata sia nella prima vertebra che nella seconda vertebra lombare, ma anche nel disco interverbrale che le separa o nella parte che le collega con il resto del vertebre. Questa parte dell'unione tra le vertebre è chiamata impiallacciatura.

Attaccati alla parte bassa della schiena troviamo numerosi muscoli, che possono anche essere un criterio quando si classificano alcune lesioni lombari. Alcuni dei più importanti sono i seguenti:

• Serrato minore. Questo muscolo è composto da due parti: posteriore e inferiore. Nasce dall'unione delle ultime due vertebre toraciche e delle prime due vertebre lombari e si divide in tre o quattro prolungamenti che si inseriscono in tre o quattro ultime costole. Questo muscolo svolge un ruolo importante durante l'espirazione.
• Muscolo obliquo esterno dell'addome. Questo grande muscolo è responsabile della repressione delle costole, gli obliqui flettono il tronco e deprimono la parete addominale. Sebbene si trovino nella regione lombare, non si inseriscono direttamente con le vertebre in questa regione.
• Muscolo obliquo interno dell'addome. A differenza del precedente, questo muscolo, oltre a trovarsi nella regione lombare, si inserisce nelle vertebre lombari. Si inserisce, inferiormente, nell'arco femorale, nella spina iliaca superiore e, tramite aponeurosi, nei processi spinosi dell'ultimo lombare e del primo sacrale. Questo muscolo è importante durante l'espirazione ma è anche un importante flessore e rotatore del torace.
• Psoas. Lo psoas è un muscolo che è in relazione con l'ultima vertebra dorsale e le vertebre lombari, con l'osso iliaco e gli arti inferiori. Ha una funzione importante nel mantenere una buona postura del corpo ed è in relazione con altre importanti strutture come il diaframma.
• Il quadrato lombare. Il muscolo quadrato lombare è un muscolo grande, piatto e uniforme che si estende dall'ultima costola fino alla cresta iliaca, lungo i lati delle vertebre lombari, verso la quale si estende numerosa fibre. Ciascuno dei quadrati lombari è responsabile dell'inflessione della colonna lombare su un lato ma anche, per livello bilaterale, l'insieme dei due quadrati lombari è responsabile dell'estensione della colonna lombare nel scadenza.

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Come abbiamo accennato in precedenza, la parte bassa della schiena è responsabile di sostenere gran parte del peso della parte superiore del nostro corpo. Per questo, questa parte è composta da grandi vertebre, a cui sono inseriti muscoli forti che noi consentono di sostenere il peso ma anche di flettere ed estendere l'area, dando mobilità a tutta la Corpo. Ecco perché la zona della colonna vertebrale nella sua parte più lombare è una grande fonte di dolore, che Di solito è abbastanza fastidioso, ricorrente e di solito colpisce molte persone di età e stili di vita diversi tutta la vita.

Il dolore relativo alla parte della colonna lombare è solitamente causato, per la maggior parte, dal peso che questa parte sostiene. La parte inferiore della schiena, come il resto del nostro corpo, subisce la normale usura per tutta la vita, a causa dell'invecchiamento e dell'uso continuo e ripetitivo del corpo. Nello specifico, nella parte lombare della colonna vertebrale si ha un deterioramento generalizzato delle articolazioni, dei dischi e delle vertebre. Questo deterioramento genera normalmente le seguenti patologie:

• Distorsioni e stiramenti muscolari. Di solito sono caratterizzati da dolore acuto, con episodi temporanei più o meno duraturi. Sono prodotti rispettivamente da un eccessivo allungamento dei tendini e dei muscoli.
• Degenerazione del disco intervertebrale. La degenerazione del disco intervertebrale si verifica quando i dischi tra ogni coppia di vertebre diventano più rigido, e quindi più incapace di smorzare l'attrito che si verifica quando le vertebre si muovono l'una rispetto all'altra. altro
• Rotture o ernie del disco intervertebrale. I dischi intervertebrali possono essere compressi troppo o uscire dalla giusta sede che gli corrisponde, provocando rotture nel primo caso ed ernie (ernia del disco) nel secondo. In entrambi i casi la persona solitamente soffre di un dolore intenso che non scompare, se non cronico.
• Sciatica. La sciatica è causata dalla compressione del nervo sciatico, un grande nervo che passa attraverso i glutei e scorre lungo la parte posteriore della gamba. Questa compressione provoca dolore lombare bruciante o simile a uno shock combinato con dolore ai glutei e lungo la gamba, raggiungendo occasionalmente il piede.

Altre malattie possono predisporre alla comparsa di lombalgia. Alcuni esempi sono le malattie infiammatorie articolari, l'osteoporosi, l'endometriosi o la fibromialgia. In questi casi, il disagio lombare dovrebbe essere trattato come un sintomo poiché, nonostante il trattamento, riapparirà se le malattie che li causano non vengono controllate.

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• Eben Davis, DC (8 dicembre 2014). Dolore e anatomia della colonna vertebrale lombare. Recuperato da https://www.spine-health.com/espanol/anatomia-de-la-columna-vertebral/dolor-y-anatomia-de-la-columna-lumbar
• NINDS (21 dicembre 2016). Dolore lombare Recuperato da https://espanol.ninds.nih.gov/trastornos/dolor_lumbar.htm